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感情的な人は言葉にするのがあまり上手ではありません。・言葉にできる人・言葉を上手に操れる人・言葉でうまく説明ができる人・言葉で思考することができる人で、いつも感情的になってしまう、という人は見かけません。言葉を操る力が高まると、気持ちを落ち着かせることができるようになります。ぼくはブログを書き始めて5年目になりますが、言葉を形にすることは、「意識して練習をすれば上達する」ということを、身をもって体験してきました。いま
どうも、僕です。※読みたい人だけ読めばいいです。勇気に「出し方」なんてないんだけども。笑すべては「練習」だと思ってるから、今日は勇気出す練習について書くよーん。( ̄▽ ̄)ノートとペンして、自分の怖いことがわかったとするじゃん。でも今までの人生で、圧倒的に勇気出す経験が少ない人の場合、いきなり勇気出すハードルって結構高いと思う
強いから勇気が出るんじゃなくて、「弱いまま」「怖いまま」勇気を出すから強くなるのね。強くなるってのは、本当は強くなるっていうか、「弱いまま」「弱いままでいい」と思えてることが「強さ」じゃん。だって弱さってのは、弱くちゃいけないと思っている自分の心、な訳で、それを隠そう隠そうとしてることを、「臆病」というんだから。「勇気だそう」ってのは、「強くなろう」じゃない。「弱いまま堂々としてろ」って
どうも、僕です。※読みたい人だけ読めばいいです。自分が何かに対して、不安を強く感じるときってのは。まだそれをやるのに、慣れてない。ってことね。(☝︎՞ਊ՞)☝︎「不安感が強い」=「それに慣れてない」ってだけ。(慣れろ、とはいってないよ。)朝起きて、三点倒立スっ
「不安」と「性格」ってのは、違います。(・∀・)「不安」だと人は、変なことをします。変なことというのは。・30代貯金なし無職で「歌手になりたい」っていったり・聞いてもないのに求められてもないのにアドバイスしてきたり・それって「人としてどうかと思います」とか、お前が人類代表みたいにいうな、みたいなことをなんの疑問もなく言ってしまったり・なぜかわざわざやりたくもない仕事を自分から引き受けたり・好きでもない男と付き合ったり・
※読みたい人だけ読んでくださーい。「許さない」って人の心理についてです。(^ω^)まず。「許さない」って、何か具体的で主体的な活動のように聞こえますが実際は。その人が「許さない」からって、特になにも起きない。笑マジでなにも起きない。(о´∀`о)昔いじめられた相手を「許さない」ことで、
『母親に同情する理由。』※公式LINEにきたメッセージです。なぜ、同情するのか?同情する理由って、めちゃ簡単で。同情する理由は大きく次の2つです…ameblo.jp『母性足りてますか。』「母性をくすぐられる」って言うじゃん。あれは2つのタイプがいると思うのね。(・∀・)(男性のタイプじゃなくて、くすぐられる方の女性のタイプの話ね。…ameblo.jp同情の終わらせ方について。
『やりたいことって必要ですか?』おれが世の中の「やりたいこと論」で一番ムカつくのが。「人にはみんな、やりたいことがある」「やりたいことがあることはすばらしい」「やりたいことをやら…ameblo.jp「やりたいこと」論、まだまだムカつくとこいっぱいあるなーーー。笑おれ「やりたいこと」至上主義ってのがもしあるとしたら、そんでそこに何らかの同調圧力や強制が発生して、それが自分に向けられたら、あーーーー。はちゃめちゃにやりたくない。ってなっち
どうも、僕です。※記事への質問はコメント欄へどうぞ(^ω^)個人的な質問でコメントしにくい時はむねをLINE公式アカウントへどうぞ。まだの人は、上から順に読んでみてね(о´∀`о)ー『才能の話』ー1、才能の話。2、あなたの才能が開花しない『理由』。3、「欠点」と「才能」の関係4、悩みとは小芝居。5、広さとは、ほぼ深さ。6、『楽しい』と『楽』は共存する。才能を開花させたい!っ
どうも、僕です。※他人の言葉を否定的に感じてしまう人は、絶対に読まないでください。自己受容感が低いことを、器が小さい。と言います。自己受容感が低いとは、・自分をいつも否定している・逆に、自分を肯定できるが否定できない・自分が良くできたことは肯定できるが失敗は許せない・自分が間違っていることを認められない・自分の意見の「正しさ」ばかりが気になる・ネガティブな
「弱くてもいい。」って思えてたら、弱くならないんよ。(・∀・)笑「弱い私でもいい。」って思いたい人って、自分に「弱い私じゃダメ!!」ってめっちゃ叫んでる。(≧∀≦)「バカでもいい」ってわざわざいうのは、「バカじゃダメ!!」って心がめっちゃ叫んでるからだし。「ブスでもいい」ってわざわざいうのは、「ブスじゃダメ!!」って心がめっちゃ叫んでるからだし。「無責任でもいい」ってわざわざいうのは、「無
どうも、僕です。「我慢をやめよう!」って話をするとね。「何が我慢なのかわからないです」「やりたくてやってるのか、やらなきゃいけないとおもってるのかわからないです」「でも我慢しなきゃいけないときってありませんか」「やりたくない、わけでもないような、、、」「いまやめたらせっかくここまでやってきたのに、、って思っちゃいます」「続けてると報われるってのはありませんか?」とまあ、我慢のやめ方についてたくさん質問がくるのですけど。
すごい簡単な話だからすぐ終わります。ヽ(・∀・)「ノートする」の気が進まない理由ってなんだと思う?それは、答えが出ちゃうから。(´∀`)笑出ちゃうから。笑びゅびゅーっと、出ちゃうから。笑「ああああああああっ!!」って、出ちゃうから。笑
人に言われて凹むのは、もともと自分が自分にダメだししてるからじゃん。笑「なんで同じこと何回言ってもできないの!!!」って、言われたってできないものはできないのに、「自分が悪うございました。。」ってなって凹む。凹んで終わりならまだいいが。後からフツフツと怒りが湧いてきて、、、それを、不機嫌という態度で示して。それでもこっちを向いてもらえないと、拗ねていじける。他方、「なんで同
どうも、僕です。※記事への質問はコメント欄へどうぞ(^ω^)個人的な質問でコメントしにくい時はむねをLINE公式アカウントへどうぞ。俺ら東京生まれHIPHOP育ち、「やる気ないわー」ってわざわざ言う人、大体真面目。「死にてー」ってわざわざ言う人、大体生きたい。「何もできることがない」ってわざわざ言う人、大体そつなくできちゃう。「私って冷たい」ってわざわざ言う人、大体優しい。「私って怒りっぽい」ってわざわざ言う人、大体温厚。
※読みたい人だけ読んでください。ヽ(・∀・)子供の時に「愛される」ことと。大人になって「愛される」ことって。全然違うよねヽ(・∀・)。なぜなら、子供の時に「愛される」ということは、何もしてないのに「愛される」ってこと。つまり、存在自体を「愛されてる」と感じられることで。大人になってからの「愛される」ってのは、ほぼ全てが恋から始まる愛、だから、
どうも、僕です。「プライドを捨てるにはどうしたらいいですか?」「プライドが邪魔をしてしまいます。」「余計なプライドを手放すには?」という質問にお答えします。プライドは、へし折ってください。笑プライドは、ポキっとやっちゃってください。笑ポッキポキです。手放す、とか。笑捨てる、とか。なんかヌルい言葉使ってる時点で捨てる気ないですよね?ときめくか、ときめかないか、とか。判断してち
どうも、僕です。むねを/すぐできる自己啓発実験。@munekichen▶︎判断に迷うときは。あえて、”幼稚で極端”な2択にして自分に質問してみるってのが、おすすめ。例)1、「お金はあるけどつまらない人生」2、「お金はないけど楽しい人生」どちらがいい?というように。2020年05月25日22:01迷ってるときってのは、基本的に、『混乱している』って考えるといいです。ヽ(・∀・)混乱しているときの問題点は、「
※読んで凹んじゃう人、すでに凹んでる人、疲れてる人は読まないでね。「悩む」と「迷う」は違いますか?って質問されたことがないけど、答えよう。「悩む」と「迷う」の決定的な違いは、悩んでる時、とにかく視野が狭い。どのロープウェイに登っても、どのタワーに登っても置いてある、100円入れたら見える望遠鏡くらい。とにかく視野が狭い。視野が狭い上に、視野が固定さ
どうも、僕です。迷ったら、逆サイドに行くといいよ。「子育て好きじゃないかも?」って思うなら、一人の時間を作る。「仕事好きじゃないかも?」って思うなら、遊んでみる。「なんかアイデア出てこない!」って思うなら、人のアイデアを聞いてみる。「じっと集中できない!」って思うなら、外に出て運動してみる。「旦那とこのままいていいのかな?」って思うなら、働きに出てみる。「動けないー」って思うなら、止まっ
※この記事は誤解が多くなりそうなので、LINEくれた人も含めて、自分責めちゃう感じのひとは読まないでね。※公式LINEに来たメッセージです。読むならぜひ、お腹あったかくして寝てから読んで欲しいんだけど。勇気を出して現実が変わらない時は。当然タイムラグもありますが。それ、勇気じゃなかった可能性があります。ヽ(・∀・)笑
『親の本当の仕事。』親の本当の仕事ってさ。1、『子どもに』めちゃくちゃに『笑顔』をあげること2、親が『自分の人生』をめちゃくちゃに『楽しむ』ことなんだよな…ameblo.jp『親の仕事』ってさ。1、『子どもに』めちゃくちゃに『笑顔』をあげること2、親が『自分の人生』をめちゃくちゃに『楽しむ』ことなんだけど。(´∀`)これは自分が、「何のために」生きてるのか?を思
どうも、僕です。僕は、ちょー抜けているところがありまして、左手でおかずを持って、右手でお茶を持つと、お茶がこぼれる。メガネをかけながら、「メガネどこいった」と探す。傘を肘にぶら下げながら、「傘どこいった」と探す。レンタカー屋さんで自分の車の鍵を返そうとする。小学校の時に、校庭で遊んでる友達に向かって走り出したら、目の前のガラスドアがあることに気づかずに正面衝突してガラス割る。
どうも、僕です。落ち着いてる『フリ』をやめよう。もう湧き出てるネガティブ感情を見て見ぬ振りして、平静を装うのはやめよう。あなたが自分の気持ちにフタをして、気づいたら何だか何も感じなくなってしまった、のだとしたら。それは、落ち着いてるのではなく、達観してるのでもなく、単なる『不感症』です。落ち着いてる『フリ』をやめよう。腹ん中に
※読みたい人だけよんでヽ(・∀・)w!それは自分がいろんなことに耐えまくってるから、ムカつくんだわ!!(≧∀≦)本質はそこ!!そこそこ!!そこそこそこそこ!!!そこそこ!!!!!そこ以外は基本無視して大丈夫なやつだわ!!(≧∀≦)おぅ!!わかる!!わかるよー!!!人に八つ当たりしてくるやつに原辰徳な気持ちは。そりゃ温厚温室野菜生活なおれでも、「大谷翔平のバット、、真
週末はナリ心理学認定アドバイザー養成講座の7期3,4日目でした。4日目の昨日はぼくが講師をさせていただきました。今日はその感想です。(感想なので特にためになる話はありません。)まず、講師側の立場に立ったことある人もいればない人もいると思うので、どんな感じか?というのをお話しします。(これは、おれの場合、だけど。)まず第一に、話してるとめちゃくちゃ暑いです。だから「暑いですか?」って2回聞いたのは、おれが、暑かった
世の中の「やりたいこと論」でまず間違ってると思うのが、「みんなやりたいことがあるけどやってない」ってスタンスで話してくることで、やりたいことなんてない。笑って人よりも、「やりたいことがある」人の方が自然で、素晴らしい、ってスタンスなのが間違ってると思ってて。おれはむしろ「やりたいことがある」方が稀、くらいに思ってる。笑それは周りの人を見て、とかではなく、人類が誕生してから人がしてきたことって、「やりたいことをやる」よりも、「やらなきゃ
母親のこと嫌いな人の話聞いてておもろいのが。母親の嫌いなところがそのまま自分の嫌いなところになってるとこだな。自分のこと言ってるわ。。ってのがめちゃおもろい。笑「母親みたいになりたくない」って頑張ってる人が母親みたいになるのも、おもろい。。ごめん、おもろいとか言って、、ごめん。笑でも「他人をdisってる本人がそれをやってる」ってのは話のオチとしてはよく使われる定番パターンだし
※読みたい人だけよんでw!努力できないとき、「努力しないといけない才能のない自分をしょぼい」って思ってたな。笑成功してる人みて、「才能あっていいなぁ、、、」って、思ってたな。笑ただ、すげー勘違いだったのが。成功してる人はみんな、「努力を努力と思わない」とか。「努力はやればやるほどいい」とか。「努力を努力と思わないから自分には才能がある」とか。
どうも、僕です。むねをさん、今日のメルマガ読んで「おおっ!」って思ったことあって生理前と排卵前にイライラしてしまうことが理屈では説明がつかないように、イライラしてしまうこともあるし、八つ当たりしてしまうこともあります。これ、凄いなぁって男の人がこれ、ちゃんと理解してるのすごい!知ってるのすごい!私勝手に感激した、、笑私なんて毎月毎月言っても旦那覚えてないし、言ったら言ったで「興味のないことやから覚える気ないねん!」て逆切れする感想それだけなんやけど感激したか