おしり歩き

おしり歩きのトレーニング股関節やおしりを上手く動かしてフォームに取り入れます。身体を使った打ち方教えます〜！#明石公園テニススクール

こんにちは。今回はおしり歩きについて。うちのりんちゃんは、月一のシャンプーの時に肛門の毛にバリカンをいれるとバリカン負けするのか、毛がチクチクするのかおしり歩きをし出します。なのでそれに気づいてからは肛門の毛はあまりにも伸びてたら少しカットする程度にしているのですが……【3/15】ちょこちょこおしり歩きをしていて気になって病院を受診。特に荒れたりただれたりもないので、肛門腺を少し絞って様子見。そこからも3日に1回ほどはおしり歩きをしていました。【4/11】初診から

からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。ブログご訪問ありがとうございます！今日は出張レッスンへ😊皆さん4回目のからだ美調律のレッスンでどんどん身体がととのってきているのがわかります✨今日は、いつもとは違う場所で、鏡があるところでレッスンができたので、皆さんに色々な動きのビフォーアフターを確認していただきました。例えばからだ美調律で肩関節を緩めると、緩めた方の肩が大きく下がったり、おしり歩きで股関節を緩めるとあぐらで座りやすくなったり、身体を緩める前と後の変化

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル境です3月22日金曜日天気は先日の新聞紙ジャンケンが楽しかったようで、自由時間にやりたいとの声がみんなで声を揃えて「ジャンケンポン」足場が小さくなっても、ふらふらしながらなんとか耐えますはじまりのかいいつも以上に気合い十分なお友だち背筋がピンとのびてとてもかっこいいですねリズム打ちでは、きき手でしっかりと楽器を演奏することが出来ました今日も元気にバナナくん体操今日の活動はふわふわフリスビー作り話しをよく聞き、紙皿にハサミで切

vol.3463広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間で『ダイエット』『姿勢改善』の指導を得意としているパーソナルトレーナーの大久保亮介ですプロフィールはこちらProfile◇自己紹介□■□■□■□■□■□■□■□■□体験予約・お問い合わせ□■□■□■□■□■□■□■□■□尻歩きhttps://www.kubirepro.jp/staff-blog/%e3%81%8a%e3%81%97%e3%82%8a%e6%ad%a9%e3%81%8d%e3%81%a7%e3

最近知り合いとかアメブロとかでも故障とかで走れない走らないという方を多く拝見するのですがそのたびに僕は能登半島へ向けてノートラブルで走れていること（バーチャルですよ）幸せだと思ってますさてそんな僕も去年の今ごろは１月１７日に右足指にヒビ入れて走れない状態だったのです情けない話ですが自宅の階段急いで駆け上がり階段蹴ってしまいヒビが入るという生まれて初めての失態京都マラソン（２・１９）まで１カ月前の出来事で目の前真っ暗状態で不幸

今日チビたちがだいぶ大人しくなった…と会社で話した矢先に…大騒ぎ😱テレビの裏に行くは、ガスレンジに上がるは…久々にしつけスプレー使いました😅そんな中、まどかが久々におしり歩き…いろはがまどかに喝入れられて聞いた事ない声で泣き、ういがケージに入れる時おもらし…😰皆さん今日はどうしましたか⁉️でもその後まどかはちゃんとうんちしましたし、ういろ姉妹もケージで頭撫でられてグルグル言ってるし、大丈夫でしょう…多分🤔共同生活も2ヶ月半あまり…そろそろ猫かぶってるの解かれるのかもしれない…猫

日曜日のお散歩ちんまいさんの当番公園散歩が終わり抱っこして帰ろうと抱きかかえたときキャン！キャン！かなりの声で吠えたらしいそれからずっと機嫌が悪く歩こうとするとキャン！と痛がる幸い食欲はあったけど排便とおしっこが少ないしかも歩こうとするとお尻を引き摺ってる😢⤵️⤵️肛門が炎症してるのだろうか？いろいろ考えたが、結局動物病院へ肛門しぼりをしてもらうが炎症もなくもしかしたら？ヘルニアかも…と診断たちまち一週間痛み止めをのませてまた来週に病院へダックスだからい

こんにちは、Minori*です。今週も、寒い中自宅教室へご参加下さり本当にありがとうございます♡12月に入りクリスマスツリーを出して小物を飾ったりして皆さんをお迎えしています🌿私が一番楽しんでます♫寒い日はおしり歩きや太陽礼拝とにかくカラダを動かしてカラダをぽかぽか温めてを先に行う場合もあります。その時、その方の状況に合わせてですがそうした方がカラダが緩みやすいからです。おしり歩きは本当〜に一気にカラダぽかぽかです✨マット1枚の中で体温が上がりおし

ドジなひなたっこでございます💦ご心配をおかけしています💦受診、レントゲン結果「本来なら何もない所に線があるという事は骨折してるように見えます」との事でした。昨夜はヒリヒリ感？ズキンズキン感？こんな痛みが一晩中ありまして熟睡する事が出来ませんでした。どうして足の甲を骨折したのか？と言いますとですね勝手口から裏庭へ出ようと一歩踏み出したら踏み外しちゃって踏み外し方が不味かったですねー真っ直ぐに右足が前へ滑ったら良かったのかもしれないけどガクッと捏ねる状態になっ

本格的に暑くなってきました。フカフカ猫のメイさんも暑さでだらけモードです。気づくとその辺で長くなって伸びてます。長毛種はフカフカで手触りが良くて抱きしめ心地が良いのですが、悪いトコロもあり…いかんせん、お尻の周りにウンチを付けて歩きがちです。クッサ！マジでクッサ！とニオイで気付くこともありますが、ウチのメイさんの場合は、お尻歩きで気付きます。え？お尻歩き、知ってます？？通称、エクソシストと私は呼んでます。初めて見た時、映画エクソシストのブリッジ歩きと同じ衝撃を受けたもんで…

鏡をみてちょっとビックリ。お腹のぽっこりマシになってきた😳🐖？？ふんわり始めちゃったので体重とか測ってなかったから数値的にはわからんのですが『このお腹、やばい😂』と思った日の写真と比較してみたらマシになったよね？？そして反り腰もマシになっている気がする！！先日の日記でも書いたとおり『え？もう6月！？』信じられないもう2023年が半分近く終わっているなんて🙈そりゃ久しぶりにameblo開こうとしたらアプリログアウトしているわけだ😂そもそも『1ヶ月』が早す…ameblo.jp

こんにちは、よっぴぃです5月半ばに10ヶ月になったばかりの頃の次男は、まーったく動かず。お座りの姿勢で手を伸ばすだけ。それが、実家や支援センターに連れ回してたらようやくスイッチが入りました！動けます。ハイハイで。てはなく、お尻歩きでもしくは、お座りの姿勢から、少しお尻を浮かし、足は膝立ちではなくあぐらの足でよじよじと前進してます笑なので動きはゆっくり。それでも、土間に落ちそうになるし、階段にも手をかける！我が家の1階の間取りは、廊下はなく、和室→リビングとキッチン→トイレの配置

おしり歩きトレーニング昨年のチームで導入しましたが、今年のチームでは行っていませんでした(特にこれといった理由はないです)ブログ訪問いただきありがとうございます神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブまつコです相模原の遠征で、隣のミニバスさんがやっているのを見て、またやってみようかなと思いつきで再開しました両脚を伸ばして、踵を上げずに股関節を使いながら、おしりで歩いていきます股関節の使い方が下手だと、余計な所に力が入るので、太腿が痛くなったり、股関節が痛くな

4月2日の相模原遠征隣のコートでは、ミニバスの子供達が練習をしていました午前中は低学年・午後からは高学年の練習をしているように見えました午後の4年～6年生くらいの子供達が、色々なトレーニングを行っているのを観ていましたラビットの子供達が、ミニバスのトレーニングを観ていて「あ～あれ去年やってた」と声を上げたので、見てみると･･･おしり歩きトレーニングブログ訪問いただきありがとうございます神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブまつコです今年はトレーニングの中

隙間大好き娘ちゃんソファーと壁の隙間テレビ台と壁の隙間カーテンの窓の隙間昨日はテレビ台と壁の隙間で謎遊びいつもなら隙間に行っていないいないばあ本人隠れてるつもり今日は何だか違いましたまず隙間に座り込む娘ちゃんんしょ！んしょ！んしょ！おしりと足だけを使って隙間から出てきますこっちおいでーと言うとんしょ！んしょ！んしょ！今度は同じ方法で隙間に後ろ戻りしていく娘ちゃん戻るんかい！そしてまた出てきては後ろ戻り出てきては後ろ戻り…エンドレスひとりでキャッキャッ楽

こんにちは、ウィズ・ユー箕面です。今日はみんなで「おしり歩き」に挑戦しましたよ😊最初に職員がおしり歩きをやってみてその後、お友だち達がチャレンジしてくれましたが「？？？」になって進み方が分からなかったり、なかなか前へ進めないようでした。後ろ向きに進んでみると「！」となんとなく動かし方をつかめたようでそれからは”よいしょ、よいしょ”と上手に進む子も現れました✨✨

​​ブログご訪問ありがとうございますヨガインストラクターしげみんです更年期の沼にハマり、早4年…ようやく出口が見えてきましたこの経験を活かして更年期でつらい思いをしている方をサポートしたいと現在、準備中です自己紹介記事はこちらこんばんは。今日は、今年最後の公民館でのヨガレッスンでした去年の今頃は、ギリギリの体調で、そんな余裕はありませんでしたが、今年は、ヨガの生徒さんに感謝を込めて、ささやかなクリスマスプレゼントとカードを送りました仲良しのお掃除のおばちゃんに

隣人問題(中立であるはずの管理会社も異常と言う位の人達だった)と娘が生まれて手狭になったこともあり引っ越した我が家。滅多にそんな変な人っていないとは思うんだけど、転勤で群馬にいて住まいは夫の会社で契約してもらっているので、また何かあったから～と気軽には引っ越せない次に住むところが群馬にいる限りはずっと住むところになるだろうと言うことで、戸建ての賃貸を探して今のお家になりました。ただし、戸建てだけど実は間取りは2LDKと前のテラスハウスと変わらず。でもパントリーもあるし、シューズインクロー

やってみるのだ〜「目を閉じておしり歩き」やってみるのだ〜「目を閉じておしり歩き」https://t.co/N60oBt1lDP—VIKI（びき）(@VIKI_VIDANCE)November26,2022◆◇VIDANCECOMPANYレッスン情報◇◆＊ご注意現在、緊急事態宣言は解除となりましたが、引き続き新型コロナウィルス感染拡大防止対策としてスタジオでは、消毒、清掃、換気を徹底し、スタッフ、講師もマスクを着用しておりますまた、

こんばんは🌙😃❗️いつもいいねや訪問、コメントありがとうございます👋😃☀️息子ちゃんは、元気いっぱいです何時ものように、📺️を観たり(聞いたり)、音の本で遊んだり、タッチペンを使ってお勉強したり、何時ものように過ごしたのですが、唯一、お楽しみの父ちゃんとのお散歩が、お天気がよくなかったので、行けなくて、母ちゃんと家でのんびりしてましたが、母ちゃんは息子ちゃんのお尻歩きやホコリや毛玉を探して、チネチネしてるのが、実はイライラするよよねしかも、母ちゃんの話は聞かないくせに、朝からバタバタし

こんにちはほうかごルーミーです9月16日(金)は、『おしり歩き競争』を行いました座ったまんま、足をあげて、お尻だけをつけて、腕を振りながら前に進もうスタートラインから、ゴールラインまで、『よいしょっ』と腕を大きく振りながら進んでいます足とお尻のバランスを取りながら、上半身の力も上手く使って、小刻みに前へ進みました簡単に思えて、実は地味にきつ〜いおしり歩きヘトヘトしながらも、みんなで楽しく身体を動かしました------------------------------------

おはようございます昨日はタングルティーザー使ってみましたその前にララが大変な事に···ちょっと汚い話しですが💩実はララちゃん、ウンチの切れが悪かったようで···多分ウンチがぶら下がっていたんだと思いますが、お尻歩きをしたようですララはそのまま、お風呂へ直行〜♨予定外のため写真はありませんララはシャンプーしてタングルティーザーでブラッシングしました元々ブラッシングは嫌いではないのでおとなしく梳かせてくれましたえまはシャンプーしていないので縺れもあり···やっぱり足は嫌がり

こんにちはマドレーヌです1週間前からやたらとお尻歩きをするてんちゃんお尻を見ても特に異常はなさそうだけど日を追うごとに頻繁になり距離も長めになりました今朝の朝んぽ途中で急に座ってしまいもうダメだ...って感じで動かなくなっちゃったてんちゃんはよほどの事がない限り外でお座りをしないからこれは異常事態🚨少し休んだら歩き始めたけど尻尾を下げて前傾姿勢で早歩き家に帰ってからも身体がビクンビクンしてて早歩きでうろうろしたり異常行動してます今日までワセリンで

8/30(火)は、親子サークルオレンジポケッツ【なつまつり】でした👘こんにちはベビーマッサージやベビースキンケアで、妊娠中から、親子の絆を育むママとベビーのおうちサロンkokochiを主宰しております。岡村香(おかむらこう)です。／はじまるよっはじまるよっはじまるよったら、はじまるよ～＼主宰の、伊藤真由子先生の手遊びうたではじまった親子サークルオレンジポケッツなつまつりお菓子釣りに、ボーリング、足形アートを

【ジャングル❔】このジャングルはどちら❔我が家です😛植木やさんから連絡がないので❔❔❔心配してましたら棟梁(@_@)心房細動…ですって…棟梁は半日きてくださりだ〜れ❔棟梁に、草刈りさせてるかたは💦🙇昨日は…、跡継ぎ息子さんひとりでがんばってくださいました🙇さっぱりいたしました感謝❣【利き足どちら❔】私の股関節大分よくなりましたがあぐらがかけない魔法の手の先生曰く仙腸関節をいためてる…と『お尻歩きしなさ〜い』…ですって…感謝❣昨日いただき

明日は湯島天満宮に行くぞ‼️と心に決めておふとぅんに潜り込んだ私。ですが朝方に変な夢を見てしまいました。ネットニュースかTwitterのトレンドで『本日〇時〇〇分〇〇が……‼️』という酷い災害のニュースを見る夢。（内容を書くのもこわい）ほとんど夢を見ないし、まして目が覚めても具体的に覚えている事などないのに時間をはっきり覚えていたから不気味でした。なんだか行くの嫌になっちゃったなぁ。どうしよう。そう思っていたのですが心配無用。起きてしばらくすると激しい雷雨になりお出かけは無

おはようございます。ご覧頂きありがとうございます。昨日は雨が降ったり止んだり、時折り強く降ったりと蒸し暑い１日でした。。。りんちゃん、雨降りだから早朝散歩は行けないですよ〜。。。。。。ズリズリ。。。ズリズリ。。。りんちゃん、おしり歩きしてました。。。りんちゃんは今週末も獣医さんに通院予定なので肛門腺絞りをしてもらいましょうね。。。朝ご飯を食べたらエリカラ着用生活です。。。片シジミよ。。。夕方になり、雨が止んで道路も乾いていたので急いで支度してプチ散歩に行けました。。

明季です。ブログをお読みくださりありがとうございます。読み終えた本はこちらです。今日もこちらの本からシェア。骨盤のゆがみを整える方法、ご存知ですか？方法はこちら↓です。腸活のひとつの方法ですがお尻歩き！前後に歩くだけでも効果あります！左右にお尻で歩くは意外と難しいけれど整う感じがしました。ぜひぜひお試しあれ！本日の一曲はこちらです。中井さんのお声もステキ！何度聴いてもいいので今日もシェアします。ピアノと二十五絃箏もいい！ゆったりとした磯原節の魅力に何度も何度