あたりまえの日常

健康応援士ふみふみですあたりまえの日常のありがたさ！身に沁みています。慌ただしい12月ではありますが気になってた予定をこなせて体力的に大丈夫だったことに安心しました。（まだまだ予定は続く）まだ薬は飲んでいますが（副鼻腔炎は長くかかるらしい）ちゃんととレッスンができて、顔コリほぐしのお客様ともいろいろ喋りあえて何気ない日々を積み重ねていくのはあたりまえではないのだと思い知り一日一日を大切にしていこう！いっぱい自分に向き合ってあげよう！と思いましたね＾＾と思っていたら、

フリーの葬儀司会者・マリリンです🌹HP👉https://ending-organizer.com12/8の昨夜23:15頃時青森県にて震度6強を観測する地震がありましたね災害に遭われた方に心からの災害お見舞い申し上げます地震の規模はマグニチュード7.5私には想像できないほどの大きな揺れだったと思いますその時間私は夢の中だったのです4:48に目覚めてから地震のことを知りました目が覚めたことに感謝すると共にあたりまえの日常があたりまえでなくなる日が来る

毎日発信しています自己紹介はこちら✩をタップ↪️✩一生死ぬまで理想体重理想体型を維持するためブログに記録しています。身長156ｃｍ体重40.6kg体脂肪率20.3%BMI16.7（2025年9月25日結果✩をタップ↪️✩）「痩せたくてたまらなかったとき」を綴った連載【悩んでいたとき】↓↓↓①〜⑦各タイトルをタップ①痩せたくてたまらないのに食べてしまう②最高体重63kg③高校卒業後④私は両親に愛されていない⑤我慢と努力が美徳だと思っていた⑥「愛されない」

コツコツスモールステップ心の筋トレ！自分を愛で満たそうお気に入りのぬいぐるみかばんにつけていつも一緒だった見つからないあったはずなのに胸がきゅんとなるいつも一緒だったのに気付かなかった大切にしていた一緒だったけどいつも一緒だからあると思ってた普通にある無くなるなんて思ってない喪失小さな喪失そんな気持ち感情あたりまえの日常がいつもと違う大切なものに囲まれていた気付いた愛をもらっていた気付いた愛が周

雨が降り出す前に布団を干してふかふかにして、最後のトマトを収穫して葉や茎を撤収しました。気になっていた雑草も一掃したら庭がスッキリと広くなりました。始末が進むと気持ちに変化が起こるのを感じます。キッチンの汚れを落として不便だった場所を改良してちょっとずつ暮らしよくなっていく…満足な週末でした家にいる時間もやっぱり愛おしく思えます。『始末を重ねて行くこと』ゴミ屋敷支援が続いています。【これをやり遂げたらどんなことでもできる気がする】作業を始めたころに思ったことです。大切な家族を

こんばんはちょっと久しぶりです。まだワシントン州にいますが2ヶ月前に娘さんさんと二人でやってきて十日ほどツレとマルさん皆んなで一緒に過ごしてから彼女は引っ越し準備の為アリゾナへ戻りその後も忙しい日々が続いていてそれでもいつもの様に過ぎていく毎日かと思っていたら突然ツレが失業しました。というかオフィサーが全員失業しましたね船の所有者は国オペレーションをする会社そして労働者はユニオンが担当今回オペレーション会社が契約を逃して別会社へ別会社は

エッセイ『恋文』いままでできなかったことができるようになるいままで言われなかったことを誰かにそっと言われるようになる一人で過ごしていた時間に誰かの笑顔や声がそっと寄り添うようになるほんの少しの変化が日常をやさしく染めるその小さな変化のひとつひとつが幸せというものを教えてくれるただ今日も変わらずにただ生きていてほしい――あたりまえの日常になってしまったとしてもその願いは変わらない

今まで色々なママ友と出会ってきた。私は基本的に『自分の友達』と呼べる人は少ない方かもしれない笑昔から『私はこう思う』がハッキリあったし、中々そんな考えを持った人も少なかったし…。本音と建前とかを上手く使い分ける事もできず、衝突する事も多々あった。だから女友達ってホント苦手笑でも有り難い事に『ママ友』はそこそこ出来た。子供を通して仲良くなる。『子育て』って言う共通の話題があったから。そんな色々なママ友を見てきて思う事。『世の中のお母さーん（お父さーん）、頑張り過ぎですょー！』コ

またね明日ね、また来週ね、またね、また、また、また…またね、は必ずやって来るものじゃなくて、明日会えるも必ずじゃなくてその時は突然やって来て…号泣した8月の終わり沢山笑って、沢山怒って、沢山ごめんねと言ってくれて、沢山我儘言って私を困らせてご飯美味しかったよっていつも言ってくれて煎れたコーヒーをいつも合格って言ってくれてたまに凄い我儘言って私が困った顔見てはニヤリして2人だけの秘密の恋話して…凄く手がかかるケド凄く大好きだったよ明日会えるって思ってたけど仕事がら必ず

おはようございますお薬が効いているのか3回目の雷鳴頭痛はきていません！でも、昨日は吐き気や後頭部に頭痛のような重さがあることが多かったですおらふは体調悪くても家事をこなしてしまいます。なので、おらふが動いていると大したことないと思う男３名若干イライラしてしまいます何か代わりにやってほしいとは思ってはいません！自分のことは自分でしてほしいだけです！それだけでもとっても助かります旦那さんは、一人暮らしもしていたし、単身赴任もしていたから、家事を一通りこなせます。でも、子ど

おはようございます今日も暑い🥵🥵💦今日は8月6日。広島に原爆が投下されてから80年です。am8:15は必ず黙祷します🤲広島出身ですから忘れない平和への願いをこめて今日という日に、平和の尊さを静かに思います🕊️あたりまえの日常が、何よりも尊いということ🕊️心に平和の灯を広島から世界へ🕊️平和を願います🕊͗͗𓂃🤍

部屋が散らかってると、何もやる気がしなくなりますよね。だけど、部屋よりもこころが散らかってる時の方がもっとやる気が出ないんです。こころが乱れていると物も考えも混乱して「もうなんにもやりたくない～！」となってしまう。そんなときは、第一に「こころのスペース」を整えてあげるの。たった3分の呼吸ノートに気持ちを書くハーブティを飲むどこにいてもできる「自分にもどるスイッチ」を持っておくとあたりまえの日常がもっと楽

映画を見てきました。「私たちが光と想うすべて」（AllWeImagineasLight）2024年のフランス・インド・オランダ・ルクセンブルク（英語版）・イタリアのドラマ映画。インドの日常、という見たことのないシーンの映画化。大都市ムンバイで看護師として働く、プラバとアヌ。ルームシェアしてる。夫のいる真面目なプラバと、恋愛中の若いアヌ。アヌの恋人はムスリムで、秘密の交際をしている。ちょっと眠くなりかけたけど、異なる宗教を持つカップルは、インドではこんなにコソコソ付き合わなくちゃい

おはようございます。久しぶりに青空が広がっています。暑くなりそうですね。それでも青空はっぱり好きです。上を向いて歩くこと、きっと、大切ですよね。さて、華ちゃんは👀すっかり、このベッド（じゃないけど！）がお気に入りこれ、自分でリクライニングにしてるんですよおちょうど良い角度があるみたいで『あたちのべっどでちから』と、いつも占拠しております華はほんとうにパソコン好きでもね、甘々おじさんのパソコンには乗らない。華ちゃん、ベッドはひとつ

なんでも出来る。朝目覚めて自分の足が使えて、階段を降りれてコップ一杯の水が入れれて自分の手を使い飲むことができオットのために昼食の準備ができ、仕事を持ち仕事ができ時間管理が出来、帰宅してまた、夕食をつくる。星空を見れて祈りができベッドに寝そべり今日あったことに感謝する。あたりまえの日常有り難い。

ゴミ屋敷支援が続いています。【これをやり遂げたらどんなことでもできる気がする】作業を始めたころに思ったことです。大切な家族を見送ってあたりまえの日常がどれほどの奇跡の積み重ねであるかを思い知ることになったのですがゴミ屋敷支援を通して“日常”が営まれることがどれほどの恵みの積み重ねであるかを別の視点から更に感じるようになりました。しまつ（始末）始まりがあっておわりがある調理して道具を洗う、道具をしまう、ごみを分別して処分する、食材を保存する野菜くずを処分する食べて

『野菜たっぷりのトッピングであっという間に完食したよ(笑)いつもありがとう』と、妹からさっきLINEが今日は夕方5時から7時まで仕事だった妹。疲れていても華ちゃんの為に頑張ってくれたんだねッいつもありがとうって。。私のほうこそいつもありがとうだよ‼️妹が頑張って人生を楽しもうとしている姿に元気をもらってるし。華ちゃんにもたくさんの癒しや幸せをもらってるし。それに夫のおかげであたりまえの日常があたりまえではないことを知ってから、朝の目覚めにも感謝できるようになった。たくさ

ねむい死ぬ

黒うさぎさん。前世でどんだけ徳を積んだら、こうなるの？と、正直、思うこともあります。もうね、想像がつかなくて身震いするレベル生まれたときから、違ってた。乗馬も習えた。それを聞いた同級生は自分の親に言ったけど、習わせてもらえなかった。ピアノも習えて、アップライトピアノを買ってもらえた。仮免の状態で、黒うさぎさん用の車が買い与えられた。駐車は庭の適当な場所。200坪以上あったから。ミシンも、小学校では『下糸とボビンケースと…針に上糸を通して』と習うけど黒うさぎさんが買ってもら

早速ですが…最近…考えてしまうことーあたりまえについての気持ちを考えてみましたーここ3ヶ月ほどのこと①おはよう②朝ごはんにしよっか？③何飲む？④お昼寝⑤お出かけ⑥お腹空いたね⑥買う？買わない？⑦夜ご飯を一緒に⑧テレビを一緒に⑨いただきます⑩ごちそうさま11お風呂行こ🛁12ドライヤー、化粧水13寝よっかー14大笑い15おやすみそしてそしてあたりまえのように①声②足跡③姿④笑顔⑤眠い顔⑥困った顔⑦歌声⑧テレビより面白い独り言⑨毛繕

今まで“あたりまえ”と思っていたことに「ホントにそうだろうか？」と疑問を持つことは、時に新しい視点で人生を見つめなおす“きっかけ”となるだろう。なぜなら自分にとっての“あたりまえ”が他の人にとって“あたりまえ”だとは限らないからだ。だから時には“あたりまえ”という見方を変えて、その裏側に目を向けてみよう。そこには選択されなかった可能性が無限にあるはずだから。その“あたりまえ”の裏側に隠れている無限の可能性があなたの人生をより良く創造していくかもしれない。いつも見ている“あ

こんばんは！なんと寒いこと、、、早く暖かくなって欲しい、、、大きなイチゴをいただきました大きい、めちゃくちゃ大きいしかも甘くて美味しいありがたい鑑定メニュー『＊メール鑑定＊』メール鑑定こんな方にオススメ・対面で喋るのは苦手・相談内容をしっかり伝えたい・忙しくて時間がなかなか作れない＊メニュー＊①おみくじ…ameblo.jp『＊メッセージ交換・タロットカード占い＊』メッセージ交換・タロット占い

こんにちは！去年の11月以来ですが、、、復活しましたまたぼちぼち、書いていこうと思っています。あたりまえの日常に感謝です鑑定メニュー『＊メール鑑定＊』メール鑑定こんな方にオススメ・対面で喋るのは苦手・相談内容をしっかり伝えたい・忙しくて時間がなかなか作れない＊メニュー＊①おみくじ…ameblo.jp『＊メッセージ交換・タロットカード占い＊』メッセージ交換・タロット占い料金1回：500円メール

11年前は大阪市内でも南部の方が大雪で(^-^;途中バイクですっころんでいた思い出が・・・ｗ実家の北区はこれくらいだったけど、住んでる平野はもっと積もってた😅《安心感あふれる生き方講師》ゆきえ・チャンディニです(^-^)/◆─────────────────◆2/19(水)21時～【言いたい放題オンライン飲み会】やります(^^)/お時間空けて参加してね♪新しくなったまなゆいをつかった個人セッション(40分)も募集

おはようございます💜8年前の今日、2017年2月5日の紫苑。4歳。あたりまえの日常も今はなつかしい思い出。しおちゃん、あなたがいなくなって5年です。この5年、いろんなことがあったよ。もう5年。そんなに経ったのか。もう2月！と驚いたばかりなのに😂

おはようございます。お日さまいっぱいの朝。あたたかくなりますように。心も身体も、あったかにお過ごしになってください。一昨日のことがあり、華にちょっと。。。「すまない」感をぬぐえない私は～んちゃん💛なにやら、ちょっと・・・お顔が・・・くらめはんちゃん・・・今日はもう大丈夫かな(-_-;)『・・・・・えっとお』『ちりまちぇん』という感じほんとうに可愛そうなことをしたので、反省に反省をかさね、昨日は、一日（かなりの時間）、華を見ていました

今日で阪神大震災から30年が経ったとのこと。初めてテレビなどで見聞きする日本での大地震で、すごく衝撃的でした。今年は30年ということでテレビなどでも特集されていますが、被災された方々の痛みや悲しみは変わらずそこにあることを感じています。最近は南海トラフのことも言われていますし、実際的な備えとともに、メンタル面での心構えみたいなものとか、ケアのことなども祈っておかなくてはと思いました。感謝します☆P.S.あたりまえの日常がいかにありがたいものであるかということも思わされますね☺︎

ご訪問ありがとうございます♡阪神淡路大震災から、30年いつもより少し早起きして5時47分、黙祷そやけれど私の防災意識はまだまだ低いと自覚してますまずは自助自分や家族の安全を守るこの週末はしっかり備蓄を見直します今年は、毎月17日前後、備蓄の定期点検する防災について考える日にする自分の中の防災意識を高めていく1年にする忘れられへんし忘れたらあかんあたりまえの日常に感謝をしながら今日を過ごします

おはようございます。小春日和のような水曜日。穏やかな時をお過ごしくださいね。あったかな日は日向ぼっこ💛そういえば、昔のこと。２０代半ば頃、会社の同僚でもあり、いつも一緒にいたお友だち。三人で話したっけ。「歳をう～んととったら、縁側で、みかんでも食べながら、まったりと過ごしたいよね」と。なんだか、若さのかけらもない話。それに縁側って、あるの？どこかのおうちにあるのかなあ？ただ、そのことは今もよく覚えていて、どこかで、そんな日がいつかやってくると思っ

毎月、自宅郵便受けに届くお菓子です📫️私は届くタイミングが把握できてなくて、郵便物を取りに自宅ポストをのぞいて｢あら、お菓子も届いてる～｣と思うのです。お菓子は郵便ではなく宅配便会社の[ポスト投函の荷物扱い]になってます。さっそくお茶タイムにしよう😃🎶どれにしようかな？👇『ひとくち塩せんべい』にしました👇明日は仕事はじめですね。あたりまえの日常が戻ってくる～✊