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昨日の遠回りした道でママコノシリヌグイも見つけました！孫太郎に頼んだ？頼まれた？アルバイトは今日午前中２時間ほどとお願いしていたけれど９時前にはやって来て…早速天井付けのカーテン４枚を外し２階の和室の照明器具を取り替えてbefore→after２階の先の窓替え工事に外れた窓の網戸を外して外へ出してそこまで30分で前半終了孫太郎は学校へ来週末の文化祭の準備ですって楽しそう！さてそしたら私は孫太郎が帰ってくるまでにカーテンを洗濯している間に網戸５枚
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過去1かも💞毎度言ってますね😹改良しては私の中で記録更新おからパウンドを毎度ダイソーの紙型で焼いてきました。難点:●おからはグルテンがなく崩れやすい。●代わりににサイリウムを使用し、カットしやすくなりました。が、食べる時に、サイド＆底面が紙型に張り付いてキレイに食べられないこれの改良で、昨夜はレシピの変更ついでに紙型にクッキングシートを貼りました。おー😻焼き上がりに不安がありアルミホイルを5分被せました。外した時に汗をかいていて😵💫あちゃ〜失敗か…❓️
2週間前に髪質改善をしたので、美容院カラーにしないと無駄になる…予約取れました、混んでいました。自分でリファ借りて乾かしたのでお値引きして貰え嬉しい。仕上げはちゃんと美容師さんで、ツヤツヤに仕上げてくれたので有難いです💞😭天使の輪、久々に見て感激。プロさすが。そのリファ。超軽量タイプで乾き方が早く、ツヤツヤ。欲しくなりますがうちのドライヤー10年以上使用して壊れないのよシルク枕カバーが髪と肌に良い結果のブログを見て、買いました。明日からどうでしょ…ワクワク枕はニ
冷凍庫の保存ママレードがなくなりました。1〜3月は国産ネーブル。4〜5月はサンクィーン。これは量は少なかった。今の時期は柑橘がなくて、和製グレープフルーツの河内晩柑をAmazonで見つけました熊本県送料込999円😻災害後ですから…来なくても仕方ないと思ってましたが。十日くらいしたら『大変お待たせしました』という丁寧な発送メールがきました🥲💞熊本のスタッフさん有難うございます‼️自然な柑橘が大小4個😭😍送料込で999円だなんて有難い活用しますね❗️👍️まずは…
watasijikanは武蔵村山の小さなアットホームな料理教室です。日々過ぎていく忙しい日常の中ちょっと一息のんびり作りながら美味しいものに出会え、皆様の愛する方との食卓がさらに楽しい時間になれば嬉しいです夏のこども料理教室はわずかな日数でしたが、元気すぎる子供達と一緒に今年もわいわい作る事ができました自由研究にしますと言ってくださったり、ここで食べたばかりなのに、すぐ晩ごはんに作ってくれたりと優秀すぎるお子様に感激ですさて、こんなに暑いのに🔥いえ、遅いでしょー、
休みました、胃が重いような気が重いようなで。昨日はトレーニングに行きました。曲げたくないから嫌な気分で向かう。上腕三頭筋のフレンチを開始し結構よい感じでしたが…また落ちた気がして。負荷が足らないのかもしれませんが元から力がなくて4㌔やっと。うちのこともありダブル😵明日は休めないから行きます。気合いれ美容室予約。1つだけ枠がありました。その前に、生おからでこちらを久々に焼きました。冷凍庫の最後のサンクィーンジャム入り。粉末おからより生おからのほうが食感が向いてます【おか
ぶーちんonInstagram:"*いつかの#手作りケーキおからを使った#キャロットケーキを焼きました🥕豆腐クリームをトッピングしてますヘルシーだけども美味しいおやつになりました♪#手作りおやつ#おからケーキ#おうちカフェ"mikiguma0526onJuly21,2026:"*いつかの#手作りケーキおからを使った#キャロットケーキを焼きました🥕豆腐クリームをトッピングしてますヘルシーだけども美味しいおやつになりました♪#手作りおやつ#おからケーキ#おうちカフェ".
昨夜、久し振りの鰻屋。腹八分量で、タレは甘すぎず濃すぎず。肝吸いも美味しくいただきました別な店のふわふわ鰻も食べたいです。皮パリの中ふわふわも。帰宅したらどろ〜んと寝てしまいました。関東豪雨。毎年これの後、梅雨明けするのよね。ノンアルビールにしました。来週は暑気払い飲み会があるので控えて…この間、うっかり牛乳を入れ忘れて焼いたおからチーズスフレ。カヌレか？なザクザク食感😓一昨夜焼き直しました。牛乳にヨーグルトまで加えたらふわふわ食感に焼き上がりました👍️注意ポイン
昨日は風が強すぎてベランダに出られずいつものヘルシーケーキやクッキー、常備菜の実験で楽しみました。台風の影響で、風が強すぎて、植物さんたちが揺れに揺れていました。いただいた菊は横に倒れています・・明るくなったら、確認にいきたいと思いますが、無事を願うばかりです。そんな感じだったので、キッチンで、いつものヘルシーケーキやクッキー、常備菜の実験をして楽しみました。黄色い方がにんじんレーズンおからケーキです。右がハーブクッキーです。どちらもよく作っていて、定番です^^
おそようございます。白玉川（しらたまがわ）せりぴよです。6/18（木）の午後に朝霞駅（東武東上線）・北朝霞駅（武蔵野線）から徒歩1分のところにある『八十館』というコーヒー専門のカフェに行ってきました。☆彡関連リンク☆彡八十館北朝霞駅からすぐ、創業29年の自家焙煎コーヒー＆挽き売りの店。現3代目のマスターが営む店内では、数量限定を含む15種類以上のこだわりコーヒーを、すべて1杯650円でご提供しています。人気の「ピザワッサン」は、香ばしいクロワッサンにピザ風トッピングを合わせた当
目次●◎今日は、自分色に染まる◆【人気☆京桜レシピ】離乳食にも♡お野菜たっぷり卯の花ケーキ●◎今日は、自分色に染まる今日起こった出来事について、自分がどう思うか、どんなふうに話したり綴ったりするかによって変わる***同じ出来事でも、自分の心の持ち方や言葉の選び方次第で、世界はどんな色にでも描き直せる***●万緑や言葉ひとつでひらく道●春風や語ることばで今日の色●春の虹心の向きで色変わるこの２句は「今日の色」が抽象的＊「心の向き」が説明的かな～（byAIさん）
疲れてましたが…今夜作って寝かしておけば明日が楽しみになる…で、今夜はトレーニングを休みケーキ作りしました。おからケーキを食べてしまうと意外にハマります。私だけ？とにかく軽い。低糖質高タンパク。さらに美味しいんですスフレ。作り方も簡単👍️パウンド型はカットが難しいので、カップ型も焼いてみました。昨夜は、また焼肉に行きました。私の1人焼肉話から熟成肉話になり17時ぴったりに到着。2日連続。カルビ120gと熟成肉ロース熟成肉っぽさは…🤔？でも鉄と亜鉛が摂れた実感があり
キキョウソウ五月晴れは今日までというから大洗濯と布団干し昨日歌声の帰りに買ってきたピーマンや枝豆、ゴーヤの苗も植え付けました！昼間は楽譜のあれこれをしながら飽きるとケーキ作りいつものおからケーキと賞味期限を過ぎた米粉を使いたくてチーズ蒸しパン米粉は冷めると固くなっちゃうから味見のあとは別の院に差し入れインスタ？見てたらココナッツサブレを使ったチョコレートアイスが個袋を使って可愛くて美味しそうだし簡単そうだったのでわざわざココナッツサブレとチョコレートを買っ
おはようございます！おからケーキ専門店パティスリー・ティエラ店主管理栄養士金子あきこです。この度東武百貨店船橋店４階催事場千葉・船橋地元名店フェアにて出店しております。５月14日～19日まで。小麦粉を使用せずこんがり焼き上げ、しっとりとした食感が特徴です。保存料・着色料・安定剤・増粘剤・香料不使用のケーキです。1切れで食物繊維がレタス1個分摂れる、健康スイーツ。腸活や糖質を気にされている方にもおすすめなスイーツです。
昨日帰宅後、猛スピードでおからケーキ2種類、豚冷しゃぶを作りました。出来上がったら頭痛。ラン🏃♀️3.1kmスカッとした上、散歩中のパグ🦮に抱きつかれ揉みました❣飼い主の若い女性の『有難うございます、良かったね、有難うございました』に癒されました💞【おからケーキ】おからケーキはレシピが頭に入ってるので、AIに『太り難いレシピだと？』を入れたら。兼ねてからのやりとりから、『ソイプロテイン』『米粉』を各20〜30g入れたレシピをくれました。が！今回は…ちょっとリ
前記事、画像枚数が制限越えてしまいました。薔薇は…見た本人は感激しますが画像で見た方はたぶんカレンダー見る温度🤔❓️下手なりになるべく背景を入れてみました。【ブラシの樹】可愛いからアップさせて下さい薔薇園だから薔薇だらけ【匂い薔薇コーナー】【モナコシリーズ】海独特な雲かな初めて見るのに懐かしい🤔来たわけないのに懐かしい🤔左:住宅＆小学校この道を歩いていたら…『懐かしい感覚』に。以前もありました。理由はわかりませんが、胎内か幼児期の記憶の可能性を友人が。前世を観る人が
期待せず焼いたら、想定外のしっとり、血糖スパイク抑えた安心スイーツが完成しました。サンクィーンで作ったジャムは苦味があり砂糖で甘く、風味はみかん🍊ネーブル+氷砂糖で作ったママレードには太刀打ちできません。で、余ってました。【サンクィーンジャムおからケーキ】材料:卵2個おから150gココナッツOIL大匙3ラカント大匙1〜2米粉とソイプロテイン各大匙1（入れなくても可）BP5gサンクィーンジャム大匙4〜5混ぜて予熱したオーブンで180℃40分簡単で
地這いサヤエンドウ（笑）朝がもう５時過ぎには明るくなって寒くもなくなって私も６時前に起きれるようになりました６時半までには身支度を整えてラジオ体操第一と第二コーヒーとおからケーキで朝のおめざ？をすませると奥の院ママは妹子を車で駅まで送り（パパが一緒のこともある）戻ってくると間もなく孫太郎が出かけて行き（５分早く出れば妹子と一緒に送ってもらえるのに…それはしないらしい（笑）30分後にはママもでかけていくという慌ただしい時間割も定まってきたのでその行ってら
晴れたので夕方5.6km🏃♀️コース変えたらアスファルトに根っこが張っていて捻挫しないよう着地に気を使いました💦ザムストサポーター買わねば。靭帯やってますから。昨夜のジムは問題なかったけど2日連続の今夜はバイク25後の、ステアクライマー25分で、プレート部位が痛かった。医師からは問題ない、と言われたばかり。丸腰で来た自分がまずいね。人間、工夫せねばだわ。文句ばかり訴えてくる人に「まず考えて」と私も思うから。固定します！🌸5部咲きでした。個体差、場所差あり。行く前にカレーと
お友達に誘われ、初めての喫茶店でモーニング。引っ越してから、おうちが好きすぎておひさの喫茶店。かわいいカップ＆ソーサーに心が躍りました。家でも使って楽しもうと気づかされたひとときでした。自宅のある日のモーニングはおから入りのパンケーキ（ちょっと焦げております苦）おから入りのりんごと紅茶のマフィン飲み物は最近おいしさがわかった白湯です。久しぶりにサンドイッチ作ってみた朝。レタスと卵を挟んで。サンドイッチって切るのが難しい。ふだん使わない大きい包丁でそーっと切りました
V&Ecreateさんでは、小麦粉や乳製品を使わず、国産の生おからをたっぷり使ったグルテンフリーのしっとりおからケーキを作ってるよ(´∀｀)しっとり食感で自然な甘みがあって、健康を意識してる人やアレルギーがある人でも安心して楽しめるのが嬉しいポイント♪添加物なしで、味も満足感も大事にして作ってるから、一度食べてみる価値アリだよ(｀・ω・´)■店舗名V&Ecreate■住所〒814-0171福岡県福岡市早良区野芥4-49-19■営業時間12:0
今日は3.11でしたね。未だ行方不明者が2,519名もいるだなんて地震の被害の大きさがどれだけ大きかったか思い知らされますね😢地震で亡くなられた方、改めてお悔やみ申し上げます。さて、夕飯の後におからチョコケーキを作りました𓂃◌𓈒𓐍こちらは以前にも作ってblogに確かあげた事があったかな？？ボールに材料を混ぜてレンジですぐ出来る簡単ケーキです*˙︶˙*(見た目ちょっと悪いですが、、ꉂ🤣w)粗熱をとって冷蔵庫で冷やし固めてタッパーから外してココアパウダー振って出来上がりさぁ、これから入浴
昨日、明るいうちに帰宅できたので保存用に①スパイシープロテインケーキを作るつもりが〜冷凍生おからを140g全て解凍してしまいました😨でおからケーキも作りました。見た目はまずそうですおからケーキにはお手製ママレードを練り込みました。ひと晩おいたら…しっとりしておからケーキ美味しい低カロリー食物繊維豊富なおやつになりました😽右端はスパイシープロテイン【おからケーキ】生おから100gソイプロテイン40g米粉30gピーナッツ粉20gBP
どうも腸活大切声優多田このみのブログへようこそ✩.*˚久々におからを買ったのでケーキ焼いたぞぃ二層構造にしてみた下がプレーン上がココアピスタチオクリームを添えて食べたらめっっっっちゃ美味しかったお腹ふくれるぅ
レシピ記事をリライトしましたこんにちは！みすずです今日は、砂糖も小麦粉も使わずに作るデーツとおからのガトーショコラをご紹介します。このレシピは、正統派のガトーショコラとは少し違いますが、デーツの濃厚な甘みとおからのふわっと、軽い食感が楽しめます。日常のおやつとして、気負わず作れますよ。パウンド型で作れるので、「丸型はちょっとハードルが高いな…」という方にもおすすめです1000円ポッキリマジョールデーツお試しドライフルーツドライデーツナツメヤシ大粒無添加ミネラル
今日はお昼は厚揚げを焼いておからケーキもこちらのおからケーキのおかげで便通最高そしていつものZENBが届いた！
とんでもないそぼろ状に焼き上がったブラウニー捨てるのはもったいない、どうしよう？そこでまたまたCopilot君に相談します油脂系を追加して押し固めろと(笑)とりあえずケーキをいったんつぶします板チョコ（今回は明治blackを1枚）にバター7gを加えて湯せんで溶かしますちなみに元々のケーキにはココアパウダーだけでチョコレートは入ってませんだからよけいパサつくのです💦崩したケーキに混ぜてこね合わせる残ってたナッツ類をすこしのっけて冷蔵
今日はお仕事はお休みでした。朝は久しぶりにおからケーキを作って食べました🍰生地は・おからパウダー・甘味料はステビアを使っているので、糖質はかなり控えめ。ただし……上にのせたクリームはホイップクリームなので、正直カロリーはそれなりにあります（笑）でも、甘味料がステビアなので血糖値の心配は少なめなのが救いですね。「完全にストイック」よりもこうやって楽しみながら続ける方が、私には合っている気がします。何より、とても美味しくて大満足でした✨お休みの朝に、ちょ
どうも食べる！太りたくない！でも食べる！声優多田このみのブログへようこそ✩.*˚突然食べたくなったので久々におからパウダーを使っておやつを作りましたおからココアケーキ～ピスタチオクリームを添えて～💖参考レシピ💖サイリウム入り♡おからココアケーキbyまいちゃんママ「サイリウム入り♡おからココアケーキ」の作り方。ダイエットの友、おからパウダーとサイリウムを使ってケーキを作りました。簡単で美味しいのでオススメです。材料:おからパウダー、サイリウム、ベーキングパウ
