いつまでも健康で

こんにちは～寒くなりましたね。何するのも嫌な気分です。動くと風が冷たいです。唐突に、最近健康ですか？体調悪いとか気分の落ち込みとかあったりしますが．．．健康って何ですか？どうも病気とか心身が弱ってるとかではないようです。肉体的や精神的や社会的に満たされてる状態であることを健康というそうです。健康でいることは人間もそうですが動物も、満たされないと調子が悪くなって健康でなくなることになってしまいます。最近、六ちゃんのトイレが、汚れて荒れてました。

#HANATOMO演仕屋花便り🌸#本日のウィンク〈グズマニア〉花言葉は、「いつまでも健康で幸せ」「理想の夫婦」「あなたは完璧」熱帯雨林に生息する着生植物。着生植物とは、通常の植物と違い地面に根を生やし生長するのではなく、他の木々や岩など地面以外の場所に根を張り生長する植物の事。

今日は11月22日(木)いい夫婦の日ですと☺️語呂合わせの好きな日本人らしいけど（笑）昨日のランチは南国亭へ雨は降ってないいつかこれを食べてみたいいつもランチメニュー柔らかレバニラ炒めもやしが多くボリューミースープとライスはおかわり自由次から半ライスだな自然とこうなるよねご飯に味が染み込み１番好きな食べ方😋夜は予定通り文蔵で🍻🍻夕べもよく呑んだこの日のメンバーは全員60歳過ぎの嘱託社員転籍前の会社も同じで昭和55年入社と56年入社が２人ずつ。皆、今が

光忠寺さんでのお寺ヨガのあとに、ユアシェフさんをお呼びして、ランチ会を開催しました✨みなさん、お肉食べたい〜🍖っとお元気な方々です🤣本日もとーってもおいしくて、楽しかったです♡こちらはシニアクラスで、ゆっくり、楽しく、いつまでも健康で！を目標に開催しております。お寺の住職様夫妻はじめ、みなさん、とってもとっても優しい方達ばかりでいつも、私も元気を頂いてます。私の外はねの髪の毛を見て、これ、ここまで伸びたの？よかったねぇ〜🥹って自分の事のように嬉しそうに言ってくださり

「Misako塾」開校して皆さんからリクエストあった、“塾長のファッション載せてよ”その声にお応えして撮影しました。年齢を味方につけて、撮りました。これは今日のお出かけファッションです。私はトレンド気にしないので着ているものは、いつも20から30年前のもの。新しくて10年以内。「Misako塾」でもとにかくお洋服持ってきてもらって、その方の雰囲気見ながら、コーディネイト。良く聞くフレーズは「こんな組み合わせがあったのね！」タンスで静かに眠ってるお洋服でも組み合わせ次第で華やかデ

さつまいもは、甘いことからわんちゃんも喜んで食べる食材の１つです。また、食物繊維が腸の働きを良くする為便秘が解消されと言われています。ビタミンやポリフェノールも含まれているため皮膚の状態を整えたり老化を防止する効果も期待ができます。ただ、カロリーが高い食材です。太らないよう、あげる量に気を付けなければいけません。では1日にあげて良い量のさつまいもはどのくらいでしょうか？さつまいもの1日の摂取カロリーの10％程度が適量です。例えば。。、体重5kgな

もぉーฅ^•ﻌ•^ฅ病院はイヤ！ってぐらいブルブル震えてた待合室私も出産後に１針縫ったのを抜糸した時には糸を抜いたような気がしたけど🤔チクチク痛い感覚タローの場合は表に出てる糸を切る感じで抜くようなものではなかったな細胞診の結果も良性のおできとりあえず安心あまりにもฅ^>ﻌ<^ฅ早く帰ろーよ！って感じだったから先生に聞きそびれた…シャンプーはいつからしていいんだろ…そういえば🤔私が出産した時もいつからシャワーいいんだろ？と思いつつ何日も聞けなくて

うちの父。。白髪が愛おしい。呑助の父。いつも笑顔で優しい父。。いつまでも健康で長生きしてね！ご馳走様でした。＾＾

グズマニアパイナップル科アナナス属の熱帯植物花言葉は「いつまでも健康で幸せ」「理想の夫婦」

こんにちは。あなたはプリンセス今日のあなたもとても素敵です今日も見に来てくださってありがとうございますchikoですみなさん！人は一日一日年を重ねていきますよねそれは誰もが平等にあるもののひとつ抗いたくても抗えないので仕方がないもの実は平等に人は年を重ねていきますが・・・実は老化は平等でない可能性があるんです肌の老化や健康リスクの要因にも実は砂糖の摂りすぎかもしれませんまずは隠された砂糖を知ること砂糖はさまざまな

こんにちは。あなたはプリンセス今日のあなたもとても素敵です今日も見に来てくださってありがとうございますchikoですみなさん！痩せたいならしっかりと食べていますかわたしの受講生様含め『最近ちょっと太ったなぁ』っていう人って・・・『すこし食べるのやめようかな？』『食べる量を減らしてる！！』『炭水化物を控えているんだぁ』って声を良く聞きますね。実際に私も昔はそうしていました。。。確かに数日これを続けていると体重は２～３ｋｇ頑張ったら

我が家のJohn本日11月6日で9歳になりました。人間の年齢に換算すると、54歳。人間だと初老？になるけど、犬は7歳からシニアの仲間入りをしていて、Johnは関節の痛みを訴える事がだいぶ多くなりました。いつまでも健康で長生きしてね。John9歳おめでとう❗️#誕生日#誕生ケーキ#ハッピーバースデー#ハッピー#おめでとう#9歳#犬#チワワ#チワワ部#チワワ大好き#チワワのいる暮らし#チワワ画像#チワワ多頭飼い#チワワラブ#チワワのいる生活#チ

昨日、従姉妹たちと集まったのは去年戸建てを新築した従兄弟の家でまだ2階に上がったことなかったからみんなでルームツアーしたんだけど各自の部屋がそれぞれ全部ごみ屋敷みたいに散らかってた😅個人の部屋はおいとくとしてリビングダイニングの壁に沿ってあらゆるものの段ボールが並んでてみんなで段ボールハウスって呼んでました笑もともと買いだめする人たちでネットで箱買いするからすごい数でした笑階段下の扉なんだろう？って開けてみたら立派な収納発見！！しかも空っぽ！！ここにこの段ボ

皆さん、こんばんは昨日は、大雨のエリアあったんですね全然知らずに居ました先日主人の誕生日にケーキ🍰買って、３つのうち２つ私が食べて〜（笑）、自分の誕生日のようでした『「Oeuf（ウフ）」のケーキ、サイコーです♪』皆さん、こんばんは三連休初日、皆さんお出かけされてるでしょうか私は今日休みだったけど、明日明後日はお仕事連休に縁のない我が家です主人の誕生日🎂は、帰りが遅い日…ameblo.jp一日遅れですが、晩ご飯でもお祝い先月秋田県まで行った私は、コチラのスープを道の駅で購入してました

みなさん、こんばんわ相変わらず、素敵なご夫婦だ☺️マー君は幸せ者だね🫶里田まいちゃんインスタ引用📸インスタ引用📸マー君、歳上女房バンザイだね🥰初めはおバカタレントのイメージがあったけど、里田まいちゃんのおバカは仕事で演じてただけで、実はしっかりしている女性だった🙂アスリートフードマイスターの資格を取り、表舞台から静かにフェードアウトして、グイグイ表には出ずに、マー君をずっと影から支えて来たのがタレントとは思えない変わり身🫡テレビへの露出は減らし、マー君を支えながらワンオペでしょう

こちらは今11月1日の21時30分時差は19時間です時差ぼけセントレアを1日の20時30分に出発✈️日本時間の22時に機内食美味しかったその後消灯4列シートに空きがあったので横になれたけど一睡も出来なかったョ日本時間の午前2時半にアナウンスと共にライトがついて強制的に朝食流石に夕食後4時間しかたってないので食欲はない、でもハワイに持ち込みが出来ないという事で以前から気になっていた八天堂のクリームパンだけ頂きました美味しかった〜もっと食べたいダニエル空港に着いてハワイアン航

いつも有難うございます最近、多くの女性の方がフェムケアに興味を持ち、ケアされるかたが急増しています。フェムケア（デリケートゾーンケア）は日本でもようやく広がってきており『膣』は女性にとって凄く大切な箇所でもあることを実感された人が殆どかと思います。一度受けられると、継続される人がほとんどで『膣』は女性にとって凄く大切な箇所でもあることを実感された人が殆どかと思います。デリケートゾーン『膣』は奥深く、また神秘的でケアについてなど多くお伝えしたい内容も多くこの度『フェムケアだけのホーム

この10月、改めて健康の大切さを実感することが多くありました。自分が元気でいることももちろんですが、何よりも周りの人たちがいつまでも健康でいてくれることを心から願っています。#健康第一#日々に感謝#日常の大切さ

５０歳からの習い事サロン【furidaya】神戸北区☆ジュエリーバッグ®＆ロースィーツ☆更年期からは食べて健康に美容栄養学専門士作ったのはもう何回目だろう？このスコーンが美味しくて好き過ぎて♥雑穀コーヒーとココナッツの米粉スコーン雑穀コーヒーはノンカフェインなので妊婦さんやカフェインに弱い方でも安心。雑穀コーヒーは溶かさないで、粒のまま最後に混ぜると噛んだ時にちょっとした苦味を口の中で楽しめる気がするのでお気に入り

今、ハマっているDr.StenEkbergの健康法。簡単に言うと・体重を減らせ・添加物を摂るなの2点でアメリカ人向けの健康法としては正しいだろうなと。しかし彼がいう、保険や薬や医療費にお金を使う前に食べ物にお金をかけろ、手頃な値段の加工食品を食べずにリアルフードを食べろ、って言うところには心から同調できます。実践しよう！と昨日も道の駅まで行ってきました買ったお野菜。これだけ買って、1,050円安いだけじゃなくて農家

５０歳からの習い事サロン【furidaya】神戸北区☆ジュエリーバッグ®＆ロースィーツ☆更年期からは食べて健康に美容栄養学専門士みなさんお魚食べてます？最近、いつ食べました？私はいつでも食べられるように、魚の缶詰を常備しているのですが「いわしのレモンスープ煮」というのがあって味付け缶や味噌煮とは違いサッパリしているので気に入りです☆缶詰めだと骨ごと食べられるし洗い物がないもの嬉しい＾＾魚は魚でも青背の魚いわしは

大吉くん2歳明日は、大吉くんの誕生日🎂仕事でゆっくりお祝い🥂してあげられないから、今日はゆっくりお誕生日🎂会しました。今年の誕生日プレゼント🎁は。大吉くん用、ローストビーフ丼とケーキ🍰私たちも大吉くんにあやかって。笑めっちゃがっついてました。笑😆食べやすくケーキをカット今日は、はしゃぎ疲れたかな。でも、プレゼントわたしたら、一生懸命遊んでました。大吉くん、ホンマおめでとう🎈我が家のこになってくれてありがとう😊いつまでも健康でいてね！大好き💕

ポチッと押したら恋愛運upのパワーが来るよアンチエイジングは、老化や加齢に伴う衰えを防ぐことを指す言葉ですが、美容に関することだけでなく、心の老化を防ぐことに対しても使われます。残念ながら老化を止めることは出来ません。でも、出来れば「いつまでも健康で若々しくいたい若く見せたい」って思いますよね。そのためには、バランスの良い食事はもちろん、正しいスキンケア、適度な運動、質の高い睡眠を心がけたり、たくさん笑ってポジティブに過ごすことが大切です。心のアンチエイジングを心がけることにより、内

こんにちはパワーストーンと黄土漢方よもぎ蒸しRelax&healComodoです。ご訪問ありがとうございます。💠常連様からお客様をご紹介いただき製作いたしました明るく前向きに、いつまでも健康で、そして新たな出会いそんな願いがこもったお守りブレスレットですあなただけのお守り、製作いたしますお気軽にお問い合わせくださいᴿᵉˡᵃˣ＆ʰᵉᵃˡᶜᵒᵐᵒᵈᵒ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📍北九州市八幡東区営業時間:10時〜21時最終受付:19時定休日:木曜日駐

５０歳からの習い事サロン【furidaya】神戸北区☆ジュエリーバッグ®＆ロースィーツ☆更年期からは食べて健康に美容栄養学専門士この辺りはキンモクセイの木のある家や公園が多くてどこを歩いてもふんわり香っています。でももう花が散っている木がほとんどで残念。楽しみむ季節は短し。季節は進んでいるんだなって思ったりしています。ちょっとしんみり。キンモクセイの香りが大好きなのですが、嫌いという人に今まで出会ったことがないのです

我家の庭に住むポコさん。一番付き合いが長いです。いつも甘噛みをしてくれます。さすが気遣いが出来ると思っていました。ニコとはえらい違いだと思っていました。ところが、違いました。この前ポコさんがあくびをしたときに、口の中を見ると歯がありません見間違いかと思い、口の中を見せてもらいました。すると上下共に犬歯しかないのですΣ(￣□￣|||)どうりで噛まれても痛くないはずです。ポ

コロちゃんウイルスのwクチンが日本で製造されて10月からレ○リコンwクチンの接種が始まったということですがいかがお過ごしでしょうか？今までの経過からお医者さんの中でも反対の意見の方がたくさんいらっしゃるようです。レ○リコンは非常に拡散力があるので打ってない人にも影響してしまうと聞きます。世界で初めての自己増幅型ｍRNAワクチンレ○リコンwクチンは、自分の細胞内でｍRNAが自己増殖するワクチンです。このｍRNAから

こんばんは♬疼いてた奥歯の抜歯後、他の歯の治療のため、週１で通っております父も現在前歯の治療と、新たな義歯のため同じ歯科医へ。若い頃から上の４本がなくて初めて見たときは衝撃だった(笑)本日行くと先生に『お父さんの義歯が今週末だけど、食べれてるかな？』と聞かれたので仮の義歯を外すので『もちゃもちゃ食べてますよ』と言うとなぜか皆さんほっこり笑顔『お父さん、可愛いねー！』と先生と、スタッフさん。我が父は若い頃、ロカビリー系でしたので(笑)先生がそう言ってたよと申しても無視。

５０歳からの習い事サロン【furidaya】神戸北区☆ジュエリーバッグ®＆ロースィーツ☆更年期からは食べて健康に美容栄養学専門士今日はスポーツの日ですね♪学校の運動会って、この日にするのかな？ここでは地域主宰の運動会が開催されています♪昨年、私はお手伝いのボランティアに参加していたのですが,あいにくの雨で中止になってしまい残念でした。会議や準備にも時間を費やしていたのにな。でももっと残念だったのはコロナが明けて４年振りの開催だったんですが参加出来る

今日も天気よかったわ最高な連休ですねそしてそしてそして今日は大切な人の誕生日🎂素敵な人生になることを願っていますいつまでも健康で幸せでいて下さいでは