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しばらくブログをご無沙汰いたしました。あれから珍しく体調をくずし、常夏のマイアミで風邪をひいてしまいました。笑そのまま幼少時からの持病である気管支炎になり、最悪の体調で一人ニューヨークに戻ってきました。夫がサンフランシスコに会議で行っている間、わたしはニューヨークで、骨密度の検査のアポが入っていました。その検査日が翌日でなくてよかったです。戻った初日はもう頭はフラフラ、寒くて寒くてカシミアのソックスを履いたままバタンキュー。10時間ほどノンストップで眠って
「肋骨が痛い・・・気管支炎で咳をしすぎたせいかな」「背中と腰も痛くなってきた・・・咳で疲労骨折したのかな」「階段を降りるときに足の甲がとても痛い・・・運動不足かな」「股関節も膝も、足全体が痛くて歩くのが辛い・・・老化が始まった？」2023年1月から2月にかけて、43歳の私（望月美樹）はだんだんひどくなる体中の痛みに悩まされていました。子供や仲間たちとお出かけするときも、皆が話しながらゆっくり歩いているスピードにもついていけず、皆には先に行ってもらい、私は後ろを休み休みゆっくり歩くように
隠れ骨粗しょう症の方が増えているそうです。骨粗しょう症のケアをしている方は、1割程度とも。日常生活の中で、突然、骨折してから気づくことも多いようです。ブルーローズでは、これまで、ティッシュソルトだけによるケアを積極的に行っていたわけではありませんが、慢性のクライアントさまの診療をさせていただく中で、レメディによるケア以外に、必要な方には、ティッシュソルトによるさまざまなケアも行ってまいりました。高齢の方をはじめとする、ティッシュソルトによる「骨粗しょう症」のケアも
おはようございます😃昨日はほぼ、、、1日中新しい場所を求めて歩いていましたけれども、、、その合間に実は京大病院へも参りました先週の骨密度の検査結果を訊く為です今朝の三日月さん実際はもっともっと細いでしたよ想像を絶する場所に居られました。。。ビックリΣ(ﾟДﾟ)ハイ！散歩に出ましたがこれが本来の形に近いです
はじめての方はこちらもどうぞ💝うまくつながるかな？eSIM。今日は55才の誕生日イェーイ！！50代も半ばになるといい意味で開きなおれる残りの人生をいかに楽しめるか！！ただそれだけ笑笑『イライラと焦りからは前に進めなかったコト』はじめての方はこちらもどうぞ💝イライラと焦りからは前に進めなかったコトいよいよ明日から釜山ひとり旅でーす『釜山旅行で食べたいものリスト』はじめての方はこ…ameblo.jp今日から釜山ひとり旅パスポートクレカスマホ現
こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、学生指導の経験から“看護のコツ”を看護学生や新人看護師の皆さんに分かりやすく伝えたいと思っています。【架空事例付き】「脱臼リスク」の看護診断・看護計画の立て方～看護学生・実習・看護計画・関連図で“安全なケア”を学ぶ～【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】導入：実習で気付きやすい「脱臼リスク」～“ちょっとした介助”が危険サイン実習中、「動かす時に肩が下がっている」「麻痺側の腕をつかんだ瞬間に『痛
昨年４月に受けた、年に一度の健康診断の際に、主治医から骨密度の検査をしておく？と聞かれ、60歳を過ぎたので、是非と言って、検査をすることになりました。検査をするのは医者のクリニックが集まる検査室・レントゲン室の中。実は、検査前は密かに骨密度には自信がありました。なぜならば、中学生以降、ずっと運動部所属で厳しい練習を乗り越え、社会人になってからも定期的に体に負荷をかけるエクササイズをして、ウエイトトレーニングも続けてきているからです。また、ヨーグルトなどの乳製品も意識して取
これまでの記事では、ゼラチンの健康効果や、毎日続けるコツをご紹介してきました。でも、こう思った方もいるのではないでしょうか。「本当に効果があるの？」「ちゃんと根拠があるのかな？」今回はそんな疑問にお答えするために、ゼラチンの健康効果がどのような研究で確かめられているのかを、科学的な視点からご紹介しますね。「理由があるなら安心して続けられそう」そんな気持ちになってもらえたら嬉しいです。▼▼前回の記事はこちらです『毎日続けられる！ゼラチン生
声や体の調子をもっと整えたい方へ。1月18日｜心と体を整え、いきいきと響く声を育てる特別講座心と体をトータルで整える特別な講座をご用意しました。🌿【大阪市健康増進活動事業】第3回心と体のセルフケア講座テーマ：健やかな心と体に、若々しい声！日時：令和8年1月18日（日）13:30〜16:40（受付13:15〜）会場：大阪メトロ心斎橋駅から徒歩２分の会議室参加費：3,000円（税込）
1.骨密度検査とは何か骨密度検査は、骨の強さや健康状態を評価するための検査で、骨粗しょう症や骨量減少のリスクを判定するために行われます。この検査では、骨に含まれるミネラル（主にカルシウム）の量を測定し、骨折のリスクを予測します。主に腰椎や大腿骨、またはかかとが測定部位となります。2.検査で得られる2つの指標骨密度検査結果には、主に「Tスコア」と「Zスコア」の2つの指標が含まれます。それぞれの意味を正しく理解することが重要です。-Tスコア：若年成人の平均骨密度と比較した値を示します
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高齢者の脆弱性骨盤骨折、よく見ますよね。この時期ならば、病歴のはっきりしない低体温患者で、CT見てみると脆弱性骨盤骨折があった！なんてことも何回か経験があります。多くの場合は保存加療で良いという認識ですが、ER医としては手術が必要なタイミング・整形に相談するタイミングは知っておきたいところですよね。まとめてみました！今回の文献UpToDate：Minorpelvicfractures(pelvicfragilityfractures)intheolder
先日の楽天お買い物マラソンでポチッたものが続々と届いているのですが、どれも大当たりでしたこの白きくらげは、届いたその日にさっそく鍋に入れて食べたのですが、軽く煮ただけだとコリコリとした食感、じっくり煮込むと「とろん」として、とっても美味しい。翌日からはお味噌汁にいれたりもしています＾＾白きくらげ良いですね～！！！黒きくらげと違って、お水につけておいてもすぐに柔らかくなるので、使い勝手もすごく良い。しかも栄養の宝庫！！これは良いお買い物マラソンクーポ
