お灸

今日は朝からトイレ外派のコウちゃんロイリコを連れて朝んぽ♪なぜこのメンバーかって？昨夜、私が力尽きて就寝前のトイレ出しをできなかったためなので急いで連れ出しまして(^^;;実のところ、完全外派なのはコウちゃんだけでロイとリコはお部屋トイレでもできるはず。見たことあるもん。リコは小さいねぇ(^^)コウちゃんはお散歩大好きけど出なくてもそれはそれ。（永遠の3歳児のため、そこまで深く考えることはできない）帰ったら、お灸〜ロイマオコウちゃんとりあえずマナにもツボは完

先日、生理前で足が冷えていたので、骨盤内の血流を良くしたいなぁと思い、「火を使わないお灸世界」を仙骨に2枚貼ってみました。仙骨には、仙骨孔が八個あり、そこを神経や血液が通っています。東洋医学では、上から上髎、次髎、中髎、下髎と呼んでいて、計8穴あることから「八髎穴」とも呼ばれます。仙骨は、子宮と靱帯で繋がっているので、婦人科疾患にはとても効果的です。また、下半身の血流が通っている場所なので、仙骨を温めると足の先まで温まります。仙骨の真ん中にいつも1枚だけ貼っていて、十分効果は感じていた

年明けから寒い日が続いてます。三九天灸、廿日灸、二日灸、土用灸、これから古いお灸の風習が続きます。今日は、１月17日からの冬土用のお話し。天然石の上に薬餅灸薬餅灸が熱くなってから、天然石の上に載せてます。通常は、天然石ナシで直接置いてます。薬餅灸には穴が開いてるので、しばらくすると煙がこもって熱くなってきます2026年の土用カレンダーを作りました土用は、土いじりしてはいけない期間です。草むしりや新築、増改築、旅行、新しいことに着手するのも

手作り灸頭鍼落下防止カバー下の蝶々は、少し時間がかかりますが、お花はすぐ出来上がります。いろんな色のワイヤーがあるから、もう少し他のもの挑戦していきたいと思いますスマホなどで眼精疲労、頭痛、頭のコリ、めまい、耳鳴りなどに悩む方が多いです。灸頭鍼で、ずいぶんと顔色が良くなりましたそして、明日から、土用の入りです2026年土用カレンダー4月は、17日から土曜の入りです。土用の期間は、土いじり、建築、増築、地鎮祭、旅行、引越し、結婚など新しいことに着手するのも良くない日。建築は、

手の使い過ぎなどが原因で、指が痛くなる症状に「ばね指」があります。以前にも、ばね指の記事を書いたのですが、大人気の記事でアクセスランキングがいつも１位になってます！『腱鞘炎•バネ指にはお灸を！【追記あり】』こんにちは。札幌も春らしくなってきましたね(^_^)お散歩が気持ちよい季節になりました。今日は『腱鞘炎•バネ指』に効果的なお灸をご紹介いたします！手の使いすぎ…ameblo.jp病院に行くと、手術しかないと言われてしまったり、安静にしてくださいと言われるのですが、そんなわけにもいかない、

2025年5月11日（日）日によって体調に波があったり、腰に違和感を感じやすい、固くなりやすい、ぎっくり腰の経験があるなど、海外旅行が好きな人にとっての身体の不調は心配の種ですよね。特に昨今の事情で、フライト時間が増えヨーロッパは以前よりも行くのに時間がかかるようになりました。今回私はシャルル・ド・ゴール空港までが15時間。乗り継ぎ空港で4.5時間、次の飛行機で2時間弱と、結局家を出てから30時間ほどかかりました。そこで、長期フライト、滞在中に準備しておきたい物をご紹介します。持参

以前から試してみたかった施術「くるみ灸」去年の秋頃だったかな？オンラインで注文した胡桃の殻が小さすぎて（そもそも購入する前に、大きさを確認しなかった私がダメダメでした😭）大きい胡桃が収穫される時期を待って、昨冬に無事購入。長野県の東晃(とうこう)という品種の大サイズです。もう理想的な大きさで感動しました😍しかーし！購入できたのは嬉しかったのですが、ここからが大変でした😅殻を割ることです。くるみ灸は、直接ではありませんが目の上に乗せるので、割った断面をできるだけきれいにしたい

クロス鍼灸で生姜やニンニク、味噌などを混ぜてコネコネと薬餅灸を時々やってます。今日は、手作りではなく購入、取り寄せたものにしました。薬餅灸使ってみると匂いがきつめ患者さんからは、「セロリの匂いがする」と言って頂けました。熱くなり過ぎないよう、ふんわり柔らかめの艾(もぐさ)を載せました。そしたら、熱感が物足りなかったようで、追いもぐさ追い焚き効果なのか、1回追加すると、肌が紅潮してきました。本来、鍼の刺入部に薬餅を置いてお灸するようですが、私はなんとなく抵抗があり、いつも鍼

チャイナタウンでナシウラムを食べた後に向かった場所は…『マレーシアのハーブごはんナシウラム@MingleCafe』お昼前に夕飯の下ごしらえをしようと電子レンジを開けたら、前日の夕飯に食べようとした枝豆が眠っていたときの衝撃！他のことしてたらすっかり出すの忘れた🫛もったいな…ameblo.jp秘伝の薬でホクロ＆シミを取る李先生という有名な診療所マレーシアに来てやりたかったことの一つであるシミ取り。昨年行ってから月日が経ち、施術箇所の肌色もほぼ周りと馴染んだので、今回はフォローアップ

驚きのニュースです。https://news.yahoo.co.jp/articles/55b9af990f149c286899eebb172d87b2fea2eaeb「お灸中に髪に臭いが付かないよう、いつも買い物袋を被っていた」鍼灸院での施術中に60歳の男性が意識不明の重体（RKB毎日放送）-Yahoo!ニュース23日夜、福岡市博多区の鍼灸院で施術中に60歳の男性患者が意識不明の重体となり病院に運ばれました。男性患者は施術中、煙の臭いが付かないよう頭から買い物袋を被っていたというこ

最近、足元が寒くなってきましたね。私たちも、長時間働いていると足がだんだん冷えてくるのを感じます。そんな時に便利なのが、「火を使わないお灸」。身体を温める効果がある「三陰交（さんいんこう）」のツボに貼るだけ！三陰交→内くるぶしから指幅4本分上で、スネの骨の際の凹み（むくんでいて凹みがみつからない時は、骨に向かって優しく押した時に響くような痛みがあるところ）足首から足先あたりの寒さが、ぐっと楽になりますよ。「三陰交（さんいんこう）」という名前は、脾経、肝経、腎経の3つの経絡が交わってい

こんにちは京都の宇治市、六地蔵にあるすまいる鍼灸・整骨院です昨日は看板を設置していただきました！今回移転するにあたってロゴマークもリニューアルにっこりマーク＆smileで作成しました新しいロゴもよろしくお願いします窓から見えるロゴ夜には光りますまだ設置のみなので光るのが楽しみですちなみに2階はテナント募集中ですご予約はこちらから↓宇治市整骨院・鍼灸院なら六地蔵駅徒歩2分すまいる整骨院/鍼灸院宇治市の整骨院・鍼灸院ならすまいる整骨院/鍼灸院まで！鍼灸・美容鍼・交通事故

自宅テラスで老犬シーズー１６歳にお灸しました。腎兪にお灸したい。かなり煙が出ます。暑くない日でしたから外でお灸タイムです。鍼灸院で古くなったホルター灸の容器とお灸をもらいました。安全の為カバーつけました。鍼灸院では院長が素手でカバーなしを使います。その方がダイレクトに効果が出やすいからです。火傷の可能性があるので勧めません。取り扱いにはご注意ください。ジャーキー大量投下簡単にじっとしません。おとなしくお灸させてくれません。なんとか落ち着きました。およそ１０分は老犬の腎兪に

先日、外出先がめちゃくちゃ寒かったのですが、お灸を持ち歩いていたおかげで、体調を崩すことなく過ごすことができました！その日は、室内で過ごす予定だったので、軽装で行ったのですが、室内が外と同じぐらいの温度でとにかく寒い(@_@)でも、そこに何時間もいないといけなくて、「これは風邪を引いてしまう、、、」と絶望していたのですが、いつもバッグの中に「火を使わないお灸世界」を入れていることに気づき、すぐに首の下（肩甲骨と肩甲骨の間）と仙骨（腰とお尻の間にある平らな骨）の2箇所に貼りました！その後は

当院の治療では、刺さない鍼を3種類使用しているのですが、その中の「ローラー鍼」が患者様から大人気です！患者様のみに販売をしているのですが、先日久しぶりにローラー鍼のことを思い出して、毎日首や肩にやっていたら、首肩こりがめちゃくちゃ楽になったという患者様がいらっしゃいました。他にも、旅行先に持って行って、足の疲れを取っている方も。どこに使っても良いので、私は顔にも使用してますよ。ただ、やり方などをきちんと知ってから使っていただきたいので、治療を受けている患者様のみに販売をしております。そ

今日は、新しい箱灸を使いました八卦灸です最近、八卦鍼や八卦灸にハマって勉強中だったので、やっと手に入り、早速使いました。いざ使ってみると、かなり重いずっしりです。そして、パカッと開くことが出来るので、カーブになってる部位は使い勝手が良さそうです。重みに我慢するほどではないから、慣れたら大丈夫かなぁ。それぞれフタがあって開閉できますが、もう1つの難点は使用後の掃除がしづらいこと中の灰を取りづらいし、重いからひっくり返すのも大変。でも、私が期待してた八卦灸の効果と煙の吐き出し方は、

🌿東洋医学でみる「鼻炎」とは？こんにちは。鼻がムズムズしたり、くしゃみや鼻水が止まらない「鼻炎」は、東洋医学では体のバランスの乱れが原因と考えられています。特に「肺・脾・腎」の働きが大きく関係しています。🧭鼻炎の主な原因（東洋医学の考え）①風寒（ふうかん）・風熱（ふうねつ）季節の変わり目や冷え・花粉・ウイルスなどで体に「風邪（ふうじゃ）」が侵入すると、鼻に症状が現れます。風寒型：透明な鼻水、くしゃみ、寒気、首肩のこわばり風熱型：黄色い鼻水、のどの痛み、熱感、頭痛②肺気虚（はい

【鍼灸学生さんコース】鍼灸学生さんから弊院の施術やもぐさを捻って据えるお灸について複数お問い合わせをいただきましたので期間限定で学生さんコースを設けさせていただきます(初学の鍼灸師の方も承ります)ご希望の方いらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせください🙂‍↕️

今日は日曜日ですが、午前中のみ予約対応。自宅治療院だと、融通をきかせやすいので、日曜日でも、お盆やお正月でも対応してたりします予約のない時間帯が、私の自由時間五运六气(五運六気)今日の午後は、中国語の本で勉強。日本語の本より、読む速度がかなり遅くなりますが、好奇心と興味津々から読み進めてます。五运六气(五運六気)とは、五運が「地中の気象現象」、六気が「大気中の気象現象」。五行の「木・火・土・金・水」、六気の「風・熱・湿・燥・寒・火」の60通りの

冬に入って乾燥肌でお困りの方もいますが、鍼灸の施術に際し体を診ると、そもそも乾燥肌になりやすい体の状態になっている方も多くいます。特に女性は生理不順と合わさっている方が多いです。東洋医学では気血水というエネルギーのバランスによって身体が維持されていますが、乾燥肌ではこの血と水のバランスが悪くなることによっておこると考えられています。また、生理不順は主に血のバランスが影響します。特に血の不足である血虚(けっきょ)が起こると、乾燥肌と生理不順が一緒に起こることがあ

先日、患者様とお話をしていると「最近、よもぎブームみたいですよ。」と教えていただきました。全然知らなかったのでビックリです！よもぎ専門店やカフェなどもあると聞き、調べてみたところ札幌にもあるみたいですね。今度行ってみたいです(^^)なぜ、こんなによもぎに興味津々なのかというと、お灸に使われている「もぐさ」は、よもぎの葉から出来ているからです！！よもぎには、ホルモンバランスや自律神経を整える効果があるのですが、もちろんお灸もよもぎの成分を身体に浸透させているので、同じ効果があります。日

★★★お知らせ★★★★5月のご案内★にじカフェ出張セッション⇒5/12(火)≪募集中の講座≫★生活に取り入れる東洋医学講座＠にじカフェ～大人の学び時間4/23(木)★夏至の音浴会⇒6/21(日)★吸い玉・カッピング講座⇒リクエスト受付中♪★ディエンチャンセルフケアセミナー⇒リクエスト受付中♪★シンギングボウルレッスン・ビギナークラス⇒リクエスト受付中♪「わたしを、すこしずつ」fucoの自己紹介「fucoMethodのなかみ」セ

鍼灸院への相談で首や肩がこるというのはオーソドックスな相談ですが、その中に顎関節症をお持ちの方が意外と多い印象です。顎関節症は顎の関節の痛みやあごの筋肉、こめかみの痛みのほか、口の開閉時のカクカク音、口が指三本以上開かないなどの症状が複合的におこる病気ですが、原因は様々あり、ストレスやかみ合わせ、歯ぎしりや食いしばりなどが要因といわれています。特に夜中に歯ぎしりや噛みしめ、食いしばりをしている人は、朝起きた段階でも顎が疲れている、あごが痛いなどの自覚症状が出ま

経穴（ツボ）シリーズ身体に点在する「ツボ」は、古来より心身のバランスを整える鍵とされてきました。本シリーズでは、そんな経穴一つひとつの意味や働きをわかりやすく解説していきます。「中府（ちゅうふ）」①基本情報中府（LU1）は手の太陰肺経（てのたいいん・はいけい）の募穴（ぼけつ）であり、さらに肺の募穴でもあります。つまり、「肺」のエネルギーが集まる重要なツボで、肺経のスタート地点にもあたります。取穴部位（ツボの場所）：鎖骨の外側下方、肩の前側の少し凹んだところにあります。具体的には、

こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。円形脱毛症には汎発性、蛇行型、多発性、単発性、アタフスなど言葉の上では様々な種類があるとされています。しかし結果的にどの形象に成ったとしても発症初期は単発性のようなごく小さい分け目の広がったようなものから始まる事がほとんどです。本日は一つの脱毛に気づいてからその場が治るまでを追っていきたいと思います。患者様（以下A様）は汎発性からの回復過程で現状は多発型といえるような状況です。当初は汎発性でしたが徐々に発毛し始め、現在は一見して脱毛部が見

こんにちは。今週はずっと真冬のような寒さのように感じます。春がすぐそばまで来ているけれど、まだほんの少し先にある・・そのような感じでしょうか。暖かな春が待ち遠しいですねさて今日は、私が施術や講座をするうえで大切にしている考え方について、少しお話ししたいと思います私は鍼灸師になってから、経験豊富な先生のいる鍼灸院で研修をしてきました。その中でよく言われていたのが、「鍼灸師は“治療”をするのよ」という言葉でした

おはようございます😃3月になりました。皆様、体調はいかがでしょうか。最近逆子のお問い合わせが増えてきています。ただ、以前と少し違うのが皆さん週数が早め！私も以前から「逆子って言われたらすぐにお灸です！」なんて事をブログを通してお伝えしていました。私も長男を妊娠した時は逆子だったのですが…自分で治しました妊娠７・８ヶ月を過ぎて、頭を上にしている赤ちゃんを一般的には逆子(骨盤位)といい

皆さんこんにちは！森こうじです。友人の文章を元に書いていきます。参議院選挙毎日走り回ってます！そこで聞こえる言葉。。「自民党にお灸を据える」という考え方も悪くはないでしょう。ただ、今回は参議院選挙であり、任期は6年、解散もありません。良く考えて選ばないと、お灸を据えたつもりが、結果的に大きな火傷につながってしまう可能性があります。全治6年の大火傷です。現実として、政権を担当する能力を持つ政党はごくわずかしかないのです。その能力を持たない政党が政権を握った場合、待ち受けるのは

こんにちは。今日は「視力低下」について、東洋医学的な見方からお話ししましょう。●東洋医学で「目」と関係が深い臓腑とは？まず東洋医学では、「目は肝の竅（あな）に開く」と言われています。つまり、「肝（かん）」という臓が目の健康と非常に深く関わっているということです。肝の主な役割は：血を蔵す（けつをぞうす）：血を貯蔵する疏泄（そせつ）をつかさどる：気や血の流れをスムーズにするこの肝の働きが乱れると、目に栄養が届かず、視力が落ちたり、かすんだり、疲れやすくなったりします。●視力低下を引

今日は、クロス鍼灸の受付犬、レオンの4歳の誕生日でした近所の小学生の男の子が、お小遣いで誕生日プレゼントを買って持ってきてくれましたレオンは、幸せ者です今日は風も強く寒かったので、いつもより腰痛などの痛みのひどい方が多かったです。美容鍼の後の美容灸かっさ鍼の後、鍼を抜いてるのに、「もう鍼、残ってないんですか」と聞かれることが時々あります。まだ鍼が残ってるような感覚を緩和することにも、お灸が役立ちます。鍼の後に美容灸かっさで撫でていくと、ほどよい熱感と癒し効果があります。