ブログ記事4,389件
グンゼスポーツクラブかけっこ教室9月27日(日)10時~11時まで富山城址公園にて天候は、曇り時々雨天候が微妙!だけど、雨雲レーダーや予報では大丈夫そうだったので富山城址公園の芝生広場で練習。今回の練習は、・芝生1周・肩のポジション練習・手の意識+肩のポジション練習・腕振りの意識・背骨調整(前後)+ジョギング・背骨調整(左右、捻り)・質問タイム残り時間が少しというところで雨が降ってきた!雨宿りしながら腰椎の体操。左右の調整と捻りの調整を。身体のバランスを整える
こんにちは!水曜日のN島です。今日は晴れてピカピカ⭐︎気持ちの良い秋晴れでした!本日の体操カリキュラムは、ブリッジして逆上がりの練習逆立ち馬跳びの練習もしていました私が子供の頃、、、かなり昔の記憶、、、、、はてな、馬跳びやってたかな〜(^◇^;)年長くらいになると出来るようになるんですねー子供の能力に限界はない親は信じるのみ、ですね〜課外教室ですが、公園に移動してかけっこ教室♪開催です晴れて気持ちの良い公園にて元気にかけっこの練習をしましたいつもは体育館の中
夏の暑さから一気に肌寒い陽気になってきましたね・・・あっという間に冬になりそうですかけっこ入間教室・練習風景!チーム・マーカーコーン取り合戦!ウォーミングアップはゲーム感覚で行う事で楽しく練習に入れます踏みつけドリルWithポール!ピッチ走!増え鬼&鬼Go!本日もお疲れ様でした。また次回、頑張っていきましょう
朝早くに長居に着きました。ほぼ1年ぶりのヤンマースタジアム。え?アップはヤンフィに変更?暑いくらいの秋晴れでしたが、ヤンスタに入ってリレー始まる頃は雨がパラパラ。言い訳かもしれないんですがね、ウチの寧々さんスタートで完全につまづいてしまってね。こんな事ある?っておもうんですが、タラレバですよね〜来月の大会では悔いない走りを!最後の1枠を勝ち取ったかんな選手。久しぶりの100Mですがやはり少し硬さがあったかな?これも経験ですね。彼はスタジアムになるとええ走りします。
本来ならこの4連休は横浜で、って思ってました小学生の全国大会が夏休みから9月の4連休なったんです。暑い真夏より良いなぁってくらいしか思って無かった。まさかまさかの出来事でしたね。6年女子。長居のスタジアムで100M走るメンバーです。ちっちゃなゆずきがマラソン大会頑張ってる、ってイメージから・・すっかりお姉さんになって綺麗なスプリントフォームに。まだまだこれから良くなる要素タップリの5年女子コンビです。目指せリレーメンバー本当に秋晴れが続くこの頃。女心と
名古屋で大人気のかけっこスクール「フューチャーキッズ@fu_turekids」さんとのコラボイベント!「だれでも足が速くなるかけっこ教室!」を開催いたします!足が速くなると、どんなスポーツも有利になったり、運動に自信がもてるようになったりします!取り組んでいるスポーツでもっと活躍したい子、走り方をかっこよくしたい子、運動に自信を持ちたい子はぜひご参加ください!・10/18(日)フットサルアリーナ幸田(エディオン幸田店となり)・小1~小3(20名)13:00~14:00小4~小6(2
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園10月18日(日)に開催致します。引き続きマスク(指導者のみ)や密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスクの着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことがあります。・参加者との直接接触(スタート練習のサポートなど)を最小限とさせていただきます。
ランフォームかけっこ教室🏃♂️ハードル間隔を前回以上に狭く設定し、素早い足の切り替えと前足部接地の動きを養うトレーニング。一度躓くと以降のハードルは全てなぎ倒し…(笑)😂それでも楽しければ良し!立ち幅跳びでバネを鍛えた後、ストライドを伸ばすハードル走を実施し、年長さんのお子さんが飛躍的に記録を伸ばしてくれました✨最後は50m走の記録測定。こちらも自己記録更新したお子さんがとても喜んでいたので、これをきっかけに自信を持ってもらえると嬉しいです😊
日曜日はかけっこ教室。そして続いて最近は自転車練習🚲秘策は下り坂の勢いでバランスを取る数回バランス取ってこげるようになって乗れる兆しが見えてきた様子✨貸し出しは1時間毎なので本日はそこまで。時間は乗れるかな?ストライダーやってたから直ぐに乗れる様になったっていうことはなく、堅実に練習、練習❗️早く乗れることより、乗れるまでの努力が力になるのよかけっこ教室のコーチに言われた何百回走ることより、一回一回どうしたからいいか頭を使って走る事が大事だと、それを自転車でもプールでも意識してるみ
秋の長雨であいにくの空模様の日々です本日のかけっこ教室(振替日)!プライオメトリクス!マイクロハードル走withポール!上半身がブレないようにポールをかかげて走り抜けの練習。30m走!みなさん本日もお疲れ様でした。また来月も頑張っていきましょう
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園10月3日(土)に開催致します。引き続きマスクや消毒の実施、密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスク・手袋の着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことがあります。・集団での密を避けるため定員を6名とさせていただきます。・参加者との直接接触(
こんにちは、水曜日のN島です!荒れ模様の天気、皆さま台風への備えは大丈夫でしょうか。危険が無いようベランダの鉢植えやなんかを片付けました。今日の体操教室の事。通常カリキュラムは鉄棒と逆立ちの練習です。運動会が近いということもあり、先生にかけっこ教室をお願いしました。体操の時間とは別に企画したのですが、今日は生憎の雨で外での開催は中止でした。が、先生の案で体育館内でも練習をして頂きました!館内の短距離をスタートダッシュ!床タッチ!ダッシュでUターン!瞬発力が磨かれそうです(^人
7月から中学、高校の大会はどんどん行われてます。小学生の大会はなかなか行われず心配してましたが、9月に5、6年のみ100Mオンリーで行われます。4連休の最後2日はチームのOB、OG達が沢山参加しました。8地区の大阪総体予選‼️他の地区は8人が府大会に進めますが、参加人数の多い8地区は16人が府大会に進めます。今年の中学生の秋季総体は前半大会の無かった3年生がメインに考えられて、学年別じゃなく全種目共通になってます。秋季総体では学年で誰がNo.1か!を決める大会で、それが楽し
ランフォームかけっこ教室🏃♂️今回はハードル間隔を狭くし、前足部の接地と素早い足の切り替えを身体に覚えさせる動き作り。序盤はハードルを倒すシーンが多かったですが、みんな苦戦しながらも楽しんでこなしてくれました。300m1周ダッシュではタイム差スタートが上手くハマり、ラストで全員デッドヒート(笑)遠方からお越しいただいた初参加のお子さんも「楽しかったぁ!」と言ってくれて良かったです。
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@新横浜公園10月11日(日)に開催致します。引き続きマスクや消毒の実施、密集を避けることなど感染予防対策はおこなってまいりますので参加者の皆様にもご協力お願い申し上げます。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスク・手袋の着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことがあります。・参加者との直接接触(スタート練習のサポートなど)を最小限とさせていただきます
仕事が終わって帰宅後息子と公園に出掛けました❕滑り台、ブランコ、2人で走りまくって楽しかったです❗
朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね夜は心地よく眠れる今日この頃です本日のかけっこ教室(1部・2部)!バックキックトレーニング!ピッチ&ストライド走!スタート練習!最初の数歩に重点を置いて反復練習チーム対抗戦全力!折り返しリレー!みなさん本日もお疲れ様でした。また次回も頑張っていきましょう
ランフォーム横浜レッスン🏃♀️連休に合わせて親子参加型レッスンを新横浜公園で実施。スプリントドリルでバネを磨いたあと、ハードル走でストライドを伸ばしていきました。ハードル間隔を広げても、さすがは高学年。なんだかんだで全員クリア❗️最後は50m走タイムトライアル×2本。1人ずつ併走しながら計測したので、自身も中々良いトレーニングでした(笑)楽しみながらスピード&スキルを養い、走力UP!みんなお疲れ様でした!素敵な写真も沢山撮っていただき、ありがとうございます✨
秋の運動会シーズン真っ只中!今日も沢山の生徒さんが参加してくれましたかけっこ入間教室・練習風景!踏みつけドリル!ピッチ走!増え鬼!本日もお疲れ様でした。また次回、頑張っていきましょう!
Beeスポーツの別府です!!2020年10月かけっこ教室日程お更新致しました!!9月も残す所あとわずかですね!沢山のご参加本当にありがとうございます!10月もよろしくお願いします!Beeスポーツ
こんにちは、栗栖です!僕の身の回りのことで最近は面白いことが起きませんそんなに面白くない最後の学生生活です楽しめるよう頑張ります先日マリノス大和にてアルティメット教室が開かれました!アルティメットというとあまり聞きなじみのない人も多いかと思います簡単に言うとフリスビーのようなものを使った競技になります!僕は高校の体育でやったことがあるのでわかりますが意外とまっすぐ投げることが難しいんです、、、しかし生徒さんたちはコーチと一緒に上手に投げたりキャッチをして楽しんでいました
皆さんこんにちは!今日は、足が速くなりたい!そんな子供たちにおすすめの教室をご案内です!未就学児と小学生を対象に毎週月曜日開催している~世界一おもしろい~かけっこ教室講師は元お笑い芸人のおねだり豊氏テレビ番組では、桐生祥秀選手やオリンピックメダリストのタイソン・ゲイ選手やジャスティン・ガトリン選手などとも対戦したことがあり、自信も100m走10秒台の記録を持っている方です!自身のコンプレックス低身長を武器に〇走り方のコツだけで誰でも速くなれる。〇芸人をしていた
運動会シーズンになりましたが、今年はコロナの感染対策に配慮しながらでこれまでとは違うかたちの運動会のようですが、みなさん精一杯頑張りましょう本日のかけっこ教室(1部・2部)!今日のメインはスプリントトレーニング!スタートでは、いかに無駄なくスタートダッシュできるかが勝敗のカギでもあります30m走!スピード&フォームもみなさん本日もお疲れ様でした。また次回も頑張っていきましょう
皆さんこんにちは。ImproveKYOTOの西岡です!明日から4連休の方も多いのではないでしょうか?このような状況下でも、予防と工夫のアイデアでもって秋の行楽をいかに楽しめるかのユーモアが試されているのではないでしょうか!今月末27日(日)に開催されるキッズイベントVol.3ですが、お陰様で続々と申込をいただいております!⚪︎かけっこスクール・1部満員御礼・2部残り2名⚪︎親子エクササイズ残り2組残り枠も近日中に定員に達することが予想されますので、
グンゼスポーツかけっこ教室9月13日10時~11時グンゼスポーツクラブ富山市民プラザ店にて天候、雨。今回の練習。・ハイハイ・動物歩き・ハイハイ+動物歩き+走る・姿勢(座り方、立ち方)+走る・往復走天候が悪いためスタジオで練習でした。ハイハイ、動物歩きでは、脚と腕のタイミング練習になってます。タイミングがよくなると身体は前方向に力がかかります。その感じで走れるようになるといいね。座るときは、ペチャンコ座りをしない。家では体育座りはしない。そんな話を。できるだけ良
水曜日ふみスポかけっこ教室(最終回)雨上がりでトラック乾かず体育館での実施となりましたが、、じゃんけんでW-upこれが一番盛り上がったかも(^^;;ラダートレーニングで動きづくり(足さばき)最後は全員でリレー室内空間の良さを活かして最終回も無事に終了しました。次(第2クール)のかけっこ教室も10/末から始まります。ぜひそのままご参加くださいねそして10/4(日)は親子で駆けっこをエンジョイしましょうね!!こちらも参加お待ちしております。まだまだ定員に空きあります
.運動会シーズン🏃♀️到来!.とは言っても、中止や縮小な雰囲気がありますが、今回こんな時期だからこそ!ずっとやってみたかった<オンライン💻かけっこ教室>を開催します。.ワタシのかけっこ教室は親目線。(それがいいかどうかはわからない😅)子供を応援したい。子供に自信をつけさせてあげたい。運動会を楽しんで欲しい!から始まりました。.なので、親も学ぶのです✨子供と喜びを共感したいから。.1等になることももちろん嬉しいけど苦手を克服することはもっと嬉しいはず❤️.
最近、うちの娘、かけっこをがんばっています代々木競技場や代々木公園でマンツーマンレッスンを受けまして、かけっこ特訓!!(お友だちを誘うと、レッスン代を人数で割って安くなるので笑いつも3~4人で受けています)若くてイケメンの先生でしかも優しくて子ども慣れしているので、娘も喜んで参加しておりお陰で50メートル走でタイムを2秒も縮めることができました!!!(元が遅かった、ということもあります笑)いやいや、でも、フォームが変わったんです!腕の振りもしっかりしている
先日の日曜日、奈良県斑鳩町でかけっこ教室を開催しました。参加してくれたのは、3名の小学生。「学校の運動会で速く走りたい」「陸上の大会で速く走りたい」ということで個別教室に来てくれました。※基礎練習中の風景運動会の季節になりましたね。今年は新型コロナウイルスの影響で例年とは違った運動会になる学校が多くなるようです。ですが、やっぱりかけっこ(短距離走)、リレーは定番の競技として実施されることでしょう。「速く走りたい!!」でも・・・「足遅いから無理だな~」