かけっこ教室

こんばんは〜！花粉で目も喉も鼻もムズムズです🌷😷今日も大阪はいい天気でした☀️今週末は雨予報ですね😞晴れている暖かい日にたくさん体を動かしとこっと。それにしても日本は綺麗な空の写真を撮ろうと思っても電線が写りこんでしまいますね〜それが時に夕日と相まって綺麗だなと思うこともありますが✨明日もがんばっていきましょ〜う😊走り方、かけっこ教室|関西(大阪･神戸･京都･奈良･和歌山)トータルスポーツ｜走り方を改善したい、もっと速くなりたい方t-sports.jp

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園4月4日(日）に開催致します。ペンタスアスレチッククラブの公式LINE引き続きマスク（指導者のみ）や密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスクの着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことがあります。・参加者との直接接触（スタート練習のサポ

2月末頃から収束に向かう、て言う事を言うてた方がいまして。じっくり読んでたら理論的に凄く的をえてるなぁと思いました。↓↓↓読んでみて下さいね。｢新型コロナのワクチンを渇望はしない｣医師としてそう考える理由季節性ウイルスのひとつになった(6ページ目)一方、新型コロナウイルスが激増しても陽性者は1日数千人規模にとどまるでしょう。新型コロナウイルスの規模の小ささがわかります。今までどのウイルスに何人がウイルスにかかるのかなんてメディアも取り上げなか…president.jp↑↑↑

４月からのクラススケジュールが決まりましたでみなさんにお知らせさせていただきます新しく場所がかわったり、増設するダンスクラス、はじめてのかけっこ教室と４月からもますますパワーアアップします。今無料体験を受付中です！気軽にＨＰ、各ＳＮＳのＤＭよりご連絡くださいね。新しいおともだちに会えるのをスタッフ一同楽しみにしていますOTSUKAバランススクール|大塚バランス・スクールotsuka-balance-school.com

トータルスポーツはマスターズの陸上部もあります🏃年齢、種目問わず募集しておりまして純粋に陸上競技が好きな方！みんなと一緒に走ることを楽しみたい方！是非ご連絡ください😊大阪から陸上競技を盛り上げませんか？🌟走り方、かけっこ教室|関西(大阪･神戸･京都･奈良･和歌山)トータルスポーツ｜走り方を改善したい、もっと速くなりたい方t-sports.jp

朝から雨が降っていて寒かったですね☔気分がなかなか乗らないなか体を動かしました⛄️新しいウェアは気分が上がりますね！🌟かけっこ教室も月初めからたくさんのご予約ありがとうございます😊引き続きお待ちしております！皆さまにお会いできること楽しみにしております😊

緊急事態宣言が解除されましたがコロナウイルスがいなくなった訳ではありません。人数を減らし、対策しながら体験会を開催いたします☆全クラス１人８００円です☆【かけっこクラブﾘｽﾞﾑ&ﾀﾞｯｼｭ】🔴TYK総合体育館クラス3月11日25日第2、4木曜日・🆕16時～16時50分(年少さん～)←募集中準備体操・体幹トレーニング・サーキット・リズムジャンプ・縄跳び・かけっこ時期によって縄跳びが多くなったり、かけっこが多くなったりします☆・17時～18時(年少さん～小学生)現在のクラブ

大好評のかけっこ教室in吉祥寺かけっこ中心のレッスンですが、走るために必要な体の動きなどを取り入れて基礎的な運動能力を高めることを目指します。たくさんのお友達が参加してくれることで、協調性向上も期待できます。幼稚園・保育園児さんクラスも成長に応じた楽しいレッスンが待っていますよ～♪【詳細】体操、テーマに沿った運動、かけっこ指導、等◆幼児クラス腕の振り方・足の上げ方にはじまり運動の楽しさを感じてもらうクラス◆小学生基礎クラス腕の振り方・足の上げ方など走りの

こんにちは🍀今日から3月ですね〜徐々に春が近付き、僕はもうすぐ大学卒業です。明日も楽しく生きよう〜！先日レッスンしたお子さまたちと📸またどこかで会えるといいな😊

皆さん、こんにちはスタートラインの永野ですかなり長らくお待たせいたしました。。前のブログからの続き、「僕が陸上を始めた理由高校生編パート2」を書いていきます！前回の流れで読みたい方は、こちらを読んでからお読みください僕が陸上を始めた理由。:かけっこでヒーローに！皆さんこんにちは、体育指導のスタートラインの永野です今回から何回かに分けて、良くお客様にも聞かれる、僕自身のことを書いていきたいと思いますなぜ陸上を始めたのか、なぜ指導者になったのか、そしてなぜ

ランフォームかけっこ教室🏃‍♂️ラダーでコーディネーション能力の強化。体操を習っている生徒さんは、身体感覚が良く初めての動きでも上手にこなしてくれました。片足ケンケンでのミニハードル走や高いハードルの連続ジャンプ、ラダー上で等間隔に設置したコーンを跳び越える3種目で、サーキットを実施。どれも通常より難易度を上げた種目ですが、そこはスクールのベテラン勢だけあって、しっかり全員クリア✨

第23回ジュニアチャレンジカップのご案内昨年の8月と10月に開催されたジュニアチャレンジカップが5月に開催されることが確定いたしました。5月4,5日（火、水）祝日に駒沢オリンピック公園陸上競技場にて開催されます。種目によって開催日が異なりますので詳しくはこちらのページから要項をご確認ください。https://www.jaaf.info/hp/top.html【種目】1,2年生50m3,4年生60m-60ハードル-走り幅跳び-ジャベリックボール投げ-3,4年共通4×100mR5

3月の練習場所は7,28日(日)以外全て競技場で行います。7,28日(日)は府中公園にて開催予定です。また変更などあれば別途ご連絡差し上げます。ご確認よろしくお願いいたします。

本日も花園中央公園で8名のお子さまとレッスンでした☀️先週に引き続きご予約を頂き、有難い限りです。速くなりたいと思う気持ちを強く持つ子どもたちばかりで、みるみるフォームが良くなり色んな動きができるようになって、親御さんに褒められている姿を見ると、この仕事をして良かったなと思います😊走ることの楽しさを知るきっかけになればいいな〜幸せな時間をありがとうございました！

毎週土曜日の午後に通っているかけっこ教室。今日が最後の日でした。そもそも、長女の受験で土日も遊びに行けない時期が続いたので、少しでも気晴らしになればと始めました。毎回長距離マラソンや短距離の走り込み、ドッジボールや幅跳びなどなど…コーチの皆さんが楽しく教えてくれて充実した時間が過ごせました。一緒に卒業するお友達ママとコーチに渡すお菓子を買いがてらお茶へ。最近よくケーキ食べてるな〜今日は一個食べるのしんどかった〜年々甘いものが食べれなくなってきたわ。4月から新3年生の次女。習い

ランフォームかけっこ教室🏃‍♂️強風が吹き荒れる陽気のため、風を凌げる場所に移動してドリルを実施。年中さん女の子が初参加でしたが、ミニハードルの片足ケンケンや300m走を最後まで走り切ってくれたり、とても元気な動きを見せてくれました。小さいお子さんは、体力的にも集中力はまだ長くもちませんが、こまめに休憩を挟んだり、楽しい雰囲気を作って、やる気を引き出す工夫をしていけば、高学年のお子さん達とも並行して実施できます。レッスン終了後におまけで実施した鬼ごっこは、結局レッスンの実施時間とほぼ同じ

今日は冬に戻ったかのような寒さでしたね😭久しぶりの雨だったような気がします明日はクラブチーム！🌟いい天気に恵まれますように！今日は体を動かしてもう半日は作業でした〜皆さま良い週末を😊あ、3月の教室開催スケジュールを更新しましたのでどしどしご予約ください。スタッフ一同感染対策を徹底し、お子さまにお会いできることを楽しみにしてます🍀ご予約はこちらから↓走り方、かけっこ教室|関西(大阪･神戸･京都･奈良･和歌山)トータルスポーツ｜走り方を改善したい、もっと速くなりたい方t-sport

吉祥寺かけっこ教室約1年ぶりに復活します！よろしくお願いします！

まだまだ夜は寒いなと感じますね🥲早く春になれ〜今日は服部緑地陸上競技場に居ました🍀2年ほど指導させて頂いている方とお会いして楽しい時間を過ごせました😊明日は雨かな〜皆さん体調に気をつけて下さいね☀️かけっこ教室のご予約も承っております。3月のスケジュールを更新しましたので是非チェックしてみてください🍀HPはこちらから↓走り方、かけっこ教室|関西(大阪･神戸･京都･奈良･和歌山)トータルスポーツ｜走り方を改善したい、もっと速くなりたい方t-sports.jp

皆さんこんにちは。ImproveKYOTOの西岡です！先週末はランニングにお誘いいただきハーフ（21㎞）を走ってきました！まるで初夏のような暑さと激しい花粉に苛まれましたがそれを超える達成感に浸ることができ大満足です。1人では無理なことも誰かとなら頑張れるので不思議です！さてプレかけっこスクールDay1まで1種間と少しです！本日はスケジュール一覧、Q&A、ImproveキッズProject名『-HASHIRU-』ロゴまで一挙大公開いたします❗️

今回はシューズとスパイクについてご案内させていただきます。子どもたちの身体は常に成長を続けていて、その中でも足には日常的に多くの負荷がかかっています。シューズによって足にかかる負担も大きく変わるため次にシューズを変える時の参考になればという思いと、大会へ出場を考えている子たちのスパイクについてご説明させていただきます。■シューズまずはシューズについてですが、基本的にはランニングシューズがオススメです。理由といたしましては「クッションがあり足や身体への負担を減らす」が1番の理由です。

くわかぶ日記です。オーナーさんと仲良くさせていただいてるスポーツ施設でやっていたかけっこ教室に長女を連れて行きました。走るの好きな娘は楽しんでました。なんせイケメン先生に両手にイケメンボーイズ真ん中うちの娘ちっさ。楽しんでましたよ。走り方を教わって、最後ダッシュしてる娘は少し早くなってたと思います。やっぱ知らない人の中で見せる娘の一面は新しい感じしますね。楽しいなぁ。おやすみなさい。

ランフォームかけっこ教室🏃‍♂️立ち&走り幅跳びで、向かい風と追い風バージョンの記録比較。「風を味方に付けた人は良い記録が出るぞ〜！」と鼓舞すると、みんな風の吹くタイミングを感じながら走り出す(笑)ラダーで手足を別々に動かすコーディネーショントレーニングを実施したところ、みんな頭の中がパニック😆脳と身体の神経回路を構築させるコーディネーションは、あらゆるスポーツの能力向上に繋がります。特に幼少期から児童期は、神経系が著しく発達する時期なので、運動神経UPに必須です。

今日は久しぶりにたくさん身体を追い込みました☀️晴れ空の中運動するのは気持ちいい！春が近づいている気がします🌸HPはこちらから↓走り方、かけっこ教室|関西(大阪･神戸･京都･奈良･和歌山)トータルスポーツ｜走り方を改善したい、もっと速くなりたい方t-sports.jp

ランフォームかけっこ教室🏃‍♂️メディシンボール投げで体幹の軸強化、ステップラダーでリズム、ハードル連続ジャンプで全身のバネ強化を図りました。50m走の記録測定では、同学年の仲良し友達同士で自己ベスト&僅差のタイム！ライバルの存在はお互い相乗効果で強くなるので、成長する上で大きな刺激となります。

ランフォームかけっこ教室🏃‍♂️お手製ハードルで、小学校低学年のお子さんもチャレンジできる高さに設定。高さのあるハードルをクリアしたお子さんを見て、走りと跳ぶ動作が大きく異なる、良い意味で面白い部分を発見。跳躍動作を走りに繋げることが出来れば、動きが目覚ましく変わりそうな予感がしました✨

今日は花園中央公園でかけっこ教室でした☀️初めて行きましたが広さにびっくり！天気にも恵まれ楽しいレッスンになりました☀️

皆さんこんにちは！ImproveKYOTOの辻です。本日もImproveキッズProjectより、かけっこスクールのコーチの紹介です！今回はコーチ紹介最終回！締め括りにふさわしいのはやはりこのお方！！西岡功輝（にしおかこうき）コーチです！！ImproveKYOTOでは大人気レッスンの「ピラティス」の指導を中心に活躍されているこのお方ですが、なんと保育士の資格も持っております。子どもとの関わり方・教育のスペシャリストです子どもに隠れて休日はビ

2021/02/19(金)川崎市内の小学校にてかけっこ教室を開催させていただきました。とても元気で走るのが好きな子達が多く、コーチたちも元気をもらえました。...楽しく身体を動かすウォーミングアップから速く走るための練習、スタートダッシュの練習をして最後はみんなでリレー！そしてコーチと本気の競争！みんな全力で楽しそうに走っていました！このような時期ではありますが、開催可能な範囲で子供たちに運動機会や成長機会の提供を今後も行っていきます。少しでも発散の場となったり、また走りたい

こんにちは！今日は朝からキッズ陸上クラブチームのレッスンでした☀️初めて走るコースのマラソンや鬼ごっこなどなど今日も頑張ってくれました😊お子さまはもちろんのこと、見守って下さっている保護者の方々にも見ていて楽しいレッスンをすることで走ることを親子ともに好きになってもらえる環境をこれからも作っていきたいと思います。徐々に暖かくなってきて嬉しい☀️HPはこちらから↓走り方、かけっこ教室|関西(大阪･神戸･京都･奈良･和歌山)トータルスポーツ｜走り方を改善したい、もっと速くなりたい方t-s