お灸

先ほど塾の先生から連絡をいただきました。学校の単位認定試験の現国と言語文化の暗記に苦戦していると😱そろそろできてるか確認しないといけないなとは思っていましたが、その前に塾の先生から教えていただく形になりました。子供には今日から本気を出してもらうよと告げました。ちょうど今日、30年ぶりくらいにたまたまお灸をし、これが予想以上に効果があり、体も頭もスッキリしている私。本気出します💪

鍼灸整骨院に行ってきた。前回は、鍼と電気(？）だったのだけど今回は、鍼とお灸。背中やお腹にお灸をして頭や肩や首などには、鍼。治療自体は痛くも何ともないのだけどベッドの上でうつぶせになったり、仰向けになったり体勢を変えるのが大変だ。鍼灸の効果は今のところ実感なし。首も痛いし、頭痛もある。一度や二度では効果が出ないのかもしれないのでもうしばらくは通うつもり。どうか痛みが軽減しますように。自費診療なのでお金はかかるけれど

こんにちは京都の宇治市、六地蔵にあるすまいる鍼灸・整骨院です前回の投稿から2週間弱おぉーーーーできて来てきました壁が誕生しているすごいですね使っていただいている方たちに感謝です前回はこれ↓↓↓『すまいる整骨院移転します！』こんにちは京都の宇治市、六地蔵にあるすまいる鍼灸・整骨院です今の院はJR六地蔵駅＆地下鉄六地蔵駅から徒歩5分の場所にありますそこから徒歩3分の場所に移転予定で…ameblo.jp内装の壁紙もただいま考え中白って200色あんねん！の上に柄の違い強

ルナルナアプリが当たりません排卵日の予報ですが、のびおりすら出ず。検査薬も陰性。うーん、どうなっているのかしら。。確かに月経の日程が遅れているのでそのズレ？？なのかしら。ま、いいか（笑）妊活鍼灸お灸してもらいましたよー！なんか整ってる？！かも。カラダが疲れているとかで、睡眠とるように意識するようになれました。↑これだけで一歩前進かも疲れているので、睡眠時間確保してください。お灸して、リラックスしてください。これだけでも意識したら、私のストレスは半減して、いい効果となるは

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日も暑かったですね〜！！！立秋なので暦の上では秋になりますが、夜は風がちょっと涼しくなってきたかなと思うところはありますけど連日この猛暑だと、なんかこう、なにが「『残』暑」だという気持ちです。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日も今日とていつものところにいつものようにお

日本で骨折したらともかく固定して動かさないように動かさないように痛みでないように出ないように…ですよね？りっちゃです(*^^*)背骨骨折も一昔二昔前なら入院して人型に石膏で固めてなるべく動かないように痛みが出ないように…だと思うし、治療法が様々出てきて良くなってきているとは言え、やはり「入院手術」だったり「固定」だったりは致し方のないところだと…。複雑骨折で骨が散らばってるとかねどうしようもない重症骨折は、手術も必要と思います。てすがりっちゃ。今回も東洋医学の力を借りて、対処すると決

こんにちは😊茨城県潮来市で鍼灸、美容鍼、タイ式ボディケア、よもぎ蒸しをしているタイランドです🌿この度の熊本地震により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。被災された地域の安全と1日も早い復旧、復興を心よりお祈り申し上げます。🍉8月のお休み・臨時休業日🍉13日（木）、31日（月）は臨時休業になります。7月はスタッフ不在の期間があり、大変ご迷惑をおかけしました🙇‍♀️女性スタッフ・篠塚、男性スタッフ・ポウ、復帰しております。よろしくお願い致します🙇‍♀️男性スタッフ・ポウの実家

８月のお灸教室のご案内です。テーマ「今日からできる安眠お灸！」最近、不眠で悩まれている患者様が多いので、8月のお灸教室は「安眠」をテーマに行います。特に、夏場は寝苦しくて睡眠の質が悪くなり、体調を崩されている方が多いです。ポイントは、寝る前に身体をゆるめてあげることです。お灸をするようになって、「夜中トイレに起きなくなった」、「寝起きがスッキリするようになった」という方は非常に多いですよ。「睡眠」で悩まれている方は、ぜひご参加ください。【日程】8月29日（土）14:30〜（約60

秋の養生｜腸活こきゅうとおきゅう‐呼吸で巡らせ、お灸で整える‐太極拳×お灸養生コラボ企画季節が秋へと移り変わる頃。夏の疲れが残りやすく、胃腸の働きが落ちやすい時期でもあります。なんとなく重だるい食欲が不安定お腹の調子が整わないそんなちょっとした不調を感じていませんか？今回のテーマは「腸活」。東洋医学では、腸の働きは「気・血・水」の巡りと深く関わっています。呼吸とやさしい動き、そしてお灸を通して、内側から整える時間を

秋のほうろく灸は、10月25日(日)ですが、もうすでに申し込みが定員の20人近くになりました。あっという間に定員オーバーになりそうな勢いで嬉しいです足の小指に灸頭鍼人によって様々な原因で痛み、しびれ、指がつるなどの悩みがあります。女性の場合は、長年、ヒールのある靴などを履いて変形している方も多いです。病院で外反母趾用のシューズを勧められたけど、オシャレじゃないからとかたくなに拒否されてる８０代の女性の方もいました。社交ダンスをしてるから、ヒールのある靴にこだわるという方

よしみるポジティブgoodmorning！初めましての方はこちらへよしみるの情報は公式LINEから↓よしみるメイク講師もしてます。【健運メイク】魅力を活かし元気になるメイク💄BIJOUM購入についてはこちらいつも5%offクーポンコード↓↓↓↓↓bijuku.yoshimiーーーーーーーーよしみる倶楽部【リアル】2026年8月1日日曜日10：30〜11：30【オンライ

このたびの大きな地震により被害を受けられた皆さま、そして不安な時間を過ごされている皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。余震や避難生活、日々の緊張によって、心身ともに疲れがたまりやすい状況が続いているかと思います。どうかご自身やご家族の安全を第一に、無理をなさらずお過ごしください。こんにちは！みぃぶいです『初めまして！』初めまして！みぃぶいといいます😊こういう場所で発信するのは初めてなので、ちょっと緊張しています笑でも、同じように頑張ってる人と繋がれたり、あとから自分で見返し…ameb

こんにちは！acoです先日の31週妊婦検診で逆子であることが判明しました(￣∀￣)『【★】またまた逆子..!!直すために先生に言われた事』こんにちは！acoです『【★】妊娠25週、逆子が直りますように！！』こんにちは！acoです妊婦健診（23週）の時に初めて言われたんですけど、赤ちゃん逆子の状態…ameblo.jpひとりめ娘のときも、逆子→戻る→逆子→戻るって繰り返してたけど、31週には逆子じゃなかったから、今回は少し遅めの逆子発覚で心配してます....逆子体操を毎日して、２週間後の

おはようございます😊ここ数日、朝涼しくて。もう秋？🍁なんて、思ってしまう朝じゃないですか？毎朝、5時半頃からリビングの窓全開でご機嫌な朝の時間を過ごしているのですが…次女が起きて活動し始める9時くらいには、じんわり汗かいてて💦リビングに来た次女に「暑い‼️🥵🥵🥵」と窓を閉められて、クーラーの電源を入れられる…日々ですさて。L-ドパ(ドパコール)450→400にして、19日目です。朝(10時)に飲んでる150を、100にしています。結果…左手足の痛みが増えまし

日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサです今日も開いてくださりありがとうございます🩷夏休みだからといって高校1年は遊び呆けることもなく毎日毎日、毎日毎日サッカー⚽️⚽️神戸〜奈良〜次の日も奈良〜明日は久しぶりのOFF日。今日はしっかりメンテナンスっ💪💪毎日毎日サッカーをしている長男に毎日毎日寝る前に治療（ボールを蹴る足だけでなくて背中や体幹全体的に治療）明日は思う存分に寝てもらいましょう沢山体を動かすと筋肉の収縮が強いので背が伸びよう

最近、足元が寒くなってきましたね。私たちも、長時間働いていると足がだんだん冷えてくるのを感じます。そんな時に便利なのが、「火を使わないお灸」。身体を温める効果がある「三陰交（さんいんこう）」のツボに貼るだけ！三陰交→内くるぶしから指幅4本分上で、スネの骨の際の凹み（むくんでいて凹みがみつからない時は、骨に向かって優しく押した時に響くような痛みがあるところ）足首から足先あたりの寒さが、ぐっと楽になりますよ。「三陰交（さんいんこう）」という名前は、脾経、肝経、腎経の3つの経絡が交わってい

今日は終日曇っていたので、いつもなら18時頃に庭に水をやるのですが、16時頃にもう水やりしてしまいました。ちょうど買い物に出かけて帰って来たついでだったので。そうしたら、18時頃から雷が鳴り始め、その後どしゃぶり。なんだ～、水やりしなくても良かったのに・・・残念。毎日、水やりの時、めちゃくちゃ蚊に刺されるんです。だいたい、5～6箇所。下手したら、7～8箇所。一応、長袖パーカー着て、フェイスネット？もかぶって、防御はしているんですが、指先とか、ソックスと皮膚の境目とか？ほんの少

こんにちは前回の36週の妊婦健診で赤ちゃんが横向きになっていることが分かりました。『〔36w3d〕横位とわかっての気持ちと、変えたこと。』こんにちは。昨日の妊婦健診で胎児が横向き（横位）とわかり正直気持ちが落ち込んでいます誰のことも責めない前提として、赤ちゃんがどの向きを向くかは色んな要因がある…ameblo.jpそれから夫は、帝王切開や逆子について本やネットでたくさん調べてくれています改善策への取り組み「少しでも頭位に戻るように」と、夫がお灸を提案してくれました！ドラッグスト

PR＼ご訪問ありがとうございます／すっきり整った暮らしを目指すシンプルインテリアと植物が大好きな在宅ワークママです⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘夫（同じ年＆単身赴任）・娘（国立大学1年生）トイプードル（12歳）の3人＋1匹暮らし家のコト・家族のコト・節約のコト美容のコト・ファッションのコトなど気ままに綴りますどうぞ宜しくお願いしますこの時代。こんなモノが。この世の中に。存在しているのかーーーと最近感心したのが電子ライター！これ、使ってみたらもう普通のライターには戻れな

自宅で手軽にセルフケアをしたいと思ったことはありませんか。山正の台座灸「長生灸」は、鍼灸院でも使われている本格仕様でありながら自宅でも使いやすいと、楽天のお灸カテゴリで人気を集めているシリーズです。その中でも熱さ控えめの「ライト」タイプについて、口コミからわかった特徴と買う前に知っておきたい点をまとめます。💡一言まとめ✅鍼灸院でも使われている本格仕様で、セルフケア習慣として長く続けている人が多い✅1000壮入りの大容量で、コスパの良さを評価する声が続出⚠️

患者さんに施術をしていると、『先生、痩せるツボとかないんですか？』と時々聞かれます。自分自身がこの一年半で12㎏ほど減量したので、その経験からいうとここを刺激すれば痩せるというツボはありません(笑)どうやって痩せたのかというと、食事、運動、睡眠を見直して、生活リズムを整えたのが一番の基本であり、効果がありました。もちろん自分に鍼や灸をほぼ毎日やっていましたが、それにはいくつか痩せるための補助としてやっていました。まず鍼灸で胃腸の働きをアップさせます。代謝をあげ

緑と虹が溢れる光のサロン🌿精麻妖精の隠れ家🌿へようこそYukaですご訪問いただきありがとうございます精麻妖精の隠れ家開催WSスケジュール出張ながちゃんday定期的に施術を受けたい方が続出しまして、サロンに出張していただくことになりました個室で2時間ゆったり癒やされてくださいね◆場所精麻妖精の隠れ家(新宿区下落合)◆料金11,500円(2時間コー

暦の上では秋のはじまりとされる〈立秋〉とはいえ、実際にはまだ厳しい暑さが続き、体は夏と秋の間で揺らぎやすい時期です。この頃は、・なんとなく疲れが抜けない・食欲が落ちる・眠りが浅いといった、はっきりしない不調が出やすくなります。大切なのは、夏の疲れを残さず、秋へ向けて体を整えていくことです。立秋の養生ポイント・夏の消耗を回復させる・乾燥に備えて潤いを養う・自律神経の切り替えを整える開運行動｜朝の空気をゆっくり取り入れる立秋以

お陰様で、昨日８月１日、母が９３歳の誕生日を迎えました。私が３年前、実家に帰ってきた時に比べ、生活の上で出来ることが少なくなってきました。トイレはすべておむつになってしまいました。便が出るだけ有難いことです。父と二人で、一生懸命に後始末をしています。誕生日前日の７月３１日、行きつけの「はま寿司」から寿司を持ち帰り、枝豆を添えました。８月１日は土曜日で、お寿司屋は混雑が予想されるので、１日前にお祝いをすることにしました。枝豆は無理かなあと、父がさやから豆を取り出しましたが、

クロス鍼灸で生姜やニンニク、味噌などを混ぜてコネコネと薬餅灸を時々やってます。今日は、手作りではなく購入、取り寄せたものにしました。薬餅灸使ってみると匂いがきつめ患者さんからは、「セロリの匂いがする」と言って頂けました。熱くなり過ぎないよう、ふんわり柔らかめの艾(もぐさ)を載せました。そしたら、熱感が物足りなかったようで、追いもぐさ追い焚き効果なのか、1回追加すると、肌が紅潮してきました。本来、鍼の刺入部に薬餅を置いてお灸するようですが、私はなんとなく抵抗があり、いつも鍼

こんにちは✨Kyonです。今日は外は小雨が降っているので家の中のマシンで4キロ弱を1時間かけて歩きました🚶‍♀️(本当は走りたいんですけど一応まだ術後6日なのでね！)もう気持ちは採卵に向かっているのでやれる事はやろうと思い気合いが入ってます。今やってる事は・・・・①ウォーキング②お灸(生理が無事に来てくれるように)③スパイクマット(両面20分くらい寝転ぶ)④棗を白湯と共に摂取する⑤ストレッチ⑥採卵前サプリを摂取などなどです(移植前まで続けられ

去年から通っているお灸教室もうすぐ１年経つし、そろそろ退会してもいいかなーと思いながら今月の教室に参加今回は鼻炎に良いお灸鼻水は腎のツボを当てるといいそう鼻水＝水分だからかな自分が出来る体表側のお灸はセルフで背中や首などは、二人一組になって当てるペアになった方は10年ほど通われているそうで参加当初に今回のような鼻のツボを習ったそうその時に、他の参加者で鼻水グジュグジュだった方がお灸を当て始めたらすーーっと症状が落ち着いたのを目の当たりにしてこりゃすごい！この教室に通うおう

子どもたちにとって楽しい夏休みでも、ママさんはお疲れ気味です。暑いなか、ご飯つくったり、プールに行ったり、大変ですちょっとしたすき間時間にメンテナンス肩や首、背中、腰、肘…痛いところ、しんどいところだらけじょじょに体がゆるんできたら、最後は、メガネ灸と耳灸と灸頭鍼疲れてるのに、皆さん、休憩時間にスマホを見るので、目や頭は疲労が増すばかり目の周囲や頭がむくんでる方が多いです。仕上げのメガネ灸、耳灸、灸頭鍼でむくんでた顔がスッキリしてきます。上の画像、煙が文字に見

今日、8月2日は「二日灸（ふつかきゅう）」と呼ばれる特別な日です。江戸時代から、土用の期間にすえるお灸は、ふだんよりよく効くと言い伝えられてきました。中でも8月2日は一年の中でも特に効果が高いとされる日として、昔から大切にされてきたそうです。暑さで体力を消耗しやすいこの季節。お灸で心身をメンテナンスすれば、運気アップにもつながると言われています。まずは自分自身を大切にすることから、始めてみませんか。【今日の一言】葉隠四誓願に、こんな言葉があります。「大慈悲を起こし、人のためになるべき事

※この記事は広告を含みます「火を使わないお灸を試したいけど、どこで買うのがいい？」と探している方へ。ウエルシアやマツキヨなどのドラッグストアのほか、Amazonや楽天などの通販サイトでも購入可能です。それぞれにメリット・デメリットがありますので、ご自身のライフスタイルに合った購入先をご検討ください。やさしい温もりで手軽に使えます【管理医療機器】セネファせんねん灸火を使わないお灸太陽60コ入楽天市場1.火を使わないお灸はどこで買える？火を