ブログ記事629件
週1〜2回の筋トレ🏋️♂️日。体幹サーキットは自重なんで毎日軽めにやって疲れを確認してますが、今日は負荷付けてやる日。ブルガリアンスクワット36kg10回✖️2セットしかし!左が出来ん仕方なく負荷を、20kgにして20回✖️2セットに。これで結構筋肉痛になるはず。その他、10kgロシアンプランクと17.5kgローイング。あーしんど。通勤は雨に帰り降られました☔️最悪⤵️って雨は☔わかってたけどねw
この写真わかりにくいですが、パソコンのキーボード仕事用です。秋に始まるプロジェクトに向けて打ち合わせが始まりました。そして、私はその中のほぼ中心で仕事を任されてます。しかも、不得意なIT関係第一弾の締切が5月17日だと、昨日言われてしまい、、、死ぬ気でやらないと終わるわけない仕事量世間は10連休なんて言ってますが、私は、2連休が2回だけ❕普通の週末休みだけです。あーしんどしかも、仕事はこれだけじゃないから本当に鬱になるかも。朝から本当に憂鬱になります。一緒に仕事をする人は
さっちゃんの前期授業が始まり、部屋が片付いたので、12日和歌山に帰ってきました。家具が入るとやはり一人暮らしサイズ。とにかく狭くて大変でした。13日に帰る予定でしたが、少し咳が出だしたので1日早めました。平日だったので、帰りの電車もすいすい。新大阪でおみやげ買ったけど、すいすい。1日早めて良かったです。先輩ママ・ぱぱから、帰り泣くで。号泣するでって言われてたけど、疲れ果てて、早く帰りたくて、なみだひと粒も出ませんでした😅案外薄情なんやなぁと💦さっちゃんは毎日頑張ってます。ご
2024/4/16¥983食品983円コロナ症状・嗅覚味覚障害・咳まだすっきりしませーん。でも、食欲はあります。今日はお買い物する時間なくて肉野菜炒めでなんとか切り抜けた!笑なんでも炒めると美味しくいただける。オットの帰りがもう少し遅かったらな。いつも、私と同時に帰ってきてお腹すいた、お腹すいた。って子供みたいなウロウロしてるからちゃんとしたおかず作る時間ないー😫【今日の献立】・肉野菜炒め・納豆
2024/4/15¥5051食品3555円外食1496円コロナ症状・嗅覚味覚障害・咳まだすっきりしませーん。でも、食欲はあります。外食って言っても、よく聞くセルフうどん。なので激安です。仕事で色々あって、もう、ちょっと無理でしたー。あー、スパッと辞められたらなぁー。【今日の献立】・セルフうどん
4月13日・・・413・・・ヨイサ・・ヨイショ・・・・。ヨイショどっこいしょの日・・・歳を取ると立ち上がる時にヨイショとかドッコイショとか掛け声をかけて勢いをつけてこうどうする。知らない間に掛け声をヨイショ・・・ヨッコラショとかドッコイと発している。今日は413・・ヨイサと掛け声の日・・・あーしんど・・・。wwwヨイショには掛け声の他に・・ヨイショをするという言葉を聞いたことが有る。相手を持ち上げる・・おだてる・・・胡麻をする‥そういうヨイショもあるな・・・。物を持ち上げる時にヨイ
どうもです(・∀・)ノ77分かけて、近所のお年寄りの「UQモバイル」のこの機種についてサポートセンターが繋がらないので、取説を見ても、簡単すぎて分からない(笑)ので、SHARPAQUOSの老人用スマホだったので(僕はahamoのSONYXPERIAなんで余計分からない)こういう機種でした。それでもサポートしたよ。あーしんど。BASIOactive│格安スマホ/格安SIMはUQmobile(モバイル)【公式】UQmobile(モバイル)の公式サイトです。BASIOac
今年度の法人全体の行事の担当割り振りと法人内研修の担当割り振りが完了。当該委員に希望を聞いたうえで、希望にできるだけ添えるように割り振りしたつもりですが、さてさて。で、私は一応の夏祭り担当に。10年以上ずーーーっと総括、っていうか総括リーダーみたいな感じでやってきましたが、なんかぼちぼちいいかなぁとか思っていたんですが、コロナ禍の間、開催できていないこともあって、やるってなったらまた一から組直す、一からやり直す感じになりそうだから、今年だけやっとくかと。今年から
日に日に…訳あり娘の鬱症状が悪化。つられて…夫の症状も…悪い。なんなの?!これ!!!日常がカオス!!「カオス」今までよくわからない言葉だったけど…今ならわかる!!マジでカオス!!流石になんの連絡もしてない外野組の息子たちが連絡してきた1号「どうですか??変わりないですか??」2号「ウィーっす体調どお?」だって(笑)一家に2人もドヨーンな大人。ほんと…なんだろ…私。個人の人生って…なんだろう…と考えてしまう。なんだろ…まったく気の
何やら騒がしいと思っていて、ついつい覗き見して、思った事。これ。どこが静観?これ以外でも、ピーピー騒いでいるの、みましたよ。だから以前ちらっとこの人の事、お節介な人だと、申していたのですよね。以前みたお父さんは心配性芸人と投稿していた、重たっ苦しい人みたい。他界隈が口出すな?イヤイヤ。なら、冒頭の投稿通り、他担も口を挟まぬべきでは?で、何やら他にも騒がしいと、思いきやハハハ、どっちもどっち。ハートマークアイコンの人は、以前お伝えした通りの、鼻につく人ですし。どこかのフ
昨日の夕方から調子が悪い。お風呂上がりに眩暈がしたと思えば、身体に熱が籠り何だか熱っぽく、お腹も壊して早々に寝た。今日も身体がダルしんどく頭が痛い。いつもの季節の変わり目の体調不良。急に暑くなって身体がついていけない。今日も早めに横になって身体を休めたいと思う。あーしんど。
2023年6月末〜体調を崩し、7月に起立性調節障害と診断。10ヶ月め突入体調が悪い日もありますが、何とか週3程度で学校に通っています。春から中学2年生の女の子です今日も8時30分過ぎに起きてきた娘。よく眠れたので体調は良いみたい今日は気圧下がるので朝ご飯前に五苓散を飲ませたいつも通り朝ご飯を食べ、ちょいとゆっくりし、10時頃〜勉強を始めた。そして11時頃しんど〜あーしんど〜と言い始めた。やっぱり気圧の下がりはじめに体調悪くなるなぁ。勉強終わりにして、横になってくれば?と言うも、超がつ
今日はR団体戦試合がなかったら死んでたな←大袈裟休薬1日目なんだけど朝はまーあしんどかったでも家を出る前まで朝活して、色々集中してたら気も紛れるよしんどい人にはがむしゃらに何かをする事をお勧めするわその何かが終わった時チーンやけどね朝活終わって試合会場へ向かうだいぶんと下手くそやったけど2位トー準優勝賞品はコレ土曜日食べようっと。楽しみ参加賞はコレこれが楽しみ凄く還元してくれる草トーなのでいつも大人気ですじゃんけんで選んだのですが私はどれを食べたでしょー
ただいま帰宅しました!!やれやれ、帰宅しました!!あーしんど!!坂道登って帰路を終えました!!汗が流れています!!
今朝は雨が強く降ってたからいつもは自転車で15分かけて通勤しているところ夫に車で送ってもらいました🚗帰りはバスと徒歩で歩いてる途中であーしんど!足、だるいわー!と思った瞬間AngelinaJolieの画像が浮かびあ!あかん!私はボディメイクアーティストなのにダメじゃん!気持ち一新して💪AngelinaJolieだったら行動AngelinaJolieだったら仕草これでいこうあーいい事思いついたその時から姿勢良く歩き家の中での動きもスマートな感じでAn
先月末からずーっと忙しい。お客さんが途切れず常に満杯。あーしんど。パートさんは今月いっぱいで辞めることになった。さてどうしよう。日曜日はふたりではさすがに回らない。いや二月の日曜日なんとかふたりでいけたじゃないか。やってみなくちゃわかんない。観光客が増えている感じもある。常連さん以外のお客さんも増えた。このまま続くのか?まぁそのときに考えよ。
寒いけど晴れましたね。先日受けた国家試験ですが、2度あることは3度あるバージョンで不合格でして。結構勉強したので一瞬だけど落ち込んだ。年齢にせいにしてはいけないけど記憶力、学習力がほんと酷い。結果通知が来て予想通りのギリギリ不合格。たぶん一問か二問の差。一応勉強の成果は出たようです。惜しい。惜しいところまで勉強したし旦那も次頑張れっていうし次の試験を再受験することにしました。苦手分野がはっきりしたのでここを重点にやらないと。新しい参考書買うかな。
今、すれ違いざまに私と同年代(50代?)位のサラリーマンが言っていた「あーしんど過ぎるー」心の声が、漏れてます。そんなに、シンドいなら病院に行ったほうが良いですよ。と言いたいです。日経平均株価が4万円を突破しても仕事は楽になりそうに有りません。では、良い一日を
「あーしんど。あーーーしんど。。。あーーーーーしんど。。。」と言う店主。どうやら自宅の庭作業をしていてミモザの花粉で風邪症状になってた様子この3月という時期、花粉症の方は本当に大変ですね💦ミモザは今年の経過をみて伐採の必要があるかもしれません。。🌲3月と言いましたらそうそう、お店の2階に雛人形を置いたんですちょっとしたきっかけでお客様に季節感を感じていただけたらなぁ〜と思うところでございます何屋??って??自由なコンセプトに基づいておりますさてさてこ
さて先程、雪かきしていました。あーしんど!もう、ヘトヘトです。そういえば、NHK総合で平日の午前8時から放送中の連続テレビ小説「ブギウギ」今週のテーマは「あ~しんど♪」です。昨日は、スズ子(趣里)が愛子(小野美音)と家政婦の晶子(木野花)と一緒に暮らすシーンから始まりました。その中でニンジン嫌いの愛子に家政婦の晶子さんが、ニンジンを食べられるように「がっぱら餅」にして出したら見事に食べられるシーンや、3人で一緒に買い物に出掛けるシーンが印
昨夜からずっと涙が止まんない。どうしたもんか。理由が良くわかんないってか掘り起こす気力もない。メンタルがだだ落ち。何とか涙を止めて、作業所に行く。メンタルはボロボロ。仕事もはかどらないどころか危うく大怪我しそうになる。ヤバい。これはいかん。で早退させてもらう。ほんとは早退イヤだったんだけど、怪我して迷惑かけるのもイヤやし、通勤時に事故でも起こしたら終わる。何とか無事に帰宅。洗濯し今に至る。ハァ〜一般企業なんてまだまだやな。あーしんど。
沢山ありすぎて優先順位ひとつずつできることからなどなどやり方はありますねわかってはいますが何も手つかず状態でいろいろあり心も体もしんどいですうちのこともいろいろあり仕事でもいろいろありあーしんどとにかくねそんなときはひらきなおってやりたいように過ごします1週間休みたい
あーしんどーーーとっとと帰るぜ!おはようございます!今日も宜しくお願いします!(╹◡╹)
おはよう😃いつもブログ読んでくださってありがとうございます😊かあちゃんも,自閉ちゃんも体調悪いです😭自閉ちゃんはずっとかー(笑)ご飯も欲しくは無いけど食べてるって感じ…自閉ちゃんは,自閉ちゃんの様子を見ながら,食べさせています😅愛知の発達ちゃんも子育て大変そうです。話を聞くだけしか出来ないかあちゃん😱何も出来なくて,かあちゃん辛いのかなぁ〜いつでも帰っておいでと声はかけてますが…発達ちゃんのこと心配しているかあちゃんです😭あーしんど‼️みなさんも無理せずにぼちぼち過ごして
今日の手抜き弁当🍱パスタにしようと思ってたけどパスタが無いことに気づき😅ドライカレーの素を使ったドライカレー弁当🍛上に沢山おかずをのせて簡単に仕上げました(笑)今日も猫たち可愛く元気にしてくれてました😽💕私だけ仕事量が多い中気遣うような言葉だけは言うけどみーんな呑気にしている休んでやろうか…ほっといてやろうか…無駄な残業って思った今日でした。今日は寝すぎてこんな時間になってしまった💦明日また1人で頑張ろう…あーしんど…ではおやすみなさい😴
あーしんど。ずっと、しんどい。頓服様々。もっと夢をみていたい。
本日は仕事その他で嫌なことがありまして特に仕事上司がいきなりブチギレてきて理由は省略しますがおそらく私の言い方が悪かったのかネチネチやられて胃がキリキリそして夜🌉むしゃくしゃして株を買いました笑目指せ不労所得の配当将来恐ろしい金額でかかってくる教育費を不労所得で賄おう計画ですということです最近調子のいいJPモルガンを資金不足であんまり買えなかったけどこんな会社いつでも辞めてやるーと言えるように買いましたよ
年明けてもうすぐ1ヶ月もう一年の1/12が過ぎかけてる正月から寝込み、どちらの実家にもいかず、地震揺れてびっくりして仕事始め子供も学校はじめすぐに病気をもらってきて野球の試合があってちょっとだけピッチングがマシになって私の仕事も軽い繁忙期を迎え今に至ります。。あーしんど
我が家の辺は片田舎と呼ぶと思う。そこから電車を乗り継ぎ今3つめの電車に乗った!2から3への乗継の時、進む方向に一瞬迷ったけど無事正解の方に進んでたわ。人が多くて、私にとっては間違いの方向にも大量の人が流れていくから迷う〜今乗ってる電車が目的地の最寄駅につく電車🚃あーしんど…(まだ行く途中…)お詣りが終わったら自由散策の予定。何か食べるもよし、大きい本屋さんに行くもよし、カフェに寄り道とか?もしかしたら真っ直ぐ帰るもよし(最も濃厚)
今日は、私の通院日予約は9時、心電図とエコーの予約は9時20分9時前には、受付済み受付の際、何年も必ず続いている検尿カップを渡されず、何故?と思い確認したら、先生の指示がないから・・・という受付しなくて良いならばしたくないと伝えるまず若干遅れて心電図・エコーここまではいいそこから、ひたすら待つ待つ待つ待つ受付の方がきて、カップを持ってきたほらっ、せなんやん血液検査は?と聞けば聞いてみるとのこと。さばけない人やなぁ😠以前のカルテ確認したら毎回検査しよるやん。指示待