ブログ記事1,682件
最近は深夜0時くらいには眠たくなりますねまあ、大体早くて深夜0時前か、遅くて0時半かな!昔は10代の頃なら夜中3時頃まで起きてたよ、ゲームに集中してそんな遅い時間起きてたよ今となら夜中3時頃に起きるのは無理かもな
いつもは…12時を過ぎてしまうことが多いかな。でも最近12時過ぎると次の日がちょっとキツいというわけで、今こちらの本を読んでいます。朝イチの「ひとり時間」が人生を変えるキムユジン|朝活タイムマネジメント早起き時間術時間管理習慣モーニングルーティンルーチン朝一時間効率化使い方楽天市場1,848円${EVENT_LABEL_01_TEXT}朝方の私に変わりたくて健康のためにも、ダイエットのためにも、早起きして爽やかな私でいよう♡
覚えがない時間。
午前4時半かな7時前には起きてますマイスリー様が効いている時間3時間しか寝れません。不発だと徹夜です50近い私、徹夜しんど!
#いつもの就寝時間は…。最近の就寝時間は、めちゃ早くなっています。実は、今もう『お布団』の中にいる自分…。隣で、咳き込む妻…。この展開、実は何年か前にも同じ経験をした気がしています。めったに、風邪も引かない病気もしない妻が…。早く『回復』する事を願うばかりです。それには、まずは『ゆっくり休養』を取る事…。しっかり食べる事…。お風呂で免疫力を高める事がとっても大切な事だと考えている自分・・・…。いつもより『めちゃ』早いけど、就寝する事にします。今も働いて見える方やお
8時くらいです。
こんばんは〜いいね・フォロー有難うございます!励みになります♡´-いつもはこの時間は大抵寝ています(՞_̫_՞)ᐝそれが急にスマホから緊急アラートが鳴り響きスマホの画面にはえっえっえっ(´⊙ω⊙`≡´⊙ω⊙`)数秒後に結構大きな揺れがきて地震だーーーしかも長いし横揺れが激しく軽い余震も何度も続くし愛媛県・高知県で震度6弱の地震を観測🛰ワタシの住む地域でも震度4で、マツダスタジアムでも揺れを感じる🏟結構大きいのがきたね…たださえ怖いのに、
12時😊夫が帰る時間が遅く、この時間になります🥲晩御飯も作ったら連絡します。昨日豚肉とパプリカでご飯作っていたので連絡、夫が帰ってきて一口たべると、おいしい!よく作れたね!って言われたんですが。。どーゆー意味!?よくこんなおいしいもの作れたなってこと?って聞くと、、、。そう!ですってー🙃
こんばんわ。#いつもの就寝時間は…。最近の夜な早い、今日も21時を回った頃には常に『お布団』の中にいますよ~…食事も『吉野家』のお弁当で済ませ、いつもよりかなり早めに『お風呂』に入りいつもより早めに『お布団』の中にいますよ…。こうやって休む事で『体力向上』『免疫力向上』を目指しております…今も、お仕事中の方々や『介護』や『育児』や『家事』で奮闘中の方々へ…。ほどほどでいいんですほどほどで…自分は、そろそろ休む事にします…。「それでは、みなさままた明日…。」「おやすみ
23時位かな⌚️
おはようございます今日のラッキーカラーは水色とのことアイシャドウ水色にする!?笑それにしても今日も気づいたら朝⋯(*__)zzZ毎日、毎日就寝時間は日付を超えてるかなぁ録画消化orYouTube観ると睡魔に襲われてきて寝るパターンもぉ、こんな時間かぁ⋯って毎日、思う昨日はCSで映画やってたから観てから就寝ほんと24時間じゃ足りないのですほんと切実に⋯1日30時間だとほんとに自分の時間も過ごせて寝る時間が0時を過ぎても余裕で寝る時間も確保できるの
21時前ですがパーティーなどがあった時は遅くなります。。
まさに···今です😴💤💤おやすみなさいあ皆さんは···寝る前に···寄ってって👏Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com【楽天1位3冠】【睡眠栄養指導士監修】遮光率99,99%
こんばんわ#いつもの就寝時間は・・・…。今日は、お昼から本当に時がゆっくり流れる1日が過ごせた・・・…。『何も考えずに何かにぼられる事もなくただ・・・ただゆっくり流れる1日・・・』夕飯は、昨日の残りを食べさっとお風呂にも入り、今はお布団の中・・・…夫婦共々お疲れ気味なので、少し早いけどもう休む事にします…先週に引き続き今週も・・・…。体は、正直ですね…。季節の変わり目なので、みなさまもくれぐれも無理をなさらずに、ほどほどに…。休養は大切ですよ・・・…。それと、自
歳を取ったらいっぱい寝ないといけない!と思ってました。なので、12時半就寝を続けてたんです。眠くなくてもとにかく12時半にはベッドに入ると、決めてました。でも、眠れないんです。眠れても、すぐに目が覚めるんです。だんだん眠れないことがストレスになってきました。ある時、図書館で読んだ本に歳を取ったらそんなに睡眠は必要ではない!と書いてありました。まさに目から鱗最近は眠くなったら寝るという生活をしてます。なので、就寝時間は特に決まってません笑
1時ですが今日は23時に寝てしまったのでこんな時間に起きてしまいました昨日の仕事もずっとしゃべってるパートさんの話を聞いていたら途中からうんざりしてきました学生の頃はヤマンバメイクだったと言いだからなんだよお腹ペコペコだから早く帰らせてくれ自分だけおにぎり食べんなよ
交替制の仕事だから色々ですね(^^;)
こんな時間にこんなことしてる高齢かあちゃんです。庭がだいぶ華やかになってきました。ちょっと寒そうにしていたクロッカスもやあってな感じです。今年のたんぽぽ第一号。種飛ばす前に花取らねば。お名前の分からない方も見つけました。いやー毎年、植えた覚えのない花がぽかっと咲くんですよ。花壇スペースに移植しないとね~今週末は第一回目の薬剤散布かな。明日も仕事だし、さすがに寝ないとな~おやすみなさ~い
何時に寝られるか…それはお子様の機嫌しだい。絶賛イヤイヤ期なので、何かしようとするたびに絶叫、大泣き、大暴れ。大抵親も疲れ果てて、寝かしつけしながら寝落ち。なんなら子よりも先に寝てしまう。9時くらいにはもう寝落ちしてて、朝は5時過ぎに起きて、ぼんやりしてます😅【全品送料無料★~4/1709:59迄】【あす楽】【公式Tabio】シアーカバー風ソックス/靴下屋靴下タビオくつ下シアーソックスカバーソックスフットカバークルークリアー透けシースルー
いつもの就寝時間は?。9時前、洗い物を済ませて自室にはいります。それから録画した、朝放送の韓流ドラマを1本見て後、テレビをザッピング。その間に寝落ちしたら就寝時間が変わります。慌てて下に降りたら電気が消えて、誰もいない。センサーライトがピカ〜🌟っと点いた時の負けた感。それが嫌で、10時半までには降りて、洗濯機をセットして11時前にはベッドで、スマホを弄り後、眠りにつきます。
だいだいが🕚23時~🕛0:30位?かな~?🤔何かしてたら?🕓4時位まで起きてることも有るけど~💦😅金曜は比較的早よ寝るね何故なら?土曜は朝が早いから❗何時もは教室が昼からだから多少夜更かしはするけど土曜は朝からなのでゆっくりしてられない❗ので金曜から土曜にかけては早よ寝るかな~🙋🙆🙆🙆🕛0時18分❗
いつもの就寝時間は・・・。23時から0時の間に就寝する様にしています。睡眠時間は6時間は取りたいので、夜更かしはあまりしないですね~。
最近は🕐一時朝は4;44に目覚ましかけても聞こえてない大好きなユーチューブ見ないと一日終わらん💫😊起きるのは孫っちの大泣き声
こんにちは😃朝日希です昔からの不眠症をなおそうと不眠症外来に行きました不眠症といっても種類がありますが私は入眠障害で、ベッドに入っても2、3時間は寝れないのです💦これが普通だったけど普通じゃないらしく病院へ🏥入眠導入剤をもらいました✨これを飲むといつの間にか寝ついてる✨寝ることが楽しみになり、いまは22時30分ゴロには寝てますそして今日は朝の4時におきました☀️薬飲むと少し日中眠いのでそれは次の外来で相談してみるとしてこんな早く起きる事もないので嬉しくな
23時には眠くなります。平日は4時50分に起きます。
最近は2時くらいになっちゃってる6時にはアラームが鳴って、まぁ二度寝するんだけど7時に起きて15分後には出発です
最近12時に寝ちゃう
10時半までには寝るようにしてるなかなか寝つけない時もあるけどできるだけ同じ時間にベッドに入るお休みの前の日も同じ時間に寝てるたまに飲み会とかあると遅くなってちょっとツラいかなそんな事を書いていたら去年の今ごろはポロたんの具合が悪くて夜中も大変だったなーとか思いだしたポロたん、お母さんはいまはよく寝られてるよ
5時間で目が覚めるおおよそ5時間目あたりで起きてしまうなので、起床時間から逆算して寝たりするけれどこの1週間くらい忙しくて疲れがひどくてにゃんずのお世話をして明日の用意をしてさあ横になってちょっと遊ぼうと思ったら気がつけば朝とか4時とかまだ暗いけどね最近あんまり一緒に寝てくれないぶっちゃんサビ三毛サンタと茶白くんが先にそばで寝てる事が多くなって寄って来れないみたいなイラ💢っときてパンチして逃げていく本気のケンカにはならないけど仲良くもならない兄弟なのに