あがり症克服

モチベーション＆コミュニケーションスクール桐生稔です(＾▽＾)/最新の伝わる話し方セミナーをお届けいたします！◆◆注目セミナー◆◆【オンライン】12月20日（土）14時30分～16時00分：高野講師将来のキャリアに不安を抱える20〜40代に！後悔しない選択ができる「4つのステップ」実践セミナー・「このまま今の仕事を続けていいのだろうか…」・「転職すべきか、今の環境で頑張るべきか迷っている」・「将来を考えると漠然とした不安や焦りを感じる」・「もっと新しいキャ

モチベーション＆コミュニケーションスクール桐生稔です(＾▽＾)/最新の伝わる話し方セミナーをお届けいたします！◆◆注目セミナー◆◆【オンライン】12月13日（土）14時00分～15時30分：大野講師資料1枚で上司も顧客も納得！カンタン・時短「説明・報告フォーマット」実践セミナー「簡潔に話をまとめるのが苦手」「上司に結論を求められると焦ってしまう」「顧客に提案しても、よく分からないような顔をされてしまう」そんな悩みを抱える方は少なくありません。丁寧に伝

第174回あがっていこう！名古屋ご報告です今回の参加者さん男性8名女性3名（初参加の方4名）11名の方が参加してくださいました皆さん、お疲れ様でした！毎回、全く同じメンバーが集まる訳ではないので毎回、雰囲気が変わります今回は何となく緊張感が漂う堅さがありました以前の私だったら、こんな雰囲気になると「あー、俺のせいだー💦」「いつまで経ってもダメだなー💦」と、自分責め全開になってましたけどねおまけに参加者さんに私の緊張を指摘された日にゃ、スーパー落ち込んでましたわ（笑

モチベーション＆コミュニケーションスクール桐生稔です(＾▽＾)/最新の伝わる話し方セミナーをお届けいたします！◆◆注目セミナー◆◆【オンライン】12月7日（日）13時00分～14時30分：山本講師あがり症を根絶する！プレゼン・乾杯の挨拶・会議での発言・日常会話で楽に話せる「緊張しない最初のひと言」セミナー緊張する場面を思い出してみてください。多くの人は、大勢の前で行うプレゼンや自己紹介、朝礼のスピーチ、乾杯の挨拶など、人前で話すシーンをイメージするかもしれません。そ

北海道、東京、埼玉、千葉、山梨、長野、新潟、愛知、岐阜、三重、兵庫、高知、熊本、沖縄全国のあがり症さんが集うあがっていこう！オンラインサロン2人っきりの交龍会ブレイクアウトルームを使用して、2人1組になっての交流会。1回5分、1時間で7回シャッフルして色んな方とお話しできましたサロンでは毎日のように、会員さん主体でzoomお話し会が開催されています。もちろん開催するのも参加するのも自由‼️皆さん、ご自分のペースでやってます会員さんが作ってくれました⬇️ふみ姉ありがとう！老眼に

少しご無沙汰している間にハロウィンが終わり、七五三のお着付けもピークを過ぎて、クリスマスが近づいてきました☆日々の早すぎる変化に追いつけないこともしばしば…私自身にも変化がありまして、昨年夏から始めたYouTubeチャンネル、「着物yoshi」がバズるという奇跡が起きました。こちらの動画が海外の皆様にご覧いただきまして現在で、52万回再生!!1000件を超えるコメントに日本語訳を読みながら、ボチボチお返事を返しているところで大変嬉しく励みになっております。よろしければご覧ください。そ

モチベーション＆コミュニケーションスクール桐生稔です(＾▽＾)/最新の伝わる話し方セミナーをお届けいたします！◆◆注目セミナー◆◆【オンライン】11月29日（土）11時00分～12時30分：荒川講師上手く言葉にできない方に…言いたいことを3語で整理する「伝わる話し方」実践セミナー・簡潔に伝えたいのに、つい余計な言葉が増えてしまう…・説明が長くなり、「結局何が言いたいの？」と言われてしまった…・ポイントを整理して伝えたつもりだったのに、相手が退屈そうだった…・ア

第173回あがっていこう！名古屋ご報告今回の参加者さん男性9名女性3名（初参加の方1名）12名の方が参加してくださいました皆さん、お疲れ様でした！ほぼ毎回、聞く言葉は「自分が一番あがり症に思える」「場違いな所に来てしまった感じがする」これメチャクチャ分かりますよね💦私も他のコミュニティでは必ず感じていました。どこに行ってもクソほど緊張していましたので誰もあがり症に見えないみんなスラスラ話してるどーしても人と比べてしまうみんなアイアムNo.1あがり症ですもんね💦

今日は、久しぶりに強めの予期不安と緊張を味わいました。同業種の福祉施設の代表が集まっての交流会。私が所属する施設が幹事だったので、グループワークでは進行役をやる羽目になりシェアタイムではみんなが見てる前での書記💦皆さんの話をホワイトボードに書き留める役何ちゅーことやらせるねん😂同僚や施設長には始まる前「震え出したら助けてくださいよ‼️」と、伝えておきました（笑）それなりに緊張しましたが、自己紹介でも死ぬほどあがり症ですと話したので気持ちも楽になったし何がどうなっても「分かってくれ

モチベーション＆コミュニケーションスクール桐生稔です(＾▽＾)/最新の伝わる話し方セミナーをお届けいたします！◆◆注目セミナー◆◆【オンライン】11月23日（日・祝）11時00分～12時30分：伊藤講師1秒で好印象を与える！感じがいい人の「5つの特徴」セミナー世の中には、とっても優しそうで話しかけやすい感じのいい人。逆に、何となく怖そうで声かけづらい感じの悪い人が存在します。そして、人は出会った瞬間、それを一瞬でジャッジします。なぜなら、「快か不快」を即時

オンラインイベントの出演▶お申し込みはこちら（※当日参加できない方でアーカイブをご希望の方も、お申込みをお願い致します）＼イベントに先駆けて／【スペシャル対談ライブ】9日（日）20:00～21:00対談相手：齋藤順さん（Youtubeで大人気の情報空間と錬金術の専門家）▶アーカイブはコチラから商業出版が2冊決定→1冊目のご購入はコチラ→2冊目のご購入はコチラ長らくお待たせしました！！【LINE登録プレゼント🎁】※既にご

2015年11月14日10年前の今日極度のあがり症のまま活動を始めましたあがり症克服交流会「龍の会」うーん、適当な名前つけたなー（笑）たった数秒の挨拶すらも震え、呼吸が苦しくなっていたあの頃。参加者さんよりも緊張して毎回、情けなくて恥ずかしくて劣等感を感じていました。続けていく中で感謝される事もあったけど、偽善者、計算ずくの金儲け、嘘つき、宗教、気◯がい、偽物、色んな言葉をもらって凹む事もありました。自分のために始めた事が、たまたま誰かのお役に立てただけなので偽善者は本

モチベーション＆コミュニケーションスクール桐生稔です(＾▽＾)/最新の伝わる話し方セミナーをお届けいたします！◆◆NEWセミナー◆◆【オンライン】11月16日（日）16時00分〜17時30分：寺山講師結局言い方が9割！人間関係のモヤモヤがなくなる「言い換え力」実践セミナー・正論を伝えたら、なぜか怒られた…・良かれと思って言ったのに、変な空気になってしまった…・何気ないひと言で、相手を不機嫌にさせてしまった…そんな経験はありませんか？一生懸命伝えているのに、なぜか

保護猫ちゃんの里親さん募集中です‼️いつも行ってる床屋さんなんですが、保護猫ちゃんの活動をされていまして現在、黒猫ちゃん3匹シャム猫ちゃん1匹、4匹の猫ちゃんがいます。ご興味のある方は電話連絡の上、ぜひ会いに行ってあげてください🙇お問い合わせ先は「カットサロンオダ」さん春日井市中央通2-1-3カットサロンオダさん⬅️保護猫ちゃん-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。

昨日、受講生さんと絵チャをしました絵チャというのは、お絵かきチャットのことで、一つのキャンバスを共有して絵を描くコミュニケーションの一種です。会話しながら描けるので、添削や指導の際、非常に重宝しています。こんにちはぱん☆しろんです書き慣れるより読まれ慣れろって何ぞやって話ですよねこれね、昨日受講生さんと話してて思ったことなんです。漫画に限らず、小説でもブログでも何かしら発表したことのある人ならわかると思うのですが、描く(書く)勇気の何百倍も要

2年前の春、沖縄にて佐藤先生と初対面しぬっほど！ど緊張しました10年前、佐藤先生には本当に救われました。マジで出会えて良かったです朝礼当番の当日は佐藤先生のブログにコメントして、よく泣きつきました💦言葉をもらえるだけで、どれほど救われたかあの頃の御恩は一生忘れません大恩人なだけに、今だにメッチャ緊張するのでコラボとか何気に避けてるんですけどね（笑）今回もド緊張しながらLIVEに出させていただきます！何話して良いか分からんし、クッソ不安ですけど11/10(月)20時よりあがり

あがっていこう！の会の目的はスピーチを通して緊張を優しくゆっくり受け入れていくですスピーチ上達は目指してません。それは、「ついで」ですねただ、まー受け入れるって言われてすぐ出来るもんじゃない今回の参加者さんの話の中で「あがり症克服することを諦める」ことが出来れば、きっと楽になるんじゃないかと、話された方やいや、それでも「克服を諦めきれない」から克服を目指したいと、話された方がいました確かにキッパリと諦めることができたなら、悩みではなくなりますよね。でも、諦めようとして

モチベーション＆コミュニケーションスクール桐生稔です(＾▽＾)/最新の伝わる話し方セミナーをお届けいたします！◆◆NEWセミナー◆◆【オンライン】11月8日（土）11時00分～12時30分：荒川講師上手く言葉にできない方に…言いたいことを3語で整理する「伝わる話し方」実践セミナー・簡潔に伝えたいのに、つい余計な言葉が増えてしまう…・説明が長くなり、「結局何が言いたいの？」と言われてしまった…・ポイントを整理して伝えたつもりだったのに、相手が退屈そうだった…

アガリンピックin栃木無事終了しました！今回の参加者さん男性6名女性5名11名の方が参加してくださいました皆さん、お疲れ様でした！毎回毎回、県外開催の時は特に！人が集まるだろうか？満足してもらえるだろうか？と、不安盛り沢山ですがやっぱり皆さんが温かい空気を作ってくれます緊張しながらも一生懸命、自分の言葉で伝えようとする姿にはいつも心を打たれます栃木のあがり症さんもメッタクソ素敵でした！今回もみんなでオールOKポーズなんでこんな事をやらされるの？って、思ってるでし

話し方セミナー講座のご紹介です。話し方セミナー【初級編】１、話し方に自信が持てるたった３つの方法（動画でも学べます）２、人前であがらない話し方セミナー３、自己紹介動画を送ってアドバイスをもらおう話し方セミナー【中級編】1、貴方だけのパーソナル講座①単発コース②定期コース2、想いを伝える話し方3、オンラインで好印象を与える話し方&嫌われる話し方話し方セミナー【上級編】あなたのお悩

勇気を出して一歩踏み出そうとは言うけど必ずしも思い通りの結果になるとは限らない傷つくこともあるかもしれないでも、怖いの一歩先にしか見えない景色はある私も今、怖いを抱えたまんま一歩ずつ進んでいます。不器用だから失敗もあるけど、とりあえずやってみたら上手くいくこともある。野口嘉則先生の言葉を借りるなら人生は同じとこをグルグル回ってるようで、螺旋階段のように少しずつ上がっていってる！と、信じて今日も一歩ずつ、一段ずつたまに、ズッコケながら（笑）あがっていこう！オンラインサロンが、

赤面症で悩んでる方、いませんか？書痙、手の震えの悩みも深いですが、赤面症の方も深いと感じています。身体症状が表に出ない人の悩みが浅い訳ではないんですが、目に見えて分かる症状は非常に辛い💦大勢の人前でもない、緊張する場面でもないどーして、こんな場面で赤くなってしまうんだろう。意識すればするほど赤くなる、顔が熱くなる。そんな経験ありませんか？赤面症で悩んでいる方も薬やカウンセリング、色んなセラピー、認知行動療法、森田療法、マインドフルネス、自律訓練法、食事や運動、様々な克服法を試してきたと思

10年前、初めてSAD交流会に参加したとき主催ご夫婦の旦那さんが「緊張してくださいね〜」満面の笑みで声をかけてくださったことを、すごーく覚えていますその時は一瞬(!?*0*)えぇっ!!!!なんですってΣ（ﾟдﾟlll）って感じでしたけどね（笑）緊張しないように震えないようにバレないようにそんな風に生きてきたんで、その言葉はかなりの衝撃でしたビックリしたけどすご〜く心が楽になりました！がーやっぱり緊張しないようにバレないように必死になっちゃいましたけどね（笑）頭では

10年前の11月、交流会初開催自分の症状を何とかしたい人から認められたい人のためより自分のためだった＊何となくそれっぽいことが書いてある（笑）自分のあがり症は他の人とは違うと思っていたあの時自分の存在価値が分からなかったあの時勇気を出したとか、そんなんでもなくただただ崖っぷちだったんですだから活動のことを凄いねとか、偉いねって褒められると恥ずかしい気持ちになります💦それでも、続けてきたことによって素晴らしい仲間たちに出会えました！本当に良い人ばかりで（;;）

モチベーション＆コミュニケーションスクール桐生稔です(＾▽＾)/最新の伝わる話し方セミナーをお届けいたします！◆◆注目セミナー◆◆【オンライン】11月1日（土）13時00分～14時30分：山本講師言いたいことがズバっと言える！10秒で伝わる「簡潔な話し方」実践セミナー・言いたいことがうまくまとまらない・急に質問されると回答に困ってしまう・いきなり話を振られると言葉につまる・とっさに結論がでてこない・何を相談したいの？と言われてしまうこんなことはあり

久しぶりに動画撮りましたーオンラインサロンについて-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beオンラインサロンについて下手なりに語りました。観ていただけると嬉しいです🙇そんな訳であがっていこう！オンラインサロン第2期募集開始しました‼️現在33名の方が入会してくださってますがほぼ毎日、zoomお話し会が開催されてます。私より、参加者さんによる自主開催が中心

第172回あがっていこう！名古屋無事終了しました！今回の参加者さん男性6名女性5名（初参加の方3名）11名の方が参加してくださいました‼️皆さん、お疲れ様でした😄今日も色んなあがり症さんが参加してくれました！物事ついた時から緊張しいだった社会人になってから発症した台本を読むだけなら緊張しない何かを読む方が緊張する人前恐怖も対人恐怖も両方ある緊張は人前のスピーチだけで対人は大丈夫同じあがり症さんといえどタイプは様々です。でも、緊張や不安で悩んでる根っこは一緒。皆さん

＊お申し込みリンクはブログ下部にありますあがり症さんのための優しいお話し練習会全国各地で開催中‼️明日は第172回名古屋です！今回も皆さんと上がってまいります全国のあがり症でお悩みの皆さんあがり症関連の本を読んだり、セミナーを受講したり、少しでも改善するために努力されてることと思います💦緊張は否定せず受け入れた方が良いなんてことは、もうみんな分かってると思うが、しかし本やセミナーから理論や理屈を学ぶのも大事です！カウンセリング、セラピーを受けるのも大事です！同じくらい

こんにちは。歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院学院長の岩渕洋です。今日は視線恐怖症のお客様のお話です＾＾『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログに興味をもっていただきありがとうございます♪日本NLP学院は、社会人や主婦のために人生好転スキルのNLP（神経言…ameblo.jp恐怖症の中に視線恐怖症という方がいます。人の視線にさらされると、こわくなってしまうんですね。まず、視線というのは威力があることは確

あがっていこう！オンラインサロンって？全国のあがり症さんが集う居場所なんですが、ほぼ毎日、zoomお話し会を開催しています。私だけでなく、参加者さんも自由に開催できるのが特徴で「全員生徒で全員先生」がコンセプトです！開催するのも参加するのも自由。ご自分のペースで関わっていただいております※2人っきり交龍会でパシャリブレイクアウトルームを使って一対一で親睦会現在のイベント一例【書痙はつらいよ】書痙（手の震え）で悩んでいる方を対象としたお話し会【赤面もつらいよの会】赤面症ならで