あずき茶

おはようございます。ダイエット開始２ヶ月の結果です。8/15朝71.559/14朝69.8010/16朝68.50トータル-3.05でした。登山のむくみとバリウムが排出されたようです。10/12朝69.05（登山日朝）10/13朝69.50（登山翌日）10/14朝69.80（健康診断翌日）10/15朝69.0510/16朝68.5010/14にむくみ解消を願ってあずき茶を飲み始めました。わたしには合いました。かなりすっきりしまし

お迎えまであと少し。日曜日、久しぶりにカラオケに行って３時間叫んだら次の日から喉がヒリヒリして来た。ずっとヒリヒリ。風邪なのか？痛めたのか？痛めたとしたら重症な気もくらいヒリヒリする朝からうがいして、トローチなめたりしかも、腰をやってしまい今日は整形外科に。タブレットくらいの湿布をもらって帰ってきました体調の変化が一気にやってくる感じ、今年は波が激しいなぁ喉痛いから私の好きなメーカーのゆず茶久しぶりに上げてみた最近はコーン🌽茶も飲んでなかったな。コーン🌽茶、大好

今朝、いつものようにアメブロの管理画面（アクセス解析）を開いてびっくり……！！画面の一番上に、こんな嬉しい文字が飛び込んできました。『人気記事ランキングにランクインしました』えーーーーっ！！本当ですかーーー？！思わず画面を二度見してしまいました（笑）。グラフを見てみると、昨日のアクセス数がドーンと突き抜けて伸びていて……感無量です（泣）。最近の私のブログといえば、家事の不満をノートにぶちまけた話夫が単身赴任になったら……

ありがとうございます今日も職場の児童は大変な大暴れ状態でした帰宅後は疲れてしまい少しお昼寝をしてしまいました以前手作りのあずき茶を飲ませてもらいとても美味しくて一度作ってみたいと思ってましたなかなか作れなかったのですがふと、思い出し小豆もあったので煎って茹でて作ってみました美味しいかな？ありがとうございました

私は紅茶が大好き少し肌寒くなってくるこの季節に飲む紅茶大好きですでも・・以前から考えていることがあります。紅茶はカフェインが多く含まれるので取りすぎってどうなのかと・・寒い季節は朝から晩まで紅茶を飲んでします。イギリス人と同じスケジュールででもこれってカフェイントりすぎないかな・・と思ってしまい寒い季節は緑茶も会社で良く飲んでいるので、同じくカフェインが多いですよね。カテキンが風邪防止してくれるかなと思いつつ・・カフェインも気になります。たまに美味しいteatimeの時だけ紅

2026.10.5週末また食べすぎましたが😂今日から通常運転！8:00・あずき茶15:00・コーヒー16:30・アイスカフェラテほぼ牛乳😂20:00・カフェミスト・ひじき200g・卵焼き3切れそしてジムへ🏃‍♀️今日は過食スイッチも入らず、週末のダラダラ食べから一旦抜けられました。週末食べた分を一気に取り返したくなるけど、最近それをやるとまた反動で食べたくなることもわかってきた。だから今回は痩せるためのリセットじゃなく、普通の生活に戻すための1

お彼岸だというのにとても暑い日でしたお義母様は長女で弟が3人居るから、任せっきりなのだそう・・・なんなら墓参りも別に行かなくてもいいみたいなニュアンス。。。とりあえず前日にお花を用意して、娘夫婦と孫犬も連れてレッツゴー連休にも関わらず、またもスムーズに到着ここのお寺には弟さんが建てたお墓もあって、そこには今年亡くなった奥さんが入られているんだそう。。そんなお墓が手前にあって、ひっそりしていて何だか寂しそうその奥にお義母の実家のお墓がすでに誰か来たのかお花が供えてあって、入れる隙

昨日は朝は雨が降っていましたがその後すっかり晴れて秋晴れの氣持ちの良い１日でした道の駅王子の彦太郎さんのイベントに参加してお歌を聴いて干し芋作り体験してきましたここでも久しぶりの方にお会いしてお話しに花を咲かせてきました蒸したお芋の皮を剥いてピアノ線で切って行きますこれを干していけば干し芋になるという事でお芋ちゃん頂いてきました焼き芋🍠もたくさん食べてホクホクしながらその後お友達に会いに行って盛りだくさんでしたまずお友達の方のご自宅に到着すると今日の演目

2026.10.1今日は朝からジムへ。6:30あずき茶15:00コーヒー16:00アイスカフェラテ本当はこのまま家に帰る予定だったのですが、急遽飲みに行くことに。10月初日から飲み。笑最初は焼肉になるかも？なんて話していたけど、結局食べたのはこちら。20:00ジャスミンハイ×7刺身盛り合わせ枝豆西京焼き焼き鳥（かしら・長ネギ・ししとう）キャベツ普通に飲んだし、普通に食べました。でも今日は、「飲みに行ったからダメだった」とは思ってません。刺身も焼き鳥も美味し

あ、そうだ。私書くのが好きだったんだ。・あれから色々あり、いつの間にか半年が過ぎようとしている。私はまだ何も決めていない。・まずい。まずいと思いつつ、今の暮らしを味わっている。・八方塞がりになってしまっているとき、幸せは食べて寝て待て。というドラマに出会った。薬膳を生活に取り入れながら、持病を抱えた主人公は、無理せず自分の養生を優先しながらも、できることに目を向けて前を向いて生きていく。そんなようなはなし。取り巻く人たちがものすごく温かくて羨ましい。

こんばんは♪『ちょっと雨疲れ··。』『ワンコさんの反復横跳びに焦らされる』おはようございます♪『今月のトリミングDAYキラキラ感マシマシです。』おはようございます♪『すーんとペロンお顔とコイ…ameblo.jpアマゾンさんで定期的に気になるお茶を購入するんですが今回、訳あり品で安くなっていた三十野草茶を買ってみました大好きな温活農園さんですよ。温活農園三十野草茶ティーバッグ国内製造3g×30野草茶薬草茶ブレンド茶Amazon（アマゾン）

9月30日。8:00あずき茶＋竹炭パウダー15:00コーヒー16:00アイスカフェラテ20:00無脂肪カフェミスト夜は、切り干し大根、カニカマ、岩下の新生姜、おにぎり2個、ささみしそ巻き。結構食べました。そしてジムへ。ジムが終わったあと、一瞬「もうお菓子食べちゃえ」って思いました。昨日も過食してるし、今日も夜ごはん結構食べたし、もういいかなーって。この「もういいや」が最近の私には危険。ここからお菓子を買って、家に帰ってまた食べて、「またやった…」になるパターンを何度

ヤベーのヤベーの‼️昨夜、ゴハンのあとお風呂に入る時にマッパで体重測ったんだけど思わず声が出た😱65.7kg‼️‼️ちょい待て。確か朝は64.0kgだったはず…どした!?何があったばば子の身体…そりゃあね日曜は食べ過ぎてる禁断の日清焼そばまで寝る前に食べたじゃ昨日はどーした!?あ、胃腸を休ませようとお出汁を飲んだ。お昼ゴハンはマンゴーヨーグルトとZENBのカレーパンとZENBのスープパスタ悪くないはず…あ。晩ゴハンだ。犯人は晩ゴハンのキムチ鍋だー

こんにちは。かぼちゃと小豆のお茶にハマり中🎃【まとめ買いお得】GOSEIホパ茶（かぼちゃ小豆茶）1BOX=500ml×20本ダイエット茶むくみ解消健康茶韓国お茶韓国飲料$楽天市場韓国語では「호박팥차（ホバクパッチャ）」成城石井とかで売ってると思いますが、楽天の方がお安いのでまとめ買いしていますかぼちゃの香りがして、小豆の甘さも感じて、秋を感じる美味しいお茶です🎃むくみ解消できて、カフェインレスなので、夜のリラックスタイムにもおすすめです[エントリーポイ

梨の皮果物も味より皮が好き〜甘いのが嫌で果物は滅多に食べない旦那さんに食べて貰って皮だけ頂く今は刻んで手作りアイスに入れているサラダに入れても良いみたい実家に柿の木があるのだけど今年はダメな年らしく柿なかった昔は18本もあったの今はもう処分してしまい1本だけ残している梨の皮貯めて冷凍してる笑このままでも美味しい😋海老天の尻尾これも大好きでして‥身より尻尾キムチ大根おやつ⁉︎ポリポリ〜大好きずっと気になってたから買って見た飲んだ後のあづきも

本人の申告により体脂肪率の対策に「燃焼系サプリ」が良いそうなのお腹の脂肪⁉️食べ過ぎもあるよね⁉️評価の高いこちらをポチうっかり（計画的に）毎月購入彼がしばらく飲む事になったうん⁉️ウチに届くって⁉️あーワタクシがポチってたわ😰だがしかし3日目にしてすでに飲み忘れ持たずに出勤の合わせ技もやらかしてるまぁこの連休中に食事管理してだいぶお腹はスッキリしたのよねでもまた出張と出張と旅行に行くつまり帰ってくる頃にはリバウンド決定そもそも食べ歩きが目的なのに彼以

北海道限定今回の仕入れ北海道限定のあずき茶あずき茶は更年期世代に欠かせない美容茶でございます関東で買うあずき茶ちょっと高いんですけど💦このあずき茶は安いしコンビニにもあるしまとめ買いしちゃうさ、帰ります

9月17日（木）6:50あずき茶＋竹炭パウダー15:00無脂肪スターバックスラテベンティそしてこれから飲み会です。今のところ、過食したい感じはまったくなし。普通に飲みに行くの楽しみー！って感じです。ただ問題は……飲んだあとの私。笑今は冷静だから、「飲み会で食べて飲んだら、そのまま帰ればいいじゃん」って普通に思える。でもお酒が入ったあとの私は信用ならない。笑飲み会では十分食べたはずなのに、帰り道になるとなぜかコンビニ寄ろうかな。なんか食べたいな。家帰って

9月16日（水）8:00あずき茶青汁プロテイン＋ココア＋バナナ久しぶりにあずき茶を飲みました。やっぱりおいしい。なんか落ち着く。一時期よく飲んでいたのに、最近すっかり忘れてました。北海道産あずき茶5g×50P|わが家のちゃぶ台送料無料ティーバッグ小豆茶あずきちゃ国産アズキ茶健康茶ノンカフェインメール便55むくみほんまでっかtvホンマでっかあさイチNHKお茶ティーパック美容茶美容小豆あずき北海道ギフト健康プチギフト楽天市

9月も半分過ぎました🫢日曜日の単発バイトはイベントのお手伝い🎪🏀ボールめちゃくちゃ跳ねるから😂（笑）取りに行くだけでかなりの運動になりました🏃‍♀️昨日【火曜日】は朝から夕方まで農業系の単発バイト🍅今回で4回目なのでかなり慣れてきました😊そして週明けの月曜日はお友達とランチ🍽️久しぶりのお店✨スチームキッチンハナカゴメ久居店多分3〜4年ぶり❓お昼過ぎだったので店内はゆったり選べるせいろ御膳ランチ私は海の幸本日の鮮魚【三重県産サワラ

扇町公園の親子フェスに行ってきたよ♪娘はウォータースプラッシュイベントに参加して、水鉄砲で撃ち合いっこしたりして、とても楽しんでました♪スタンプラリーではこんないい景品が🌟2つ貰えたよ✌️併設されてるカンテレではGTOの展示があって、テンション上がりました⤴️⤴️(毎週家族3人で見ているので。)

最近、家でよく飲んでいるお茶が3つあります😊あずき茶・黒豆茶・ルイボスティー。どれも結構お気に入りで、その日の気分で飲み分けてます。そもそも、あずき茶や黒豆茶を飲み始めたきっかけはむくみ。昔よりむくみが気になるようになって、普段飲むものもちょっと意識してみようかな〜と思ったのが始まりでした。特によく飲むのが、あずき茶。あずきにはカリウムなどのミネラルが含まれているそう。もちろん、飲んだらむくみがなくなる！なんて思ってないけど😂どうせ毎日何か飲むなら、ちょっと体に良さそう

在宅ワークに挑戦し始めて、少しずつですが実際のお仕事も経験しています😊始める前の私は、「データ入力とかアンケートなら、家でサクッとできるんじゃない？」くらいに思ってました😂……全然そんなことなかった。笑特に今やっている、毎月月初から10日頃まで作業があるお仕事。入力するだけかと思いきや、細かいルールがたくさんあって、分からないところはマニュアルを探して確認。「これはどのパターン？」「こっちで合ってる？」と、ひとつ入力するだけでも最初はなかなか時間がかかります😂一方で、最近はア

〜座学〜【精神疾患について】◯かぼちゃと紫蘇の甘だれキツネ包み◯舞茸と玄米の炊き込みご飯◯紫蘇とピーマンの梅和え◯かぼちゃとドライトマトのサラダ◯昆布の佃煮◯かぼちゃとパセリのポタージュ◯かぼちゃあずき茶（羅漢果入り）今回は【精神疾患】についての座学です。秋は内臓が乾燥しやすく，東洋医学の五行思想では秋は【悲しみ】の季節。心が沈みやすく不安や孤独感を感じやすくなりがちに🥹気持ちを明るくしてくれる食材性質のお料理でお待ちしております☺️🍽️🤍9・10月のDAIDOKORO

サピックス広野先生のXいまだにフォローしています。ついにSSが始まったようですね。うちの子は最初から最後まで楽しんでました。クラスに女子しかいないので、女子校気分で🎵親はヒマな時間が増えてラッキーだけど暇すぎたなー。お弁当も、中学で毎日早起きして作ることを考えるとぜんぜん大した苦労でもなかった。今週末は浦和の文化祭だったのね。2023年（4年生の頃）にしか行ってなかったけどほんと好きな学校！！『浦和明の星の文化祭！2023』※今年のではな

9/420時～楽天スーパーセール始まりますね！欲しいものと必要なものを厳選して買い回りしたいと思います♪（とか言いつつ毎回買いすぎるんだけど…）■生姜パウダー前回のセール時に買った「クラフトジンジャーの生姜パウダー」めっちゃよかったので、セールの安い時に買い足したい！ハニージンジャー紅茶国産生姜粉末100％（無添加）紅茶、うどん、雑炊、生姜焼きなどの料理にも便利！生の生姜って傷みやすいしすり下ろすのも面倒だからすごくラクでした。

ポツンと一軒家的な宿外観がとっても可愛い💕オシャレな温泉宿旗がズラリでした占冠湯の沢温泉オブジェが可愛い手作りなのかなぁ♡そして、風呂上がりには3種類のお茶が冷やしてある。あずき茶、黒豆茶、コーン茶館内が焚き火の匂い？って思ったらお風呂に薪を焚いてるって張り紙が貸し切りでしたお湯は熱めで良かったです♪温泉♨️でした〜ロビーもこんな感じで可愛らしい雑貨達がたくさんでした♪ここのインスタもオシャレで可愛い😍知らない宿いっぱいあるんだろうなぁ！じゃらんとか楽天とかに

色と香りと山登りで心身を整え人生満喫セルフケアライフコーチ三木房子ふーちゃんと呼んでね改名しました～⇒もっと私らしさを出すために・・・大阪弁で書くのを止めました⇒私はわたし「自分の感覚使えていますか」昨日、あずき茶を作っていました。あずき茶ってむくみに効くらしいですよ私が参考にしているレシピはこちら⇒あずき茶レシピあずきをフライパンで3分煎るんです。あずきを煎ってて、そろそろ3分経ったかなと思ってキッチンタイマーを見たら、3分セッ

美容や健康のサポートにおすすめ！YORIMOREあずき茶☆彡夜寝る前のリラックスタイムに飲んでいます🌙YORIMORE健康茶は黒豆茶、よもぎ茶、あずき茶の3種類がありどれも体にやさしい素材を使ったシリーズとなっています🍵【楽天ランキング1位入賞】医師＆管理栄養士が監修あずき茶北海道産100%ティーバッグ残留農薬検査済み30包国産小豆茶ノンカフェインノンカロリー水出し健康茶30P楽天市場医師＆管理栄養士のW監修よもぎ茶国産徳島

今日は四国に来てます。新幹線が遅れたので乗り継げるかドキドキでしたが乗り続けました。さて、7月の三連休。どこにも行く予定を立てていなかったけど、休みに入る寸前。友達とお昼ご飯でも食べに行くことになった。お昼前に待ち合せをしたけど、ともかく家から駅までも暑くて暑くて。梅田で待ち合せたけど、人が多い（当たり前か）。で、どこかでご飯を食べようということで、空いてそうなところ・・・と勝手に思ったKITTEに行きました。ここに来るのは３回目。友達も、郵便局にはよく行くけど、お店に