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お寺ヨガから帰るとまた今宵もやってしまった‥😫
こんにちは、すっきりヨガ鴻巣・行田・上尾本間トモエです。はじめましての方はこっちら>>お寺ヨガ🧘♀️🍡🍀12〜3月までお休みだったお寺ヨガが再開となりました✨皆さんお待たせしました🥰❣️お寺ヨガは本堂で行い非日常を味わえるためとっても人気です✨久しぶりに行えて皆さんにも喜んで頂けとっても嬉しかったです🥰ですがこのお寺ヨガは今年12月までで閉講となってしまいます😭💦💦💦とても残念ですが、今年いっぱいまで元気に開催しますのでどうぞ皆さんお時間作ってい
堺にはお寺が多いのですが、その中でも利休さんにも縁のある妙法寺で再び『お寺ヨガ』のクラスを開催いたします。朝の静かなひと時、お寺の副住職様からお寺についてのお話とともにお経をあげる体験をしていただき、そのあとは体をしっかりと動かすヨガの時間、整った体に朝粥と呈茶をいただく贅沢な時間を体験いただけます。祈ることも、体を動かすことも、食べることもすべてが”ヨガ”なのですが、それを自然に体験できるような機会なのではと思っています。以前参加した方からは、「お寺のお堂の中でヨガが特別な雰囲気で
5月お寺ヨガ開催のお知らせ5月10日(金曜日)31日(金曜日)10:30〜11:30※急遽中止になる場合があるので、参加申込みをお願いいたします。場所・慈眼院(川島町角泉110)http://jigenin.saitama.jp/🅿️あります。参加費・1回500円回数チケット10回分4800円持ち物・ヨガマット(お持ちでない方レンタルあります。マットレンタル料200円先着6名)、動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル。ヨガ
しみついてしまった身体の癖は思考の癖でもあります。いつからでも始められるやさしくたのしい身体探索でリセットしていきませんか?レッスンの予約フォームをつくりました初回の方は是非ご活用くださいこちら【2024年4月レッスン】ご予約フォームpro.form-mailer.jpクラス内容をレベル分けしています初級クラスは2つ武蔵新城駅北口より徒歩8分程度🚶♀️当日予約の場合はLINEでお願いいたします。お問い合わせ・申し込みはとどろきアリーナまでお願いします。とどろ
《お出掛け日和ですね♪》***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://www.osan-no-heya.com/ホームページのイベント欄またはDMからお願いします。#ベビーマッサージ教室#親子マッサージ#産後ヨガ#子連れヨガ#親子ヨガ#マタニティーヨガ#帝王切開を語る会#帝王切開ママ#帝王切開ママと繋が
2014年2月に始まりましたお寺ヨガも、10年目。コロナ禍はオンラインや少人数制クラスに切り替えて開催しておりましたが、去年から価格帯を変えて&予約制にして再スタート。今日4/11のお寺ヨガの様子☺︎土曜日の開催もありましたが、現在本堂でできるお寺ヨガは【木曜日11:30-12:30】のみです。以前は10時からの会もありましたが、現在はオンラインお寺ヨガをその時間に開催しています。(コロナ禍もずっとオンライン参加してくださった方々なので今後も大切に続けていきます)以前は20名
亀戸のYogaMiraです。春ですね〜私は桜が満開になる季節に生まれたので春が1番好きだったのですが、ここ最近は寒暖差による自律神経の乱れから体調が良くない、、そんな春が辛いと感じるようになっていますが、もしヨガを続けていなかったらもっと酷い症状が出ていたかもしれません。ヨガのおかげで救われている部分が多いです。もし腰痛や体の不調があって心もなんだか落ち着かない、、という方ぜひヨガを始められてはいかがでしょうか?亀戸の教室も、東砂町のお寺ヨガも新規生徒さん募集中で
4/23は京都市地下鉄五条駅降りてすぐの養蓮寺さんで、ベビーマッサージと、みんなでヨガを行います。広い和室なので、子どもたちものびのびハイハイしたり、走り回ったりできます。ママも畳の上に寝っ転がって、一息ついてくださいね。※5月6月はお休みとなります。***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し込みはお産のへやhttps://www.osan-no-
そろそろ春休みもおしまいでしょうか?やまのおうちも今週、桜が満開でした🌸年に1、2日、窓から桜吹雪がきれいに見える日があり、舞い散る桜に見とれて、ポーズから意識が離れてしまう方もいるくらいきれいな桜🌸です。さてさて、明日はお寺ヨガの日です。こちらはお寺の雪柳。お天気もよさそうで、楽しみです。春は心がソワソワしやすい時ですから、お寺ヨガは心落ち着けるのにとてもおすすめです。春休みのお疲れを癒やしに、1人時間を楽しみにいらしてください💕ご予約はプロフィールのリンクからお申込みく
7日間のステップメール講座(👇バナーをタップ)予防医療としての「頑張らない緩めるヨガ」ヨガ・韓方(東洋医学)・マインドフルネスで「心食動」の調和不調や体型でお悩みの40代50代の女性へ運動が苦手運動経験がなくても大丈夫!驚くほど心身の変化を体感できるヨガ崔慧子(チェヘジャ)HyejaChoiプロフィールはこちら新年度が始まりましたね!年度末から年度はじめにかけて、プライベートや
ココヒカスタジオです🧘♀️今週のピックアップクラスは、アーユルヨーガ&メディテーションですーーーーーーーーーーーーーーーーー・毎月第二土曜日に開催・担当→Yuki先生・ココスタNo.1のリピート率・パーソナルなドーシャ(体質)を学べる・アーユルヴェーダについても学べる・毎回、季節や天候に合わせたレッスン↓こんな方にオススメ↓📌心体のバランスを整えたい📌深いリラクゼーションを得たい📌アーユルヴェーダに興味がある📌自分のドーシャを知りたいーーーーーーーーーー
心と体を新鮮に!✴︎Linp✴︎より桜の咲く日曜日お寺deヨーガ開催しました。今日(4/8)はお釈迦様の誕生日「花祭り」昨日はそれにちなんで海修さんが甘茶(アマチャ)を振る舞ってくださいました。本堂の外は、桜がきれいでした。みんなで甘茶をいただいた後はいつものヨーガ。たくさんのご参加ありがとうございました。面倒なこと、困ったこと解決までに時間のかかることそれぞれが、おちついて目の前の難儀と向き合えますように。新年度のクラス替えを前に、少し緊張している小学生こち
平日昼間のヨガクラスちょうど4月8日(月)はお釈迦の誕生日!ということでいつものスタジオを飛び出して二宮金次郎ゆかりのお寺蓮城院さん(真岡市物井)でクラスをしますお釈迦様に甘茶をお掛けしてからクラスを始めましょう蓮城院さんのクラスも、通常クラスも予約制とさせていただいておりますヨガが初めての方も、お子様連れの方もお気軽にご連絡ください🌸お問合せはリットリンクからどうぞhttps://lit.link/mitsuenakamura
ナマステ🙏先日お天気が良かったので、5月3日(日)開催する、お寺ヨガと登山のイベントで登る三平山に下見をしてきました。標高はそこまで高くなく、登山道もよく整備されていて歩きやすかったですし、ゆっくりと歩いて1時間弱で頂上まで着くことができました。それでも標高が上がるにつれて蒜山高原を見渡せる様になり、頂上からは大山と蒜山三座、そしてちょこっと弓ヶ浜半島も見ることができました。とても雄大な景色をお手軽に楽しめる山だなと思いました。頂上からのパノラマ写真です↓5月だと新緑の季節なので、景
4月のお寺ヨガのお知らせです🧘♀️お寺さんと言う心を落ち着かせる場所で、それぞれの相乗効果でより深いリラックス効果を感じられます🍀日時:4月14日(日)15:00~16:00料金:2000円場所:清凉寺(石岡市国府6-2-3)持物:ヨガマット、タオル、水誰でもお気軽にご参加出来る✨お寺ヨガ✨はいかがでしょうか?【お問い合わせ】a.houshi0878@gmail.com益子までお願いします🐼オンライ
骨格模型みみしろう氏が現れてから『イメージが湧きやすくなった』と皆さん。レッスン中の皆さんの動きもそれを物語っています。そんなわけでレッスンのテーマもどんどん拡がっている感じがします。参加してくださっている数名の方が各クラスごとのレッスンテーマが気になる!と言ってくださったので今の時点での構想をお伝えします︎☺︎《初級クラス》は道具もアジャストもないのでお気軽に地面を使った骨と地面のワークをメインにする予定です。《中級クラス》は道具が入ります。最近では、腰ひもと
☆♡♢♤♧☆♡♢♤♧☆♡♢♤♧☆♡♢♤♧京都市南区まちライブラリーandhappinessでベビーマッサージ&産後ヨガ&絵本の世界☆♡♢♤♧☆♡♢♤♧☆♡♢♤♧☆♡♢♤♧カフェで美味しいドリンクやランチもどうぞ。本も借りられます。オムツ替えシートや子ども椅子もあるのでママは安心。次回は4/16です!***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。***詳細・お問い合わせ・お申し
ココヒカスタジオです。4月のレッスンスケジュールです今月もお寺ヨガスタジオを宜しくお願いしますココスタでは多様なレッスンを開催中です・椅子を使用した優しいヨガ・五行(季節)に沿った内容のヨガ・アーユルヴェーダをベースにしたヨーガ・瞑想を取り入れたヨガなどヨガレッスン以外にも・ピラティス・健美操のレッスンも開催中です。初心者の方も全てのクラスご参加可能ですココヒカスタジオには、経験豊富なイントラさんが多く在籍してます。丁寧なガイディングを心がけています。初めての
お寺ヨガに申し込んだサブ店舗のフロントで申し込みをしようとしたら、先生にインスタで連絡とって確認するので、後日結果を聞きに来られますか?と言われたM本先生、インスタフォローしたら即フォローバックされて驚いたけど、その旨フロントに伝えたら、「それならご自身のインスタ経由が一番早いかもです」と言われた二千円引きの期限が近かったこともあり、DMで申し込むことにしたのたが、店舗経由でも会員直接の場合もインスタのDMが窓口ということに大変驚いた…皆さん、インスタってどんな使い方してますか???
こんにちは!happy♪yogaのYukoです。桜も咲き春ですね🌸くしゃみ🤧も、オマケでついてきますが健やか&楽しい4月を過ごしましょうね😊🌷4月のスケジュール🌷『休講日もございます🙇♀️』⏰レッスン時間は75分⏰*予約制*です*💁受講希望の方はご予約くださいね♪【YOGAクラス詳細】StudiomarruさんのYOGAは1️⃣レギュラークラス2️⃣★特別メニュークラスを開催しています🎫チケットでご参加の際は1️⃣レギュラークラスは‘’1個‘’消化‘2
〜寺ヨガのお知らせ〜直前のお知らせとなりますがこの度、ヨガインストラクター仲間の@mayyogastudioMay先生に代わり吹田市にある常光円満寺さんにてヨガレッスンをさせていただくことになりました。数年前も、何度かレッスンさせていただいたことがあるのですがお寺という神聖な空間でのヨガは、とても心地よく、より深く自分と繋がる感覚がもてました。ぜひこの機会に、その素晴らしい体験を味わいにいらしてください。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
本日は遠くの街まで遠征してきました■アシュタンガヨガ入門編(♥3.5)オバちゃんちの駅からは乗り換え1回で快速もいるし、思ったより行きやすかったかも店舗はヨーカドーが入っているショッピングモールで、開始前後にショッピングも出来るし、便利でいいなぁ…と思った受付にリアルM本先生がいたオバちゃんはライトフルなので追加料金(500円)を払わなきゃなんだけど、「会員番号のバーコードを…」って言われてるのにPayPayのバーコードを2回もM本先生に差し出して機械をピーピー鳴らしてしまった
本日も寺ヨガにご参加いただきありがとうございました。最高気温24度。一気に春を迎え、桜も開花🌸ヨガの開催自体が4週間ぶりということで身体がカチカチなかたも多し日頃から使い過ぎていて力が抜きづらくなっている腰回りや肩、肩甲骨まわりをほぐしてから柔軟体操⤴️胸を開くことで呼吸しやすくなり、気持ちが前向きになる効果も期待できます。後半は、元気をひきだす椅子のポーズ。内転筋を活性させて骨盤ケア、美尻、美脚、膝痛予防の体操も取り入れました!!お帰りになる頃には、皆さんの笑顔も🌸のように咲
南部町春祭りにてお寺ヨガ担当いたしますヨガをしながらクリスタルボールの音色とともに厳かな雰囲気の中過ごす贅沢な1時間ヨガが初めての方も慣れている方もご参加いただけます♪桜の頃に合わせた開催で境内の美しい景色を楽しむことも⚘⋰⋱⚘キッチンカーやステージイベントも有りぜひ遊びにいらしてください何かと慌ただしい日々穏やかに心安らぐ時間を共に過ごせること楽しみにしてますꔛꕤ「南部町春まつり寺ヨガ・クリスタルボウル癒しの音色体験」時間:14:00~15:00場所:
【スタッフさんへのヨガもご予約承ります🧘♂️】先日は、京都市桂駅近くの、つどいの広場いっぽさんに招待頂き、メインスタッフさんやボランティアスタッフさんに向けて、感謝の交流会と題してヨガをさせて頂きました。20人弱のスタッフさんが参加してくれて、みんなで体を動かし、お話ししながら、楽しいとときでした。いつもは、赤ちゃんやママに向けてのクラスが多いのですが、いつも陰ながら支えてくれているスタッフさんへの感謝の気持ちも大切ですね。***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産
3/28(木)光福寺さんでお寺ヨガ風や雨が強い中ご参加ありがとうございました🌿昨夜は四男くんが迎えてくれまして『おじゃまします😊』と伝えると『ゆっくりして行ってくださいね』と優しい👦✨🙏✨大切な気持ち伝えたい白檀の香りと優しさに包まれて💫YOGAができました🙇♀️🌙✨帰りは、ご参加のメンバーさんにブロックを持っていただきお世話になりました🙇♀️🥺(雨と風は落ち着いていて)光福寺さんの、お庭の景色を見ながら談笑😁楽しかったなぁ✨帰りは雨と強風に打たれながらの運
4月ヨガ教室予定表🧘♀️⭐︎全クラス共通のお願い。(お寺ヨガ含む)⚫︎ご自分のクラスに自由参加。(お休みの時は、必ずご連絡下さい。)⚫︎参加費都度払い900円(お寺ヨガは500円、お寺さんへお支払いとなります)⚫︎マスク着用についてご自身の体調、ライフスタイルに合わせて、ご着用の有無はお任せいたします。⭐︎先払い、お名前の記入などありますので5分前までにはお入りください。*20分前から会場入り可能とします。(遅刻での参加も可能ですので、事前にご連絡下さい。)※会
健康運動指導士の美なこです。令和5年度もあとわずか。ご卒業・ご入学を迎えた皆さま、誠におめでとうございます。そして、新年度に向けて、家族や職場、地域活動における変化や進化を迎えるかたも多いことと思います。そのような中でも、健康維持のために出来るだけ身体を動かすことは大切。分かっているけれど、運動習慣が無いというかたも多いです。その理由の第1位は「時間がない、忙しい」2位の理由として、若い方は「運動が苦手」。では、高齢の方の2位の理由はというと「痛くて動かせ
今日は春満開、久しぶりの快晴でしたね☀️つくしが顔をだし、小さな野花が咲く道を歩いて春の幸せを満喫しました☺️昨日、載せ忘れてしまったのですが、今日はお寺ヨガの日でした。平和で穏やか、清浄なお堂の中でのヨガの時間は心の澱みが消えていくような、澄み渡っていくような私にとっては「浄化の時間」です✨いつもお堂に入るとお参りをさせていただくのですが、手をあわせるとわいてくる安心感。なぜなんだろう、といつも不思議に思います。ヨガの後、お茶をしながら過ごす