骨粗鬆症

こんばんは＊ビール開けました🍺久々に骨写真。骨粗鬆症の骨です。骨は痩せられないから肉削ぎ落とすしかないよね。BMI、この桁になって数ヶ月。身体が順応していってる。人間の身体ってつよいね。

こんばんは。今日は、ハローワークで失業保険の手続き、婦人科、からの骨粗鬆症の病院これだけでめっちゃ疲れてるわたし来週から仕事いけるのか？？骨粗鬆症は、摂食障害で痩せ期が長かった方はぜひ検査してみてほしい。わたしは80代おばあさん並みの骨密度から70歳婆さんくらいまでにはなりました。10年かけてコレ。まあ、何の努力もしてないんだけどね…薬飲むだけ。ただ、マジで良かったと思うのは骨粗鬆症診断前に美容整形のエラ骨切りにをやらなかったこと。やってたら間違いなく◯んでましたか

今日は何だか怠かったり眠かったりでお昼前にもゴロゴロしていたその時右手の甲薬指と小指の間に違和感があり触るとちょっと痛いツボを押した時くらいの痛み気にも止めなかったんだけどお昼食べてふと見ると15:00あれ？右手が腫れてる？17:00腫れが酷くなってる私は骨質の悪い骨粗鬆症なんだけど薬で改善されていて👇『骨質改善してました！』去年の1月にコロナの咳から圧迫骨折をしてトリプルネガティブ乳がんのサバイバーだから転移でないか調べて貰ってと整形外科Dr.に言われがん

【話題】“シンデレラ体重”は憧れ？それとも健康リスク？最新事情まとめ最近SNSで多く見かける「シンデレラ体重（BMI＝18）」というキーワード。可愛い響きとは裏腹に、“痩せすぎ”で将来の体への影響が懸念されています。この記事では、**意味・計算方法・各体重との比較表・健康リスク**をわかりやすく整理しました。✨シンデレラ体重とは？計算と定義“BMI＝18”を基準にした体重で、華奢でモデル体型に近い理想体重とされる。計算式：身長(m)×身長(m)×18（例：身長160cm→1.

読んで学ぶ：病気とともに生きる物語【副甲状腺機能亢進症】登場人物岡本忠夫さん（72歳）：退職後は家庭菜園を楽しんで、優しい性格の男性、最近骨折を繰り返している、典子さん（68歳）：忠夫さんの妻、健康管理が得意で食事に気を使う、立花医師（55歳）：内分泌科専門医、具体的なデータで説明することが得意、吉田看護師（43歳）：外国人担当、患者との生活相談を得意とする、――骨が折れるなんて、転んでもいないのに、不思議でした、腰にズキッと痛みが走り、立っているのもつらくなった、「ここん

2026年1月９日(金）メッチャ寒い～今日は3ヶ月振りの乳腺クリニック触診があるのでブーツ履いていけなーいいや履いていけるけど脱いだり履いたり時間かかる血液検査があるので朝ごはん抜き午前は仕事・午後半給いつもの１４時の予約電車に乗ってボーっとネットをしてたら乗り換えの駅過ぎてもた早めの到着予定やったからとりあえず間に合った先に２人いてはって少し待ち時間が触診＆エコー今回エコーが丁寧と言うか長かった◯◯（私の住む市

昨日も病院ウィークの続き桜木町のけいゆう病院へ繭パパの検診桜木町駅から動く歩道を歩いてランドマークプラザを通り、クィーンズイーストへオブジェの下をくぐり、クイーンズモールを通り過ぎて病院へ。12時の採血の後、何時もの公園の陽だまりでサンドウィッチを食べていると、はいやって来ました雀さん達都会の雀や鳩ですね。急に辺りが暗くなり陽がなくなった！突然雲が出たのかな？と思ったら、何と！ランドマークタワーに太陽が隠れたのでした「うわぁ〜天の岩戸に天照大神が隠れたみたいに、太陽が隠れた〜」と

12月8日（月）師走だというのに極寒になったり極寒は当たり前よね春のような陽気になったり忙しいですね今日はあたたかい只今、年内最後の混み混みの整形外科なう骨のお薬のエルデカルシトールを頂きにまいりました待合室にてブログを書いております近頃のーみそを悩ませていることエルがちびの頃まわりの大人たちにこうしなさいとかこれはダメとか色んなことをいちいち言われたりして窮屈な思いをしていたのにいま年齢だけは立派な大人なって親にいちいち言ったりして母のエルザベス

こんにちは。今朝方、夢を見ました。引っ越しするところで要らないもの沢山出てきました。目が覚めて断捨離しよう！と決めました。これはサインです。今まで、目をつむって来たもの。書類です。私は、思い切りの良い方なので人生引っ越し数回の中で随分と断捨離してきました。ただ、書類だけはなかなか捨てられず。夫に「捨てて良い？」と聞くと必ず「何かあった時に」のために捨てるな！と言う。何かって何ですか？仕事の書類もそうでしたけど家を売ったときの登記書類、契約書類など。これ、

こんばんは～ご訪問頂きありがとうございますオットが60歳で定年退職後年金受給開始まであと4年！家族3人貯金取り崩し生活中です今日は化粧してちゃんと眉毛書いて(▔•ω•▔)ゝストレス解消に掃除しながら七草粥炊いて​昼ごはんだし巻き玉子とその他もろもろのおかずしじみの味噌汁にしました令和7年産北海道産ななつぼし(5kg*2袋セット／10kg)【パールライス】[米精米北海道ななつぼしパールライス]楽天市場​午後は眠くなりそうだったので外へ歩きに行

健康は細胞から！細胞からの若返りヘルスコーチ山中眞理子私は高齢者の寝たきり防止・寝たきり期間の短縮のためにはどのようなことに気をつけるべきかを脳と内蔵機関に焦点を置いて活動していました。ところが、ある時、飼っていた山羊に突進されるという事故で腰椎を骨折し、起きあががれなくなってしまいました。それはある日、世界が「天井だけ」になるという経験でしたl寝たきりになる、という言葉からどんな光景を思い浮かべられるでしょうか。多くの方は「体が動かない状態」「介護が必要

１月９日（金）骨粗鬆症の薬が怖いことは知っていたが骨粗鬆症については自分も予備軍？と思っていた昨年夏、たまたま目にした市の広報に載っていたので試しに(話のタネに？)受けてみた※市保健センター資料より簡単な検査で骨量測定結果、骨年齢は年齢相応測定値は同性の２０～４４歳の人と比較して少なめ―――――――――――はい、わかりました★骨粗しょう症のウソより(2018.5.13『★骨粗しょう症のウソ『健康診断は受けてはいけない』より』家族が予約し

Thesecrettoslowingagingmaynotlieinyourgenes—butinyourkidneys.Forcenturies,healersbelievedeverywrinkle,grayhair,andburstofvitalitycamefromonesource:yourkidney’svitalenergy.Nowscientistsareconfirmingtwosharpaging

朝イチから次の治療へ進むことへの期待治療が楽しいとは思わないけれどこれをこなすと○%再発のリスクが減るって考えるとやる気がでます寒い日の血液検査は血管が出にくいですよね出てこない～とグリグリ慣れちゃいけないけど慣れたわ血液検査の次は骨密度検査転んでも骨折しなかった私←しつこく言ってますがわたしは最～強～👊鼻息荒く😤挑みましたえええーっ撃沈😑見事なまでの低数値主治医さん『あ～将来腰曲がるレベルよ』『すぐ治療しないと骨折したら寝たきりにも』若い人と比べた数値が80

２年前の韓方スクールで慶山東医韓方村に行きました。韓方畑見学の予定でしたが、豪雨で全く見られず😂本日は晴れていますが、室内で、韓方茶ミニレクチャーです①생맥산生脈散夏に飲むと良いお茶오미자→肺を潤す熱を下げ、汗を止める맥문동→喉の渇きを解消、咳予防인삼→気力を上げる②쌍화차サンファ茶風邪薬ではない。筋肉痛にとても良い疲れすぎていろんなところが痛くなった時に飲むと最高の効果あり쌍サン→陰と陽のバランスをとってくれるめまい、力がない人→バランスをとってくれる骨

2020年2月、癌に抗い続けた、なるさんが旅立ちました。52歳でした。なるさん（主人）私パートたろう（息子）当時高校3年生ことり（娘）当時小学5年生「健康診断、再検査」〜「突然感じた重み」は、なるさんと家族の闘病記です。それ以降は、死別後の事を綴っています。お読み頂けたら、嬉しいです。『何もできないと言われたら…』2020年2月、癌に抗い続けた、なるさんが旅立ちました。52歳でした。なるさん（主人）私パートたろう（息子）当時高校3年生ことり（娘）当時小学5年生「健康…a

2時前には、入眠2026/01/09㈮脊椎固定術後1775日目右眼白内障手術後1675日目左眼白内障手術後1673日目テリボン自己注射(9回目、右下腹部)起床5:30体重−0.6kgBP(P):127/86(83)119/64(83)130/67(93)5:50SPО2:94~95%吸入+ネブライザー+頓服ステロイド+ジルチアゼムR1錠内服17:50SPО2:93~94%吸入+

久しぶりに我が家で休日の朝を迎えます。昨夜と同じで朝からレ・ミゼラブルのエピローグつきの音楽をアマゾンミュージックで楽しんでいます。休暇を利用して日比谷で観て大感激でファンになりました。レ・ミゼラブル~サウンドトラックAmazon（アマゾン）家の中で一人でも楽しめるものが沢山あるので、私は多分退屈な老後にはなりません。このサブスクを継続する代わりになにかをやめることにはなるわね。それでもよいのよ。もともと私はお育ちが庶民ですから一年半前までは週末を一人で過ごすのが普通。今は恋人宅

ご訪問ありがとうございます♡いいね、コメント、フォロー嬉しいです♡クリスマスイブは皮膚科先週微熱が出たときから、右手薬指のしもやけが赤紫色になって‥血行促進クリーム塗ってるけど良くならないのでいつも診てもらっている皮膚科に受診クリスマスイブ🎄だからか空いてました笑ステロイド入りの軟膏も追加して処方されました昨日は夕方、娘の習い事があったので今年は一人でクリスマスケーキ作りましたバナナ、パイミンたくさんくるくるまいて‥上手くまけなかったけど‥ブッシュドノエル風のケーキが

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）基本的に弱って発症する高齢者に多い疾患は筋トレすれば良くなる、いや場合によっては完治する。当たり前に肉体が弱った疾患、廃用症候群、運動器不安定症、ロコモティブ症候群、サルコペニア、フレイルなんかは筋トレすれば良くなるに決まっている。ただ、筋トレって今のネット情報にあるようなフォーマット

7/1抗がん剤から3週間たちました回復チェックをして、無事に復活です気になるのは肝臓の数値。よろしくない。先生からは特に何も言われてないけど、、、抗がん剤のせいもあるけど、どうやら私脂肪肝らしく(乳がん発覚の時のCTの読影に書いてあったから治療関係なし)食事気をつけねばだなぁ、、、痩せなきければだなぁ、、、です食事苦手毎日健康に気を使った料理を出してくれる嫁が欲しい、、、そして7/1からタモキシフェン開始しました！💊飲み忘れる自信しかない←薬に日付書いて

月に1回整形外科で骨粗鬆症治療のボンビバ静注と腰痛のプロック注射を受けています。今日は、4ケ月に1回の骨密度検査の日でした。腰椎の骨密度は青色の正常値。大腿骨は、赤色の骨密度が少ない〜。4月に測った時より数値が少なくなっているのは、体重が減った事も関係ある様です。やはり体重はある程度ないとダメですね。ボンビバの注射です。ブロック注射の前後は、血圧などを測ってから注射します。注射後は少しの間安静にしています。また血圧などを測って正常なら終了。今月のネイル。孫からのリクエスト

​​​​【必見】糖尿病は『マグネシウム』摂取で改善するこの動画は、東京慈恵会医科大学客員教授である横田邦信先生が、マグネシウムの効果と、糖尿病・高血圧などの生活習慣病との深い関わりについて解説されています。マグネシウム不足と生活習慣病[00:30]マグネシウム不足に関連する代表的な生活習慣病として、糖尿病、高血圧、動脈硬化、骨粗鬆症が挙げられます。糖尿病とマグネシウム[01:03]日本の現状と原因:日本では20歳以上の成人のうち、戦後の食生活の変化、

今日は整形外科と膠原病内科の受診がありますまずは整形外科の診察に、なんと午前中に呼ばれましたいつも、午後が多いのですが…。レントゲンは朝とっていたのでそのまま診察へ。何カ所か折れているので、折れた順番で評価していきますと…。①左足（小指、人差し指、親指）ここについては…。「レントゲンでも骨がしっかりついてきています」「ここについては、今回のレントゲンで卒業で大丈夫です」ということで、順調に治りました②腰の圧迫骨折「腰は座ったときに骨がつぶれることもないで

ここのところ、年賀状は積極的には出さず、届いた年賀状に返信する程度でした。まして転居のお知らせは、数名の方にしかしていないので、当然年賀状は来ないもの、と思っていましたが、年末に急遽思い立って、自分から出した年賀状が、今朝戻ってきました(^◇^;)それもそのはず。大学時代の友人の訃報を、昨年目にして驚いたこと、すっかり忘れていました(T.T)昨年末には、私も追突事故に遭い、常に死が身近にあること、思い知ったばかりなのにね😥2026年年頭にあたり、いつ死んでも後悔のないように、やれる

こんなツアーを発見しました。７月です。登りたい乗鞍岳・剣ヶ峯ツアー。単独で行くしかないと思っていましたが、ツアーがあったら願ってもない話し。新宿集合で新宿解散の日帰り。朝早いのは何とか間に合うが、新宿帰着時間が遅くなったら熱海に帰る電車はない。21時なら良いが、帰着時間の幅が有りすぎる。どうしょうかな～？と、悩んでいたら、松本に泊まれ！と、おとんが…貴女はずっと我慢して来た。だから、今はしたい事をしなさい。((神発言(笑))松本集合に解散の参加もある。電車に乗らないので

正式には「第2腰椎圧迫骨折」診断されてから約1ヶ月日曜日には電車に乗り1ヶ月振りの美容院へ行きました同僚も同じ美容師さんなので私の骨折のことはもれなく伝わっておりました「大丈夫？座れる？洗髪もいける？」って、心配されながらも全然、大丈夫でしたこれなら出勤もできそうかな？連休中は電車も少なそうなので明日、出勤してみます1ヶ月振りの出勤はなんか1人だけ夏休み取った人みたいでバツが悪い感じですここ数日は着けてるコルセットも鬱陶しく感じて、、そう感じるってことは、順

ビタミンD、処方薬とサプリメントの違いは？とよくご質問をお受けします。一言でいうと、目的が違います整形外科などで骨粗鬆症と診断されると処方されるエディロール（エルデカルシトール）活性型ビタミンDで、骨に直接働きかける「医療用ビタミンD」です。一方、サプリメントとして内服するビタミンDはビタミンD3これは体内で肝臓や腎臓を通じて活性型に変っていきます。サプリメントのビタミンD3は、体に入ってすぐに働くわけではなく、いったん肝臓や腎臓を通って“使える形”に変わる必要があります

3ヶ月に1回。婦人科に通い☑️甲状腺機能低下症☑️橋本病☑️女性ホルモンの値を診てもらっている私です。半年に1回。6月と、12月。定期的に、骨密度検査もしています前回。今年6月骨密度が、復活したーーーーと値が上がっていたことを、喜びましたが…『私。骨粗鬆症②』前回ブログの続きです。『私。骨粗鬆症。』私。ただ今、44歳。5年前。39歳の時に【骨粗鬆症】と診断されました。『39歳！152cm32kgの骨密度測定！検査結…ameblo.jp今回。12月…骨密度0.

こんにちは。ソマチ普及委員長かずみんです先日ご紹介したこちらのソマチッド米。ホームページを拝見したら今年度分は売り切れてしまったみたいです💦食べてみたい方はぜひ2025年の新米に期待してくださいいや、ソマチッドとか抜きにしても本当に美味しいお米ですよ。さて。今日のお話はソマチッドとカルシウムについて。です以前こちらのブログでこんな本をご紹介しました。こちら、もう絶版で手に入らない貴重な本です。私はK先生からいただきました同書では、作者の川村先生が風化貝化