ブログ記事833,541件
今の私…………キラキラなんかしてないよ。闇ばかり………。でも、人前では、キラキラしてるように見えるのかな。心の中は闇なのにね。私の病気は、見た目では分からないから。母ですら、「あんたは良いね〜」と言う。何が?どこが良いの?誰も分かってはくれない。でもね………もう慣れたよ。どうせ、誰も分かってくれないこと。いいんだ。わかってもらえなくても。自分の中で溜めていけば………。それで周りが幸せなら。私なんかどうでもいい。もう、いいんだ………。
おはよーございまーす🙌晴れるんやないの小雨降ってるやんかいさーチャリのって傘もささずに出勤したけど巷はGW始まりましたねぇ昨日、パパさん「歯医者来月にして、仕事用の靴買って」なぬ仕方ないよねお金もピンチやしやし、5月の半ばに予約入れたわよ昨日は何回寝たかわからんくらい寝た午後になると調子がでも寝る前の薬飲んでからメガドンキ行ってバーベキューセット軽く買ったわよカードでね6千円よ息子も来るし私の夢やったバーベキュー🍖ワクワクとりあえず今日稼がなきゃどうせ私は
日常で役立つ哲学の教えは?例として、以下に哲学の問いをいくつか挙げます。世界のはじまりには何があるか?人間とは何か?人はどう生きるべきか?(道徳哲学/倫理学)国家権力は何に由来するのか?(政治哲学)科学とは何か?(科学哲学)教育とは何か?(教育哲学)確かな知はどのようにして得られるか?ああ、今ならわかります、人生は哲学です、みんなすでに学んでいるのデス人間である限り、哲学は日常にあったのですわー▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
きょもほく寄りSixTONES箱推しの桃流葉です。まずはSixTONESVVS㊗オーラスホントにおめでとうございます。https://youtu.be/1enHsuNGPMQ?si=wAKZ6-Ch-wsoPq62SixTONES【ドーム公演の裏側話しちゃいます】波乱の打ち上げ...ありのまま!どうも!SixTONESです!今回はドーム公演の打ち上げの模様を動画にしちゃいます。ネタバレ注意な内容ですが…終わったからいっかwwwみんなもメシでも食いながら、ゆったりまったり見てね
おはようございます心療内科は、28日頃が受診日なのですがGW中のため、今日行こうかと思いますお薬がなくなったら、不安ですから...GW後半は、実家に帰る予定ですし安心して過ごすためにはお薬は必須です今は、1日3錠くらいデパスがほしいと感じる時があります仕事に行っているうちは良いのですが夜になって、1人になるとどうして、お父さん逝っちゃったの!さよならも言わずに、困らせもせずに...ご飯食べられなくなるとかシンドくなるとか...なにかなかったの?!そんなことばかり
GW初日の今朝は雨になっています。大型連休の方も多いかと思います。明日は晴れて暑くなるようです。熱中症などに気を付けましょう。GWのクリニックは、4月28日(日)~5月6日(月)が、休診となります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・新橋スリープ・メンタルクリニックhttp://www.sleep-mental.com・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ふわりです。解離性障害がある専業主婦です。現在はうつ病と統合失調症の治療中です。あと糖尿病も・・・( ̄▽ ̄)糖尿病の病院に行くときは必ず、朝ごはんは食べていきます。時間だけ何時に食べたか覚えておいて病院で申告します。昨日は11時の受診だったので家を出る前にコーヒー牛乳を飲んだらそれもカウントされました・・・Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン採血はいつもお耳にパチンとするのですが、指でもいいと言われていたので指でしました・・・(´;ω;`)ウゥゥめちゃくちゃ痛かったです・・・(´;
日常で役立つ哲学の教えは?子どもの頃から哲学者~世界一おもしろい、哲学を使った「絶望からの脱出」!「何のために生きているんだろう」「なぜ生まれてきたんだろう」「なぜ死ぬんだろう」…小学校1年生の頃から、私はそんなことを本気で悩み考えていた“哲学的"な少年でした。もっとも、子どもながらにプライドはあったので、傍目には友達がいるフリはしていましたが、内心では、話の合う友達がいないことに長らくずっと悩んでいたのでした。(「yahoo!ニュース」より引用)装丁家・鈴木成一さん絶賛!
日常で役立つ哲学の教えは?日常のソクラテス「自分自身が無知であることを知っている人間は、自分自身が無知であることを知らない人間より賢い。」ものすごくわかります、絵ちやんは、発達障害広汎性発達障害と診断されてから、プライドと必死に戦って戦って、やっと、へしおりました。へしおられました。プライドなんていらない、なんの役にも立たない。早く捨てなさい。そうしたら、楽に生きられるよ。「自分はもう何でも知ってる」と思っている人は、実は賢いとは言えません。もう成長することはできず、プライ
【以下ニュースソース引用】【精神科医が指南】溜まったストレスを減らす方法・ベスト14/27(土)6:02配信写真:ダイヤモンド・オンライン誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉』(ダイヤモンド社)だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。
【以下ニュースソース引用】自律神経失調症が悪化しやすい人の「共通点」とは?メンタル面や生活面で気をつけること精神科医しょう精神科医/メンタルドクター4/27(土)0:00こんにちは、精神科医しょうです。『自律神経失調症』という言葉を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。交感神経と副交感神経という二つの神経のバランスが乱れることで、心身にさまざまな症状が現れる状態を自律神経失調症といいます。自律神経失調症になると、倦怠感や焦燥感、筋肉痛やめま
日常で役立つ哲学の教えは?絵ちやんの場合、発達障害と判断される前に、ブランクを経てやっとはいった割と大手のスーパーでとうとう、初パニック障害というやつをおこしてしまった。かなり、限界だった。毎日手足のしびれから、過呼吸状態ぎりぎりまで、耐えた。その後、心療内科で発達障害と判断されるまで、もとから、生きずらかったので、あんまり変わらないけど、どん底まで、うつ状態になっていた。どやってはいあがったのか?たまたま今は移動になっちゃったけど、担当の先生がものすごく親身になってくれ
こんにちは、セラピストやすよです。今回は「松果体の活性化」についてのお話です。松果体とは、様々な信号や情報を受信するための脳の器官です。医学的には睡眠などを司るメラトニンを分泌する器官で、松果体の働きが弱いと、睡眠障害などに悩まされたりします。スピリチュアル生活をする上でも、質の良い睡眠・松果体の活性化はとても大事ですので、ぜひこの機会に松果体に意識を向けてみてください^^この記事の内容は、沖縄在住の精神科医・越智啓子さんの書籍「目覚めよ、松果体」を参考に書いていま
うつ抜けライダーです前に友達とツーリングに行った時に言われたんですが『やっぱり仲間だなぁ』うつ抜けライダーですなんか先週は色々ありました久しぶりに凹むしメンタルはボロボロに『腹が立つなんて』うつ抜けライダーですあ~、腹が立つ!久しぶりだなぁ、この…ameblo.jp言われたことは「お前は人間クイックシフターか!」とギアチェンジの動作が速いそうです本来の「クイックシフター」とは原理が違うので(クイックシフターはクラッチを握らなくてもギアチェンジ出来る機構なのです、アクセルだけ戻せばク
日常で役立つ哲学の教えは?日常のソクラテス「金持ちがどんなにその富を自慢しているとしても、彼がその富をどんなふうに使うかが判るまで、彼をほめてはいけない。」世の中自慢ばかりじゃんむなくそわるい、会話ばかりじゃん、女子の会話ってそうじゃん。お金は、使うまではただの銀行口座の数字にすぎません。通帳の数字が多いだけで、尊敬するのは安易かもしれません。お金は使った瞬間に価値に変わります。もし、多くのお金を集めたのに、それを自慢のためだけに使っているのであれば、特に褒められる箇所はない
私は入院して気付きました日常生活のほぼ全てに対して何かしらの不安や恐怖を強く感じています朝起きた時の体調朝ごはんを食べること何もすることがないこと逆に何かしなければいけないこと横になることどこかへ出かけること1人でいる事誰かといる事歯磨きをすることトイレに行くことお風呂に入る事ありとあらゆることに対して『具合が悪くなるんじゃないか』と頭をよぎって行動1つ起こすのに勇気がいりますし、ストレスが蓄積している気がします今までうつ病だから億劫なのかな?と思っていましたが不安や
「朝寝て夕方起きるために睡眠薬をください」と言って精神科医に訪れる者に、睡眠教育を一切せず睡眠薬を処方する医者はまともな精神科医ではない。理由は簡単で、朝寝て夕方起きる生活を続ければ体も心も必ず具合が悪くなるからである。それを容認する治療法を選択することが、大間違いなのだ。心筋梗塞の治療をしている患者に喫煙を黙認するのと理屈は同じである。じゃあどうしたらいいんですか!!!聞く方も聞く方だが、そんなのは他人に聞くことではない。医者が夜寝て朝適切な時刻に起床する以外の指導などするわけがないだろう
今日は2つ、受診があった。1つ目は歯医者。いい先生なので安心。奥歯に歯の台を作った。次回歯ができる。2つ目はついに新しい心療内科を受診した。建物や待合室の作りは、高級な東南アジアのリゾートみたいな感じ。観葉植物も多くて、天井も高い。椅子はアンティーク調で座りやすい。うつ病の友人からは「R先生のような先生はいないから多くを求めない、自分に合う薬を処方してもらうのが目的と割り切って」とアドバイスをもらっている。薬の処方箋をもらった。話の中で、息苦しさは薬やストレッチで治るものではなく、心の緊張を解く
おはようございます☆睡眠☆18:50ベッド19:20就寝御手洗で、2度起きて、眠気の中で、なんとか夜のポイ活03:33起床8分寝坊(っ﹏-).。2度目の御手洗が、これまた微妙な時間に目が覚めた02:22にでも、そこからも頑張って寝ました03:25起床にしているので、この時間帯に起きると、03:25に起き上がれなくなるのではと不安になって、眠るのが怖くなるタイプです♡心の調子♡安定いつぶり?かの、☆。.:*・゜連休♬*°しかも3連休☆。.:*・゜三連
言わなくても良い嫌味をそえて指示出しをするパワハラ上司。毎日消えてくれないかと思う過度なモラハラ・パワハラをする上司を職場から居なくなるようにしたい方へ強力な縁切りをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。縁切り神社・悪縁切り11,000円~|呪目堂(じゅもくどう)《ご相談無料》歴30年の呪術師が悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による仕返し・復讐、お祓い・厄払いをお気持ち代11,000円から依頼を承ります。年間受
昨日は、不穏な文章を書いてしまいました。でも勇気はないけど、消えたいとは毎日思ってます。昨日はチャット相談に何度も連絡しましたが混み合っていて、一度もアクセスできなかった。それだけ悩んでいる人が多いのかな眠れなかったのに、これから歯医者ですまだ何とか生きていこうと思います。多分
おはようございます❗今日も元気です❗良かった〜❗今朝は既にガソリンスタンド⛽に来ています。今日はタイヤ交換して頂きます❗オイル交換も一緒にお願い🙏…で、私の車は、リースなのですが…10月で契約が切れるので、返却する時に、もしかしたら追加料金が発生するかも…なので、その見積もりにこのあと行こうかと思っております☺10月以降の車も、リースが良いのか…それとも新しい車を買おうか…と、思案中🤔追加料金が高いのであれば、買った方がお得だし…。リースは安いのが魅力的
一昨日は眠剤飲んで22時に就寝。入眠はスムーズだった。でも0時半に中途覚醒。2時に喉が乾いて水分補給してトイレに行ったら寝れなくなった。昼寝も出来なかった。そして昨日は眠剤飲まずに寝た。就寝時刻:21時38分起床時刻:02時34分睡眠時間:04時間56分↑これベッドに入った時間なんだけど二女の今後の事とか他にも不安要素が色々とあるからぐるぐる思考になって中々寝れないと思ってスマホを見たら22時になってた。だからそれから寝れて0時に中途覚醒して2時に目が
雲だったけど雨が降ってます身体重いダル重
発達外来にいった時に次男が先生を怖がるのですがどうしらたいいか相談してきました。「男の人は声だけで女の人を怖がらせることができるってわかってないのよ。だから怒ってないことを次男くんに伝えてもらって家でも先生怒ってないよ。大丈夫だよ。って安心させてあげて。あとは次男くんが慣れるのをまつといいわ。それにしても女の先生から男の先生に変えるなんて人員配置分かってないんじゃない。男どもは自分の声が武器になるってわかってほしいわ。」あー、やっぱり声が原因なんだ。学校の先生に注意してほしいって言ってきてよ
はじめまして葉子(ようこ)ですわたしは、HSP(非常に感受性が強く敏感な気質をもった人)のHSS型(傷つきやすい面を持ちながら、行動力もあるため周りに理解してもらいづらい)です(クリニックで言われた)新しいものが好きで飛びつくが、すぐに飽きてしまう外に出かけるのは好きだが、人混みや騒音などで帰ってからぐったりしてしまう周りからは明るく社交的で元気と言われるが、実はそうではない
もらい笑い、みたいなものか。つられ笑顔ってやつかあ?普段はお仕事で怒られて落ち込んで帰ってくるADHDな息子。今回、移動になるっていうのに、めちゃくちゃ笑顔だった。「やっと解放されるかあー」よくわからないけど、息子がかなり、うつのギリギリ状態までいっていたので、よほどきつかったのが、理解できた。状況は、先輩が2人やめた。この仕事場だけは、負の遺産が多すぎるーと話をききながら、思った。「移動はウレシイことなんだね、じゃあ、よかったね」
おはようございます。昨日、心療内科で薬をもらったばかりなんだけど…。土日になると、やっぱり寝たくなる。だから眠剤をオーバードーズする。昨日は早めに寝ようと思ったら、隣人の外人がうるさいため、眠れなかった。だからこそ昼間に寝たくなってくる。オーバードーズせずに、生活できないかなぁ。
おはようございますのますあと2本あと2本、本指名数が欲しいそれができないんだなぁ来月、お給料下がるの決定だまぁこれが実力なんだけど毎月、奇跡は起きない昨日は業界の友達に愚痴を聞いて貰った聞いて❗️と言う話しだった彼女も勤務中だったけどバーッと愚痴メールを送ってしまったなのにちゃんと聞いてくれたそして的確なアドバイスを頂いただよね愚痴だけじゃただの文句だ仕事が大事なら仕事優先にしなきゃだよねなかなか上手くいかないけど今、色々模索中そうだ昨夜、「前立腺
2024-04-27実は先週末もだったのですが、金曜日になると、薬をまとめてたくさん飲んでずーっと眠っていたい衝動に駆られるのです。昨日もその衝動は大きくて、誰か助けてーと思いつつもやっぱりひとりぼっちで辛くて涙もどんどん出てきました。薬を飲みたい衝動はどんどん膨れ上がり、布団の上でもじっとしていられず、足をバタバタしたり、短く叫んだりして本当に、何かに取り憑かれたかのようになってしまいました。私の中では救急外来の先生に電話をするのは、ほんとうに最終手段です。…