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今日の体重72.15キロ体脂肪率43.7%朝はオートミールおじや昼はハヤシライスソース、トースト夜は冷凍パスタ
今日の晩ご飯はキムチ鍋でしたそして、おじや食後はパイナップル🍍
2026年4月28日火曜日カラダは食べたものでできている実感する本日うんちが出なくて心配していたけれど昨日の夜ダイエット用のドッグフードを少し多めに混ぜたら今朝のお散歩でしっかり排泄できましたよかった！！原因は消化の良すぎるおじやお腹の動きに問題はなさそうですよかった！
今晩は昨日のキムチ鍋でおじや🍲卵たっぷりにしたら見映えが(笑)神様💖今日も美味しい日毎の糧を感謝します💕💕💕
おはようございます。朝から晴れています🌞気持ちの良い朝です🙌今朝は６時前から、バタバタ、ガタガタ煩くする主人。おかげで、1時間も早く起こされて起きてしまいましたあと、少し眠れたのに昨日の☂️で、埃が落ち、緑🟢がいつも以上に美しく見えますそうそう以前も書きましたが、この緑地に小動物が住んでいるようで…最近、🐿️さんが道でご臨終になっているのを、よく見ますそれとね、トンビに加えられていたり🐿️さん、ご受難この、🐿️は台湾リスで害獣扱いなんです。電線とか齧って、結構困りもの。
4月21日火曜日の社食は、韓国みそだれチキン定食、、、↓そして昼休み時間は、ペットカメラの録画でナゴくんチェック↓✅この日の晩ごはんは、会社帰りにコチラ↓お目当ては、期間限定メニューの辛うま麺とから揚げの定食↓まずは、メガ生ビール↓🍺リアル辛うま麺定食は、こんな感じ↓麺のアップ↓🍜最後はごはんを投入して、おじやでいただきます、、、↓ご馳走さまでした、、、
今日の体重72.4キロ体脂肪率43%朝はオートミールおじや昼は焼売夜はピザとまるごとバナナ半分
2026年4月27日月曜日23日の手術から四日経ったかぐや歯に詰まらないように消化の良いものをとお米でおじやみたいなものを手作りして食べてもらってたのですが。。消化が良すぎるのか？食べるのに時間がかかるので食べる量が少ないのか？うんちが出ない！！！お腹が張ってる風でもない食欲もある(食べるの遅くて門七に狙われてしまうけど)少し痩せてきたようなのも気になる栄養不足かも？おじやはやめて栄養価の高いシニア用のフードにしましょう今更？ですけどこれでちゃん
体重55.0kg体脂肪率16.0％体脂肪重量8.8kg筋肉量46.2kg06:00デニッシュブレッドマイルドレーズン837kcalドトールカフェオレ４８０ml187kcal12:19おじや1杯285kcal12:41インスタントコーヒー１杯38kcal18:24ご飯168kcal鮭の塩焼き159kcalほうれん草のゴマ和え97kcal19:01タマゴプリン83kcalインスタントコーヒー１杯38kcal00:40チョコ＆コーヒービスケット１３枚276kcal炭酸水１
こんにちは、パセリです。久しぶりに朝食にニラおじやを作りました。日本から帰ってきて約１ヶ月ぶり。庭のニラがやっと大きくなってきたのです。まだ若すぎるのかな？香りは少ないですが風味と食感はニラでした！(アタリマエ)卵を入れて(もちろんうちの卵🥚)お味噌(日本から買ってきた仙台味噌❤️)をちょっこっと乗せながら頂きました。久しぶりで美味しい1日のスタートです今日は締め切り間近のインカムタックスをやらねば！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
南魚沼市で女性のシェービングとブライダルシェービングが人気の廣田直美です。先日のお休みに中越大震災復興記念祭でブルーインパルスがおじやに来るイベントがありお出かけしてきましたそれまでは全く知らない世界でしたが、ググっているうちに何だかワクワクしてきてブルーの色があるとつい写メって見たり動画を観たりかなり１人でもりあがっていました当日もブルーを身に着け朝早くに家を出発おじやの町はいたるところにブルー町全体が一体となっていましたハート
⭐️しばらく食べていないけど、名古屋の名店の味を受け継ぐ『元祖名古屋台湾ラーメン味世』のラーメン☝通でもスリーない私は上手く伝えられませんが💦ただ、辛いでは無いあの味わい、美味いんだなあ〜これがっ😆👌大盛り、はたまた二杯目を注文という手もありますが、ここでは残ったスープでおじやを食べるのがナイスです。たたスープにご飯をドボンではなく、一度スープに退場していただき、お店の方で美味しいおじやにリメイクしてまた再登場となり、もちろんコレも美味いんだなあ〜これがっ😆👌😋美味しかった
朝ご飯の名残をそのまま小鍋に移し、豆腐の味噌汁を再び火にかける。ゆんらりと立ちのぼる湯気は、どこか時間を巻き戻すようで。そこへご飯をお玉ひとすくい落とせば、白い粒がほどけてじやじやと汁に溶け合って。。そこから「おじや」との一説も。鶏卵を割り入れれば淡い黄がほんわり広がり、青い刻みネギの小さな彩りもさりげなく添えて(写真)。特別感でも贅沢感でもなく、そこには身体にすーっと馴染む手づくりの温もり。休日の昼はこうして慌てることなく、飾らず、ただゆっくりゆっくりと。木製の
260424(金)夜数年前、船橋市と習志野市奥地の境界線上、三山という所で大松食堂という名店を発見した。そこにタンハンという珍妙なメニューがあった。『正統派昭和の定食屋「大松食堂」発見!!船橋、三山にて。ラーメンライスの行きつく果て?タンハン』230523(火)昼しとしと降る雨。昨日は30℃近い夏。そして今日は冬の雨を思い起こさせる冷雨。どないなってまんねんニッポンの五月。弱雨と聞いていたが結構きつ…ameblo.jpタンメンの頭にご飯を入れて中華丼風にしたものだ。これがおじや
Aloha!Aliceですようやく食べたいとゆ〜気持ちでごはんを食べれるようになりました何も食べられなくなって丸4日水とポカリ、アクエリが一番口にしやすくギリギリ摂取できていましたがもっとエネルギーありそうなもとを家族が色々用意してくれたOS1やメイバランスやすりりんごのパウチジェルタイプの飲みものやすりおろしりんごの飲みものがおいしくない喉をなかなか通りませんでしたメイバランスなんか嗚咽するくらいマズイ(個人の感想です)かえって気持ちが悪くなるようやく何
朝は空気が冷えていたのでおじやにしました。朝ごはん生椎茸キャベツなど食物繊維を入れ味噌仕立てに。七味胡椒を入れてフーフーしながら頂きました。日本は生椎茸がお得に🉐🉐🉐に手に入りますがハワイ島はきのこ類がとにかく高いです。買うことができる時に買って食べています。さてBarkerはエアフライヤーで焼いたチキンです。いつもの如く美味しそうに食べていました。いつまでも長生きして元気でいてほしいです。私の守り神です。
今日の体重71.9キロ体脂肪率44.2%朝はオートミールおじや昼はネギトロ丼夜はミニピザと餃子
二日酔いした日の食事は？▼本日限定！ブログスタンプ二日酔いした日の食事は？二日酔いするまで飲まないですねぇお酒があまり飲めないからですねぇでもお酒を飲んだ朝の食事はいつもと同じ食事ができないか野菜スープやシジミの味噌汁を飲みますねぇ生の野菜やゆで卵は食べれないですねぇいつもはパンだけどご飯を柔らかくしておかゆやおじやみたいにして食べますねぇ二、三日は野菜スープとおかゆみたいな食事ですねぇ今日もありがとうございます
今日まで休み〜昨日の、甘エビ殻出がらし再利用↓レンチンして水分飛ばして、フラパンで、白ゴマと、ろく助塩で炒って、香ばしさアップ⤴️旦那の朝食用おにぎりに。私の朝食は、バターと、エビふりかけご飯地味だけど、これまじ美味かったそして、ランチは、昨日の春菊サラダで使わなかった、春菊茎と、なす、ベーコンのニンニクオイルパスタエビふりかけ乗せこれも間違いないうまさっそして夕食今日は、ちょっと寒いから、鍋鳥塩鍋〆はおじやお腹いっぱいすぎる。幸せご飯、ご馳走様でした😋
こんにちは元気100倍アンパンマンお腹治りました！よかった、よかった結局なんだったのかよくわかりませんが、みなさんも辛いものは、ほどほどにおじやとか消化に良いものを食べましょうハハ……▼自己紹介▼はじめまして！｜糖が毎日の幸せご挨拶はじめまして！YouTubeやtiktokで、糖が毎日の幸せという名前で、料理動画🍳をあげています。こちらのキャラクターがよくでてきます♪↓とんちゃん。名前は、とんちゃん。今思いつきました🤣(男の子です)主に料理動画であげてる内容は、
今日の体重71.75キロ体脂肪率44.4%朝はオートミールおじや昼はコロッケ、トースト夜はサンドイッチ、春巻き今日は区役所ニ往復。疲れた。体力落ちてるな。寝る前にプロテイン。
今日のお昼ごはん昨日の野菜豆乳スープにご飯とチーズ入れておじやにしましたうまい！！今日も風がすごいですやばいです風の音が怖い…そんなことはお構いなしに猫さんはぐっすり！！仕事もひと段落したしちょっとスーパーに行きがてら散歩でもしようかな
こんにちは、ひたちなか店福島です。1回目のブログ投稿内容悩みましたが、1番好きなもつ煮専門店【もつ煮本店まるさん食堂】を紹介したいと思います。ランチ時間(10:00~15:00)のみの営業ではありますが、行列絶えないお店です。場所は水戸とひたちなかの間にあるのでアクセスしやすく、回転率良いので並んでも15分程で席に座れます！メニュー⬇️もつ煮/もつ焼き/もつカレー全て定食と単品メニューあり、もつ煮は外の専用自販機でおかずとして買って帰ることも可能です^_^👍🏻中でも、もつ
おはようございます…今はね☀️お着替えも済ませ…ほっとする時間🥰私の毎朝は…４時に目を覚まして👀コーヒーメーカーを…セットして☕️せっせとお弁当を…作りながら🍱そして駆け足で…家事を熟してく💦今日はhulaの…レッスンやから🏝️晩御飯の支度も…豚汁を作ってく🐷そして…そのお隣ではほんと適当に😛私のお昼ご飯…おじやをことこと煮る🥣ハムエッグも…作っとるんやけど🍳フライパンの…劣化がお恥ずかしい🫣そして…昨夜丁寧に乾かした🤭サランラップ…サラダに掛ける🥗帰宅してから…直ぐ
今日の体重71.5キロ体脂肪率43.4%朝はオートミールおじや昼はメンチカツトーストおやつにプリン、ぱっくる夜は餃子
麻倉ゴルフ倶楽部でご一緒した投資家の加藤、うしごろの有田会長と、ふぐ牧野でした。松前漬けもめちゃ旨いんです！ふぐのにこごりから。ここのカラシはなめちゃあいけません。咽せます。ふぐ刺し。レモンサワーが旨いのです。ふぐ焼き。女将が特別にご用意くださった部位、えんがわを。一匹から二枚しか取れないそうです。ふぐの唐揚げと、激旨のタレ。白子焼き、チュウチュウ(笑)ひれ酒。蟹大根鍋！本家はもちろん、ここ牧野！白味噌にバター、最高なのです。蟹味噌が効いた味噌ラーメン。
キムチおじや♪♪♪♪ほうれん草と舞茸に刻み麩と油揚げのお味噌汁♪♪♪♪キムチおじやが美味しいです♪♪♪♪舞茸のお味噌汁も良い感じです♪♪♪♪ご馳走さまでした♪♪♪♪
２０２６年４月１３日（月）の夜ゴハン食べ切りました菜花焼き浸し日曜日に実家に寄った時に持たせてくれたきぬさやベーコンもちろん４割引き赤魚ソテーおじや今宵クマ夫の１番おいしいは「赤魚ソテー」だっておいしかったねごちそうさまでした
体重55.3kg体脂肪率17.5％体脂肪重量9.7kg筋肉量45.6kg06:06デニッシュブレッドマイルドレーズン837kcalドトールカフェオレ４８０ml187kcal12:16おじや1杯285kcal13:04インスタントコーヒー１杯38kcal18:21ご飯168kcal鮭の塩焼き159kcalほうれん草のゴマ和え97kcal18:53タマゴプリン104kcalインスタントコーヒー１杯38kcal00:39チョコ＆コーヒービスケット１２枚276kcal炭酸水
皆さん、こんばんは。いや〜今日の小千谷周辺、凄い渋滞でしたね。神奈川からの帰り、9時半位に通過しましたが、長岡から続く続く大渋滞。何かと思ったら、ブルーインパルスの展示飛行があるとの事。道の駅ちぢみの里おじやで、休憩と思ったら駐車場は満杯。それではベイシアでトイレ…と思っても駐車場に入る事も叶わず。(T_T)その後、脂汗をかきならも、何とか地元まで帰って来ました。※決してブルーインパルスが悪い訳では無いので、悪しからず。でっ、荷物の片付けが終わると、保土ケ谷夜会の刺激と天気に誘
