うつわ好き

sabstyle芦屋中野楊子先生の器好きが集まる8月の『料理&テーブルコーディネートレッスン』にうかがいましたこの日は六甲から吹きおろす風が真夏の陽射しからホッとさせてくれるもののサロンへ続く最後の坂を上り玄関のチャイムを押すあたりには汗💦💦「こんにちは〜」と扉を開けますとBlack＆Whiteのクロスに鮮やかなレモンイエローのひまわりさん目から涼しげなしつらえをいただきましたホッとします😊ん？と、心の声はひとまず置いておいて😅お部屋に入ります夕暮れ

5:40起床睡眠スコア57点起床時排○あり6:20〜美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分体重:前日から100g増量最小値まであと400g7:15▪️ケロッグオールブランフレーク60g▪️無調整豆乳215ml▪️バナナ126gりんご🍎75gギリシャヨーグルト150gオリゴ糖3g

昨日のブログも見ていただきありがとうございます☺︎『【沖縄旅行3日目】プール、ランチ、ジバゴコーヒー』昨日のブログも見ていただきありがとうございます☺︎『【沖縄旅行2日目】オススメ！海と空港が見えるイタリアン』昨日のブログも見ていただきありがとうございます☺…ameblo.jpアメトピに掲載されました☺︎『【沖縄旅行1日目】羽田から那覇へ』一つ前のブログはこちら『本日12時〜イッタラティーマが500円オフ！』昨日のブログも見ていただきありがとうございます☺︎『【沖縄旅行】帰ります!』昨日

お楽しみのお夕食タイムです盛り付けのお勉強にもなりますねﾜｸﾜｸ湯上がりの生ビールは秒で消えてしまうので瓶ビールはい、もちろん独り占めですそれぞれに、可愛いお花が添えられますびろ〜んと長い竹を器に登場❣️🎋鮎の塩焼きがグッと豪華になります✨竹の器欲しいな〜芋煮汁は白髪ネギたっぷりで、凄く美味しかったです私も真似てみよう☝️大好きお肉ちゃんロイヤルコペンハーゲンのプレートもお洒落ｺﾝﾆﾁﾊお米は山形県雪若丸🍚艶々の青紫蘇おかかご飯は最高に美味しかったですワンプレー

5:50起床睡眠スコア83点起床時排○あり6:25〜美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分体重:前日から300g増7:25▪️ハムカツベーグルサンド🥯マヨネーズ10gキャベツきゅうりハムカツ▪️トマト🍅▪️バナナ180gギリシャヨーグルト120gオリゴ糖3g▪️梨(幸水)

5:50起床睡眠スコア91点起床時排○あり6:35〜美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分体重:前日と同じ7:20▪️ケロッグオールブランフレーク60g▪️無調整豆乳200ml▪️バナナ124gシャインマスカット10粒74gギリシャヨーグルト150gオリゴ糖5g▪️西瓜(可食部)

5:45起床睡眠スコア83点起床時排○あり6:10〜美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分体重:前日から200g減8/18の最小値に戻りました。(消化器内科)受診の為朝ごはんなし採血の結果はCRP以外全て基準値でした。とはいえ肝臓の薬💊を飲んでいてだからねーAST(GOT)基準値1

5:30起床睡眠スコア46点起床時排○あり美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分体重:前日と同じ最小値まであと200g6:45▪️ケロッグオールブランフレーク60g▪️無調整豆乳200ml▪️バナナ134gギリシャヨーグルト150gシャインマスカット7粒オリゴ糖4g▪️コーヒー

暑さが戻ってまいりましたね。今日は日本株上昇してますね。指値してあった株がいくつか売れていましたトレードについては、夜まとめます。私の毎年恒例、お盆の京都不思議スポットでのルーティン投資話以外も記録しておこうと、すでにいくつかブログ記事にしました以下投資の話はでてきませんご興味のある方はどうぞ～メインの「六道まいり」の同じ日に、「五条若宮陶器祭」が開催されます＜場所＞五条

30代・二児ママ👦👧(5歳1歳)154cm⌇骨格ウェーブ⌇イエベ春🌷ママとしての日常も、背筋が伸びる「ときめき」も諦めないそんな"フェミエレな暮らし"を綴ってます𓈒𓏸前回のブログもご覧いただきありがとうございます✿『【コンラッド東京】セリーズの朝食ビュッフェ┊名物のロブスターオムレツ┊子どもの朝食内容』30代・二児ママ👦👧(5歳1歳)154cm⌇骨格ウェーブ⌇イエベ春🌷ママとしての日常も、背筋が伸びる「ときめき」も諦めないそんな"フェミエレな暮らし"を綴って…ameblo.jpか

本日2本目5:50起床睡眠スコア78点起床時排○あり美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分体重:前日から200g増量最小値まであと200g7:25▪️サラダ🥗日清MCTドレッシングソースごま&ナッツグリーンリーフキャベツトマト🍅▪️ベーグルサンド🥯グリーンリーフキャベツマヨ

昨日更新せずに寝てしまいました。今日は8/18(火)分と8/19(水)2本あげます。---✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ✂︎------✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ✂︎------✂︎ｷﾘﾄﾘｾﾝ✂︎---先ずは1本目8/18(火)4:30ちょい前起床睡眠スコア58点(自律神経が整っていないのだと思う起床時排○あり美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチ

5:30起床睡眠スコア起床時排○あり美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分体重:前日から200g増調子こくと直ぐ。最小値まであと200g6:35▪️ケロッグオールブランフレーク60g▪️無調整豆乳200ml▪️バナナ134gギリシャヨーグルト100gシャインマスカット9粒オリゴ糖

ワンくん散歩へ行ってきたつい先程のこと。てくてく歩いていると…ん？民家の前に「昭和の器です。ご縁を感じたらどうぞ！無料です。」と書いてあり骨董品のような品々が並んでいた。器好きの私はわあ～なんて心ときめき手に取ってみたりと素敵な器やらを見させてもらった。その中で私の目を惹いたのは中古ではなく新しいもの、また、素敵な絵付けに目を奪われた。そして二枚、有り難く頂戴してきた。中古だったら遠慮していたけれどとても綺麗な新品だった。ところで何の焼き物

4:40起床睡眠スコア起床時排○あり美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分体重:前日から300g減↓最小値-7/2426318/1からやっと今日更新が出来た。(100g)🙌🙌🙌ピール飲んで増えた分やーーーっと戻った♡6:40▪️ケロッグオールブランフレーク60g▪️メロン🍈

こんにちわ昨日は泊まりで飲みに行ってました飯ログも体重測定もナシです。数年越しにゲットできたカップが届きました～『断捨離してまた買う』こんにちわ今回のお盆はガブと父の初盆なんですが特にお盆ぽいこともせず仏花とお菓子おいたくらいです。子供の頃のお盆は盆提灯が和室にだされて幻想的な印象があっ…ameblo.jpそれがコチラカップの刻印から分かったこと１９７０～１９８０年代前半の日本製ヴィンテージメーカー：三郷陶器老舗の国内洋食器メーカー

5:25起床(覚醒何度もあり)睡眠スコア起床時排○あり美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分カーディオワークアウト▪️毎日の健康体操7分体重:前日と同じ7:05▪️バナナベーグルサンド🥯生鮮TOPのプレーンベーグル213kcalクリームチーズ(Kiri)×1バナナ85g▪️メロン

前回のブログ更新から、気がつけば、なんとちょうど1年が経っていました！少し前のこと。。。娘がちょっと体調を崩して、微熱が続く日がありました。行きたいお出かけ先はあったし、せっかくの連休なのに…という気持ちもあるけれど。そんな時は、ゆっくり家で休みましょう✨✨っていうことなんだ、と気持ちを切り替えて。娘と相談して、お気に入りのティーカップでティータイムをすることに。BGMにはショパンの曲を聴きながら。これは私だけのカップで、今までずっと娘には手を触れさせていなかったもの。20年ほ

4:50起床睡眠スコア72点(Applewatch)起床時排○あり美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分カーディオワークアウト▪️お腹スッキリ朝の体操6分体重:前日から400g減最小値まであと200g7:00▪️メロン🍈270gバナナ76g冷凍いちご🍓脂肪0バニラヨーグルト16

久しぶりの投稿です😅水曜日、伊勢丹にオーダーしていた物を取りに行く為に新宿へ久しぶりの鈴懸さんで和菓子を買いました🍡もちろん！◯餅も買いましたよ！おうちカフェでは水羊羹と杏という和菓子☺️ルネラリックのコキーユと古伊万里染付小皿を使ってみました！和菓子甘さ抑えめで美味しかったです♪コキーユという器は名前の通り貝がモチーフになった器です。幾何学的かつ繊細な貝のモチーフが器全体を覆うようにデザインされています。4つの貝がそれぞれ脚になるようにデザインされており、アールデコを代

5:10起床睡眠スコア83点起床時排○あり美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分カーディオワークアウト▪️痩せ体質になる朝体操6分体重:前日から700g減寝ていて夕飯食べていなかったからだな。最小値まであと600gまだ鼻水くしゃみ目のかゆみ調子悪花粉症のような症状。6:40▪️メ

色んな器を選んで😊大好きなマルミツポテリの器を選んで、ミールズの食事を盛り付ける器えらびの講座❗とても楽しかった😊たっぷり1人前のお料理でお腹もいっぱい。器の色合いが味覚にも作用することに気付く切っ掛けとなり、学びの多い時間だった。これだけ様々な器があると、買って帰りたい気持ちになったけど、いやいや、まず食器の整理からと思って我慢。他の受講生の皆さんのお皿選びや盛り付けも見ることができるので参考になるし、簡単な料理も器次第でそれなりに見える❗と実感。富ヶ谷食事研究所-

5:10起床睡眠スコア67点起床時排○あり美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分体重:前日から1kg減テンション上がった昨夜飲まなかったからだ。最小値まであと1.3kg6:45▪️バナナベーグルサンド🥯クリームチーズ(Kiri)×1バナナ84g生鮮TOPのプレーンベーグル1個あた

本日2本目です---------------4:30に目覚める。トイレ排○あり。YouTube見たりしながらうつらうつら6:30起床睡眠スコア79点美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分体重:前日から1kg増量キタな。新潟から帰った翌日より重い。ヒー——-だけど美味しくて楽しかったからいいや。最小値に戻せるようにまた頑張りたい。って今日も食べ過ぎた感7:25▪️ごはん100g▪️水餃子▪️サラダ🥗▪️鯖の味噌漬

昨日眠くて眠くて寝てしまいました。今日は2本あげます。8/10(月)4:50起床睡眠スコア測定なし起床時排○あり美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分▪️寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ4分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分体重:8/9から400g減増えた分戻った。最小値まであと1.3kg6:35▪️ベーグルサンド🥯サラダ🥗を挟んで。▪️サラダ🥗レタ

4:30起床睡眠スコア72点起床時排○あり美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分体重:前日から400g増量調子こいて食べ過ぎたから。バカだねー6:30▪️バナナ196gギリシャヨーグルト150gオリゴ糖2.5g▪️ココア純ココア10g黒ごまアーモンドきなこ5gはちみつ7g▪️牛乳🥛150ml▪️コーヒー▪️西瓜🍉可食部2

完全に「うつわコレクター」にもどってしまった最近。↓ここからまた始まりそうな予感nana『とべとべくさ＠八丁堀（オススメうつわ屋さん）』▶鎌倉ふくみさんの店主が大のうつわ好きだと先日かきました。その店主がインスタであげていた器やさん「とべとべくさ」いかにも好み▶夏のCクエンス…ameblo.jp▶夏のCクエンスプレゼントキャンペーン▶夏のご新規さまキャンペーン▶ENVIRONご購入はこちら▶エンビロンのあれこれ▶人

ある日のブランチ。スーパーでふっくら美味しそうなバンズを見つけたので、買ってあった冷凍のハンバーグを挟んでハンバーガーにしました。休みの日なので昼からオリオンビールをプシュッとパラソルピック挿して気分盛り上げますーこの日は目玉焼きとチーズ、ツナをサンドして。貝細工のスプーン。宮古島の池間大橋渡ってすぐのところにある、昔ながらの雑貨屋さんで購入したもの掘り出し物がみつかるので行くたびに訪れているのよねー。新店舗、もう出来上がってるのかなー。カクテル

5:00ちょい前起床睡眠スコア81点起床時排○あり美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分体重:前日から500g減天ぷらガッツリ食べていると言うのに、旅行から帰って来ていつもの日常に戻っただけで減る減る。wこのままスルスルと戻したい。最小値まであと1.3kg7:00▪️ケロッグオールブランフレーク60g▪️無調整豆乳200ml▪️バ

6:00起床睡眠スコア68点(なんども覚醒あり)起床時排○あり美筋ヨガチャンネル▪️代謝アップ&全身スッキリ！朝のストレッチヨガ10分▪️1日が整う深呼吸ヨガ3分のがちゃんねる▪️ガチガチ背中•首•肩を根本からほぐすストレッチ3分体重:前日から400g減日常に戻っただけで-400g最小値まであと1.8kg7:25▪️ケロッグオールブランフレーク60g▪️無調整豆乳200ml▪️バナナ114gミックスベリー59gヨーグルト2種150gオリゴ糖4g▪️コー