ブログ記事41,698件
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております太りやすい・太りにくいは食べ物や体質が関係していますが動かし方も関係あります。例えば、ピラティスでウォーミングアップでよくやるこの動き↓↓腰を丸めたり腰を反らしたり。<参考動画>動きを真似するだけだと、ガシガシ動かしてしまいがちですが、
ヒーリングフェアオーロラライト第5回目の開催です‼️3回目と4回目は、昨年の春分と秋分に、私の地元、明石で行いましたが、今年は、4月7日に神戸市の須磨離宮公園内で行います❣️ちなみに今年の春分は、オンラインですが、テポロハウ長老と繋がり一緒にお祈りを致します。そちらは、また次の機会にお知らせいたします。さて、そのオーロラライトですが、今回、私はミニお話会を行います❗️お話の内容は、今滞在中のニュージーランド話や、エネルギーやヒーリングのお話をする予定です。参
しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。天井を見上げると顎が斜めになっていませんか?上の写真は頭部の歪み解消講座ご受講者Sさんの講座前後の写真です。全身に影響を及ぼす頭部の歪みは講座前の写真のように天井を見上げた時に見える顎の山⛰が左右均等では無い状態です。その場合、正面を向いた時も顎先と、左右の鎖骨の間にある胸骨柄(きょうこつへい)という骨の位置もズレています。Sさんは、講座後斜めにならないようにと意識して上を向かれたので
東京江東区・墨田区森下・菊川・清澄白河心も体も軽くなる女性のための治療室濵田指圧室自己紹介ホームページお尻から太ももの後ろ側が痛いような痺れるような。。。大丈夫な時もあるんだけれどひどい時には歩き辛かったり長い時間座っていられなかったり。しばらく座っていると立つときに腰が伸びなくってなんだかへっぴり腰にになっちゃって。。。こんな症状で病院などにいくと言われるのが坐骨神経痛お尻のあたりから足にかけて通っている「坐骨神経
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております姿勢改善方法は、一般的には・腹筋と背筋を鍛える・骨盤調整を受ける・ヨガやピラティスをやったら姿勢が良くなる・柔軟性を向上させる…といったイメージをお持ちの方が多いです。ですが、このブログでは・内側を使い、外側は緩める・普段使えていない場所を
心と身体の美健康サロン『Anterieurあんてりゅ〜る』予防医学栄養セラピスト®︎&リヴァイセルボディ認定講師の野々村です先日鹿児島でリヴァイセルボディをはじめ、頸椎リヴァイブ、骨盤彫刻術の体験会を開催してきました。空港出たところに西郷さん発見笑。足湯もあるんですよ〜!鹿児島は昔屋久島に行ったことがあるのと、コロナ禍前に鹿児島から福岡まで九州縦断したので3回目(^^)今回の体験会は鹿児島市でリヴァイセルボディと頸椎リヴァイブを導入されているサロン『Nuage』様のとっても素
◯仙腸関節のズレ、ウォーキングで治る?!構造医学の整体論によると、歩行で仙腸関節のズレが少しづつ改善していく。ただし、歩き方に構造医学的なちょっとした工夫がないと、仙腸関節のズレはなかなかよくならない。□□ところが……あなたの仙腸関節のズレがどのようにズレているのかがわからないと、構造医学の歩行で仙腸関節のズレを改善することはできません。仙腸関節のズレを詳しく判断するには施術者に診てもらわないとわかりません。簡単な仙腸関節診断ならアプリで可能かもしれません。ただし業
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。1月にこんなブログを書いたのだけど、『【★流産から丸2年…】春になったら行ってみようと思うのです』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。昨日、1月18日で流産から丸2年が経ちます。流産のときに書いたブログ一覧…ameblo.jpそろそろ春だから…ということで行ってみました!!不妊の検査!!!!!流産のときに書いたブログ一覧『【3人
身体を温めて緩めて自分史上一番美しい背中とボディラインになりませんか?あなたの魂を輝かせる音霊&言霊で本来の自分に✨レゾナンスクリエイターKARUNA(カルナ)@くーみんです。メニュー/アクセス/ご予約(24時間OK)ホームページはこちら❤~魂の音開き~あなたの輝きを見つける魂の音開きクリスタルボウル&シンギングボウル&クリスタルライアーなどの音霊、言霊を使いあなたの才能を開花させます。あなたの魂が閉じ込めていた光にフォーカスし、本来の自分自身を取り戻すお手伝い。も
皆様、こんにちは~ン☀☀☀☀☀今日も素敵な攻城日和だ・け・どまだアップしてない城🏯ブログを書き終えるまでは攻城しないスタンスなんです。んで〜昨日まで確定申告で四苦八苦してましたが!!今日はバレンタインのお返しで四苦八苦してます。基本、カネゴンはお返しする派なんで!!(バレンタイン過ぎてるゾ)そもそも誰や~ホワイトデーとか作ったの?(九州のお菓子屋さん?)(マシュマロデーが始まりとか?)お返し関連で色々、耳に入ってくるんだが!!😡😡😡😡僕はお返ししませ
『アッサンブラージュ・カキモト』:京都中京区❋ショコラティエ・パティシエ・キュイジニエ店頭には、ケーキ、ショコラ、焼き菓子等が並んでますこちらのケーキ型のボンボンショコラも、有名です種類が沢山~焼き菓子たちアマンからの帰りだったので、訪れたのが15時前🕐テイクアウトのケーキは、ほぼ完売してました😅🍰(取り置きも可能だそう。今回は突然伺ったので…。)狙ったモンブランは、目の前のお客様で売り切れました🌰(笑)ので、焼き菓子を幾つかお持
こんにちは姫路のくるみ助産院の院長です先程、とっても元気で立派な赤ちゃん誕生です👶❤️こんばんは〜の、初めまして〜の、おめでとうございます✨引き潮の真っ只中だけど、産まれたいねん、今👶って言う赤ちゃんは、凄いなぁーといつも思う昨日から、陣痛が始まったので入院していましたよ〜💁♀️昨日の夜に、陣痛が遠のいて、有り難いことに妊婦さんはぐっすりと眠れたので、朝はスッキリされてました〜🙆♀️破水もないし、赤ちゃんも元気だから、タイムリミットはないけど、子宮口は準備万端だったから、運動し
ヨガと骨盤調整のスタジオShantiHeartホームページこちらご予約状況案内残席少ないクラスのご案内(記載無いクラスは、4名以上の空きがあります)⚫⚫⚫3月⚫⚫⚫1(金)ハタヨガあと2名5(火)ハタヨガあと1名7(木)骨盤調整満員8(金)ハタヨガあと2名9(土)ゆっくりflowあと1名10(日)ハタヨガあと1名12(火)ハタヨガあと3名15(金)リラックスあと3名16(土)リラックス満員(キャンセル待①)17(日)ハタヨガあと3名
下半身が痩せない方の共通の歪みは、内巻き膝です。内巻き膝とは、股関節を支点に太ももの骨が内側に捻れる歪みです。脚を揃えて立った時に、膝小僧が内側に向いていたら、もう内巻き膝です。そんな内巻き膝を簡単は解消するストレッチをご紹介します。✨回数✨1回30秒1日3回~5回とても簡単なので、是非お試しを❗️ーーーーーーーーーーーーーーーーーー.☀施術のご案内☀中目黒整体レメディオ:骨盤・美脚コース施術をご希望の方は、ホームページか、☎️お電話0357735977にてご連絡くださ
おはようございます。本日も当院のブログへお越しいただきありがとうございます。東京都町田市で骨盤調整治療院を開院しております。【小川治療院】です。今朝の町田。暖かく、春の陽気になるようです。絶好のお出かけ日和ですね。小川治療院は、本日土曜日も通常通り施術を行います。休日の身体のメンテナンスに骨盤調整の施術をご希望の方は当院までお気軽にお問い合わせ下さい。お知らせ3月25日(月)お休みさせて頂きます。■骨盤調整法とは■人体の土台である骨盤(仙腸関節)を中心に全
こんにちは本日は雨の守谷市です皆さんのストレスは何ですか?◉自分の時間が取れない◉他人に何かを強要される◉思うように動けない◉人間関係◉家庭のことストレスの要因はいろいろとあると思います私も今年の2月までストレスと思うことがありました。。。珍しい!と言われるかも知れませんが昨春のことカッコイイ車が好きな夫高級輸入車と言われる車を知人から手が出しやすい価格で譲って貰える事になりました・・・しかし、私は子育て中の車は◉スライドドア(風の時にも安心)◉ベビーカー
一生モノのカラダ×ココロの整え方💎【ヨガッシュ】代表ほそみんBefore→After(▶️初めましての方はコチラ)〈生徒様の変化〉●40代女性たった半年で、53kg→47kg達成!春に履けなかったスカートが履けるようになった!●30代女性52kg→48kg達成!高校生以来の40キロ台!!どんどん理想の体型に!デニムL→Sサイズ!●30代女性4ヶ月で、−5kg達成!20代ぶりの体重です!●40代女性3ヶ月でウエスト10cm減!!体型
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますお尻の横が削れてる…?なかなか、こんなところをそんな目でまじまじと見ることなくてあまり気にしたことがないかもしれませんがお尻を後ろから見ると、顕著に違いが出てきます。(写真:ふんわリセット骨盤ガードルのゆるリセBOOKより)左右の坐骨が近づき、
昨日は東京ドームへ行きました。レッスンでもよく楽曲を使わせていただいているBRUNOMARSさまのライブでした野球の試合ではない東京ドームは何気に初めてだったかもしれません。TIPNESS東武練馬店で毎週会っていた元スタッフのAちゃんに誘って頂きました。Aちゃんに会うのも久し振りで。嬉しさいっぱいでした歌声に痺れっぱなしでした野球の試合ではない東京ドームの開演30分前は、女子トイレ待ちの列が階段まで並ぶんですね…覚えておこう。しばらくBrunoさまの曲をレッスンで頻繁に使うと
(菜の花と春菊:昆布.胡麻.塩.オリーブオイル)⚫⚫⚫春⚫⚫⚫『風』&『肝』の時期風のように心身揺らぎやすく解毒の臓器肝臓冬に溜めた物を排出する解毒の時期です季節の緑の物を取りうまく解毒を促しリセットしておくと良いでね酸化していない良質なオイルや糖類や添加物の入っていない物で味付けする事も、とても大切ですね「発酵調味料・酵母エキス・アミノ酸・ブドウ糖・タンパク加水分解物・果糖液糖…」↑これら全て身体に負担になる添加物アレルギーや不調を改善したい方は、お使いの
◯骨盤の仙腸関節のズレ自己判断は可能❓今回は、話しを骨盤の仙腸関節にフォーカスしてみたい。仙腸関節(せんちょうかんせつ)骨盤の左右をつなぐ関節だ。真ん中の仙骨と隣の腸骨を結ぶ関節である。頭文字を取って仙腸関節と解剖学で名づけられている。□□この仙腸関節のズレが骨盤のズレ、すなわち骨盤の歪み。この仙腸関節のズレが骨盤の歪みの原因として、世の中の、骨盤矯正、骨盤調整、骨盤整体といった、骨盤の歪みを整える施術の根本理論になっている。ひねる😳2人がかり🥶足圧🦶いろいろな整体術
3月20日(水)は春分の日です!新しい宇宙の一年のはじまるこのタイミングで、新しいことはじめてみませんか?ペンキ画家のショーゲンさんも、日本人には昔からお手当てという文化があるとおっしゃられております。↓↓↓この世界を牛耳る西洋の常識!?数千年前から受け継がれる『お手当て』の秘密がヤバすぎる!単なる「ハグ」や「スキンシップ」とは違う祈りのスキンシップとは??ショーゲンxベストセラー作家ひすいこたろう待望の書籍発売!「今日、誰のために生きる?アフリカの小さな村が教えてくれた幸せ
2020年より開催を中止しておりましたイオンタウン守谷のクラス♬再開いたします!当面は隔週にてお子様連れOKクラスと大人のみクラスを交互に開催いたします生徒様が増えてきた際には1日で開催できるようにしてまいりますね最新クラス情報をメールマガジンにて月に1回程度お知らせしております「メルマガ登録希望」とお知らせください詳細はコチラ→メルマガご希望の方へ【骨盤調整ヨガ】※お子様連れOKクラス、大人のみの方クラスもございます♪ショッピングセンターのコミュニティーホ
水曜日は幕張ベイパークアリーナのみなさんとやさしいヨガでスタート🙌今週のテーマは『骨盤調整』骨盤に関わる関節、筋肉を深層筋までじっくりしっかりとほぐしました👍細かいシークエンス間違えちゃった💦ごめんなさい🙏いっぱい練習したのにー🥲ふだんストレッチしないインナーマッスルまでほぐれて骨盤の動きかスムーズになっていると思います🦴幕張ベイパークアリーナのみなさん、今日もたくさんのご参加ありがとうございました🤗移動タイムだよー😇ランチ🍽️今日は抹茶ティーラテ🍵ホイップ☁️エクストラに
おはようございます。本日も当院のブログへお越しいただきありがとうございます。東京都町田市で骨盤調整治療院を開院しております。【小川治療院】です。小川治療院は、本日は定休日です。明日以降のご来院をお待ちしております。今朝の町田。絶好のお出かけ日和ですね。■骨盤調整法とは■人体の土台である骨盤(仙腸関節)を中心に全身の骨格の調整を行う治療法です。つらい症状を根本から改善する治療法で、腰痛だけではなく、様々な症状に効果があります。
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております格言みたいに書いてみたまもなく終了!今日はしかも5と0の付く日Amebaさんとコラボで開発した<身体がラクにサポートされる骨盤ガードル>【1位獲得】接触冷感吸水速乾夏も涼しいガードル即完売大人気人気骨盤底筋骨盤サポート美姿勢姿勢猫背産
今朝は雪でしたが、通勤路で大好きな沈丁花の香りを感じて心躍りました。春はもうすぐそこですね。綺麗に咲いていました本日のレッスン。セントラル川口は雪にも関わらず、9:20と早いスタートのレッスンにいつもと変わらないメンバー様がご参加くださいました。ありがとうございました午後のオアシス恵比寿もたくさんの方のご参加ありがとうございました。本日発売のCLAP新作、ハナマルクラップ💯Tシャツセットアップセットアップはホワイトベースなのでコーディネートしやすそう!出番も多くなりそう
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。私がこうやって発信をしていることを何も知らない方に自己紹介をすると「へえ〜姿勢改善トレーナー。姿勢って大事よね」と、共感されます。で、よく言われるのは「私も、姿勢は大事と分かっているので、肩甲骨を寄せて、お尻を締めて過ごすようにしているの」と。
皆さんこんばんは脳美容メソッドは皆様も知っての通り素晴らしい恩恵のある施術\脳美容関連記事/『愛され女子はおでこから変える♡♡』皆さんこんにちはMANOMANOです。最近…脳美容ヘッドスパの予約をめちゃくちゃ頂きます本日も初脳美容の方が3名脳美容を定期的に受けてる方って本当に頭がふわふ…ameblo.jp『妊娠力には脳美容♡』皆さま、こんにちは〜MANOMANOですサロンのお客様へは直接お伝えさせて頂いておりましたがこの度、スタッフ山影第二子を妊娠いたしましたお陰様で安定期に入り先…
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。tsukuru出戻り(笑)のOさん、いやー戻ってくるって聞いたときはめっちゃ嬉しかった!!仕事復帰しても、それでも運動をtsukuruで続けようとしてくれたこと!感謝ばかりです!!!その彼女が、戻ってきた最初の期、26期で書いてくれた【ゴール設定ワークシート】の中身を公開しまーす【S・Oさん】【子どもの年齢…4歳2歳】■いまの悩み・不安・困りごとはなんですか?やっぱり筋