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こんにちは。自分を大事にできるやさしいヨガふわりヨーガ多田(ただ)つまきです。広島市安佐南区に引越しました🚚💨💨オンラインレッスン&広島市内出張ヨガ、講師自宅ヨガ🧘♂️始めましての方へ→プロフィール5月の予定ですオンラインヨガおうちでくつろぎながら、スイッチひとつでつながるヨガ。※長期療養中、避難中の方など、ご事情ある時は、寄付制でご参加頂けます。(無料~お好きな金額で参加できます)お気軽にご連絡ください。お子さんとご一緒参加も大歓
ゴールデンウィークももう後半みなさんは旅行してるかな混雑を避けて逆にゴロゴロしてるかな?どちらにしても体をリフレッシュしてあげたい旅行移動で下半身が疲れていても座り過ぎて浮腫んでいても今この瞬間にできるヨガをYouTubeにアップしたよぜひチェックしてねhttps://youtube.com/@mamiesyoginilife3758?si=rpzREnjI55rL0sHvMamie'sYoginiLife0と5のつく日、19時に配信✨ご覧いただきありがとうございます。
5月のおうちヨガのスケジュールを公開しました開催スケジュール【日時】毎週火曜日10時〜10時45分隔週土曜日7時〜7時45分※5/6(火)はお休みで5/17(金)に振替となります。【場所】オンラインzoom【料金】下記に記載※上記のクラス以外にも平日朝の5時30分から行なっている心が整う朝の瞑想ヨガもオンラインzoomにて行なっておりますそちらのスケジュールや詳細についてはコチラをご覧く
5月開催の心が整う朝の瞑想ヨガのスケジュールを公開しました開催スケジュール【時間】平日毎朝5時30分〜6時まで(※土日祝はお休みです)【場所】オンラインzoom※上記のクラス以外にも単発で受けられるクラスもオンラインzoomにて行なっておりますそちらのスケジュールや詳細についてはコチラをご覧ください参加特典①隔週土曜日『お目覚めヨガ』参加無料(月2回朝7時〜7時45分まで)②毎週火曜
10年後、20年後も健やかな心と身体づくりを!毎日を快適に過ごすために姿勢の改善と心の笑顔を引き出すHappyLifeYoga♡ようです。明日からゴールデンウイーク、スタート!皆様どうお過ごしですか?長い連休?orいつも通り?賑やかになる街の雰囲気、ゴールデンウィークだからこそお会いできる皆様、いつもと違った雰囲気のスタジオ、レッスンにワクワク楽しみです✨GWレッスン情報1日(水)HAYASHIフィットネス&スパリゾート17
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。おうちライフを豊かにしていただけるよう引き続きZoomを使ったオンラインヨガレッスン開講しています!おうちヨガ、セルフメンテンナスのきっかけになればという想いから生まれたお得な企画です!!おうちで一緒にたっぷり深呼吸しませんかオンラインおうちヨガ年齢性別経験問わずどなたでもご参加いただけます。初めての方もご家族一緒でも大歓迎です!月6回のクラス1回参加でも6回
昨日はあべのハルカス北海道展に行ってきたお昼ご飯こぶ黒牛黒毛和牛のドン三種貝コロッケ美味しかったお土産ROYCE生チョコ昨日のおやつマロンパイボリューム満点食べすぎたもう一つ私へのご褒美紐を短くすると肩掛け長くすると斜めがけできるギフト券頂いたので記念に購入した大切にしたいと思う今日のお弁当筑前煮風夜ご飯からスライド作り置き鶏ハンバーグポン酢かけちくわキャベツ卵炒めご飯明日は研修提出書類持ち物準備
YouTubeに骨盤矯正とバストアップヨガをUPしました今私のYouTubeはバズり中よければ見てみてね<ヨガレッスンや占いに興味がある方はぜひ登録してください>
不調な時の呼吸法とセルフケアいつもならレギンスxヨガブラトップで割と露出狂なわたしがw今日はパジャマパンツとダボダボTシャツ😂なぜなら、久しぶりに胃腸炎⤵️でも早めに病院行って薬貰えたからそんなに悪化せずに治りそう♡子供の頃から30歳過ぎまでは超虚弱体質。。そんなことすっかり忘れてしまうくらいここ数年は体力も付いて無理も効く様になったけどやっぱり過信はいけませんね💦でも、何事もポジティブに捉えてみれば!!身体弱くて自信持てない方の気持ちもよーく分かるそして誰でも不調な
~Luce☆乳がんケアヨガ〜うちヨガ(対面)レッスンご案内ヨガはしてみたいけれど、スポーツジムや大手のスタジオ一般の人向けのヨガクラスに参加するのはちょっと不安…気が引ける…抵抗がある…そんな風に感じたことはありませんか?Luceの乳がんケアヨガは女性限定・完全予約制。クラス定員は3名と少人数。周りを気にすることなく、安心して気楽にヨガレッスンを楽しむことができます!ヨガ講師のわたしも同じ乳がん体験者。辛い治療を経験してきたからこそ、不安や悩みなど気持ちを分か
1月のバリ旅行のブログ記事がやっと終わりましたこれからは味噌作りのこと田んぼ2年目のこと帰国してから食べたごはんのことなどボチボチあげていきますね😊そうそう4月からLINEのお友達限定でおうちヨガを再開することに!これもボチボチあげられればと♪こんなカンジで平常運転に戻していきま〜す🚗
TVからBluetoothイヤホンへ音を飛ばしてくれる、オーディオトランスミッターを接続した❗️子が寝てる間に、起こさず運動ができる🥺💕寝る前ヨガ10分、10年ぶりの樫木先生のDVDを再生し、カーヴィーダンス💕樫木先生の身体に憧れて、大学生の時に初めて買った脂肪燃焼DVD。保管してて良かった。しばらくやってなくても、身体が覚えてる。懐かしい記憶もよぎる。翌日、お腹スッキリ✨
こんにちは。自分を大事にできるやさしいヨガふわりヨーガ多田(ただ)つまきです。3月末にさいたま大宮から広島市安佐南区に引越しました🚚💨💨当面、オンラインでのレッスンになります。始めましての方へ→プロフィール4月の予定ですオンラインヨガおうちでくつろぎながら、スイッチひとつでつながるヨガ。※長期療養中、避難中の方など、ご事情ある時は、寄付制でご参加頂けます。(無料~お好きな金額で参加できます)お気軽にご連絡ください。お子さんとご一緒参加
山口へ引っ越して1週間が経ち今日から娘は学校が始まりました横浜ではギリギリまでいろんな人と会って楽しい時間を過ごしまたいつか戻って来られる!と自分に言い聞かせて涙は我慢…たくさんのお友達に「行ってらっしゃい」と送ってもらい幸せを噛み締めながら横浜から山口へ横浜でお世話になった皆さんありがとうございました!今日の始業式では全校生徒の前で自己紹介した娘昨日も今朝もすごく緊張していたけれどよく頑張ったね!帰り、迎えに行ったら笑顔があって安心しました〜こちら山口は今が
ソエルのオンラインヨガの料金プランを簡単にまとめます:LITEプラン:初心者向け。初月3,278円、12ヶ月コース初月990円PREMIUMプラン:週2回以上のレッスン受講者向け。初月8,778円、12ヶ月コース初月990円。LIMITEDプラン:特定の器具使用者向け。1ヶ月コース3,828円、12ヶ月コース2,178円。パーソナルプラン:個別の目標設定。月1万円台から。ファミリープラン:家族でヨガを楽しむ。月額1,980円。支払いはクレジットカード
初めて瞑想動画を出してみました朝も夜もそれぞれに瞑想をするメリットがあります夜は睡眠の質が上がる瞑想朝は1日に質を上がる瞑想チェックしてみてね<ヨガレッスンや占いに興味がある方はぜひ登録してください>
ヨガ講師&ダイエットトレーナー(SayakaOide)onInstagram15likes,0comments-saya_shantiyoga.tokyoonApril3,2024www.instagram.com
痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける4月全体スケジュールはこちらからすっかり春めいてきましたね暖かくなって過ごしやすい時期ですが最近なんだか調子が悪いと感じている方もいらっしゃるかもしれません。春の不調の原因になる春の5Kって知っていましたか?春の5Kとは強風乾燥寒暖差花粉黄砂のこと春は気温の変化が大きく暖かいな~と
ヨガ講師&ダイエットトレーナー(SayakaOide)onInstagram:".4月月になりました!今年は遅かった🌸もようやく満開になってきました!2024年4月のスケジュールです🧘♀️🧘♂️🔵土曜朝オンラインヨガクラスはじめてのヨガ9:30-9:50HathaYOGAレギュラー10:00-11:004月6,13,27(土)※4/20はおやすみです🙏※ドロップインで1000円/回お気軽に!🟡水曜夜オンラインダイエットプログラム時間:21:00-22:00…3likes,
いよいよ明日から4月ですね✨新年度になり、気持ちも新たにスタートしやすい時期ですよね☑︎新しいことを始めたいと思っている方☑︎おうちで出来る習い事を始めたい方☑︎呼吸を整えて気持ちに余裕を作りたい方☑︎健康のために無理なくできる運動をしたい方そんな方に、ぜひオススメしたいのがオンラインで参加できるおうちヨガですおうちヨガ(online)クラスの4月のスケジュールと詳細については下記よりご覧ください開催スケジュール【日時】毎週火曜日10時〜10時
4月開催の心が整う朝の瞑想ヨガのスケジュールを公開しました新年度になり、気持ちも新たにスタートしやすい時期ですよね☑︎新しいことを始めたいと思っている方☑︎朝の時間を有効に使いたい方☑︎1日の始まりを良い気分でスタートしたい方そんな方に、ぜひオススメしたいのが仲間と一緒に行う朝5時30分から6時までの朝活✨✨心が整う朝の瞑想ヨガです🧘🏻♀️🧘🏻♂️詳細は、ぜひ下記をご覧ください開催スケジュール【時間】平日毎朝5時30分〜6時まで
フィットネス業界も変換期…施設の閉鎖もあり、少し環境が変わる4月になります。「手放してもいいかな」そんな気持ちに吹っ切れた瞬間新しいことが舞い込んできました。年明けからのサンカルパ瞑想が引き寄せてくれたのかな、とも思います。4月からのレッスンスケジュールレッスンに強度別に★印をつけています。ご参考にどうぞ!月曜日オンラインレッスン月2回13:10~13:30★☆☆ヨガの座学少々と椅子に座って呼吸法、身体をほぐすアーサナを行うヨガご参加希望の方は公
SOELU(ソエル)のギャラリー枠は、ヨガ愛好者にとって魅力的なオプションです。以下に、ギャラリー枠について詳しく説明します。視聴人数の上限:ソエルのギャラリー枠は、最大で500人まで視聴できます。以前の情報によれば、2021年7月時点では最大で60人までのギャラリー枠が設定できましたが、現在は500人まで可能です。ギャラリー枠の利点:プライバシー保護:ギャラリー枠では、自分の姿を他の視聴者に見せることなくライブレッスンを受けることができます。特に、初心者の方や自信
愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。定員5名様の小さなヨガ教室(女性専用)教室&オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★雨の日が続いていましたが昨日は太陽がでて暖かい日でしたね~今日は夕方までなんとか雨が降らずでした寒暖差があり体調を崩しやすいです。体調を崩したり用事があったりで先週は
↑私の憧れ☆モデルのSHIHOちゃん私は、おととし、モデルのSHIHOちゃん本人を、イベントで拝見した時は、うれしかったなぁ私の夢が、叶った瞬間でしたTRINITY-SLIM“全身やせ"ストレッチ(DVD付)(AngelWorks)Amazon(アマゾン)私は、実家に帰った時、モデルのSHIHOちゃんのストレッチをしようと、再び、この本を、通販しました。驚いた事に、この本が売れない時代に、この本は「重版出版」しているのですっSHIHOl
愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。定員5名様の小さなヨガ教室(女性専用)教室&オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★とっても風が強くまだまだ寒暖差がありますねなんだか体がだる~いなどスッキリしない方もみえるようですね。毎年、この時期はお子さんの進級・進学・環境が変わったりでお休みされ
開脚に憧れてる人は多いですね私もそんな1人ですもともと体が硬かったからこそ少しでも多くの人に実感できる動画を見てもらいたくて股関節を柔軟にする動画を2本アップしていますまずはほぐし動画からやってヨガ動画もやってみてね<ヨガレッスンや占いに興味がある方はぜひ登録してください>
Yoga&Mindfulness19年目田中美寿紀です毎日のからだと心の健康にしあわせにおうちでマイペースにヨガをする充実習慣を楽しみませんか🧘♀️🌱💕🕊️✨🌈おうちヨガ&瞑想習慣Yoga&Mindfulness🔰ラージャヨガ-----★------★--------★------★--------★---外に向いていた意識を丁寧に呼吸を感じて、身体を心を感じて🌱いま在るここに【通常の内容】スタートと終わりの瞑想浄化法、呼吸法、アーサナほか✨【毎月各❶
姿勢が悪いというと1番に思い浮かぶのは【猫背】さんでしょうか今回は肩甲骨を下げながら姿勢改善ヨガをしてみましたよ<ヨガレッスンや占いに興味がある方はぜひ登録してください>