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眠気と寝落ち朝のご祈念とお題目三唱数回で後半は眠気と戦いました。TWINsふたごチャンネルは寝落ちで時間通りに視聴が出来ず。３時過ぎに目が覚めて４時５０分まで眠れたけど。何回も目が覚めたから睡眠不足ですね。眠気との格闘は辛いです。何とかあげましたが御本尊様に申し訳ありませんでした。睡眠障害どうにかならないかな。今日は旦那がお休みなので眠れたと思ったけど。睡眠不足でした。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
テレビでラーメン屋台村の話をやってた。そのときに新規出店を目論む５店鋪に企画者が「新しいメニュー」をお題目に据えた。その「新ラーメン」を作り上げた大将に対し、「味はうまい」と誉めた上で盛り付けの点に上の台詞をつけたのでした。至言ですね。子供だったら容赦なく「食べる前においしいかわかるはずないじゃん！バッカだなー」である。つまり、詩的表現なのであります。婉曲表現なのでありますよ。ほかの言葉でも言い換えていいよね。「アニメは見る前に面白くなくちゃ」「まんがは買う前に素敵でなくちゃ」「音
11月17日、護国寺で宗祖日蓮大聖人第743遠忌お会式を厳修いたしました今年はなかなか寒くなりませんね・・・。綿帽子をお被りになられた大聖人もさぞ驚いておられるでしょう。。。さて、私たちはいつか必ず亡くなりますその時、私たちはどこへ行くのでしょうか？ちなみに臨死体験された方々が、口をそろえて言われるのが、大きな大きな川があったという体験実はこれは日本だけではなく、世界共通だそうです∑(￣Д￣；)なぬぅっ！！ヨーロ
今日は、2024年度最後の日です。(私自身で決めています。)今日も、ウォーキングとお題目で老化stopです。ウォーキング12,614歩血圧115/7257お題目10時間(年間目標の600万遍が達成できます。)祈りとは変革の波動を起こす源泉祈りとは、正しい実践、粘り強い行動を貫くための源泉であります。祈りのない行動ほどもろいものはない。（中略）祈りのある人ほど強いものはない。我が強盛なる祈りに込めた一念が、信力、行力となってあらわれ、それと相呼応
画像はお借りしました能登半島地震、豪雨に伴い被害を受けられ被災なされました皆様には心からお見舞い申し上げます。一日も早く復旧復興を祈願させて頂きます。🙏訪問して頂き、いいね👍フォロー有り難う御座います。仏教ランキングに参加してます。ポチ宜しくお願いします。m(._.)m励みになります。😊日蓮宗新聞社が平成１０年３月２１日に発刊されました『ひと口説法』を引用させて頂きました。序伝道部部長小倉光雄このたび日蓮宗新聞社より、『ひと口説法』が発刊さ
法華経当番、ともさんですが、創価学会の方からお題目をあげてほしい！と要請があり、智さんが朝晩、法華経を持って唱題をして行くことになりました。法華経当番の題目は功徳倍増と好評で、みんな題目もよく上がると評判です！南無妙法蓮華経だけでは簡素な感じがしますが、法華経当番の題目は力強く唱題をして祈祷します法華経の読み上げはたまにすることになりました。クラウドでは電気代が安くなる様にクラウドの発電機も稼働を開始、、発電を続けてますと、音響機器がノイズがひどくなってしまいますから音響機器の方もたま
朝は発作は出ませんでした。夜中に何回も暑くてお布団をめくって涼んでたけど。今は身体が冷えて寒いです。最近ご祈念とお題目三唱数回を間違えてばかり。反省です。集中してない証拠だから御本尊様ごめんなさい。長時間だから集中するの難しいです。でも発作が出ませんでしたから。気分よくご祈念とお題目三唱数回をあげられました。御本尊様いつも守って下さって有り難うございます。感謝してます。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
夜中０時前に起きて眠れず。スマホをいじっていた。アプリにログインが出来なくなってしまったから。お問い合わせしました。返事待ちです。旦那が仕事に行くのに起きたので。いつもの「気をつけていつてらっしゃい」声かけしました。しばらく眠ってるのか何だか分からなかった。スマホをみたら４時５０分だったけど。眠れたのかどうかは定かではない。心療内科の先生曰く眠ってるかどうか分からない時は眠ってるらしい。これからパン食べてから。寝起きに顔が洗えない私です。ご祈念とお題目三唱数回をあげます
今日は歯科検診に行ってきます。それから、ウォーキングとお題目で老化stopです。早朝ウォーキング12,004歩血圧113/7368お題目5時間半体組成計体重79.25kg目標は75.4kg体脂肪率26.8%脂肪量21.2kg除脂肪量58.0kg筋肉量55.0kg体水分量42.4kg推定骨量3.0kgBMI26.2内臓脂肪レベル15
発作が出なくて良かったです。やや息切れ気味ですが息苦しい発作までいかなかったので。雨のせいか憂鬱です。ご祈念とお題目三唱数回を間違えてばかり。ため息ばかりです。せっかくのご祈念とお題目三唱数回なのに間違えてばかり。憂鬱です。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
リハビリ連れて行ってもらいました。Ｔさんお返事をくれました。身内にご不幸があり葬儀だったのに。お返事をくれました。本当にいい方です。お悔やみの言葉と大変な時にお返事を有り難うございます。お礼を即お返事させてもらいました。ラインの同志は既読スルー当たり前だし。下手すると未読スルーもあるし。読めれば１言のお返事ぐらい出来ると思うんだけどね。私は既読スルーは失礼な行為と思ってるので。お礼を必ず返事します。私の為にお題目を送って下さってるのは確かなので。応援のお題目を送って欲し
ソワソワ落ち着かない発作があるので。リボトリールを飲みました。今日は旦那にリハビリ連れて行ってもらいます。Ｔさん仕事かなメールの返信が来ない。必ず返信をくれるんだけど。仕事だったら何回もメールしたら迷惑だから。１回でやめてるけど。スムーズに進むように胸中お題目をあげます。学生時代の友人やブロ友さんも応援してくれてるから。心から感謝してます。有り難うございます。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
寒くて眠いです。１時間おきに目が覚める。夜中とうとう寝汗で暑くてお布団と毛布めくって涼んでたけど眠れなかった。朝方３０分ぐらい寝落ちして慌てて起きて。ご祈念とお題目三唱数回をあげました。TWINsふたごチャンネル視聴しました。あんなに暑かったのに寝室では寒くてお布団にくるまってます。発作が出なくて良かったです。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
不安感が強いと思っていたら。ソワソワ落ち着かない発作でした。お風呂に入りご祈念とお題目三唱数回あげたら。少し胸のあたりがゾワゾワしてるので。ご祈念とお題目三唱数回をあげてる最中に。ソワソワ落ち着かない発作だと気づきました。そしてレキソタン５mgとリボトリールを飲みました。お陰で落ち着きました。御本尊様、有り難うございます。心から感謝してます。ベッドで休んでます。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
息切れしながらもお風呂に入りました。不安感が強くて胸中お題目をあげながら入りました。介護用のイスを使って。足の指の間と土踏まずの反対側を手で洗いました。土踏まず同士かかと同士こすって洗いました。湯船に浸かって身体を拭くのも一苦労しながら拭いて。出てバスタオルで拭いて。何か胸のあたりがゾワゾワしてました。よく頑張りました。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
ご祈念とお題目三唱数回あげたら。お風呂の事が浮かんでしまいました。そうしたら不安感が出てしまいました。レキソタン５mgを飲みました。今日は旦那に背中と洗髪をしてもらう日なので。２回お風呂に入るので憂鬱で不安感が出てしまいました。旦那に申し訳ありません。身体が疲れてるのでお風呂も毎日は辛いです。尿漏れパッドしてるし入った方が気分はいいので頑張ります。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
お風呂に入りました。相変わらず介護用のイスに座って身体を洗いました。足の指の間は手と手の指で洗いました。土踏まずの反対側は手で洗いました。土踏まず同士とかかと同士こすって洗いました。泡🫧のせっけん泡🫧のボディーソープで手間を省かせてます。湯船にゆっくり浸かりたいですが。体力的にムリなので烏の行水です。それでも毎日お風呂🛀に入っているだけで褒めたいです。よく頑張ってます。お風呂🛀に入ってからレキソタン５mg飲みました。念の為ですけど。ご祈念とお題目三唱数回あげたら少し息切れ
息苦しい発作までいかなかったけど息切れしました。今はベッドで休んでます。寝汗で暑くてはんてん着ないで。ご祈念とお題目三唱数回あげたら寒くなりました。レキソタン飲めば良かったかな。少し不安感が出てきました。様子をみて飲むか決めます。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
中途覚醒でした。３時半頃には眠ったみたいです。５時頃までに目が覚めました。寝汗で暑くて起きてからはんてん着ないで。ご祈念とお題目三唱数回あげました。今は寒くてお布団にくるまっています。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
今日もしっかり、ウォーキングと題目をあげて行きます早朝ウォーキング8,356歩血圧126/8557お題目5時間半願いは、心の奥底のものが叶う「よく皆さんは、口では“叶う”と言いながら、心の中では、あまり思わない場合がある。願いは、心の奥底のものが叶うのです。“病気が治りますように”と、お願いしながら、心では“治らないかもしれないな”と思う。これでは御本尊に通じません。信心をキチッとしていれば、どんなことでも叶いますよ。叶わないのは､そう願ってい
お題目で生命の洗濯とウォーキングで体のケアで老化stopです。これが最強の老化対策だ。ウォーキング12,698歩握力器右左各500回血圧129/9461お題目5時間半勝利は強き誓願の題目から仏意仏勅の我ら学会には、無敵の「信心の宝剣」がある。いかなる戦いも、一切の勝利は、強き誓願の題目から開かれる。御本尊に祈るほどに勇気が湧き、元気になる。その満々たる生命力で、随縁真如の智慧を縦横無尽に発揮し、具体的な行動に打って出るのだ。日蓮大聖人は「よき師」と「よき
お風呂に入る前にレキソタン飲みました。息切れと言うよりも息苦しい発作でしたね。何とかお風呂に入ってご祈念とお題目三唱数回あげました。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
というお題目で、パーティーの中で少しお話をします。日常の中で、意識して過ごすことで、その先のあなたの人生がより快適にそして、楽しんで生きることができるお手伝いができたらな～って思っています！クイズもありますから、お楽しみに～そして何よりも有難く、感謝しきれないのがお客様がSBMでお身体を改善されたお話・・・本校、赤坂校のお客様がお話してくださいます。また、現在3か月SBMオンライン講座を受講されているお客様のお話も楽しみです！SBMの今！、生の声をお聞きできるのは、嬉しい
運動脳を読んで実践し老化stopです。ウォーキング12,698歩握力器右左各500回血圧127/8957お題目5時間半お題目をあげればあげるほど、免疫機能が向上することが体内全身に感じることが出来ました。これってどの様にお伝えしてかわかりません。生命力の湧現だと思います。これで、老化をストップさせます。運動脳からウォーキングで、「認知機能」が向上した定期的なウォーキングが、実生活にもプラスの効果をおよぼす脳の変化をもたらした身体を活発に動かした人の脳は機能が
早朝覚醒して２時に起きてから眠れませんでした。かなり眠れず５時過ぎにうたた寝したみたいで。６時半に起きてしまった。パン食べてご祈念とお題目三唱数回をあげました。７時半近くなってしまいました。TWINsふたごチャンネル大遅刻しました。息切れしましたがそれどころじゃないのでお布団にくるまって。TWINsふたごチャンネル視聴しました。忙しい朝でした。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
息切れが続きました。息苦しい発作までいきませんでしたが。念のためにレキソタン５mgを飲みました。ベッドに横になりましたので落ち着きました。慌ててたからかご祈念とお題目三唱数回を頑張ったからか。分かりませんが息切れが続きました。今は落ち着いてます。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
昨日の夜は、3か月SBMオンライン講座でした。この日のお題目は「寝る枕とベルト」のお話。なぜ？この枕なのか？なぜ？2枚のベルトをするのか？筋肉がついてる身体、ついていない身体ってどんな風に感じ方が違うのか？などなど、前半は、講義、そして後半がSBMへと移ります。皆様が明るくて！やる気に満ちていて！それぞれがお互いを思いやる愛あるお気持ちが溢れていて、すごく楽しいんです！！！毎回時間が足りないほどです。こちら、今日のインスタにもUPさせて頂きました・・・ある日
運動脳で老化stopです。ウォーキング9,355歩握力器右左各500回血圧127/7071お題目5時間半運動脳から定期的なウォーキングが、実生活にもプラスの効果をおよぼす脳の変化をもたらしーーー身体を活発に動かした人の脳は機能が向上し、加齢による悪影響が抑制されむしろ脳が若返る
午前中は発作が出ませんでした。毎朝、軽めや辛いめの発作が出るので。お風呂に入ったあとのご祈念とお題目三唱数回の時は発作が出ません。前は発作が出てばかりだったのだけど少しずつ治まってます。睡眠不足が原因していると思いますね。３時間しか眠れなかったから。そしてTWINsふたごチャンネル待ちしている間に寝落ちしているし。参りましたね。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
息苦しい発作と寝落ちの朝でした。レキソタン５mg飲みました。ベッドで休みました。そのまま寝落ちしていました。ご祈念とお題目三唱数回の最後は半分寝ぼけてました。眠くて仕方ない感じでした。TWINsふたごチャンネル視聴するの１時間半の遅れでした。８時半近くまで寝てしまいました。３時半に起きてから眠れませんでしたからね。寝落ちもしますわな。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！
