お灸

1日の締めくくりは、お灸🔥すっかりルーティンになりました👣🔥浮腫んでるなぁ〜💦シュッ!!とした脚に憧れます💦好きなYouTubeをみて、深呼吸をしてます自律神経を整えますGWは、何か予定をたてましたか？1日のお宮参り以外は出掛ける気にもならず(いや、本当は出かけたいが!)GWは、自宅で趣味のZOOM講座を受けようと思います〜🌼独学では、どうしても納得いく仕上がりにならずこれは、プロに習うしかないかな?と、高い講座代をお支払いしました……わたしゃ〜テクに弱く……テクに散財し

今日は、大阪市内で、非公開講座の日でした。こちらで講座をやり始めて3年目ですリピーターでずっと続けて受講してくださる方もいるので、本当にありがたいです。今まで、心療内科の患者さん向け講座、企業、公的機関などで、非公開を指定されることがあります。できるだけご要望にこたえた講座になるようにしてます。今日は、母校の神戸東洋医療学院の卒業生が見学で来てくれました少しでも参考になればいいのですが今日のテーマは、『災害を乗りこえる防災温活』健康、温活に特化した防災を考えて、今まで

緑と虹が溢れる光のサロン🌿精麻妖精の隠れ家🌿へようこそYukaですご訪問いただきありがとうございます精麻妖精の隠れ家開催WSスケジュール出張ながちゃんday定期的に施術を受けたい方が続出しまして、サロンに出張していただくことになりました個室で2時間ゆったり癒やされてくださいね◆場所精麻妖精の隠れ家(新宿区下落合)◆料金11,500円(2時間コー

2026年4月オンラインおきゅう部4月18日（土）、オンラインおきゅう部を開催しました！今回のテーマは「肩の力を抜いてぼくして、ゆるっといこう編」。全国の仲間とおきゅうタイム！参加者のみなさんとおしゃべりしながら、お灸を楽しみました♪お灸を使わない方は手のひらでツボを温めました。また、体の困りごとや、保護者の方・お子さんのケアについても、その場でできる範囲でアドバイスをお伝えしました。保護者のおしゃべりでは、退院後の体調のこと、晩期合併症の治療のこと、新生活に関しての

こちらの空き時間からお選びください。広尾治療室での開始時間です。出張ご希望の方は、空きのあるお日にちにてご希望のお時間をご相談ください。こちらの時間は入室・ご訪問・施術開始のお時間の目安となります。4月のスケジュール4/18(土)10:00〜13:004/22(水)10:004/23(木)13:00・17:30〜18:304/24(金)17:00〜18:304/25(土)10:00〜11:304/28(火)15:00〜17:004/29(水祝)16:304/

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ薄曇りの土曜朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」朝のうちは雲多めでありましたが、時間と共に青空も覗くようになってきましたやや寒の戻りといったヒンヤリした陽気が数日続きましたが、この土日は気温も上がるようでして、人によっては半袖でも良いという方も出て来るかもしれません

「気・血・津液・精」カラダとココロを支える4つの基本中医学（東洋医学）では、人が生きていくために必要な基本的な要素として「気・血・津液・精」の4つがあると考えます。これらは互いに関わり合いながら、カラダとココロのバランスを保っています。「気」｜カラダを動かすエネルギー「気」は、臓腑や組織の働きを支えるエネルギーであり、「陽」に属します。身体を温めたり、血を全身に巡らせたりする働きを担っています。気は経絡を通じて、全身のすみずみにまで行

久しぶりに海へ夫がサーフィンをやっている🏄昔は私もボディーボードをやっていたが今は付き添いに専念12月以来だったので海の日差しを完全に忘れていた日焼け止めを忘れ夫は顔が真っ赤に。ヤケド状態帰宅してから私の愛用しているフェイスマスクでケア次の日、肌の赤みは引いて落ちついた【半額】【35枚×2点入】シートマスクパックフェイスパックシートパックフェイスマスク顔パック大容量毎日美容日本製メンズにもランキングプレゼントローズ[PLuS/プリュ

日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサです開いてくださりありがとうございます長男、今日からサッカーの朝練が始まりました💪6:20に出発して🚲6:40から準備。休み時間にあまりにもお腹が空いて学食で100円の焼き飯を食べたそう安くて多くて美味しいと先輩に教えてもらったらしく昼休みに行くと完売。今日は2時間目の後に走って食券を取りに行ったようです100円ってすごいですね⁉️サッカー部の先輩たちと話す機会も増え優しくしてもらっているようです。

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日は暖かくなりましたね～。うっすら雲がかかっている範囲が広かったですが、ちょっと雲があるぐらいのほうが眩しすぎなくていいかなぁと思います。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日も今日とていつものところにお灸されてたんですけども毎度いつものバランスでございまして偏りってなかなか手強

採卵の数日前。妊活している友人から、「お灸が良いよ」と勧められ、ドラッグストアで千年灸を買ってきました。種類もたくさんあって、熱さのレベルで分かれているようですが、私はレベル2のソフトタイプを選択。その日の夜。友人が送ってくれた足ツボの画像を見ながら、足にお灸を置いていきます。……これでレベル2？結構ジリジリきてる気がするんだけど。もちろん、夫くんも隣でお灸。笑正直、彼がお灸をする意味はあまりないと思うのですが、このジリジリを一緒に味わってほしくて、巻き込みました

アロハ〜私の新たな推しひとつ目は棒状のお灸「棒灸」です先日、棒灸グッズを購入したところとても気に入ったのでもう一つ買い足しました♪右の細いタイプが新たに仲間入りです今日からこの２本を使って鍼灸施術をしています腰痛や肩こり、首こりなんとなく抜けない疲れ不眠、便秘など滞りを感じている方に棒灸をツボや患部をじんわり温めながらゆったり動かしていくことで身体の内側から流れが整っていくように

クロス鍼灸のメガネ灸の一部を紹介。数年前までよく使ってたお灸。上下左右に調整できます。意外と人の頭と顔の大きさに差があり、毎回調整に手間取り、だんだん使わなくなりました最近、出番の多いメガネ灸。あまり熱過ぎないのがいいところ。適度な熱感です。鍼と合わせてすると癒し効果もあります。人によっては、どうしてもメガネ灸が邪魔になる時は、メガネ灸ナシで鍼をして、温灸かっさをしてます。現代人は、皆さん眼精疲労と頭の疲れを抱えてるので、灸頭鍼もおすすめですメガネ灸には、陶器製、セラミ

このところお疲れの上、少々腰を痛めた飼い主は、鍼灸治療をしてもらった。お灸の臭いが体につくのが難点だが、鍼灸はその日の体調に合わせた施術をしてくれるから、その効果には飼い主は大いに信頼を寄せている。なにより、約1時間の間、鍼師の女性とおしゃべりをするのが楽しくて、それだけでもストレス解消になるというものだ。鍼師は、飼い主の報告を聞きながら、痛みや張りの箇所も推察してやってくれ、ついでにアドバイスをしてくれる。飼い主が実家仕舞いに苦労しているのを知っているので、最後にこんなことを言ってくれ

ホームページはこちらhttps://wakaba0491.amebaownd.com/お知らせ「次回の臨時診療は5月10日(日)」「フットケアコースを新設！詳しくはホームページをご覧ください」※患者さんのお声やプライベートなどのブログ更新は週に二回定期更新となります※Instagram、Facebookはブログのピックアップ記事を週一回更新しています※各曜日の予約状況はホームページをご覧下さい施術料金など細かい情報はホームページをご

採卵も見送りになったので、不妊治療の話が全くないです来週はPFC-FD入れる予定です✨お灸も続けています！！ちょっと火傷しました火が消える最後の方で熱くなるのですが、これを我慢するのか迷うんですよね…どうしてるんですか、みなさん…🔥そして、近所のスーパーでアメーラトマトが1000円で売っていた🍅これ、美味しくて昔から好きなのですが、最近は1箱1500円とか、高い時は2000円近い時もあるので、ちょっと普段買わずにいました小ぶりだし。が、1078円滅多にこの金額で売ってないー

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ少しヒンヤリとした朝でありますそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」ここのところ朝の掃除で、ポタポタ汗かく日もありましたが今日は温まるくらいのちょうど良い加減でありましたこうした寒の戻りのような日もあるかもしれませんが、季節の移ろいと共に、今後は気温上昇していくでしょうから、

半年ぶりの鍼灸院足のお灸痕にオロナインを塗ったら肌が荒れて、しばしお灸をお休みしてた↓『お灸とお腹温めと鍼(5回目)』春以来の鍼灸院夏場は汗でお灸痕が赤くなるし暑すぎて体力も消耗するので通院はお休みしてました。わたくしお灸が下手でして足ツボのお灸痕がアオタンのようになって…ameblo.jpその後の冬→ワセリン塗ったら落ち着いてきた…ハズが…→一日中パンツを穿いて外出→パンツが肌に擦れて痒くなる→掻いてはダメだと考え→ワセリンをたっぷり塗ったら→すぐにじ

indianmotorcycleのディーラーで買い物や〜😚サングラス買ったった😁箱までエエ感じやろ？入れ物もエエ感じやろ？😚細かいところまで文字が👌🏻色合いがグレーっぽ😚👌🏻indianのロゴがここに入ってるのがエエわ✨レンズのとこにもロゴが😚✨この角度もエエ感じ✨レイバンほどじゃないけどね〜オシャレやな👌🏻人とは違う感じやな車乗る時に✌🏻😉Tシャツも買ったindianmotorcycle2026年モノ色が渋い色indianmotorcycleのイメ

先日のセミナーにご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。今回のテーマは「春の養生」でしたが、お話しさせていただいた中で、改めて感じたことがあります。それは――体を整えるということは、「何かを足すこと」ではなく、「無理をやめること」なのではないか、ということです。現代はどうしても、・頑張ることが正しい・我慢することが美徳・無理してでもやり切るそんな価値観が強くなりがちです。ですが東洋医学の考えでは、無理は「気の流れ」を滞らせ、結果として体の不調につなが

こんにちは、かえるのサロン鍼灸師のかえでです🐸先日、小学生の男の子から「最近、おねしょをしてしまう」とご相談をいただきました。小学生になってからの再発は、見守る親御さんも心配になりますが、何より本人にとって、とても辛く、しんどいものです。🌿東洋医学で見る「おねしょ」の背景東洋医学では、おねしょの原因を主に「膀胱の冷え」や「気虚（エネルギー不足）」と捉えます。また、心の状態も大きく影響します。特に「恐れ」という感情は、成長や排泄を司る「腎」の機能を弱めてしまうことがあるのです。

不眠気味パー子あまりに寝られない日が続くと病院で薬を処方してもらいますが、前回処方してもらった薬はあまり効きませんでしたそこでしばらく振りにお灸を再開することに寝る前にリラックスする時間を持つのが良いのかお灸＋薬で前より少し長く寝られるようになりました花粉症もお灸で改善したことあるんですよ（コロナ禍のストレスでアレルギー復活しました）自律神経を整えるため先々月からしばらく続けておりますが…今朝、起きてビックリ

手作り灸頭鍼落下防止カバー下の蝶々は、少し時間がかかりますが、お花はすぐ出来上がります。いろんな色のワイヤーがあるから、もう少し他のもの挑戦していきたいと思いますスマホなどで眼精疲労、頭痛、頭のコリ、めまい、耳鳴りなどに悩む方が多いです。灸頭鍼で、ずいぶんと顔色が良くなりましたそして、明日から、土用の入りです2026年土用カレンダー4月は、17日から土曜の入りです。土用の期間は、土いじり、建築、増築、地鎮祭、旅行、引越し、結婚など新しいことに着手するのも良くない日。建築は、

鍼灸師マトバのブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。赤ちゃんを作る卵子や子宮内膜は、タンパク質やミネラルから作られます。材料（栄養）の準備は整っていますでしょうか「栄養」って実は赤ちゃんが来てほしい人には、実はとても必要だったんです。栄養を身体に行き渡らせるためには、栄養を血流にのらせないと。でも、その血流が悪かったら・・・・なので冷えがよくないのよ。でも、焦らなくても大丈夫。順番に少しづつ少しづつねーーー鍼灸は、お灸や鍼をつかってツ

アロハ〜棒灸って知っていますか？名前のとおり棒状のお灸です私はこれまでたまーにしか使っていなかったのですがお灸に力を入れている先生のさまざまな活用法をみてもっと私もいろんなお灸を使っていこう！と火がつき棒灸グッズをGETしました私の解釈なのですがお灸って「邪」を焼いてくれるようなそんな感覚があるんですこの「邪」というのは風邪の"邪"と同じで体にとっ

今日は朝からトイレ外派のコウちゃんロイリコを連れて朝んぽ♪なぜこのメンバーかって？昨夜、私が力尽きて就寝前のトイレ出しをできなかったためなので急いで連れ出しまして(^^;;実のところ、完全外派なのはコウちゃんだけでロイとリコはお部屋トイレでもできるはず。見たことあるもん。リコは小さいねぇ(^^)コウちゃんはお散歩大好きけど出なくてもそれはそれ。（永遠の3歳児のため、そこまで深く考えることはできない）帰ったら、お灸〜ロイマオコウちゃんとりあえずマナにもツボは完

こんにちは！㋃に入りとても忙しく過ごしています。皆様いかがお過ごしでしょうか？？私はついに鍼灸師になるための学校が始まりました。期間は3年間です。勉強のコツを掴めず毎日の授業にまったくついていけず、、、な日々です。慣れてきたらもう少し効率が良くなると思うのですが！！さて先日『お灸』の授業でした。お灸とは、ヨモギの葉を乾燥させて、裏側の白い綿毛だけをとって作る「艾（もぐさ）」ツボにおき燃焼させて、心身を整え、病気の予防や治療を行う伝統的な医術だそうです。

よもぎ（蓬）は、キク科の植物で、＂香りの和ハーブ＂といわれている薬草です。生の葉は天ぷらや草餅の食材に、搾り汁は虫刺されのかゆみ止めや傷口の止血に、乾燥した茎葉は茶剤や浴剤として、日本の多くの地域で使われてきました。また、お灸で用いる「艾」は、オオヨモギの茎葉にある白い毛（腺毛）を集めたものです。薬膳よもぎ【苦・辛味/温性】漢方では、＂病を艾（おさ）める＂という意味から「艾葉（がいよう）」と呼ばれています。主な効能＊散寒・温経作用ー身体の冷えを取り、

おはようございます（‐＾▽＾‐）ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ雲の切れ間から青空覗く朝であります|д･)mそして本日も検温チェックＯＫでありますほうしゅんどうイメージキャラクター「どうさん」昨晩しっかり目に降った雨も上がりまして、時間と共に晴れ間が広がってきておりますスギ花粉もピークを過ぎ、日照時間も長くなってきていることもあり、ようやく洗濯物を外干し出来るようになってきましたこの時期は冬場と違

ツボ（経穴）とは？カラダのサインであり、整えるポイント「ツボって押すと気持ちいいところ？」そんなイメージをお持ちの方も多いかもしれません。中医学ではツボ（経穴）は、カラダの状態があらわれる場所であり、同時に整えるポイントと考えます。ツボの種類についてツボにはいくつかの種類があります。・十四経穴（じゅうよんけいけつ）→十二経脈＋督脈・任脈上にあるツボ・経外奇穴（けいがいきけつ）→経絡以外にある特別なツボ・阿是穴（あぜけつ）