ありのままでいい

<悩みと質問>ありのままに生きるとはどんな生き方でしょうか。以前、アナと雪の女王の映画ででありのままという言葉がはやりましたがいまひとつ分かりません。自分もありのままに生きたいと思うのですが、どうすればいいのでしょう？ご訪問頂き心より感謝いたします。心の悩み相談をスピリチュアル霊的人生観で回答するエンジェル杏子です。あなたが幸福を見つけられますように。あなたと出会えて感謝の気持ちでいっぱいです！【一般的な回答】一般的な回答では、嫌な事はやらないとか、そんな生き方は幻想だとか、

【医師が解説】子どもを「心が折れない人」に育てるために必要なこととは？発達障害の当事者として困難を抱えていても、自分なりのやり方を見つけ、のびのびと暮らしている人たちはいる。『ADHDの母が伝えたい生きづらい女の子が覚えておきたいこと』（ダイヤモンド社）の著者であるなちゅ。さんは、その代表と言えるだろう。同書の医療監修を務める医師・本田秀夫氏に、特性があっても幸せに生きる方法について聞いた。（構成／藤田美菜子、ダイヤモンド社書籍編集局）「葛藤」はないに越したことはない――本田先生から

一時期、「ありのままの自分でいい」「自分らしく生きよう」「あなたらしい人生を」という言葉を、本当によく耳にしました。もちろん、どれも悪い言葉ではありません。誰かと比べて無理をしたり、自分を否定してしまったりする人にとっては救いになる言葉でもあったと思います。でも最近、以前ほど「自分らしく」という言葉を聞かなくなったような気がします。言葉そのものが消えたわけではないけれど少しだけ時代の空気が変わったのかもしれません。「自分らしい」って、何だろうそもそも、「自

努力＝抵抗とか頑張ることをやめようとかありのままのそのままのあなたでとかスピリチュアルについてエゴに飲まれたなにも実績のないただの怠惰な個人が大声で発信できるようになったので、下手な情報を信じると、現状維持どころか現実逃避になることもあります。部屋が散らかってるの？いいじゃんお風呂入りたいくない？いいじゃんだらだらしてたい？いいじゃん何も気にせず思いっきり甘いもの食べたい？いいじゃん確かに別にいいけどちら

あなたがこれから至るところには、心の底から湧き上がる静かな喜びがあります。十分に力を尽くしたという満足感があります。ありのままでいいという気づきがあります。過ぎ去った日々の試練や苦しみの意味を理解し、あなたにはその一つ一つに感謝する境地があります。あなたは、自分のそのままを愛していいのです。そんな未来のあなたを思い描いて、自分を抱きしめて、あの美しい笑顔を見せてください。あなた自身に祝福を！JustBelieve！皆様の応援クリックよろ

9.11乙女座新月🌑これまでの経験を通して、自分の弱さや心の動きを知る。先入観を持たずに目の前のことを見てありのままの自分をさらしてみる。そうすることで、今まで気づかなかった可能性が見えてくるのかもしれません。うまくいかなかったことも、人とのかかわりの中で感じたことも、すべてが今の自分をつくっている。だからこそ、「この経験も意味があったんだな」と思える自分でありたい。こだわりを少し手放して、力を抜いて、自分を取り戻す。経験を、自分の力に変えていく。☆☆☆☆☆☆

週末、金土日と田舎へ。お隣マダムのアルザス名産Quetcheをたくさんみせていただき、タルトの準備。プルーンの一種。縦割りし、タネを取り除いた果実を並べます。マダム特製タルト生地。とても綺麗に並べられています。焼く直前に卵＋生クリーム＋お砂糖を混ぜたソースを塗し、200度で30分＋@焼成。お庭の恵みをこんなにたくさん頂戴しました。その日の夕食は、quetschesとブドウの白ワインソテーをソースに。ちょっと火を通しすぎました。タルトを持っていた先は、娘のお友達の誕生日パーティー。

『ありのままの自分を受け入れる』っていうのは大事な作業であるのと同時に実は、その先があったりするってことに、やっと気がつきました。自己肯定感迷子な方に読んで欲しい。今日はそんなお話です。このままじゃ嫌っ！私はもっとこうなりたい！っていう、（自覚はなかったけど）近しい友人からは「野心家だよね」と言われるくらい理想や願望が強いタイプなので『ありのままの自分を受け入れる』とか『あり

ありのままでとかすべてを受け入れてとか、スピリチュアルで言われてること実践しようとしてるときにね他人の言動や周りの環境も何でも受け入れて肯定的な言葉かけてばっかりの時期があったんやけど、これ他人の成長も自分の成長も止めてたんですよ。わかりやすく例えると、友人が鼻毛出てるとするでしょ長めの何本かで、俺がそれを鼻毛でてるのもチャーミングなのかも。って肯定的に受け入れて納得するでしょするとその友人は鼻毛出てるまんまなんです

今絶賛夏休み中で暇で暇でしょうがない。だからダイヤモンドアートっていうものを始めた。これがいい感じに暇つぶしになって良い。大好きな音楽を聴きながら一つ一つ台紙にビーズを置いていく。これは私にとって幸せな時間だ。ただ問題もある。それは周りのみんなは友達や恋人とキラキラした生活を送っているということだ。これの何が問題かっていうと、周りの人間と比べてしまう自分が問題だ。良いんだよって言ってあげられる自分になりたい。ここ最近SNSで自分を大事にしようとかありのままでいいんだよとかよく目にする。ありのま

生きていること自体が尊い―何も変わらなくてもいい理由静かに輝くあなた何も変わらなくてもあなたはちゃんと息をして心を灯している昨日と同じ景色に立ち止まる日もあるけれどその歩みは確かに未来へ続いている焦らなくていい比べなくていいただ、ここに在るそのこと自体が尊い証見えない光はあなたを包み生きていることをやさしく讃えているだから安心して今日のあなたを抱きしめて「それでいい」と自分に微笑んでほしいあなたに贈る癒やしのメッセ

今日は訪問看護の時間ぎりぎりまで寝ていました。朝起きてから、死んでしまいたいという気持ちが強くて、絶望の中での目覚めでした。自分の分と看護師さんの分の珈琲を準備して、珈琲が出来上がった頃に看護師さんがいらっしゃいました。わたしは顔は洗ったものの、着替えることはできず、部屋着のままです。以前、看護師さんが「ありのままでいいので無理しないでください」と言ってくださった言葉に甘えて、今日はこのような状態で訪問看護の時間を迎えることにしました。さすがプロですね。いたって普通に接してくださいま

「光明」コロナ禍に皆さんが暗くなり一人一人本当は光を放ってる素晴らしい存在なんだということを忘れてるののかな？と思い。しかも、引きこもらないといけなかったのでコツコツ願いを込めて「光明」をつくりました。キラキラしてる光明を近くに置くことで光を忘れないでいれる。と思ったのです。わたしも部屋やトイレ等光を感じられる場を何箇所かつくっております。「先生、新しい彩りが欲しいです。」とのことで、今回新しい物を仲間へ。今回は既製品です。わたしは、コロナ禍を経て老眼に笑笑大きなクリスタルが大分

9月になりました。昨日から軽い空気に変わったように感じる。8月の不調からこんなに心身が変わるんですねネドじゅんさんオススメの本＂喜びから人生を生きる！"今日読み終えましたワンネス体験を言葉に変えるには枠が狭過ぎて難しいと思ってましたがアニータさんは臨死体験から素晴らしく言葉に変えていた。この本を読むだけで周波数が変わる気がするこの時期にこの本に出会ったのも意図されたものなんだろうと、全て計画通りのように感じる。いつだったか降りてきたメッセージこのままでいい自分を変え

誰も責めません、あなたを休むことに、許可を出してください。何かしていないと、何者か出ないと私には価値がないと、思い込んでいませんか？価値のない存在なんでいません。自分の価値を、他人の評価で決めないで、ありのままでいいそのままでいい何もしなくていい何ものにならなくていいだらけていいんだよ寝てていいんだよ休んでいいんだよ何かしなきゃ、あれしなきゃ、頑張らなきゃ、結果を出さなきゃ思えば思うほど、そうゆう人が目に映るそうゆう人に、ネガティブな感情が湧

こんにちは。才能デザイン.Labの釈迦院です。面接前、大事なプレゼンの前、あるいは自信をなくした夜。「私はできる」「自分は価値のある人間だ」と、自分に言い聞かせた経験はありませんか。もちろん、前向きな言葉を自分にかけること自体が、悪いわけではありません。ただ、この方法が、かえって自分を苦しくしてしまうことがあります。◆―――――――――――――――――◆「言葉」と「本当の自分」の距離「私はできる」と言い聞かせても、自分の中に「本当にできるのだろうか」という感覚が強く残っていると、

24時間テレビ49メインパーソナリティ無事に完走が出来ましたが…色々含めたらきっとSixTONESは24時間以上動いてます…リハーサル冠ラジオなど他も含めたらきっと24時間以上SixTONESは働いてるわけであります今回の24時間テレビ49わたしの家族の話は素敵な話も沢山あって、つらい経験をして今がある人達が集まって素敵な24時間テレビ完走と当日まで誰も体調を崩さなかった事の凄さに驚きました。久しぶりに大好きな推しSixTONESが初のメインパーソナリティを務めるとわかり自

●「ありのままでいい」と思えない人に必要な基本設定とは？魂の望みを引き出し本来の自分を輝かせる専門家羽賀由恵です♡自分を認めたら、頑張れない人に成り下がってしまうんじゃないか。満たされてしまったら、向上心までなくなるんじゃないか。・・・ダメダメ。こんな私のままじゃダメ！！そんなふうに思うことはありませんか？私はかつて、「ありのままでいい」という言葉を聞くたびに、そんなハズあるわけないでしょ💢ボーっとし

いつも見てくださり、本当にありがとうございます。今日はみなさんに、ひとつ大切なお知らせがあります。本日、9月1日より「まゆげの僕」から改名することにしました！新しい名前は「良人（りょうと)」です。漢字で「良い人」と書いて「りょうと」と読みます。これまでより、もっともっと多くの方に見てもらえるような発信をしていきたいという想いがあり、このタイミングで、改名することを決めました。名前は新しくなりますが、自分らしさや自分の想いへの姿勢はこれからも変わりません。強がらなくてもいい、隠さなくて

大切な人をなくしたあと、どう生きていけばいいのかわからなくなることがあります。かなしみやさみしさ、怒りや後悔、理由のない不安に包まれることも。それはとても自然なことです。ひまわりの空は、無理に元気にならなくていい場所。立ち直らなくていい。そのままのあなたでいい。大切な人との絆を感じながら、かなしみや揺れる想い(グリーフ)とともに生きていく時間にそっと寄り添っています。私は、20年がん看護に携わってきた現役看護師です。20

パニック発作みたいな息苦しさと動悸が起こるようになってから考え方を変えよう！と親や周りから好かれたい気持ちが強かった私誰かに感謝されないと生きてちゃいけないと思ってた自分に自信がないし、誰かが自分の意見と違うことを言ったら、私が間違ってる！！と強く思ったよねでもさ、10人いれば10の考え方があっていいし、私がそう思ったならそれでいいんじゃない？と思うようになった親や周りから感謝されなくとも生きていていい最終的に自分を悲しくするのも楽しくするのも自分次第もうさ、なにが起きてもな

ヒッポファミリーって、ご存じですか？私は、公民館のチラシを見て、かなり前から知っていました。「７カ国語で話せるなんて、凄いなー！」けど、そんなことって、あるぅーー？？？中学生の時から、あんなに勉強に追われた英語ですら、ちょっとも身になってないのに、ましてや７カ国語なんてねーーー。ムリムリ！！いや、ムリに決まってる。↑こんなチラシは、誇大広告にちがいない。なーーんて、勝手に思い込んでいました（笑）それから、長～～い年月が過ぎました。「

ありがとうございます。。。あなたは、いつも私を優しく包み込んでくれました。本当に居心地が落ち着いて幸せでした。今でも、思い出してしまいます。人は簡単に信用してはいけないと言うこと、教えてくれてありがとう。本間は会いたかった。ずっと会いたかった。元気でいてください。ただ、本当に幸せでした今を生きるために何が必要かしっかりしなきゃいけないしっかりしよう私は、素直で優しい人間です人の為に涙を流せます人の気持ちがよく分かりますいじめはきらいです正義感が嫌いですただ、今このブロ

“遊女の好むもの”今様の幾つか梁塵秘抄から幾つかわれらは何して老いぬらん思へばいとこそあはれなれ今は西方極楽の弥陀の誓ひを念ずべしあわれと言えば、そうかとは思いもするが。もっとできるたこと、これからできることもあろうにと。遊女の好むもの雑芸鼓小端舟簦翳艫取女男の愛祈る百太夫遊女と言ってしまうとしっくりこないが男をしたう女の愛おしいこと。見るに心の澄むものは社毀れて禰宜もなく祝なき野中の堂のまた破れたる子産まぬ式部の老い

こんにちは、由妃恵です。皆さま、如何お過ごしでしょうか。～しない～やっていない『ないない』言っている否定的な声は、エゴから発せられている言葉です。それらの言葉は受け取らなくていいのです。スルーしても大丈夫。それに気付くことが大切です。ただ、自分を認めてありのままを受け入れること。それだけでＯＫなのです！今日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございます。皆さまに、多くの愛と光が届きますように♡すべては順調

【本音を言うほど愛される】彼が夢中になる愛の声・会話・佇まいへ愛を叶える♡プリンセスボイス恋愛コーチマリアより子です。本音を言うほど愛される彼が夢中になる愛の声・会話・佇まいへ親の期待を背負った令嬢の「いい子」は卒業ありのまま溺愛される愛と品格のプリンセスボイスレッスン愛を叶える♡プリンセスボイス恋愛コーチマリアより子「何の取り柄もない自分には価値がないんじゃないか」「誰かの役に立たなきゃ、愛されないんじゃないか」そんなふうに、自分を責めて苦

##🌊今週の運気の流れ今週は「自分らしさを取り戻す」がテーマとなる一週間です。週の前半、月曜日から火曜日にかけては、少し立ち止まって自分を見つめ直す時間が訪れそうです。慌ただしい日常の中で、ふと「これで良かったのかな」と振り返る瞬間があるかもしれません。水曜日から木曜日の週中盤になると、周囲の人との関わりの中で新しい気づきが生まれるでしょう。何気ない会話や、思いがけない言葉が心に響く場面がありそうです。金曜日から週末にかけては、少しずつ心が軽くなり、自然体でいられる感覚が戻ってき

丸になるな、星になれっていうCMありましたよね、以前（今もあるのかな？）丸でもいいんですあなたが最初から丸ならね星なのに丸にならなくていい丸なのに星にならなくていい水タイプなのに炎タイプにならなくていいという意味でよくある「そのままでいいよ」「ありのままでいいよ」ってこういうことあなたにはあなたの個性や良さがあってそれは反対から見ると欠点と感じる人もいたりするどんな形やタイプもいろいろな見方、

今日は高校生の娘の塾の日だったから、うちで一緒にごはん食べて塾に送って行った。「マツコの知らない世界」っていうテレビ番組があるのかな？それを見たって娘が話しかけてきて、私がフェアリーちゃんのことを話したことがあるから、フェアリーちゃんの婚活に興味があるみたい。さらに自分の結婚後について、「親と同居するのは旦那さんがしんどいかな？」なんてことを聞いてきたな。わたしが中古で買ったこの家を子どもたちも気に入っている。「ママも再婚するかもしれんし、お互い様じゃない？」って言っておいた。でも車がな

こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方はよろしければ自己紹介をご覧ください。今回は過去のトラウマを抱えている内向的な方へ向けてお知らせです。「人が怖い」「人と話すのが怖い」「幼いころの忘れらないトラウマがある」「一人でいるほうが楽。でも、ずっと一人でいるのは寂しい」そんなふうに感じていませんか？人とのかかわりが怖くなったり自分の気持ちをうまく話せなかったりする背景には、過去のトラウマが関係していることがあります。この会では