ブログ記事1,776件
今日は朝からずーっとバタバタで、気づいたら夜まで何も食べてなかった…でもどうしても行きたくて、ジャスティン・ビーバーのポップアップへ直行！…したけど、まさかの入れず終了😇ジャスティン……会いたかった……（遠い目）⸻🍽今日のごはん8:00・あずき茶20:30・コーン茶割×5・キャベツ・きゅうり・しいたけ・イカ焼き・胸肉夜は控えめに“野菜＆たんぱく質メイン”でまとめてみた🌿（飲みすぎなのは見なかったことにしてほしい）⸻🌿今日のまとめ・昼抜きでも夜の暴
一段と冷える朝に、先日姉から貰ったあずき茶をすすっております。美味しい～わぁぁぁちょっとの時間なんだけど、ランチしながらのおしゃべり。良い息抜きが出来たよし、今日も晴れ顔で行きますかっｖ＾＾ｖ天然石のブレスレットも作っています♪オリジナルのハンドメイドアイテムセレクトアイテム
2025.12.4今日は一日ずっとバタバタで、気づいたら夜まで何も食べてなかった…😇⸻🍽今日のごはん8:00あずき茶北海道産あずき茶5g×50P×2袋|わが家のちゃぶ台送料無料ティーバッグ小豆茶あずきちゃ国産アズキ茶健康茶ノンカフェインメール便55むくみほんまでっかtvホンマでっかあさイチNHKお茶美容茶美容小豆あずき北海道ギフト健康ティーパック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【エントリーP5倍
楽天スーパーセール今夜始まります事前エントリーお忘れなくあずき茶これなしでは過ごせないほど飲んでます！むくみ対策バッチリです山本漢方あずき茶100%5g×20包入楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ダルバのポイント還元率すごすぎ実質お得にゲットできますよ＼ポイント還元20％+送料無料／【要エントリー！12/420時4時間限定ポイントアップ対象】【d'Alba(ダルバ)公式】【選べるウォータフル日焼け止め7種SPF50
楽天スーパーセールまもなく始まります事前エントリーお忘れなくりーすけのアウター買いました軽くてめっちゃあったかいよグラソス(GLAZOS)【撥水】【保温】機能中綿サーモライト・ミドルコート子供服男の子キッズジュニア140cm150cm160cm170cm180cm小学生中学生高校生グラゾス長袖アウターおしゃれストリートトップス冬楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こっちもおすすめブラック持ってるプチプラだけどしっか
最近また朝はあずき茶に戻ってきたんだけど、正直「すごい効果ある！」とはまだ言えない。でもね——飲みやすい。そして何より、朝あずき茶にすると自然と食欲がおさまる😳（これ、私にはけっこう大きい…！）⸻☕あずき茶の“ダイエット的いいところ”まとめ実際に感じてる＋調べてわかった効果👇•むくみ対策あずきのサポニンが余分な水分を流してくれる。•胃が落ち着く朝に飲むと暴食ループに入りにくい。•血糖値の急上昇をゆるやかに→食欲が暴走しにくくなる。•ノンカフェインだ
🕗今日のごはん8:00・あずき茶13:00・青玄米雑炊・味噌汁16:00・いただきもののチョコ20:00・プロテイン・バナナ・ココア・アーモンドミルク・オニオンスープ⸻😳今日の異変：夕方まで「お腹がまったくすかない」マンジャロ2日目。今日はびっくりするくらいお腹がすかなかった…！いつもなら昼食べたらすぐ次のこと考えてるのに、今日は胃に“空腹の通知”が一切こなかった感じ。これ、マンジャロ効果かも…？食べ物のことを考える時間が減るだけで、めちゃくち
排泄物のにおいをとるお茶ありがとうございますハイブリッド薬膳サワですようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだし🫢皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらおうとしています薬膳と栄養、日々食べることの大切さが脳に染み込んできますリアル薬膳講座はこちら↓『冬のアンチエイジング薬膳』年齢ケアに重要な冬薬膳⛄️年末年始にも助かるオモテナシ冬薬膳です
2025.12.1🌅今日のごはん8:00・あずき茶13:00・ソイラテ20:00・プロテイン・ココア・バナナ・アーモンドミルク200ml⸻🌙食欲がどうにもならなくて、正直しんどいここ数日、とくに夜の食欲がひどい。“気合い”とか“意志力”とかじゃ押さえられないレベルのやつ。食べたくないのに食べちゃうし、「またやっちゃった…」って自己嫌悪のループ。今年あと1ヶ月しかないのに焦りと不安でメンタルぐらぐら。⸻💉だから今日、マンジャロを打ってみたいろいろ頑張
【2025年9月韓国旅日記】ソウル3日目♡女子旅編先日よりお届けしている韓国旅シリーズ🇰🇷聖水を散策して、狎鴎亭の現代百貨店に移った私たち。地下の食品コーナーをチェックしている際に、いいもの見つけましたローカルブランドのお茶FarmersFoodというメーカーだそうで、地元の素材を使って無添加のお品を作ってるのだとか。試飲させていただいたら美味しかったので、2つ購入しましたとうもろこし茶14,000ウォンそれからあずき茶24,000ウォンあずき茶はむくみに効くとい
こんばんはいいね、ご訪問ありがとうございますアラフィフ主婦RIEです現在、歯科助手の仕事をしてます旦那、長男(大学生)次男(高校1年)私4人家族です。ブログは普段の生活を主に書いていて特に美容が気になるアラフィフ世代ですワンオペ中昨日は久しぶりの仕事でした1日だったから疲れてしまい、今日は家でゆっくり寝てました午後からは食材の買い出しへ次男がテスト前で夜食やエナジードリンクが欲しいと頼まれ、寒いから鍋の具材も買わないとねそして、U
コエタスのモニターキャンペーンでもらった【YORIMORE健康茶】についてのレビューです。YORIMORE健康茶のあずき茶•よもぎ茶•黒豆茶の3種類から今回は黒豆茶を飲んでみました🍵ディーバッグで飲める黒豆茶で飲み方は色々！ティーバッグ1個で300-350ml•急須やマグカップにお湯をそそいで飲む•やかんで煮出して飲む•一晩水出しして飲む寒い冬も夏もオールシーズンで飲めます♪いやーお湯を注いで飲んでみたけどまず香りがいい！！職人さんの手で焙煎されているそうで豆の香ばし
りーすけのアウター買いました軽くてめっちゃあったかいよグラソス(GLAZOS)【撥水】【保温】機能中綿サーモライト・ミドルコート子供服男の子キッズジュニア140cm150cm160cm170cm180cm小学生中学生高校生グラゾス長袖アウターおしゃれストリートトップス冬楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こっちもおすすめブラック持ってるプチプラだけどしっかりしてますグラソス(GLAZOS)中綿アウター楽天市場${E
ブログご訪問ありがとうございますブラックフライデーで購入したUGG届きました^_^これ1万以下で購入でき嬉しい久しぶりのUGGですがこれからたくさん使おうと思いますブラックフライデーで他にバッグ買おうかなと思いましたが、意外と物欲がおさまっているのでこのまま様子見れそう生活必需品をSALEでお得に買おうと思います【送料無料】遠藤製餡オーガニックあずき美人茶500mlペットボトル24本入(小豆茶あずき茶ゼロカロリー無糖)楽天市場${EVENT_LABEL_01
いつもご訪問頂き感謝します。ミラクル・ハピネスこころと体の癒しメンタル＆ヘルスコーチの宗瑞允暉（むなみずみつてる）です。『こころと体』が健康になるためには、健康に対する※間違った考え方や固定観念を見直し、現在の食事や運動、睡眠（休養）などの生活習慣を改善し、睡眠の質を下げるストレスを溜め込まないことが大切です。そして、免疫とホルモン分泌が正常に働くように腸内環境と自律神経を整えましょう！※間違った考え方や固定観念とは「何もしなくても健康なのが当たり
楽天ブラックフライデー開催中実質今夜までですよ～りーすけのアウター買いました軽くてめっちゃあったかいよグラソス(GLAZOS)【撥水】【保温】機能中綿サーモライト・ミドルコート子供服男の子キッズジュニア140cm150cm160cm170cm180cm小学生中学生高校生グラゾス長袖アウターおしゃれストリートトップス冬楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こっちもおすすめブラック持ってるプチプラだけどしっかりしてますグラソ
楽天ブラックフライデー開催中今日はポイント４倍デーさらにお得買うなら今日りーすけのアウター軽くてめっちゃあったかいよグラソス(GLAZOS)【撥水】【保温】機能中綿サーモライト・ミドルコート子供服男の子キッズジュニア140cm150cm160cm170cm180cm小学生中学生高校生グラゾス長袖アウターおしゃれストリートトップス冬楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こっちもおすすめブラック持ってるプチプラだけど
楽天ブラックフライデー毎日使ってるプリュのシートマスク今なら選べる2点で半額【半額セール】選べる2点パック大容量シートマスクフェイスパックマスク顔パックヒト幹細胞レチノールVCビタミンCプレゼントランキング[PLuS／プリュシートマスク[1+1]2点セット]zz送料無料クリスマスブラックフライデーブラフラ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}りーすけのアウター軽くてめっちゃあったかいよグラソス(GLAZOS)【撥水】【保
おでんきしめんです🍢(おでん…静岡JOY…想いを馳せて…)待機だったので、浜松は行けず…友達と会う予定は入れて待機に呼ばれても、すぐ駆けつけれる距離で、少しだけランチおデート🍢ネギとカラシあり！飲み物セットで柚子和紅茶をチョイス！期間限定メニューです紅茶そそぎます！柚子ジャムで風味と香り良き食後のデザートはシロノワールのミニです友達と半分こで食べたのでカロリーも半分こ！あずき茶を選びました🫘むくみとり効果あるとか！むくみとり大切！台湾の旅行の話や✈️プレゼ
私が産後に失ったもの…筋肉鉄分今思いつくのはこの二つです😂まずは筋肉💪2回妊婦生活を送りましたが、どちらもつわりが辛かった😭😭仕方ないね１人目→5キロ減2人目→7キロ減つわりが落ち着いてもお腹が苦しくて食べれないんですよね😅でも太る方が怒られると聞いたので体重を急激に増やさないように頑張りました🙌病院で褒めてもらえて嬉しかったです☺️浮腫対策もちゃんとやっていました☺️(塩分量注意⚠️小豆茶飲む🫘半身浴するくらいですが）これが味もコスパも良くて最高でした😃コーン茶黒
先行セールからテンション上がっている。笑続々と到着日用品も安いから猫用品もまとめ買いしてしまうよね。笑無印良品のハンドソープMUJI無印良品精油の香りハンドソープひのき&ラベンダーの香り(詰替用)180mLOAR65A4AAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}DoveのふわとろボディウォッシュDove(ダヴ)ボディソープふわとろボディウォッシュザクロ＆シアバター(ボディウォッシュ)本体450gAmazon（アマゾン）${E
🌅今日のごはん8:00・あずき茶19:30・赤ワイン×2・サラダ・玉ねぎ・チーズリゾット・ティラミスアイス🍷今日から淡路島スタート！ずっと来たかった淡路島、ついに今日から1日目。空気がもうぜんぜん違う…ゆったりしてて、胸の奥がふっと軽くなる感じ。そして夜ごはん。これが、もう、最高すぎた。🇮🇹行ったイタリアンが“当たり”すぎた今日行ったイタリア料理屋さんが想像の5倍くらいおいしくてびっくりした…😳・ワインがスッと飲める・野菜が甘い・リゾットが天才的に
インフルエンザは毎日少しずつよくなっています喘息持ちというのも関係しているのかそれとも年齢的なものなのか………多分両方な気がしますセキもタンも減りました頭痛も本当に辛かったけど今はほぼないノドの痛みも減りました昨日まではめまいがひどく耳鼻咽喉科へ行こうか悩みました昨日の夕方すーっとめまいが引いた瞬間があり今日はめまいはほぼなし小さく頭の奥で回ってるかんじ？耳鼻咽喉科は行かなくて大丈夫そうです前から気になっていたあずき茶美味しくてお
毎朝寒くて布団から出られなくなって来ましたね。どうしたら布団から気持ちよく出られるのか？そんな今朝は、身体と相談しながら冷蔵庫の作り置きを使って“負担をかけないやさしい朝食”にしました。・スープご飯朝はまだ消化が弱い時間帯。温かいスープでご飯をいただくと、胃腸に負担をかけずにエネルギーだけスッと補えます。秋冬は冷えや乾燥で胃腸が硬くなりやすい季節。温かい水分は、胃腸をゆるめて「動きのスイッチ」を入れてくれます。・みかんみかんの香りには“気を巡らせる力”があります。朝のだ
今日もバタバタと慌ただしく、１日終了。明日も忙しい予感しかないｗでも、早く帰宅出来るだけ、有難いですね。今日のお夕飯は、豚ともやしの炒め物エノキダケのとろろ昆布和えホッケの味醂干し煮物昆布豆胡瓜とワカメの酢の物わらび餅風こんにゃくコールスロー白米葡萄わらび餅風こんにゃくは、先日イオンで購入。芋みつのソースがついてるので、それをかけて。美味しかったです。コンニャクというか、ホントわらび餅みたいｗいぶりがっこをのっけて。美味しくいただきましたｗ娘が今
おはようございます💛『スターバックスさんの缶と思いきや・・。』おはようございます💛『ワンコさんと暮らして初めて知った事』こんばんは💛『ラジオを購入しました～と私の見守り隊』おはようございます💛『走り去る恐竜』こんばん…ameblo.jpいいね。コメントありがとうございます！オババとワンコさんとの３人暮らしまったりと暮らしておりますよ(*^-^*)ひと暴れしたような有様ですねｗこれ、私がお風呂から上がってお部屋に帰ってきたら、こんな感じになっていました。ワンコさん寝
🫘✨🌿【sia+あずき茶＊飲むだけ美容】🌿✨商品ページ「あづきちゃん」あずき茶個包装粉末【キレイ×美味しいを叶える一杯】飲むだけ美容「あづきちゃん」粉末個包装origin-tree.url.co.jp最近ハマっているsia+のあずき茶（粉末タイプ）。正直、初めて飲むときは「小豆のお茶ってどんな味…？」って半信半疑だったんですが、ひと口飲んだ瞬間にびっくり。香ばしくてやさしい、ほっとする味わいでめちゃくちゃ飲みやすい…！しかも北海道産小豆を香りまでしっかり活かした粉
前回出会ったみそきんの最後の一個！辛みそきんなので、誰も食べない、、って事で、私のだ食べてると、唇と喉がピリピリしますが、韓国の辛いラーメンとかと比べると全然！美味しく食べられますよいつかの昼ごはんオートミールと林檎のパンケーキ焼豚、つくね団子、香薫、アボカド、野菜サタデープラスで香薫が評判が良かった様でね、娘に頼まれ買いました。面倒だけど、茹でが一番美味しいよねいつかの夜ごはんエノキチーズ、海老天、イカの味噌粕漬け、おから、野菜スティック、いぶりがっこ、くるみ小女子イカ
今週は、別の部署へ応援勤務時間も1時間遅く、昼休みも遅くてとてもお腹が空くので朝はサンドイッチ食べたり（朝と言えば、サンドイッチ）定刻で終わらなくて毎日残業で疲れ果ててしまってるのに食欲だけはいつもの何倍もあって食べたいものを食べて今日なんか、中華丼と油淋鶏と餃子食べに行って腹パンパンで吐きそうなのにアイスとか甘い物食べてしまって心と身体のバランスが崩れていく…今は、あずき茶飲んでる来週は子供たちとプチ旅行しっかり戻したいところ
朝の気温8℃でスタート。明日はもっと寒いらしいですね。完全に冬支度になりますね。今日はトライアルに寄ってから帰宅しています。炭酸水１Lを2本、本搾りGF6缶、国産あおさ15gを2パック、一番積み「八女茶」、こんにゃく、国産納豆2パック、北海道産黒豆茶を購入。帰宅して、8時まで待ってからアイビー連れて出ます。毎日同じ道なので、写真も似たようなものになってしまいます。服も頭をくぐらせるようなものはすごく嫌がるから、スムースに着てくれるこれになってしまいます。今朝は2回ウンコし
