おじや

朝食は夕べの鍋のだしでおじや、お昼はだしに使った鶏をほぐしてチキンサラダ。午後、奥様お習字。その間にカメラを持って庭を一回り、、おやつにいただいた水ようかんに煎茶。夕飯はヘルシーに、,

昨日のお盆の墓参り直後に、新潟の春日亭に行ってきました。この日も暑かったけど風が強かったですね。今回も前回同様鳥豚（とりとん）油そばをオーダーしました。さらにライス（+200円）で余った具材で割りスープとでおじやと楽しみました。現在8月31日まで油姫オーディション投票を実施中ですが、投票のための食べ過ぎは控えましょう！今回食べたメニュー鳥豚油そば麺中盛りライス1,190円（ライス200円含む）最強油そば春日亭新潟店新潟市中央区南万代町2―14ミニ南万代1階営業時間1

昨日より落ち着いてきたけどまだお腹がなんか変なかんじ昼間はむしょーに食べたくなった焼き芋🍠パサパサに見えるけどねっとりしてたよー！茨城にいた頃も焼き芋よく食べてたけど、沖縄は真夏でも焼き芋売ってるくらいみんなめっちゃ食べるからびっくり！！しかもほとんどの焼き芋が茨城産のお芋使ってるからなぜか私が誇らしげ、笑あとは、おかゆさ〜ん🥣ちっちゃい頃、ママが作ってくれるおかゆに梅をいれてつぶして混ぜて食べるのが好きだったな☺️懐かしい。体調悪くなるとママのごはんが恋しくなるよね。もう食べ

初めて作った中華がゆが美味しくできたから『旦那さんに褒められた中華がゆ』旦那さんから突然「おかゆを作ってみたらプチ断食後とか外食する日の朝とかにおかゆを食べたらいいんじゃない」と言われ、それはっものすごく突然だけど、どうした…ameblo.jpリピートしよう２度目は干しベビーホタテ、干ししいたけの戻し汁と、鶏がらスープ！さらに旨みを加えるから美味しく仕上がるぞと楽しみにしていたのに、おかゆじゃなくて、おじやになった

んは。皆様！お昼ごはんにおじやしたんです。卵おじや。そしたらまた胃がおかしくて気持ち悪い👎ってかなんでおじやで胃がおかしくなるかな？米が重いのか？はぁ。。もー気持ち悪くて。いつもの処方してもらってる胃薬余分に飲んで二つ飲みました。はぁ。。。意外とおじやで胃が悪くなるのは今回初めてかも。あっさりしてると思うねんけどなぁ。。

奥様はマーブルテラスの大掃除のあと某団体の合宿で明日まで帰って来ない。ので、今日、私は独身貴族である。思う存分クーラーの下、くつろいでいる。懸念していたウィーズ８月号も作り終え、あゆみ舎にメールで送った。ランチになり、お湯を沸かし、カップヌードルを作って食べる。カップヌードルおじやである。「おやじ」が「おじや」を食べるのである。共食いか‼️昨日、ローソンで今日のお八つを買うのを忘れた。時間は腐るほどあるし、これからローソンにいくかね。カフェインと甘いものは生活に欠かせない。

私は大根の葉が好きなのですが、なかなか手に入りません市販の大根は大概葉を落として売っているので諦めていました(葉がついていても硬くて)ところが見つけたんですたまにしか行かない少し遠いスーパーでお値段も安くて飛びついて買いましたこの倍以上で138円です一株は丸ごと刻んでおじやに入れてお昼にいただきました美味しかった❗️これは夕食時バター炒めにして太刀魚のムニエルに添えました美味しかった❗️残りは次回油揚げと一緒に炒めます大根の葉っぱは少し苦味がありますが美味いです昔友人が家

今朝も良い天気！昨日お米精米したからご飯炊いた。そのご飯の残りで今朝は卵のおじや。紅ショウガたっぷりで食べるのが好きなのよ。今日は美味しいトマト。スーパーマーケットで昔懐かしいトマトって書いてあったのでつい購入。群馬のトマトだけど意外と美味でした。それに幸水梨。欲しい方は。千葉県いすみ市まるそう農園安藤さんで検索してみてね。一番小さい箱で8個入り、送料込みで４０００円位。飯野ママの紹介と言ってみてね。江戸勘、寿司写真お楽しみください。↑白エビの揚げ物と瓜のお漬物！順序はめちゃめちゃのお寿司

お客様から教えていただいた、長谷川あかりさんのゴーヤ鍋🍲これは女子が好きな鍋ですね私のタイプでした残ったお出汁はおじやにしようかなぁ…🍚

おはようございます！大変珍しくw6時台に起きて、今朝風呂なうです昨日はヨガ行って、家で揚げ物は我慢したのですが、キムチおじやつくって美味しすぎて笑食べたら幸せになり、インビザせずになてしまいました〜！！あちゃーよってお風呂も入らず、、今に至ります！朝からゴーヤあげたくなったらど、一旦その誘惑には打ち勝ちました2026/08/04(火)2026/08/03(月)朝なし昼なし夜手羽先スープエビ焼き飯ナス揚げた。やっぱりナスあげて食べるのが大好きすぎるw

まだ何だかボーっとしていてそれは多分暑さのせいかと思う。Keyちゃんは「夏に旅行するもんじゃないね」と言って土曜日に帰っていった。昨日はゆっくり体を休めるための一日。何年か前は米子の海を泳げたのにビーチリゾートを満喫できたのに私たち、もうそんな年齢じゃないのね…「若い者には負けないゾ！」いやいや、もう張り合わないよ。ボーグの言葉を借りて「抵抗は無意味だ」では、朝ご飯にしましょうか。なんちゃって、これは1週間前のだけど冷やご飯が少し残っていたの

おはようございます。月曜日になりました。主人は絶賛お盆休みです。ワタクシも、3連勤が終わり、今日は休養日。のんびりしようと思っていたら、急遽、外出することに。台風🌀がやってくる前に、義父のお墓参り🪦お墓のお掃除に。台風🌀が来て、その後はどうなるかわからないけど、気持ちの問題ね。今日中に、綺麗にしてこようと。しかし、今日も暑いわ🥵お墓は日陰が無いので、猛烈に暑い🥵熱中症対策して出かけましょう。朝ごはん今朝もおじや🥣ナメコとオクラをかけて。大変美味しく頂きました。では

体重53.8kg体脂肪率15.8％体脂肪重量8.5kg筋肉量45.3kg07:04デニッシュブレッドマイルドレーズン837kcalドトールカフェオレ４８０ml187kcal12:22おじや1杯285kcal12:58チョコ＆コーヒービスケット６枚138kcalインスタントコーヒー１杯38kcal18:24ご飯168kcal鮭の塩焼き159kcalほうれん草のゴマ和え97kcal18:56タマゴプリン83kcalインスタントコーヒー１杯38kcal00:38炭酸水１杯

夜中３時半頃トイレに目が覚め起き上がった瞬間前回より強めのめまいがクラッと嫌や～～トイレを済ませ薬を飲んでアイスノンは元々使っていたけどもうぬるくなってたから冷凍庫にもう一つ冷やしてあるのでその冷たい方に交換してそしてその上にクールネックリングまで着けて寝たけれどちゃんと眠れない・・・そして５時前頃にリリィが起きているのが見えた気分悪いけれどそろりそろ

旦那さんは昨日から16（日）までお盆休みスタートうらやましいなぁ私はカレンダー通りなので🗓️明日は仕事です土曜日旦那さんは用事で朝からお出かけランチたらこパスタ午後から実家へ🏡親戚に荷物を送ったりしました📦旦那さんは遅くなるので簡単に買ってきて晩ごはん済ませました晩ごはん🥢生春巻きサーモン缶ビールあとぶりしゃぶしゃぶ半額になっていたぶりのお刺身を出汁でしゃぶしゃぶしましたぶりしゃぶしゃぶポン酢、ネギうま♡おじやぶりしゃぶしゃぶの出汁で卵入れておじや

2025.9.10お空は薄曇り夕方？夜からは雨予報☔蒸し暑っ36度ですわ…9月も10日やのに…お昼…ご飯…⁉️なんやコレ⁉️めっちゃ美味そう⁉️美味しい‼️ぬ…もしや…丼ぶりにしましたこれ…ヤバいくらい美味しいヌードル麺食べたらめっちゃ美味しいおじや🥣やで

こんにちは。美味しそうにモグモグ。美味しいの〜！の、お顔ですが、猛暑で動かないからか食欲減退まりん。朝ごはんのカリカリフードは5g減らして35g。➕お野菜とささみのおじや。食べない時は無理やり食べさせなくていいよ。とブリーダーさんからもアドバイス。少しごはんを減らした夏のまりんです。

皆様❣️おはこんちばんは🌞🌕ぽんずでどうでしょうです🌟👋さ👋よ👋な👋ら👋昨日ファイターズサヨナラ勝ちです♪なんとか上昇しそうですね☝️この調子でドミれファイターズ🏟️高木美帆選手国民栄誉賞受賞おめでとう㊗️御座いますYouTube新作出てます🎥-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beそこの貴方達🫵高評価👍チャンネル登録お願いね💛レアコミック

おじやおかゆしょっぱい系これなら食べられる肉とか野菜とか卵とかとにかく具沢山⛰️甘い系は絶対NG❌ヨーグルトフルーツとかねこういうのははっきりいって合わない！ていうかオートミール、、、ムリ🥺活字中毒(katsuji-junkie)わたぼうでした！ではまた来る日までばいばーい✋大好物😋🥝

おはようございます。金曜日になりました。朝から、強い日差しと、蒸し暑さ！今日から週末ミッション3連勤朝からシャワー🚿を浴び、スッキリ！目が覚めましたよ朝ごはん昨日のお鍋🍲の残りにご飯を入れて、おじや🥣胡麻油を垂らして、風味付け。だし醤油で煮た、ナメコ後から、おじやにかけておじや🥣は、美味しい😋ご馳走さまでした。今日はお弁当🍱の写真無し！そして、既に職場の駐車場🅿️に到着🚗しています。途中、台湾リス🐿️を発見一匹は車に轢かれていた…😇あらら…可哀想にとその後、元

体重:66.0kg4時50分、起床。今日は奥様も散歩へ。湿度高めで蒸し暑い。日中はかなり暑くなる予感。写真は、帰宅後まったりしている犬。基本的に、足の裏はなかなか臭い。7時、朝食。チョコクレープ(ファミマ):350kcalプロテイン(牛乳割り):100kcalスナック菓子:200kcal8時30分、出勤。日差しと湿気がヤバい。12時、昼食。サラダ:150kcalくるみパン(サラダチキン付き):250kcal間食プロテインバー:300kcalヨーグルト(グラノーラ):2

岬来たら必ず行くお店は、船頭の台所。昨日冷やしタヌキのソバ屋で会った船頭社長の斎藤夫妻、一応今日の訪店は伝えた。朝は卵のおじやとトマトジュース。デザートは昨日買った岬なし幸水。甘くて梨の中で一番好きです。でもこれは安藤梨園のではないの❕安藤梨園の梨は特別です！買いに行かなくちゃ。ランチは船頭の台所へユリ姐さそって木田せっちゃんと3人で行ったら、テッドさんいないのに、やっぱりお刺身５種盛にしてくれました、斎藤さんありがとう！おさしみと、もちろんふぐ刺しも頼みました！それから釜飯、きょうは３

新盆期間に2㎏太ってしまったので、とてもショックでした。ただでさえBMIが平均値を超えているのにさらに肥えてしまいました。新盆期間は通勤で歩くことをしなかったので、運動量が減ったのと、家族とカロリー高めの食事をしたのが体重が増えた原因だと思います。新盆を過ぎて、胃の具合もあまりよくなかったので、夕飯をオートミールのおじやにしたら、10日くらいで新盆前の体重に戻りました。オートミールには卵としめじやオクラなどの野菜と味噌を入れて、和風のおじやにしていました。ある日、カ

おはようございます😃木曜日になりました。夜中に雨が降ったみたいで…ベランダのフェンスが濡れていました。ちょっとお湿りになったみたいね。今日の暑さは、どうでしょうね？朝ごはん🥣今朝は主人だけ朝ごはんナメコとオクラをトッピングしたおじやがお気に入り。暫くブームは続きそうですワタクシ、これからクリニック🏥へ。2ヶ月に一度の、血液検査🩸絶飲食なんです終わったら、何か美味しいモノを頂きましょうついで。買い出しも。明日からお仕事だからね良い一日となります様に

外出は、まだ禁止されましたんでパパ吉に。明日のデカ病院に行く為に、今日１日かまくらINする筈だっだ。が…少し良くなると、違う病気が…ごそごそ病(笑)てな訳で、気になってた事を休み休みやってました。昔の元気のバロメーターは、酒でしたが…今は、ちゅるで元気のバロメーター(笑)まっ、コーヒーもだけど…朝からコーヒー飲みたくなかったら、余程悪い。ちゅる食べたくなかったら、相当悪い(笑)今日は、コーヒーも３杯飲んだしおじやも朝食べたし…これなら、ちゅる昼には食べれるなぁ～って(笑)

浅草３丁目の更に奥の裏通りこの辺は外人の方もどおやって探してきたのかここ一択ですねこのUの字のカウンターで一人しゃぶしゃぶですねA５サーロイン＆プラチナポークのセットには・・・蛤、野菜、〆のきしめんORラーメンとアイスもついていますそして、ビールは赤星先付けは豆腐味噌と海老のマヨネーズ合え鮎の塩焼きも行きましたそして、野菜の豆腐を追加しての・・・A5サーロイン＆プラチナポークごまだれ＆ポン酢・・・最高だね・・ごまタレに次はおろしニンニクかなあ

腹減ったぁ～。アブラ補給しに。いざ。■ビール450円しっかし暑い...。昔の暑さと絶対違う。体をまとわり付くような。そんなときはメタルで冷却。ウマツマミとでさいこー。🈂️生卵■黒マー油100円オススメの生卵に入れてつけ麺で。■旨辛らーめん(追い飯付)麺半分1,500円🈂️くた野菜、ニンニク多め、ちょい脂二郎やインスパイアでライスは初かも。色々トッピングしてのおじや。ライスに合うじゃない！これはいい。ただお腹キャパの問題があるかも。今日もナルトが嬉しくか

昨晩１２時半頃寝た💦途中2時48分に目が覚めて3時14分から4時までスマホ見て眠れなくなり6時に目が覚めて4時間しか寝てない…朝起きられず昨日作った芯のあるご飯おじやにしてみたがイマイチ💦なんか嫌になってきたよ💧やはりこの不調は卵巣取った更年期障害なんなの？とにかく婦人科に１度行ってみないとな💦やっとネット予約してみたわっいっぱいだよ💦やっととれたのが8/26（水）午後たしかアタシが前診てもらってた先生は木曜日休みで午後いたようなとにかく行って相談してみよう

家族から体調が優れないとのことでこんなイメージのあたたかなご飯を食べたいという声が届きました。先日観ていたドラマ「ムショラン三ツ星」ワンシーンでとても心に響いたことを思い出しました。刑務所のなかで受刑者が自暴自棄になって自分のアレルギーで危険と言われている食材をわざと食べて自分の命を傷つけるような場面がありました。その受刑者に栄養士が「ご飯は生きるために食べるの！」と叱って栄養たっぷりの野菜スープを作って差し出すシーンがありました。その受刑者はその野菜スー

午前中はお袋と実家の2階の整理と断捨離の続きを…ゴミ焼却施設に、電気自動車🔌満載のゴミを持参し涼しいのに、汗だくになった👕💦ポンコツオヤジのランチわぁ～👏スタミナ焼肉の次の日は、おじやぁ～ﾟ+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ濃厚な醤油とニンニクのおじや🧄🧄🧄最高ですぅ～🎵(´∀｀)b勿論！ベジファーストしました😁✌️ドレッシングは、深煎りごま旨辛ラー油で😉呑みたくなるぅ～(´∀｀)bでも、午後も整理と断捨離しますので、麦茶で😉先日、道の駅保田小学校で買ったお土産のブルーベ