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4月も5月もたくさんの生徒さんがレッスンに来てくださいました♪一部分だけご紹介♪定期レッスンだけではなくリクエストレッスンも大好評です♪5月も最終日までレッスン頑張ります💪
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おはようございます♪今朝も20分の自己流ストレッチと、FMから始まった朝です。昨日の夜、思い立ってユニクロに行き、何点か服を購入したらスッキリしました。着るものが新しくなると嬉しいです今年はカラーパンツを2本も買いました!またご紹介しますさて、朝ごはんです。今日の朝ごはん【今朝のプレート】☆雑穀ブール☆目玉焼き&ベーコン☆レタス&トマト☆キウイフルーツ☆ホットコーヒー♡日曜日の朝はお気に入りのこのプレートで朝ごはんをいただくと元気になれます♪軽いし、この季節にピッ
こんにちは今日はいいお天気です時間に余裕があったのでゆっくり朝ごはんいちじくとクルミ入りのハード系のパン平日の朝はこんな感じのパンはゆっくり噛みしめて食べてる余裕ないな(笑)昨日はいとこのKちゃんとお出掛け。渥美半島まで行ってきました。天気はイマイチだったけどまぁ、楽しめました。○○狩りとか目的があればもっと楽しめたんだけどね。苺はもう終わりに近いしメロンは早すぎるし・・って事で“野菜買う”“大あさり食べる”という目的になりました
お誕生日ネタ、、、続お誕生日の当日は仕事もあったし、なんか身体の外も中も疲れていて、しょぼしょぼご飯となりました。でも、せっかくの誕生日普段じゃないことをしよう❗とこちらをいただきました尾鈴山山ねこ✨✨✨✨✨✨限定出荷✨✨✨✨✨✨尊敬していて、大好きで、昔からテレビでも拝見?拝聴させていただいている大先生から、少し前にお土産にいただきました。焼酎、好きです!芋焼酎が大好きなのですけど、芋って、なんかキーンとキツイのもあるんですよね。芋焼酎、好きなのだけど、詳しくなくて
ファンである90才になったご夫妻の畑の蕗が届いた今週〜♪タップリ筋とり作業してみんなでモリモリ食べました(^^)!ああイイ香り♪
昨夜は肉じゃが🥔豚肉で作りました豚より牛肉の肉じゃがが味がおいしく好みなのですが牛肉が高くて買えなくて💦北海道の方はラム、豚肉、牛の順に好きだときいたことがありますがわたしは牛肉、鳥、豚の順にお肉が好きです。我が家外国産のお肉は基本的にはいただかないのですが牛肉はひときわ高額ですよね。なのでかわりにお手頃なわたしの大好きな厚揚げもいれて旨味をあっぷ。おパーパのメスティンツナコーンごはんも最高に美味しかったです。子どもたち嫌いな玉ねぎ等は綺麗によけて完食です。まいにち美味しいものを食べられて幸せ
The“Japaneselunchbox”styleinwhichingredientsarebeautifullypackedinasquareboxisofraraelyhighqualityintheworld.『玄米をより美味しいいただく洋風スタイルの玄米と自家製ハンバーグのスペシャリティ弁当』大反響が高く玄米を美味しく食べたい!という方々皆さまに響いた記事だったようです。ここの一つの枠の中には健康と美味しさがふんだん
あめえり。そういやCoccoSpitz以外ですきなアーティストamazarashi自由とはなんて寂しいんだろうamazarashi『空白の車窓から』土用を、振り返る。新暦2021年10月の土用徐々に歩けなくなってしまう子宮筋腫が子宮から飛び出す→初めて誠敬会クリニック銀座にかかる(誠敬会は吉野敏明先生の病院↑です)(自由診療です)メタトロン初体験(筋腫は自然に流れて長く続いていた不正出血が止まる)新暦2022年1月の土用会社の健康診断で
Becreativewithcooking.『少ない料理を仕込む』『少ないお料理をいろいろ仕込む』これで無駄もなく沢山の同じ料理を大量消費するのは飽きてしまったり、せっかくのお料理の美味しさも失われたり。せっかくなら日々の暮らしのお食事はいろいろなお料理メニューを楽しむ方が家族だって喜びますね。食材を無駄にしないためにも数多くの調理法やいろいろなお料理メニューや調味料も幅を知っておけば毎日の料理をより充実させることができますね。そして何より
昨日、土曜日の朝ごはん(実家)シャキシャキレタスサンドタンパク質が摂れるチキン&エッグカット野菜(コールスロー)セブンイレブンで買ってから、実家に帰りました母と半分こ父は既におもちを食べたって軽く晩酌タイムいきますねお弁当屋さんのお弁当だぁりん様作舞茸、豆腐、ネギのお吸い物(茅乃舎だしで)おいしい~さて、今からシャワーしてから、昼飲み開始しまーす
おはようございます🧸🍋昨日の夕飯はこちら野菜の肉巻きとポテサラ、お味噌汁です♡なんだか最近曲がり角なのか肌荒れしたり痩せにくくなっていてすごく悲しい🫠できる限りの努力は必要ですね😭ジャンキーな食べ物大好き人間なのでバランスよく食べるようにしたいものです🥲ちなみにiPadで観ているアニメは"はたらく魔王さま"です!👦🏻におすすめされてまんまとハマりました🤣"ようこそ実力史上主義教室へ"の2期が始まるまではこれを観て耐え凌ごうと思います!笑Login•Instagra
こんにちは☀️昼食です🍝ご馳走さまでした🙏
完成ー!!!かぼちゃの煮物🎃高野豆腐スパニッシュオムレツきんぴらごぼう小松菜の炒め物ツナコーンサラダこちらで。今週も乗り切りましょ♪夕飯は、シーフードグラタンの予定で下準備済みです!!!夕方まで自由時間を楽しみまーす
昨日は朝から雨🚘で駅まで行き仕事に雨は影響無く久しぶりに目標額大幅に達成🙌店によるのか‼️お客様を集客する魅力的な店にするのは大変よねお客様が減るには理由が有るからね‼️品揃え大事サービス大事私はいつも綺麗かどうか見てるやはり売れなかった店お掃除に時間かかったよ‼️店主、店長の仕事姿勢大事だよ以前ラーメン屋さんパートしてた時の店長さん本当にきれい好きで私も負けずにキレイキレイにお掃除してた店の内外綺麗って大事よね晩御飯は簡単に🐈ずと分け分けの鯵刺身島らっき
おっはようございますい〜お天気の今日24℃予報の湘南エリアです♡昨日は飲みに飲んで帰宅は3:30全く二日酔いないけどこれからかな?5/20(Fri)どうしてもお刺身が食べたい!(今スーパー遠くて歩いて行けないのよ)仕事終わりでおしん(旦那さん)も疲れてるとこ本当申し訳ないけど…私をスーパーに連れて行って〜願いは叶い(かなさん♡我が家もw)、みんなそろってかんぱーい夕方でお魚の種類少ないながら美味しかったすずきと中トロ巻きめっちゃいいツマミになった酢だことお
お粥期終了に舞い上がりずっと消化の良い食事だった事を忘れ野菜食べまくりでスタートした昨日結局晩ご飯はパパさんと夜10時:(;´꒳`;)何の為にお粥2週間食べた?(ヾ(´・ω・`)おい初めてのお粥生活終えて身に染みたのに〜野菜の消化に時間がかかってお腹が空かないオマケに食べられる量が激減してる終わってからの方が痩せるんじゃね?米好きがお粥だけ食べまくっていいと言うほぼ我慢の無いと言える夢の様な期間過ごしたからその後の事をすっかり忘れてたんだよねー囧rz張り切って作っても食
ボディメイクの師匠であるこまちさん過去ナンバーワンのオススメ玄米取り寄せました瞬殺で売り切れてしまった模様ホントは5kg欲しかったけど購入に手間取ってしまい2kg買えただけでもありがたやーただいま寝かせ玄米中ボディメイク始めてから玄米生活ですがホントにダントツに美味しくて再販希望しますMONAさん宅トレチャレンジ【2022.05.21】ジム(上半身トレーニング)バレエレッスン6,098歩隙間宅トレ♡ちりつも♡曜日トレ→おやすみカーフレイズ
きょうは、朝食を済ませたらウチの人は出張なので、美味しくてエネルギーになってさっと食べられるお蕎麦にしました。ウチの人が好きな牡蠣がたっぷりの牡蠣そばです。牡蠣そば牡蠣を、とろみをつけたソバつゆで。材料(2人分)・牡蠣…1パック・長ネギ…1本・三つ葉…1/2束・乾そば…180g・七味唐辛子…少々水溶き片栗粉・片栗粉…大さじ2・水…75mlつゆ・水…3カップ・白出汁(4倍濃縮)…150mlそばつゆは色の薄いやつのほうが美味しそうにできると思います。牡蠣を
こんにちはただいまぁ~早番&新人指導終らせてきましたうん。指導…って良くも悪くも自分の為になるねそして…今日、出勤して10連勤になってしまったのでどこかで、代休を取得するように言われたので考え中でふ~朝ごはん~ミックスサラダわさびちくわキムチウィンナー厚焼きたまご納豆ごはんほうれん草のお味噌汁仕事中…ほうれん草のお味噌汁が納豆が食べたい!って思ったので帰ってから作ってみた小松菜でも良かったかな(笑)
こんにちは。食の開運サポーター、饗庭美味'[あえばみみ]です。運気を整え、全体運、健康運、仕事運、勝負運アップ、今年のラッキーフード、お米、豚肉、豆の運気、ラッキーカラーのワインレッドの運気などを加えた、「今年のラッキーフードで開運五目ちらし寿司」です。多彩な食材を使い、具材によって、いろいろな運気を総合的に取り込めるちらし寿司は、運気を整えるにはうってつけといわれ、全体運アップのメニューです。酸味の効いた寿司はやる気と元気が出て、健康運、仕事運と学業運もアップします。今年の
朝のうちに準備して〜、夜は30分調理〜〜〜ლ(´ڡ`ლ)♡えのきソースのポークステーキ✩.*˚ポテトマカロニサラダ✩.*˚ナスのトマトソースグラタン✩.*˚と、ご飯と味噌汁〜!!今回も、一番手抜きをした、このポークステーキが大人気だった(笑)国産ポーク塊をカットして包丁入れと塩コショウして焼くだけ〜肉がいいんだな。国産豚ロースブロック、1.5キロ、送料無料、塊肉、焼豚、ローストポーク、ロースハム、とんかつ、とんてき、BBQ。楽天市場3,980円鹿児島県産銘柄豚ブラ
今日のおうちごはんは週末の食べたい物食い~♪普通の鍋で劇的に柔らかく作れる豚角煮や変わり天ぷらなど見てってねぇ~(o^-')bブログに来てくださってありがと~♡ゆっくり見ていってくださいね(^^)↑ブログフォローはこちら週末だぁ♪週末だぁ♪お出かけもいいけど食べたい物食べるんだったら自分で作ったほうが手っ取り早い!っで!こんなテーブルo(〃^▽^〃)o柔らかく優しい味の豚角煮もしらすのチーズカナッペも山菜の天ぷらも美味しいけど何と言って
先週1週間ずっと外食やら出張で外食やったらしく、ご飯全然作ってあげてないので朝ごはんちゃんと作ってあげた♡❋かまどさん🍚❋ホッケ(ロピアで買ったやつ)❋鶏そぼろ❋錦糸卵❋お漬物❋豚汁❋ブロッコリーサラダ喜んでたしよかった♡
ささみ大好きかわちゃんは外食だけど、結構残ってるささみを使ってしまおうと、マヨネーズを油にしてささみと玉ねぎを炒めてポン酢で味付けした簡単料理副菜は家では皆があまり好きでないきんぴらごぼうともやしとオクラの和え物、この前作った玉ドレをかけたサラダ、そしてお味噌汁ね。◇ささみのポンマヨ炒め◇きんぴらごぼう◇もやしとオクラの和え物◇トマトと貝割れのサラダ新玉ドレッシング◇わかめと大根の味噌汁簡単だったけど、ささみが美味しーポン酢とマヨネーズってホント合うわあドラ
朝…旦那様には、海に行ってもらい…お母さんは、デイサービス…休みだと1日があっという間だから…いつも通り起きた…#洗濯#片付けこんな基本をこなしながら…おば様からの呼び出しにビクビク…とりあえず朝食保留…案の定…行けば、先ず朝茶…からの…作りたて☆古漬けリメイクQちゃん…たくあん油炒め高菜油炒めバナナこれが、たまらん美味しいのよぉ~両手にあふれるほど…#キャベツ#レタス#水菜#小松菜#かぶ野菜を分けてもらい帰宅…昼…場内食堂☆ニラレバ炒め定食…
ご訪問ありがとうございます。\旬野菜にワクワク//お野菜たっぷりお料理教室Green-Kitchenです。初めましての方はGreen-Kitchenのプロフィールをご覧ください数年ぶりに「お弁当作り」始めましたと言っても、出来る時だけのゆるゆる弁当部形から入るので、、、塗りのお弁当箱を購入今どきは食洗機OKのものが出てるんですね。先週は2回、、、だけ
こんにちは今日も見に来て下さり、ありがとうございます近所のスーパーで生キクラゲを発見キクラゲが大好きで、餃子の王将で醤油焼そばを頼むと、いつも主人と取り合いになります今日はお味噌汁にたっぷり入れました今日の朝ご飯・釜揚げしらすご飯・薬味→刻み大葉・ラディッシュたっぷりで♪・焼き鮭・ひじき豆の白和え・新玉葱のマリネ・キクラゲのお味噌汁・頂き物♪キウイフルーツ・ルイボス茶今夜は、F1🏁スペインGP🇪🇸フェラーリ強いし、、、メルセデスも迫ってきてるし、、、マッ
たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*いいね。やコメント。もとてもうれしく励みになっています♡はじめましての方へ→❤︎フォローはこちらから→❤︎最近の人気記事はこちら→★Instagram❤︎❤︎❤︎おはようございます◡̈︎*いつもブログをご覧くださりありがとうございます♡大好きな友とぷち旅2日目今日は朝からレンタカー🚗を借りて大好きな場所へ♡❥-❥-❥話は変わって実は…もう少し早いタイミングで書きたかった
こんにちは。いつも、いいね!やフォローありがとうございます。毎日明るく楽しくがモットーです。よろしくお願いします。先週からずっと毛抜きを探していて思ったものが見つからない。1000円も出すと良いものがあって当たり前以前買ったトップバリュの毛抜きこれが10年くらい前お値段はたしか398円くらいこれが凄く良くてすすめた知り合いは取り寄せて10個くらい買った。私はその時、3個くらい買った。そして長