おじや

本日のランチは昨夜食べた寄せ鍋の残り汁にて・・・おじや！？雑炊！？だす！！醤油＆塩を入れましたがちょっと・・・味が濃かったザンスなぁ～！！

昨日の続きでーす🥎女子２日目の朝ご飯は朝からチャーハンバスターミナルで、かわいいおサルさんと写真を撮りました～この日はリンダとミンさんとアリーナ２へアリーナ１の外野の外を歩いていきます芝生のない茶色いところは、男子の時のフェンスのおもりのあとでーすこの日は選手交代で少し混乱しましたが第１試合が１時間２０分弱🥎第２試合が２時間弱と、２試合ともにスピーディなゲームで、めっちゃ早く終われました～お弁当もゆっくり食べれたと思います知らない

2/19のメニューは【ちゃんこ鍋】【キャベツと人参ときゅうりの浅漬け】で〜す(^_^)/~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【ちゃんこ鍋】具：白菜、えのき、舞茸、白ネギ、油揚げ、豆腐、木耳、鰆、豚バラスープ：鶏がらスープ＋醤油＋みりん＋酒＋砂糖〆はおじや🤤【キャベツと人参ときゅうりの浅漬け】キャベツはざく切り人参は細切りきゅうりは輪切りにし3%の塩と昆布だしを入れて漬物器で漬ける🎵

きょうは、パソコン教室へ行く日でしたが、じじさまの様子をみて、少しでも早く診てもらった方がいいかなと思ったので、きょう、じじさまのかかりつけ医の先生のところへ行きました🚖きょうは行きも帰りもtaxiを使いました🚖どんどんこうなっていくのかな～って、ふと漏らしました🍀最近、食後とか就寝時に胃のあたりが痛くなるので、今回はその痛み止めを追加で処方してもらいました胃のあたりが気になって、気になって～お風呂に入るとその痛みは消えるらしい🛀毎日ゆっくり湯船に浸かっています🥰そし

今日の沖縄は雨☔雨のせいか肌寒い日です雨が止んだタイミングを見てもずくなどの小鉢がセットのおじやセット食べました🥣修学旅行生で賑わってましたMACでは欲しかったリップと白のアイシャドウゲット🤍帰る頃にはまた雨が降りました☔昨日は半袖の人が多かったのに今日は長袖の人が多い👕昨日は暖かくてアイスが溶けるくらいだったのに🫠沖縄で初めて止んでいる時間帯もあったけ雨の1日を経験したな明日も元気に🥰

日曜日に、野菜たっぷり味噌汁を作成。火曜日に、野菜たっぷりカレーを作成予定。おじやと担々麺（カップラーメン）は来週スタンバイ予定です😚❣️🫶🩷カレーは3日間持てば良いかな?と考えてます。それではまた〜🌸🌱🌈👍

リンリンは😸何でも遊びます🎵一人遊びが好きで楽です🙆笑！今日は僕のビールが半分入ったケースに入り暫く遊んでました…😆可愛い(>д<)､;'.･イタズラも過ぎますが…😅笑笑😤ランチはお袋の味！すき焼き風煮込みの残りでおじやを😉生たまごを崩して混ぜ混ぜぇ～🌀🌀めちゃくちゃ旨い❕😋💯⤴️今日もお袋は元気なので、今日は東京へお買い物に行かせて頂きますぅ～🎶夜はお世話になった元上司と渋谷で呑みます🎵✨🍻🎶久しぶりの東京を楽しんできますぅ～🎵💃🎶お袋は２匹に任せて…😉

おはようございます満開の杏の花です（ちよっとピンボケ）梅の花より力強さを感じます昨日は一日タイムスケジュール通りに用事が片付き早めのお夕飯でした茎ワカメ（新物）をサッと茹でて細かくたたきふなしめじと合わせポン酢でお通しに（海の香りがしました～）それと、、、、、すき焼きでしたなんと焼き豆腐を買い忘れて、、、、、普通の絹豆腐やっぱりすき焼きには焼き豆腐が好きです食後携帯のアプリやＬｉｎｅ友の整理をしていたら、、、、、、まったく動かなく

こんばんはぁ明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨朝も早よから「そっちに行くかな」と娘からラインが入った保育園の帰りに寄るのかなって思ってたら一旦家に帰ったらお隣におっきな車がいて駐車場に入らなかったらしい無理すれば入れたかもしれないけどってでも傷つけたら大変だからやめて来たって言ってましたまぁ先日塀に擦った母がいますのでねぇ賢明な選択だったと思いますと言うことで南イオンに行って来ました銀行やら郵便局やらいかなきゃなかったから1箇所でことが済

カレーライスおじや高菜パスタ担々麺（カップラーメン）が食べたいなぁ⋯紅生姜と青のりをきかせた、焼きそばも良い！お休みなさい☺️👍🌈🌸🩷💕

ところで先日の懇親会で出た料理をウチのやつに聞かれてピザと○○と○○と「おじや」って答えらた「リゾットでしょ」と笑われた知らんがな

ごぼうサラダさつま揚げおじや『雑炊』摂取栄養素グラフ目次ごぼうサラダさつま揚げおじや『雑炊』摂取栄養素グラフ

体重55.0kg体脂肪率16.4％体脂肪重量9kg筋肉量46kg06:07デニッシュブレッドマイルドレーズン842kcalドトールカフェオレ４８０ml187kcal12:17おじや1杯285kcal12:45インスタントコーヒー１杯38kcal18:20ご飯168kcal鮭の塩焼き159kcalほうれん草のゴマ和え97kcal18:54タマゴプリン104kcalインスタントコーヒー１杯38kcalチョコ＆コーヒービスケット１２枚276kcal炭酸水１杯0kcal合

昨年の秋に買ったカニ爪1kg『冷凍カニ爪の解凍方法』この時に買ったカニ爪『年末年始用？の衝動買いｗ』今年は買い物し過ぎと戒めたつもりでしたが・・・ブラックフライデーにやられ←食品を衝動買いしてしまった、ちょ…ameblo.jpお水に昆布入れてだし汁を。カニ爪の淡泊な味を邪魔しないように昆布だけ。お野菜も春菊のようなクセ強はナシ。白菜、長ネギ、しめじ、椎茸、えのき、お豆腐を煮ます。ボイルのカニ爪なので鍋の中で煮込まず、最後に入れて少し温めるだけお出汁を張る

でもまだ２月だし、まだ降るのかなぁ？チクチク頑張るただひたすら白い布に白い糸で埋めて行きます。これまた、楽しいけど、楽しくない！！(´∀｀)午前中におでんの仕込み大根を今日は厚くむいて煮てからだし汁に入れましたよ久し振りのおでんだったけど美味しく出来ました一昨日の鱈鍋のつゆが有ったから、再びのおじやなんか、身体に染みわたりました～～～～。明日も頑張れますよーー

実は、昨日とおとついと旦那が寝込んでいる。鼻がグジュグジュいいだしたな…と思っていたらどうやらってかんじ。ちょっと薬飲んで寝るわ。明日、ジムやめとくし、お前行くんやったらいつでも行ってき❣️そりゃ、今月入ってこの寒いのにゴルフ⛳️２回行ってるし、昼飲みも誘われるまま何度も…。じじいの遊び疲れや❣️言わないけどね。昨日は、昼に暖かい蕎麦を食べさせてから、ひとりで自転車こいでジムに行った。車と違って、駐車場の時間制限がない。帰りに業務スーパーに寄って、明日のパン🍞とグリコのポッキ

先日ズバった長野県凌駕idea松本本店ニボガッツ。残ったスープで作ったラーメンおじや、見た目が悪く再度注文、今回はラーメンを前菜と考え、おじやに全集中してみた。ところがニボガッツの実力は素晴らしく、自前で刻んだ薬味のニンニク、タマネギといったほぼ素ラーメンでも真剣やれてしまう旨さ。トッピングのチャーシュー、メンマ、黒ばら海苔もないが素ラーメンとしてズバった方が旨さの伝わり方がシンプルだ。そんな感じで素ラーメンを愉しんだのち、熱々のメシに熱

今夜は空気が冷えています。そう言う時は一人鍋。出汁は干し椎茸昆布鰹です。そして豆腐などを食べた後のスープでおじやです。玉子がとろーり。Barkerにもわけてあげました。ちなみに彼はチキンを食べています。この後のおじやもBarkerにシェアしました。身体が芯まで温まりました。

この前行ったカジカ鍋🍲煮込むところから最後のおじやまで、編集しました。サッと見られるよう、倍速にしたよ。また食べたいな🥰良かったら見てみてね✨もう、このビジュアルが満点💯

カレー鍋生活が終了し、ダイエットを始めて1週間で2kg痩せました。それから山で雪見カレー鍋をして、余った食材をキリ良く使い切ろうとその晩も鍋。そして智子先生と出掛けたとき用に3リットルの鍋（クッカー）を買いまして（右が3L。左はいつもの2L）さっそく2人でカレー鍋を食べるそんなわけで、あっという間に2kgリバウンド。ああ………やり直し………やっぱりスープを残さないためのおじやが原因だよな。と、言いつつ、また山でカレー鍋をやるため、カレー鍋スープをドカドカ買い足すとりあえずそこか

今日の晩ごはんはランチが（サンドイッチ、あんクロワッサン）遅い時間でお腹が減らなくて、、、ちょうどひとりごはんの日でしたので昨晩残りの鍋スープでおじやにしましたちょうどよい満腹感となりましたごちそうさまでした

2/12のメニューは【鶏ごぼう鍋】【焼き茄子のポン酢掛け】で〜す(^_^)/~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【鶏ごぼう鍋】ごぼうは5cmにスライスし水に浸けておく❢❢白菜はざく切り水菜は3cmに切り豆腐は8つに切りしめじはほぐす❢❢鶏もも肉は一口大に切る❢❢大鍋に水＋鰹だし＋昆布だし＋酒＋薄口醤油＋みりん＋味噌＋塩を入れ鶏もも肉、ごぼう鶏なんこつ団子を入れて煮る❢❢具材をザルに取る❢❢小鍋に白菜、しめじ、豆腐、鶏もも肉、ごぼう、鶏なんこつ団子を入れスープを注

昨夜、炊飯器の蓋が開いていたらしく表面は、生米だった…。もう古いのでだめぽかなあ？なので、おじや決定！玉子1個とネギ、ガンガン入れて…………。

朝ご飯白菜の塩昆布炒めイカ大根夕食休日で家族揃ったから…鍋🍲しめのおじや！出汁が出ていてとても美味しかった！

特養待ちで現在老人施設に長期入所中の82才の父が、コロナになった。施設で広まったそう。父は糖尿病心臓病がんとたくさんの持病があるので、母が自宅に連れ帰った。翌日病院でコロナの高い薬をもらい。心配で母に電話したが、不幸中の幸い、今のコロナはだいぶ軽くなった？ようだ。で、父コロナ5日目で母にうつってしまった😓今母コロナ3日目だが、電話で聞くと軽い感じ。でも、やっぱり体はだるいそう😢今日、実家の両親へ手作りおかずを冷凍便で送った。明日到着だそう✨急いでバタバタしてたので作ってるとこ

“酒毎”をご覧の皆さん、こんにちは。今回は少し前に記事アップ致しました長野県凌駕idea松本本店ニボガッツをズバり、その後に〆たラーメンおじやをやった模様、お時間のある方はどぞb※ラーメンおじやは見た目がキレイではないので後日取り直す予定なので、〆に入って気持ち悪い方はご視聴をおやめください。

おはようございまぁす先日のタッカンマリ風鍋の作りすぎたスープの残り3回目の登場💦和風パスタにしたよ〜。豚肉とねぎとしめじを炒めて、スープでくつくつ。少し早めにあげたパスタを入れて塩麹と柚子胡椒を足して、スープがなくなるまで炒め煮しました優しい味に仕上がったよ翌朝はこまかく切ったねぎとごはんを加えて、おじやにして食べました🍚生姜で朝からポカポカ。これでスープも使い切りました昨日のジャザ前ごはんはつくりおきと購入品で。つくね(購入品)きゃべつのごま和え鶏皮大

何食べよっかなぁと考えてるのは日曜日13時半をまわってる頃朝から雪が積もっており買い物に出かける気分にはならないこんなことなら昨日のうちにパン屋さんへ行って「あしたのぱん」買っとくべきやったわぁと後悔しても遅すぎるあほやなあたし朝は残っていた具沢山お味噌汁に冷やご飯をぶっ込んで「リゾット」いえ「おじや」ですなはふはふ言いながら食べてからだがほわーんとあったまったお昼はパン食べたい気分やけど冷凍してたパンもすっかりなく

ミーコ♥️おはよう❗️外はザーザー雨に☔夜中途中覚醒オシッコ〜二度寝からのＡＭ６:２０寝坊❗️我が家は風呂を、あの父親亡くなり節約風呂を４日の１回水変える日の湯船浸かり温まり、寝ましたね❗️結果の寝坊ですね❗️昨日、夕ご飯です❗️久しぶりカップヌードルおじや食べたいと、思って手料理❗️おかず、ごぼ天です❗️このような日にも❗️フォローお友達皆様から温かいコメントありがとうございます❗️今日は、雨に☔温かいみたい予報です❗️雪国雪崩等災害にも気を付けて本日も❗よろしくお願いします❗️

昨日の晩ごはんのキムチ鍋です。キムチ鍋の素…２分の１本水…600mL和風出汁の素…小さじ１薄口醤油…大さじ１みりん…大さじ１豚コマ…300g白菜…４分の１玉長ネギ…１本豆腐…半丁シメジ…２分の１株です。作り方です。炒め鍋で豚コマを炒め、火が通ったら、水、キムチ鍋の素、和風出汁の素、薄口醤油、みりんを入れ、加熱します。白菜、長ネギ、シメジを加えて煮ます。豆腐を加えます。器に盛り付けました。今日の晩ごはんの完成です。ごはんはおじやにしました。