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チビ助がよくカバンをリビングに放置してるんですが、気づくとこうなってます(^^;ちょうど良いフィット感らしいもふもふたちのお散歩。早くお部屋に入りたいさて。相変わらずの毎日ですが。推し活のおかげで、ちょっと楽しい♪あと、不登校ママ友の子が無事に県立高校の入学式を終えたこれ、まじでグッドニュースその子も発達障害で、小4くらいから行き渋りで、おととしあたりは昼夜逆転したり生活習慣が乱れまくるくらい状態が良くなかったけど。自分で県立高に行くと決めて、3年生になってから頑張って、見事
いつもの就寝時間…。明日が仕事だと言うのに、夜更かしをしてしまった…。しかも、いつも以上に夜更かしを…。後悔しても、仕方がない…。だから、そろそろ寝る😪💤💤事に…。テックジャンパードレス+OS(米国仕様)GUデニムジャンパードレス+EC(丈短め110.0~119.0cm)GUテックジャンパードレス+EC(丈短め107.0~116.0cm)GU2ピースニットキャミソールワンピース+EC(丈短め)GUライトデニムVネックミニワンピー
22:30には寝るようにしている。昨日は、寝不足から21:30とかに寝たんだけど...ふーよく寝た😅って時計を見たら23:30だったwちょうど次男が帰宅してご飯食べていたみたい。なんと言う健康優良児なんでしょう。でも...5:00には起きられなかった。目は覚めたけど、30分布団でグズグズしていたよ。今日から、仕事が始まりまた頑張って行こう。って思う日曜日でした♪
22時には寝ています歳をとるほどはやく寝るようになってきて夜中に起きていられなくなってきましたね朝は逆に早く起きるようになって休みの日なのにいつものリズムで起きてしまうほんとはもっと寝ていたいのに子供の生活のリズムとは違います子供は昼まで平気で寝てる歳とったなぁって思います
22時か23時
日によるけど23時から24時ぐらいです。眠いなって思ったときは23時ぐらいに寝るし眠たくないときは日をまたぐギリギリぐらいまで起きてます。受験期間は22時まで塾で勉強していたので寝るのは24時ぐらいの日がほとんどでした。高校に行ったらまた部活も始まって多分塾も行くのでまた寝るのが遅くなると思います、、、
いつもは11時半ぐらいかな?でも、仕事始めてから仕事の前の日は10時にはベッドに入りたいしかし現実は難しい仕事を始めて約一ヶ月少しだけ慣れてきたけど前の日には色々と考えちゃうだから早めにベットに入って何も考えないように寝たいってのが本音そしてまさに明日、明後日と仕事だからお風呂入って寝ますマットレスlullapanda腰痛対策やや硬め好きのためのマットレスシングルセミダブルダブルベッドクイーンベッドキングベッド高
ALOHA★ハワイアンの夫★7歳の息子★高齢ママの私国際結婚した日々の生活〜食べ物・旅行・育児など〜をノンビリ・のほほんと綴っているブログです。いつもの就寝時間は息子は20時には支度を終えてベッドルームにかせるようにしていますでも春休み中は遅くまで起きていて、21時半とか22時までの夜更かし状態春休みが終わるのに登校時間に間に合うのかすごーく心配こういう振動型の目覚ましが必要か【TVで紹介】目覚まし時計振動強力当店オリジナルカラー二度寝
『0時』ふとんに入るのが、どんどん遅くなってるキッチンにある目覚まし時計、何故かアラームが、0時にセットされてて、毎晩ピピピピッ⏰⚡️⏰⚡️ピピピピッを耳にしている。朝は5時半過ぎに起きる。睡眠時間、少ない
いつもの就寝時間は…??今は、『お布団』の中で、今日1日の余韻に浸りながら、そろそろ眠りにつこうと思っている所です。4月4日(木曜日)は本当に天気が、いい、朝でした…。朝食のため、両親を連れて『コメダ珈琲店』へ…。自分は、いつもの『カフェラテ(ホット)・ローブパン・ゆでたまご・ミニサラダ』のセット…。この後、『両親』と『父親』のかかりつけの『病院(精神科)』へ…。お昼は、『知多半島道路(有料道路)』を使い『知多半島は豊浜(名古屋から有料道路で2時間程度…。)』へ…。お昼ごは
私自身が毎日だいたい同じ流れで生活しないと気持ち悪いと感じる派なので子ども達も自然に規則正しい生活になっています☀️だから、#いつもの就寝時間は子ども達=20時前後(遅くても21時までには寝る)私=ひとり時間を満喫して23時前後いっぱい寝て、いっぱい大きくなりそうな我が子達でございます✨ではまた明日!
私のいつもの就寝時間は、23:00前後です!もっと早かったら、22:00ぐらいには寝ています🍀これぐらい早く寝ないと、次の日、めまい、ふらつき、頭痛が起きてしまうからです😥自律神経失調症って、本当に嫌な病気😣
みなさん、こんばんは🥰ビューティーヘルスアドバイザーのマリーナです😌💕明日は何時に起きますか?今日は健康な睡眠法について投稿しようと思います。これであなたも寝るだけで健康になれちゃうかも!?それでは早速、読んでいきましょう🦢🌸睡眠時間あなたはいつも何時間寝ていますか?ちなみに私は8時間は寝る様に心がけています。7時間だと少し足りないし9時間だと逆に頭がすっきり目覚めず体も思いからです😌それでは理想の睡眠
22〜23時に焦っている。
2024/4/2花芽が出てきた。数日前に時差が変わって、と言っても、たったの一時間だから、さほどの影響はないものの、夜は11時過ぎるとやっぱり眠たくなった。毎年のことながら、「イタリアの方々は凄いですね。」とコメントをいただき、そういえば、時差が変わった時の体の影響って、私の周りのイタリア人からは聞いたことがないなぁ…ということに気づく。で、いろいろ考えてみたけれど、多分、時間に追われていないんだと思った。アレをしなくちゃ、コレを終わらせなきゃ…。常々、時間内に用事を済ませるという習慣は、み
0時にお布団。そこからスマホ見たり、本読んだりでぼんやりしながら就寝…。
いつもの就寝時間は??…。そろそろですかねぇ~…。今日は、仕事終わりに『なか卯』へ夕飯を食べに行き…。19時には、『夫婦』で自宅に帰り19時から約2時間『映画』を観て『お風呂』に入りまだまだ、体調がよくないので『薬』を飲み『歯を磨き』今は部屋をしっかり『加湿』を利かせた部屋にいます。そして、今は『お布団』の中にいます…。『お仕事』中の方も見えると思いますが自分の体を大切にお仕事頑張ってください。そして、自分はそろそろ寝る😪💤💤事にします…。「今日も沢山の方に『ブログ』を読ん
明日は何をするか、そのために何時に動かなければいけないか、と時間を決めて1日の予定を立ててから寝ます。就寝状態から、起きて活動するために目標を立てる事が大切です。翌朝目覚めた時に、昨日立てた今日の予定が頭に浮かび、「起きて動き出さなければ」と、気持ちの切り替えが上手く出来て、寝すぎを解消できます。人はスケジュール通り、事を進める事に快感を持ちます。昨日立てた予定通りに動いて、今日1日が充実した日だったと満足感を得るために、張り切って行動する事ができます。だ
午前1時から2時ですホントはもっと早く寝たいですが娘ちゃんが寝ないので一番最後の人がやるべきことをやってくれないので(灯りを消すとか…等々)起きて待ってます…朝は遅くとも7時には起きるのでどうしても睡眠時間が短めです睡眠の質があまり良くなく浅いので…医師からは8時間は寝て欲しいと言われてますが頑張っても7時間が限界ですダラダラ寝てると頭痛になるから嫌なんですよね〜
2024/4/1パスクワというんで、ゆで卵パスクワとサマータイムの始まりが重なった、日曜日。朝起きたら、10時くらいになっていてビックリした。随分寝てしまったなぁ…と思ったのだけれど、それは、夜中のうちに時差が変わっていたからである。最近の携帯や腕時計はハイテクで、こちらでわざわざ時差を調節しなくても、その「時」が来ると、自動的に時差も変わるようになっている。だから、目が覚めた時、ああ、こんな時間になってしまった…と思ったのだった。「体内時計」というのがあるけれど、それがまだ機能していること
気持ちは、0:00時には寝たいと思っている。が、最近は大抵タイトルに入れた時間くらいになっている。ちなみに仕事の都合で明日も休みだから、いつ寝ようが大した影響はない。勉強をするか、トレーニングをするか、引越しの準備をし始めるか。引越し先はまだ決まっていないけど。この就寝時間は、ライブ配信を見ているためにこの時間になっている事がほとんど。見なければ多少は眠れるんだろうと思う。まあ、夕方仮眠してるし、昨日に関しては朝起きるのも遅かったし。全く寝不足ではない。規則正しい、生活
「こんばんわ。」…。お仕事中の方々へ「ごめんなさい。私はもうお布団の中でゆっくりさせてもらっております…。」いつもの就寝時間…。やっぱり、この時間になってしまいますね。『20時』過ぎに目が覚めて『ベランダ』で『風』に当たりながら、遠くに見える『名古屋駅のビル群』と『電波塔』を見ながら『ぼ~っと』してました。きっと『血流』も相当悪いのだと勝手に思っているので、『お風呂』にすぐに入り、『お薬』もしっかり『飲み』今は『お布団』の中で、ゆっくりしています…。何も考えないようににします
今宵は1時間多くテレビ見て…♪また…♪今頃です♪早寝早起きは三文の得と聞いていますが中々…💦出来なくて起きる時には起きるわ病院の時には六時に寝巻きからリハビリ着になったので確りと…♪娘に協力する和⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰六時🕕️十分です♪⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹
おはようございます。今日は、1時間程、時短です。スマホ、チェックし忘れて出直しで、この時間帯はコンビニで、時間調整なり。さすがに、トライアルとかイオンビッグ位しか、店も空いていないので、帰宅せずに往復したら、無駄足ですから。土曜日出勤は、渋滞もなくてスイスイで、、それだけでも気持ちとしては、帰宅するには、好都合なこっちに、住みたい位な、、その位に、企業が集中を中北地域は、しています。睡眠時間は、大体11時頃かな。家族は皆、早寝ですので
こんばんわ…。「0時をまわってしまいましたね…。」いつもの『就寝時間』は…。今日は、いつもより遅く0時をまわってしまいました。仕事が終わり今日は、久しぶりに『夫婦揃って』温泉に出掛けてきました。お風呂から上がり自宅に帰った頃には、22時をまわっていました。本当は、温泉で『夕飯🌃🍴』といきたかったのだけど、ご飯類が売り切れで挫折…。結局、『ドラッグストア』で『冷凍パスタ』と『コンビニ』で『おにぎり』を買う結果になってしまいました…。そして、とりためた2時間『ドラマ』を観ていたら
ぼく、ロンです。今日も暴風雨。憂鬱。こんな日はお昼寝しよう。さてブログを読んでくださる皆様は夜は何時頃、就寝しますか?ぼくのママは、21時です。遅くとも22時には眠たくて眠たくてしかたがなくなってしまうそうです。そんなときあらゆる家事をほっぽりだして堂々と寝にいってしまうママがぼくは好きではあるのですが。次の朝出しっぱなしのまな板の端っこのきれいな部分を使ってお弁当を作ったりしています。なんて「丁寧じゃない暮らし!!」そしてママは早い時間に眠くなってしまう
おはようございます23時ですでも昨夜は久しぶりに寝れなかった日付変わっても起きてたしそう言って今朝も6時に目が覚める睡眠不足のような感覚ないから睡眠の質は良かったのかな🤔しっかりお腹空いてます最近よく食べますお腹空く~春だからってことで忙しい週末月末がやってきた無事に乗り越えられますように💛今日も元気にいい日でありますように💛
いつもは十二時位に寝てるんですが今日は眠れなくて夜ふかし〜(´-﹏-`;)ユーチューブでも見ながらダラダラします。2021Apple10.2インチiPad(Wi-Fi,64GB)-シルバーAmazon(アマゾン)2022Apple10.9インチiPad(Wi-Fi,64GB)-シルバー(第10世代)Amazon(アマゾン)【整備済み品】AppleiPad(第6世代)Wi-Fi32GBスペースグレイAmaz