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昨日の夕食の一品です🎵冷蔵庫にあるもので作ってみました~ささみ5本は筋をとって、長さ半分縦に5~6等分くらいにカット軽く塩コショウ、小麦粉を薄くまぶしておく。ニラ1束くらい。長さ3~4cmくらいにカット。油で炒めて炒醤「海鮮うま塩味」で味付けたら完成。今回使ったのはモラタメさんから頂いた、李錦記の炒醤今回は海鮮うま塩味を使ってシンプルな炒め物に。ささみを使ってるしニラもたっぷりだしヘルシーな仕上がりにウチの子には、ささみは良かったけどニラがダメだったみたい早くなんでも食べれ
プリンス体調完全復活!!!yuiのカレーのおかげだなぁ♡なーんて言ってくれる彼が可愛く感じる←そしてカレーの残りでまろやかカレーうどんを作ってくれました✨牛乳とか色々入ってるらしいけど私にはよく分かりませんψ(`∇´)ψ←食べるのはだーい好き💖作るのはだーい嫌い!!!このカレーうどんは美味しすぎて次の日のお昼にも食べました(●>ω<)b
おはようございます昨日の晩ご飯メインはささみの親子丼でした食べ過ぎないようにご飯は少なめです醤油と砂糖はレシピより控えましたちょうどいい味付けでした
おはようございますブログに来て頂いて本当に有り難うございます昨日のテレビ、笑ってこらえてです。所ジョージさんに代わって木梨憲武さん🎵少しだけ、緊張気味の、のりさんでしたが、弾けてたり、ツッコミとボケも満載で新鮮で、面白かったです所さんも手術が、うまくいって本当に良かった😂そんな日の夕飯です栗ご飯豚汁トマトの煮浸しぬか漬け胡瓜、二十日大根天ぷらワカサギ、茗荷、茄子、ズッキーニ林檎と🍎と葡萄🍇○前日にぬか漬けをして、トマトの煮浸しを作って冷蔵庫へ、入れて
2018.09.20(木)今日のお弁当✳️豚丼✳️↑㊦マンナン&もち麦入りご飯🍚✳️スマイル兄弟うずら☺☺✳️丸オクラ(実家の庭産)✳️ラディッシュ✳️ブロッコリーの茎☆今日の次男坊弁当は次男坊の大好物💘豚丼弁当🍱✨昨日は娘ちゃんの大好物💘今日は次男坊の大好物💘弁当🍱娘ちゃんは丼物があまり好きではないw丼物はラクチンなんだけどな~(^_^;)そして今日はラディッシュの額?を開いてみましたw(´罒`*)pic❸(↑この手はバーバ(私の母)の手ですw)🎣釣り
手作りのなめたけを保存してせっせと食べている私。昨日のランチはそれを使ったパスタにしました!!!豆乳を使ったなめ茸キムチパスタ。もやしも入れて、お野菜たっぷり!!味付けは豆乳と顆粒だし、お醤油、お酒。胡麻油も少し垂らして、よく混ぜて頂きます。とっても美味しかったー!そして今日の私はウキウキです!幼稚園の仲良しのママ友とランチをするのです。過去二回ランチをしたHさん。少し年上のお姉さんですが、お互いに入園当初から何か感じるものがあってすぐに仲良しになりました。夏休み中も
おはようございますいつもご訪問ありがとうございます今日も教習日体がちょっぴりキツイけど最後のバイク練習、がんばってきます!さて、今日の朝ごはん今回は糖質制限ナシの炭水化物OK(^.^)今日の朝ごはん9/20Thuプルコギ味ごはんプルコギ味といっても、コレでごはんに混ぜるだけ↓見た目より、味は濃いめです冷蔵庫一掃!厚切りベーコンの野菜いため今日も目玉ちゃん(^.^)今日も元気にごちそうさまでした!みなさまも素敵な一日をお過ごしください最後までお読みいただき
国際中医薬膳管理師/国際中医師の堀内知美です(*^^*)秋は、乾いた空気が呼吸器や肌、内臓を乾燥させ身体に様々な不調をもたらしますそこで身体を乾燥から守り弱りやすい【肺】を補う秋のごはんをご紹介〜きのこと人参の炊き込みご飯材料(3〜4人分)人参1/2本えのき茸1/2袋マッシュルーム3個ごはん1.5合白だし大さじ1作り方①人参はすりおろす、えのき茸は2㎝、マッシュルームは1/4に切る②炊飯器に洗った米に水を合わせてから、他の材料を全て入れて、スイッチを押す炊飯器
おはようございますくぅママの愛情ごはんと育児日記に遊びに来て下さりありがとうございます♡昨日の晩ごはん♪メカジキをムニエルにしました(*^^*)片面焼いて裏返して焼くときに蓋をしたらふんわり焼けました(*^^*)子供達もパクパク。ポトフはウインナー・キャベツ・人参玉葱・じゃがいもです(^^)サラダはレタスとミックスビーンズとベビーリーフとコーン♪デザートは息子が夏から食べたがっていた林檎♡ようやく時期になりました(^^)ごちそうさまでした!
成田のヤワタホームさんで開催しているマクロビランチ会にはお子様も参加できます。前回はいろんな色や形のお野菜でご飯の上に顔を描いてもらいました。玄米とカボチャを一緒に炊いたご飯の上にズッキーニやエリンギ、ひじきなどを使って♪普段はカボチャが好きじゃなかった子も、このカボチャご飯にしたらパクパク食べてくれました!ぜひ甘いカボチャで試してみてください。玄米と一緒に炊くだけ簡単です。普段はキノコが苦手だったお子さんも「食べられた〜!」と嬉しそう
ある日の朝ごはん。お献立は、・鮭の照り焼き・サラダ・甘くない卵焼き・ちくわキュウリ・さつまいもレモン煮・ゆかりおにぎり・キウイヨーグルトあら?お気づきになりました??娘弁当の中身、そのまんま(笑)。お弁当のおかずを多めに用意して、朝ごはんに流用する。最近の我が家はずっとこんな感じです(^o^;)でも同時進行できるので、これが一番効率が良くて。
<材料>2人分味付き豚肉2枚ニンジン1/4個キャベツ1/8個オリーブ油小さじ2塩、粗挽き黒胡椒各適量バジル(自家製)4枝レモン2枚
作るのがラク。そんな理由で丼モノが多くなりがちなひとり暮らし。ナスの肉味噌丼。ちょっと火に通し過ぎたかも。レシピを見ない目分量で作る私にとって料理は実験。切り方、炒め時間、調味料の組み合わせ、力の加減…など現場で学ぶことも多い。
皆しゃ~ん(^o^)おっぱいよ~(^o^)/世の中はも~秋~~~彼岸花も咲いてるよ~(^o^)/朝晩、過ごしやすくなってきて最高やんな~(^o^)/ヤマさんも、元気にお尻もブリブリ(笑)頑張ってまっせ~(^o^)/それじゃ~そろそろ昨夜の晩御飯シリーズいってみよ~(^o^)/先ずは~冬瓜のトロットロ煮キンキンに冷やして旨旨だじょ~(^o^)/そして~人参の皮を
はろー昨日のしまむらTシャツ👕の旅は結局同じものは無かったですしかし、別の戦利品が肩が出るタイプのカットソー👚綺麗なグリーンですもう1枚こちらも綺麗なグレーで胸のワッペンが可愛くてそのお値段には見えませんそう、どちらも300円マジデ?肩が出るタイプのは私には可愛すぎるけど(若作り過ぎ?)お家やスーパー等で着るには十分な可愛さ大満足なお買い物が出来ました今日はデューク、学食の日なのでお弁当作りは無しですナニタベヨウカナ?ボスのお弁当は作ったけど写真撮り忘れち
おはようございます☀昨日は水道の水抜き栓(寒冷地特有)の本体の方で水漏れしてるのが発覚してたので、1カ月経ってようやく修理してもらいました。ホッ💨で、作業時間2時間みてたのに、30分で終わってしまったので、先日サッポロさとらんどのさとの収穫祭で買ってきた、関東出身の私には珍しいビーツでポタージュを作りました。いつも使っているfoodieという加工込みのカメラだとうまく色が出ないのですが、サーモンピンクの可愛いスープ💕鉄分たっぷりで食べる輸血💉とも言われています。鉄分補給、アンチエイジン
今回のおうちごはんはお鍋~白湯ピリ辛味噌お鍋には~沢山野菜が必要だよね~でも高いので~もやし~キノコ~はだいたい安いからありがたいね冷蔵庫に入ってたズッキーニも鍋だしいれちゃえ~お肉も~豚鶏肉ソーセージ牛は今回はいませんよ~シンプルな味付けなら牛もいいけど~濃い鍋なら十分安いし~うどん糖質0㌘麺エビのつみれダイエット中の友達には糖質0麺頑張ってねエビのつみれ私好きなんですよ~ぷりぷりで~鍋の時エビがあったら作っちゃう~つなぎ使ってないけどしっかり固まってる
昨晩は、栗ご飯とおでんにしました。旦那さんがおでんの具で大好きなのが、牛スジです。下ごしらえが面倒ですが、多めに買って一気に下ごしらえします。我が家は、ベジブロスでした茹でします。栗ご飯はお酒と少量のお塩で味付け牛スジがメインのおでん出汁はカツオと昆布出汁をとった後の出汁がらをふりかけにします。
昨日もいいねコメント頂き有難う御座います。昨夜も良く眠れて今朝起きたら5時半でした慌てて起き朝んほへ今朝も寒くは無いですが羽織ものが必要な朝空はどんよりした午後からはに。一雨ごとに秋が気配を感じますね最近はこちらを飲みながら一日が始まりますご飯を中華弁当🍱やっぱりところてん🥢ツナ&卵お洒落なドック🥖コンビーフポテトnoriさんの記事からこちらを昨日の朝ご飯にnoriさんすぐに買いに行きました6種具材のお豆腐とひじきの煮物美味しく頂きま
おはようございます。忙しかった昨日は常備菜活用の晩ごはんです。ブリの照り焼きサラダメンマ三種盛りフライパン1つで簡単ブリ照りは我が家の定番です。家庭菜園の大葉を添えました。常備菜のサラダを盛り付けました。赤大根がシャキシャキして美味しかったです。箸休めのメンマが美味しくてお酒が進んじゃいます。<三種盛り>赤大根の甘酢漬けちたけと茄子の炒め物切り干し大根大根は冷蔵庫のニオイが気になるけど美味しくて、ついつい作ってしまいます。パパさんが作った、ちたけと茄子の炒
**おはようございます**訪問ありがとうございます涼しいでもお天気下り坂〜帰宅まで降らない事を願うわ。ではでは**昨夜のおうちごはん**【三点盛り】・コールスローサラダ、ほうれん草の白和え、ごま豆腐【和風白菜ロール】【砂肝ともやしの塩炒め】次男くん、今日から大学開始〜木曜日今日も元気に笑顔で頑張って行きましょうね
お弁当を作ろうと思ったら昨日買ったはずの胡瓜がない!…レジに忘れた(;∀;)胡瓜…オーマイガッ!!「安くなってる!」と思って買ったのに!忘れたら意味ないんじゃ〜緑は枝豆で代用できたけど朝から凹みました(笑)しかも、ただでさえ歯医者の日でテンション下がっていたのに。(診察結果、虫歯もあった…涙)ちょっとした追い討ちでしたさて、タイトルに書いた「サヴァ缶」使ってcookingtime!先日、ミロクの旅路でいただいた「玉ねぎ塩麹」で具材を炒めていきます。じゃがいも〜大
この人、厚焼き卵サンドばっかり作ってるなぁと思われそうですが、実際にそうなんです。「幸せの黄色いサンドイッチ」で有名な長崎の名店・冨士男さん(→https://www.coffee-fujio.jp)に少しでも近付きたくて、独学で特訓中なのです。コレステロールを気にしている場合ではないのです(気になる~)。【献立】厚焼き卵サンドコールスローサラダ【本日の器】古谷製陶所さんの輪花豆鉢(鉄散)古谷製陶所さんの八角プレート(錆釉)古谷製陶所さんの温かみのある器は、秋冬にぴったりの雰囲気
おはようございますー。長女の保育園に送り迎えに行くと担任の先生とちょっとお話することがあり次女の手の発疹が手足口病じゃなかったということもお話して、薬を塗るのにミトン買わないとってポロリと言ったところ、靴下でも良いって言いますよねーと。先生ありがとうございますっ!!!!!靴下で代用すればわざわざミトン買いに行かなくていい!!助かるー私、臨機応変さとかアレンジ力に欠けるのでこういう発想ができない人。こうやって誰かに教えてもらえないと手の薬を舐めないようにするにはミトン
昨日の晩ごはん❤️朝から実家2往復🚗🚕🚙父の病院のアテンドです途中、今日のレッスンの買い出しも行ったり、と、バタバタ母が、お決まりの、炊き込みごはんを、作ってくれました💕きんぴらごぼうも里芋の煮物、もね💕💕残りものの、煮込みハンバーグは、娘のお腹に〜😊今日でおしまい💕あとは、娘が、広尾のcrispsaladworksで、サラダを買ってきてくれたので、私は、母と娘からのものを並べただけ❣️忙しいときには、家族の協力が、ありがたい😊😊😊家庭の食
朝から玉ねぎと人参とえのきをみじん切りにしておき帰ったら挽肉と混ぜて急いで焼く野菜が切れていると手間がほとんどないお野菜たっぷり、我が家のハンバーグチビ子も大きな1つをぺろり我が家の夕食野菜たっぷりハンバーグ小松菜としめじ炒めかぼちゃコーンスープ大人はキムチプラス食後はキウイちびこは最近ゾウさんプレートがお好きです食後に手作りのぶどうゼリーもプラス