お揚げさん

おうちごはん〜😆鶏つくね団子を黒酢ソテー酢の物マグロお刺身わさびたっぷり山芋とろろお揚げさんとお豆腐の味噌汁ゆでたまごとカイワレのサラダ今日も美味しく楽しく頂きました😊

前日に油揚げは煮て、仕込んでおきました。今回は普通のお揚げさん5枚入りと少しお値段高めのお揚げさん2枚計7枚14個分寿司飯を用意したら、ほんとは寿司桶が欲しいなーなんだけどボウルで代用お揚げさんを温めて詰めました。野田琺瑯に入れて保存していたので、そのままIHに食べた時にジュワッとするように少し緩めに揚げを絞りました。今日でおさらい３回目のいなり寿司🦊食べてみた感想うーん🧐鰹のお出汁をとっているのだけど毎回、味が微妙に違うもっと甘くてもいいかなフツーの安いお

朝食なんですが、シーチキンに続いて、コチラも試食中です魚粉です「混合削りぶし」という名称なんですねたんぱく質、カルシウム、DHA及びEPAなどの栄養豊富との事です『最近のマイブーム』朝食は、おにぎり1個と決めてましたが、、、最近は、熱々ご飯に、シーチキンが、マイブームになってます勿論、焼海苔は欠かせません味噌汁は、とろろ昆布&お揚げさん多…ameblo.jp但し、プリン体塩分摂りすぎに注意らしいです魚粉とシーチキンのローテーションにしますかね続く、、、m(__)m

ピーマン手のひら2盛り薄揚げ2枚めんつゆ（4倍濃縮）20センチフライパン3回しくらいすりごま大さじ3ピーマンを一口大に切るフライパンいっぱい1.5センチ角くらいに切るいい感じに炒めて、めんつゆで味付け、最後にゴマを加えて完成。ところどころ焦げ目がつく位が、いい感じに思う。

朝食は、おにぎり1個と決めてましたが、、、最近は、熱々ご飯に、シーチキンが、マイブームになってます勿論、焼海苔は欠かせません味噌汁は、とろろ昆布&お揚げさん多目安定シーチキンマイルド（かつお）がリーズナブルな価格かな缶詰でなく、パウチタイプがよろしなぁ😀黒胡椒をかけて焼海苔で頂きます😀塩昆布バージョンも、よろしわぁ(≧∇≦)/たんぱく質だけでなく、DHAやEPAも摂取出来るので、佳いのかな？、、、と信じてます【追記】シーチキンL（まぐろ）もリーズナブルな価格の販売があったので

週末が晴れの予報になったのが、あまりにも久しぶりすぎて「仕事するの勿体無いですねぇ…」「そろそろ衣替えしたいものね…」を一通り全員と同じ会話をしてしまいました（笑）青空！頑張って終わらせる！の気合いが持ったのは、定時を過ぎて１時間くらいまででした早く帰れたら、きつねうどんにしましょう昨夜シャワーを浴びながら突然思い、髪を乾かしている間にお揚げさんをコトコトと。帰れるという謎の自信がどこから沸いたか不明ですが、久しぶりに食べたくなったきつねうどん明日のお夕飯に改めての予定にしよ

あ、どうも。松平大和守です。安定の夜飲みは・・・相方サマ、いつもありまとう♪だし巻き玉子ぶりのカマ焼き小松菜とお揚げさんのピリ辛炒めめかぶ納豆だし巻き玉子ぶりのカマ焼き小松菜とお揚げさんのピリ辛炒めめかぶ納豆カラダに染みる、角ハイボール濃ゆいめ。ごちそうさまでした☆つづく！

ジジさんはまだ此処に居るし、いつもお喋りしてるし、入院中だし？、バーちゃん結構忙しいし、、、めそめそと泣くとジジさんが心配するから、バーちゃんはめそめそと泣かないよと決めています……泣くのがコワイが本音今夜の夕食は小松菜とお揚げさんの煮浸しジジさんが入院中の食事に頻繁に小松菜が出たそうです。小松菜のお浸し。小松菜と豚肉の炒め物。小松菜の胡麻和え。等など小松菜安いし栄養も有るその結果、ジジさん「小松菜見たくも無い。家では作るな」宣言（笑）ずっと作っていませんでしたが、美味しいお揚

本日も、秋晴れています近頃、涼しくもなり日暮れも早くなったあれだけ、暑かった季節も終わりつつある。今日から又新たな月がスタート..10月は、頑張らないといけませんいやいや、毎月頑張ってはいますが、こればかりは、気合いの問題ではないまあ、いつも通り前向きにがんばろ～。キャベツを沢山食べようと思い、煮込んだ魚介のお出汁に、お揚げさんも入れて。数日前、馬鈴薯だけ煮ていたそれも一緒にしてお出汁に潜らせた沢山食べても罪悪感無し勿論、２皿分食べました♪きっと飽きるので、

とようけ屋のお揚げさんとシメジの卵とじゆず大根サーモンときゅうりの巻き寿司浅野屋の焼きリンゴ入りカンパーニュヤケテルハンバーグ入りベーコンと豆のホワイトシチューシャンパーニュ

こんにちは！就労準備型放課後等デイサービスかかぽです。今日のクッキングは『そうめんいなり』。市販の味付けしたお揚げさんの中にそうめんを入れて、トッピングをします。いつもは作業を分担しているのですが、今回は完成まで自分で仕上げる事を目標に頑張りました！キュウリ、ハムを刻んだり、カニカマをほぐしたり。一番の難関は揚げを開く事でした！破らないようにそーっと親指を入れて少しずつ開きました。破れてしまった子もいましたが、意外とみんな上手でしたそうめんを茹でるA君はこれが2度目です。茹で職人と

おはよう天気がスッキリしない気持ちもどんより(ب_ب)昨日は1日雨降りで☔️ちょっと寒かった炊いたご飯もなくなったし、うどんにしましたいつも玉子を入れるんだけど🥚朝食に食べたので夕飯のうどんには、ワカメとお揚げさんネギたっぷりY(´▽`)Yカット野菜もつけてみましたオリーブオイル🫒のみで食べました体の中から温まりました今朝は、お腹がペコペコでも、ドカ食い禁止🈲('ω'乂)献立を朝まで考えるのは大変だし(✘д✘๑;)³₃小さい頃から朝はパン派🍞朝は固定にしました

昨日は、仕事のため今日からシルバーウィークですε=ε=(ノ≧∇≦)ノお盆休みに続いてまたしても天気が良くないですねしかも、台風お墓参りぐらいですかね万が一出掛けても台風などでの交通機関トラブルに合うのも嫌ですしお稲荷さんの専門店のお稲荷さん買いました写真は、全てInstagramよりお借りしてますここの、紙袋も可愛くてこの狐さんの絵がついてます夏限定の日向夏稲荷厚焼き玉子とセットのものも買いましたお稲荷さんとしては、少しお高いですが美味しかったですいなり寿司と言

こんばんは🤗今宵愛妻様💖が作ってくれた晩ごはんですヽ(=´▽`=)ﾉ💞💞💞メインはパラダイスのお兄さんにいただいた海老を使った((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💞💞💞エビのオーロラソース和えですヽ(=´▽`=)ﾉ💞💞💞プリンプリンでエビの甘みが凄くて美味しかったですよ(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ💞💞💞💞そして味噌汁お揚げさんがいい仕事してましたヽ(=´▽`=)ﾉ💞💞💞💞とても贅沢で美味しい晩ごはんになりましたよ(≧∇≦)b💞💞💞💞

りっぱなズイキを、買ってきました。里芋の、根っこのほうの茎。ここらでは赤いのを食べます。面倒さからつい、あく抜きを抜きました。アクというのは全部取ったら美味しくない、味・匂いのもとでもあるのだから✊。という思いも面倒さの背中を押しました。（なんちゅー言いわけ😅）皮をむいて、酢水につけるとこまでは、やった。これがめっちゃ時間かかる。で、面倒になったんでおます。はぁ、めんどくさいわぁ。下茹で・・・・・せんでもええんちゃう？心の中で、めんどくさ魔がささやきました。え

月曜日は一人来て、帰って一人来るを繰り返した日でした他の見せも暇なようで・・・・近所のママがお客さんから頂いたからとお饅頭持ってきてくれたお稲荷さん大量に作ったのでママとバイトの男の子用に少しおすそ分けしたよ物々交換やなお稲荷さんのお揚げさんは余分に炊いたのでまたすし飯だけ炊いて作りまーす昨日もすごかったけど今日もすごい雨みたいやねお気に入りの自転車用ポンチョなくなったので、ネットで買ったけど雨の間に届くのか??にほん

あ、どうも。松平大和守です。安定の夜飲みは・・・相方サマ、いつもありまとう♪お揚げさんの納豆味噌焼きぶりのカマ焼きめかぶ納豆近所のスーパーマーケット炙り焼きチキン店内ふり塩の枝豆お揚げさんの納豆味噌焼きぶりのカマ焼きめかぶ納豆炙り焼きチキン店内ふり塩の枝豆カラダに染みる、角ハイボール濃ゆいめ。ごちそうさまでした☆つづく！

今日の思ひ出🎈串カツ🍖食べたに…お腹、ぽんぽこりん(*´﹃｀*)お揚げさんは食べずやたに🦊⛩️日本🇯🇵8🎶JinwithCornHead🎶🌽One🎧。童子-T🎶0時過ぎのシンデレラ🎧。大神🎶大怪我🎧。加藤ミリヤ🎶夜空🌃←🎶🎧。MayJ.🎶あの日があるから🎧フィメールラッパー🎤hy4_4yh🎶カマロくるり🐝🤖🐴🎶👾🎶

今日は、朝から台所に。茄子が🍆たまってきたので一気に料理なすの南蛮漬けならぬ南蛮煮お酢を入れて少し煮てみました。自分で揚げたお揚げさん使って、みぞれ煮最後に大根おろし入れて出来上がりこれも、久しぶりにお豆腐揚げました。これうちの旦那さん大好きなんですよね～これは、この夏定番になった、なすの梅ポン合えこのかぼちゃ🎃貰ったんやけど、料理したことないピーナッツかぼちゃ🥜🎃中はこんな感じ下の部分にしか、種ないんやぁ～いつものかぼちゃ煮るみたいに、煮てみよう今日は、涼しかった

＼（⌒∇⌒）／おはよ～！！！さんでっす～昨日ゎ食料品等ぉ買い出しに行きました～買い出し前の昼ランチゎ資さんうどん野芥店行って来ました～昼時前に入店しきつねうどん白おにぎり注文～しばし待つときつねうどん白おにぎり登場～お揚げさん旨そう～揚げ玉載せ～スープ啜り～頂きまっす～食べ放題のとろろ昆布たっぷり載せ味変

みなさんこんばんは今日は8月最終日北陸地方では1日晴れて暑くなりましたねぇ〜本日私は、勝山市の方へ行ってきましたぁ〜昨日早朝に警戒レベル5の命の危険が危ぶまれた地域でしたが私の行動範囲ではいつもと変わらない感じでしたわ今日のお昼ごはんぁ〜"越前そば処勝食"でいただいてきましたぉ〜(۶•̀Д•́)۶オーダーしたのはぁ〜"そばセット"980円でございます٩('ω')وちょっと太めの蕎麦が大根おろしを運んでくれて爽やかですわぁ♪お揚げさんがつ

・29日（土）・冷そうめん（素麺2.5束）・串焼き（豚バラ串、豚バラネギ串、鶏皮串）・小松菜とちくわの麺つゆ炒め・玉ねぎと卵のお味噌汁（玉ねぎ、卵、お揚げさん、青ネギ）

最近の朝食についてです以前は、おにぎり2個でした4月以降は、毎朝1個にしました一応、、、コストダウン、カロリー制限にはなってます代わりに、とろろ昆布&お揚げさんを味噌汁に多目投入していますこれで、充分ですね因みに、とろろ昆布は、食物繊維豊富で、さらにカリウム摂取にもなります😀『カリウム調達』カリウム摂取を意識してますワタクシの場合は、毎朝の朝食の祭に、味噌汁に「とろろ昆布」を投入してます『カリウムのある生活』以前から朝食は、おにぎりを食べてまし…ameblo.jp勤め先では、

昨日の夕食のメインは餃子といっても餃子の皮で包まずお揚げさんに入れます楽やわ～お揚げさん6枚で８９円です🦊餡が残ってしもた…そのまま丸めて焼こうっで出来上がり～ポン酢をつけて食べますニラたっぷりで美味しい～ニラは、雨が降らないせいかちょっと高いので半分使って残り半分は、【冷凍保存】します最近は、安く買って保存や消費方法など色々考えて食費工面してますその他つくおき２品作った★おから煮★きゅうりと大豆のサラダ

Let'seat！！この日は私達夫婦とお嫁ちゃんと3人でランチお店は大阪メトロ江坂駅からちょっと歩く酒菜とうどん飩燗（どんかん）さんランチメニューはこんな感じ↓私は③の山口豆腐さんのお揚げと若布と九条葱うどん御膳をオーダー運ばれてきてビックリ！！お揚げさん、どど〜ん！！お揚げさん好きの私はとっても嬉しい口にすると甘いお出汁がじゅっわ〜〜〜箸上げはしなかったけど（笑）（箸上げすると指がつりそうになんねん（笑）おうどん、かなり太めで食べ応えが

暑いときはネバネバ物昨日の夕飯です「鶏挽肉とオクラのつくね」東海テレビのスイッチ「まさみーる」での一品です。このたねをお揚げさんに入れました。下地は付いているので、焼き目を付けてから酒と醤油で香ばしく新聞記事にリカちゃんが再度進出40年前の子はこの子靴の底が磁石だったかな🤔この子は本物見たことないし（画像は新聞社よりお借りしました）これが発売された頃は大人でリカ活ではなかったので😁今の時代であれば、受け入れられるのでは😊

夏の北海道から秋の北東北を旅してきた142日間の記録ですもう2年近くも前のことになってて驚きです121/142日目（その１）大阪を出発して121日め原付を積んだ軽バンで離島を含め北海道全域を周り74日目からは本州北東北を走って120日目からは帰路の寄り道旅です道の駅鳥海ふらっと（山形県）きのうは道の駅が閉店する前に着いたので、営業中の駐車場でカーテンを閉めて晩酌を始めるのに気が引けて、閉店まで2〜30分うろ

お土産で頂いた小豆島手延素麺、初めて食べたんですが麺がもちもちしてて、厚生労働省認定らしいです旦那は幸せのきつねうどんお揚げさんでかくて甘いんですよコロッケサラダ桃

お元氣様です♪朝ごはんは、お揚げさん。新人がレシピを見て初めて5人前を作る。昼ごはんは、ロングスティックバジルパン🥖クリームパン。ファミマカレーパン。辛いが美味しかったとの事で新人の初仕事も良かった。また改善点が出たので次回から試してみる事に。晩ご飯は、青唐辛子。一口カツ。ノンアルコール。本日も感謝！