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今日の朝ごはん☀・マフィン・りんごヨーグルトマフィンはクリームチーズ&りんごと、つくりおきのゴーヤチャンプルーも挟んでみたよ😲パンと豆腐ってどうかな…と思ったけど、意外とイケる✨しっかり水分とばして、味付けしてあるならかな?
静かな土曜日です今日は大寒ですね暖かくしてお出かけしましょう〜(^∇^)体重がマックスになったのでレコーディング・ダイエットを開始しました毎朝の体重と1日の食事記録をして摂取カロリーは1300kcalに抑えます頑張ります「グリーンピースとあさりのご飯」RicewithPeasandClamsグリーンピースとあさりのご飯<材料・4人分>グリーンピース2/3カップぐらいあさり12
福岡那珂川町の自然食品店ベジハウスの古賀七重です。良いお天気の土曜日、みなさまどんな風に過ごされるのかなぁ。私は、緑のいっぱいあるところで、ごろごろごろごろしたい!もう心は勝手に春までいってます。来週にはまた寒くなるというのに……(ぎょえぇぇぇぇー!)さて、今朝の朝ごはん。黒米が棚の奥底から出てきて早く使わねばと、お米に混ぜて炊いた黒米ごはん。お味噌汁は、昆布出汁のみですっきりと。大根とねぎとしろうさぎのお豆腐と。お味噌汁に入れるお豆腐がとっても好きです。理由は分か
おはようございます昨日は公園で遊んでかなり疲れたので晩御飯はカレーライスでした鶏肉と玉ねぎニンジンじゃがいもしめじ、気づかれていないがカボチャも投入割引されてたカボチャを煮物にしたら全然甘味がなくて美味しくなくて…もったいないのでカレーに入れて溶かしておきましたさて今日はミニラちゃんのお誕生日のお祝いをするべくひとりでケーキの受取に向かっています慎重に運ばないと
金曜日、次男のクラスが学級閉鎖になりました(´°ω°)チーン幼稚園も学級閉鎖ってあるんだね…。なので、今週のお弁当は無しです(´°ω°)チーンお弁当に入れるはずだったもので、おうちごはん。暇すぎて暇すぎて、テンションだだ下がりな次男です(笑)二人で鬼ごっこしたり、縄跳びしたり。でも、体が重すぎてすぐバテる母(´∀`)ハハハそれを見て、またテンションだだ下がりになる次男(笑)長男のクラスも欠席が10人超えで、仲良しのお友達がみんな欠席で、毎日とぼとぼ帰ってきます(;・∀・)
一昨日の晩ごはん。ごはんエリンギの豚肉巻き高野豆腐じゃがいもチーズ焼きお野菜が買えてなくて、食卓が茶色ばかりになってしまいました(笑)エリンギの豚肉巻きは甘辛タレの味付けで。じゃがいものチーズ焼きは旦那さんに好評でした。ただ、カロリーはすごいことになってると思う。美味しかったけどね。ごちそうさまでした
昨日は旦那さんの誕生日でしたちょっと高級なお寿司屋さんに行こうって言ってたんやけど、お目当のお店が人気店で予約とれなかった今月はもう予約埋まってますーって1月の前半やのによ。どんなけ人気なんやだから何が食べたい?って聞いたらハンバーグとヒレステーキ!え?両方食べんの?どっちかでいいんちゃんと言ったらいいやん、誕生日やねんからとおっしゃるもので。はい、どーんハンバーグが家庭的すぎてステーキのありがたみが薄まってるねこのヒレステーキはね一つ1600円ー!高いーー外食するより
昨日のお昼ごはん夫が2連休でしたが前日からランチ外食を控えているアチシ達昨日はストックしていたうどんにしましたトッピングは白ネギとわかめ・揚げ玉・たまご・削り蒲鉾\お試し特価/ゆで時間驚異の8分!純生讃岐うどん早ゆで!8分うどん【予約販売1/2...598円楽天【予約商品1/26出荷】ゆで時間驚異の8分本場讃岐うどん10人前Amazonお昼ごはんを食べてから食材の買い出し~~~チェスト館に行ったのですが野菜をたくさん仕入れることが出来た
先日の晩ごはんおはようございます今日もお仕事の土曜日ということで、いつもどおりに早朝からバタバタ毎日の恒例となっていますが朝ごはん食べるまではいいのですがそこからなかなか出発の支度ができず…いつもギリギリであわただしい出発になるのですあぁ…ゆとりのある朝を過ごせる日はいつになったら訪れるのか…つくりおきのメインディッシュの定番はやっぱりハンバーグです我が家のハンバーグは豚ひき肉
本日の俺の晩ごはん「いろいろのっけたワンプレートごはん」です。ブリ大根金平ごぼうポテトサラダ4種の焼き肉近所のおしゃれ肉屋さんでローストビーフと一緒に焼き肉用のお肉も購入この肉屋さんには‘食べくらべセット‘と言うものがあって4種類のいいお肉がそれぞれ4~5枚入ったパックあってちょっと肉食べたいなァ~って時にちょうどいい組み合わせと量ちなみに肉は、カタサンカクウチモモカタシンリブの4種類でした。さっと焼いて、レモンたれで美味しくいた
今日もいいお天気です朝から廃品回収を出して、スッキリ。今年は断捨離も目標にしたいです。昨日は、帰りがとっても早めだった夫。あわてて用意した夕食でした。餃子肉豆腐サラダご飯お味噌汁餃子のストックがたくさんあるので、食べる事に。ホットプレートで焼けば、手間いらずです。さて、お出掛け準備します。
Mart×日本アクセス春季2018フードコンベンションに参加してきました♪いつもより招待人数も少なくゆったり〜でも、試食の数は80!ゆっくりと色々な商品の試食各メーカー様からの自社製品をどんな風に使ったらいいのか?こんな食材に合うんですよ?など、じっくりとお話をお聞きする事が出来て楽しかったです♪今回はスーパーのバイヤーさんも女性の方が多くって、会場内でも意見を求めらる機会が多かったです。大好きなハーゲンダッツの新しい味やあれ?これガリガリ君を作ってる会
おはようございます。先日、冷凍庫に保存してあった、美味しいこと間違いなしの赤魚の一夜干しを頂きました。(カロリー調整で半身だけの盛り付け)でもでもなんだか、食べていて、ん?ん?ん?な気分。何故かあんまり美味しくないー。。大根おろし一緒に食べても同じ。美味しくない干物なんてあるんだっけ?身はしまっててプリプリしてて食感は◎なのに、なんで美味しくないんだろう?塩気もうすいけど、少しはついてるし、、てことで、旦那さま分にはほんの、ほんの少しの塩をまぶして焼きました
昨日は急遽おひとり様の夜ごはんになってしまったので予定していたメニューを取りやめ冷蔵庫のお片付けメニューにしました食器洗いも簡単に済ませるためにワンプレートにもやしサラダもやしきゅうりカニカマの塩・こしょう・オリーブ油・粒マスタード和え既製品のテリヤキハンバーグめかぶ納豆作り置きの無限きのこ明太子のせごはんインスタントのしじみ汁納豆・きのこ・もやしメニュー達成食欲は回復してきたけれど昨日は思ったほど食べれず残すのが嫌いなので以前は
おはよーございますなんだか物凄い寒波がきてるみたいだね東京も月曜は雪が降るかもとかなんとか、、、ワッサワッサモッサモッサバンバン降って休みにならないかな~(笑)さて、昨日の晩ご飯復活にはまだ少しかかりそうな相方さんのリクエストがまたお粥だったので卵粥にしました昨日もおかずを少しだけ前日の煮物の余りにがんもどきを足して煮直したもの、鮭半分こ、菜の花の辛子和え、しらす干し、卵黄醤油漬け卵黄醤油は前日出そうと漬けといたのを忘れてたんだけどねお粥に卵黄、しらす、小ネギ乗せて~卵黄が凝
一昨日はスシローに行ったので、晩ごはん写真はなしでした。作った子持ちかれいの煮付けはお弁当に。1きれ余ったのは冷凍しました。昨日の晩ごはんです。・レバニラ炒め・ちくわきゅうり・たこときゅうりとトマトのサラダ・チンゲン菜と厚揚げの中華煮(常備菜)そして先日仕込んだ大葉にんにく醤油で、・大葉にんにく醤油おにぎり見た目悪いけど、ラップがある方がいい!と言われたので…レバニラは生協の冷凍の。お店のさえ苦手な私だけど、これは臭みがあまりなくて食べやすいですあとは見たままです
一昨日の夜ごはんは……畑で採れたキャベツとにんじんを使って焼きそばに♪もやしと豚肉をプラスしましたそれからあじのお刺身。そして昨日の夜ごはんは……牛すじとこんにゃくの煮物。たこときゅうりの酢の物。割引きになってたししゃも。具沢山の豚汁とごはん。畑で採れた大根、大根の葉っぱ、にんじんを使って。あとはこんにゃく、えのき、豚肉、油揚げを入れました。そして今日の朝ごはんはホットケーキ♡♡我が家は少し牛乳を多めにして薄めに焼くのが好き♪マクドのホットケーキみたいな感じです♡♡今
平日よりもゆっくり朝ごはん食べられる週末嬉しい!!!今日の朝ごはん【しらすトースト】食パンにとろけるチーズしらすを乗せてマヨネーズかけて焼くだけ!!!お好みでトッピングに大葉や刻み海苔を乗せても美味しいです朝ごはんはちゃんと食べるようにしていますが基本簡単なものばかりです
お早うございます!今朝は午前8時22分起床!早起きはオフ日〜。チーズオムレツでオムレツ練習中♪(今日ちょっとピザ用チーズが間違えて冷凍しておいたみたいで、冷凍物でやり、形が〜。もう少し以前はずっと冷凍で使って居ただけに、クセが〜。)A(卵2個塩胡椒少々ピザ用チーズ大さじ1)B(オリーブオイル小さじ1バター小さじ1)Aを軽く10回ほどかき混ぜ、Bを中火で熱した(20cmぐらいの)フライパンに流し込み、フライパンを動かしながらかき混ぜる。ある程度液がかたまったら、フ
次のヒット商品はどれ?!日本アクセス春季フードコンベンション2018にお邪魔してきました。新商品グランプリでは80品の新商品を試食&チェック!サンプルもたくさんいただいてきましたので少しづつご紹介しますね。さっそく頂いてみたのはこちらのパスタ。一見普通のパスタに見えますが・・・なんと糖質を50%もカットした低糖質パスタなのです!私の使ったこちらは1.4mmのショートサイズなのでサラダにもちょうどいいサイズ。ファスナー付きのパッケージが保存にも便利です。そんなはごろもフーズのCa
たまに昨夜のおかずは朝、自分で作れということがあります昨夜のおかずは牛丼それをさらに卵でとじて牛玉丼にしましたもずくを添えて、美味しく頂きました現代小説ランキング
***************お読みいただきありがとうございます30代前半、不妊治療暦3年のパート主婦です現在、体外受精にチャレンジ中!治療費に怯える日々をおくっています自己紹介記事はこちら治療に関係ない記事も書きますがお付き合いいただけると嬉しいです***************みなさま、一番好きな食べ物は何ですか〜?私は焼肉です大人になったせいか、昔は大好きだった安いチェーンの焼肉屋さんや、安い食べ放題のお店では…もはや満足できませんそこそこいい肉が食べたい…!!そ
おはようございますぐっさんです!!今日もいい天気でまだ少し寒さがましですね♪今週中はまだ暖かいかな??でも来週からはモノすっごく寒くなるみたいですみなさん体調にはくれぐれもお気を付けくださいね寒さで、肩こりや、頭痛は大丈夫ですか??そんなお疲れの時こそ、【ヘッドスパ】で癒されませんか??コースも2種類あります!・ナチュラルコース・プレミアムコースお気軽にご相談くださいねぐっさんがしっかりお客様のお悩みカウンセリングさせて頂きます!!
金曜日。わたしは仕事1日お休みいただきました。朝から家事や用事を済ませ思い立ってもう何年ぶりかに歯科へ行くことに。ほんのり痛い所があるのでいちばん近い歯科に行くと綺麗で丁寧で良かった。ひとりランチは定番のこれ。安定の美味しさ。午後からは長男くんが入学予定の中学校へ行ってきました。長男くん達6年生も小学校から徒歩で中学校へ。6年生が其々希望の科目の体験授業を受けている間に保護者には説明会。終わってからクラブ見学。なかなか充実してました。ご近所ママさん
ハンバーグ。焼けてるかどうかわからなくなったので、真ん中で割ってみた(笑)にんじんのグラッセ、マッシュポテト、レンコン塩胡椒焼き、なんとかレタス。なんやったっけ。フリルレタスでもなく、、、お豆腐のお味噌汁。今日もいいお天気!美味しいコーヒーのみたいなー。
おはようございます。今日はまた寒くなりました〜。朝はのんびりして、寒さに負けずまた活動開始です〜!昨日は美味しい中華料理の後、フロインドリーブでお茶しました。パイを買って来たので、今朝はそれで朝ごはん♪手前のアーモンドパイは本店限定です!限定に本当に弱いです〜。奥はミートパイ。サックサクで美味しいです。小さめなので、パクッとかる〜く2個余裕でした!土曜日、楽しく過ごしたいな♪よい一日を♪♪
ナポリタン✨昨日の夜、無性に食べたくなっちゃって💦いつも夜は飲むのでつまみ程度なんですがどうしても食べたくて夜食に作っちゃいました〜ナポリタン🤗茄子を焼いてからにんにくを入れて具材を炒めてケチャップたっぷりのナポリタン❕粉チーズをたっぷりかけて頂きました〜美味しかった😋流石に朝ごはんは食べられなかったです💦#food#cooking#japanesefood#賄い#夜ごはん#晩ごはん#夜食#パスタ#スパゲティ#ナポリタン#昔ながら#美味しい#おいしい#美味し