骨格

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RYT200は取得したけど、レッスンに自信が持てないヨガインストラクターが自分の練習を深める経験を通して、自信をもって、生徒さんに伝えられるようになる！ヨガ練習の深め方や、ヨガポーズのコツなどをご紹介しています。ヨガインストラクターのあきやまゆきこです。初めましての方は、コチラこんな悩みありませんか？ずっと取り組んでいるけれど、なかなか深まらない開脚身体を前に倒したら、床とお腹が離れちゃう。前後開脚は左右差がスゴイ次回2回のWSは、ある

久しぶりに、少しだけ参考になるような事を書きます笑まず最初に、これを買いました🤗腰回りに丸みをプラスするパッドの入った、補正下着です笑こーゆーのいろいろあるけど、これを選んだ理由は、ササッと調べて一番最初に見つけた、横方向にパッドが入れられる商品だからです😇女性ホルモンやってたら、お尻は丸みを帯びて大きくなるし、筋肉さえ鍛えてれば、ヒップアップも出来るけど、どう頑張っても変えられない部分があるからね…骨盤の横幅です💦筋肉を鍛えて腰回りを絞って、くびれは作れても骨盤が広くなる訳じ

前肢の骨格、主な名称です。図のように、肩甲骨から指骨までが前肢（ぜんし）と呼ばれています。人の場合は「腕」にあたります。ところで、人の腕も始まりは肩甲骨ですが、腕＝〝肩の付け根から〟の認識になっている方も多いです。「腕」を肩から下とイメージしている時と肩甲骨から繋がっていると認識しているのでは、腕の動きにも大きな差が出てくるものです。犬の前肢は、肩甲骨から上腕骨までが胴体に埋まっているような構造になっているため、「横に開

骨格ボディメイクでは、カラダの骨格が変われば、顔は、変わって当たり前！！という理論が当たり前のことですが、まだまだ世の中の常識としては、顔を変えたいときは、顔の施術をする。です。顔は、一切触っていませんが、骨格ボディメイク顔のビフォーアフター写真。▶︎２０２０年11月→→→→→→２０２１年11月1年の変化を並べてみました。※月1ペースでセッション小顔になったとか目鼻立ちがはっきりしたとかもうそういうレベルでは、ない変化ですよね笑もう別人のオーラをまとっています♡こ

パーソナルカラーに、骨格タイプを組み合わせてそれぞれが一冊まるごと！楽しい本がでています骨格わかんないなら、自分のパソカラ３冊買ってみては？じーーっと見ていると自分ににあう服が載ってるのが自分の骨格ってことだよ。私があえて表現するならば、かっこいいスーツがびしっとハマる腰高で寸胴ならばストレート、ウエストがくびれていてなで肩で足がむちむちしてたらウェーブ、骨っぽくてエスニックな服がさらっと似合うならナチュラル※もちろん部位によってちがうミックスタイプも

もうひと記事書きます！なんか調べたら知的障害とかの専門のキッズモデルってあるらしい娘可愛いかはわからないけどちょっと応募しようかなw娘は本当に元旦那に似てて私に一切似てないw娘の顔は載せたいんだけど部屋が汚くてwうーん悩む小さな頃の娘なら身バレしないかな？今日あるかどうか見てみますね！でもさー中学で骨格変わるらしいよ…いやさこのまま元旦那に似ればねいいんだけど娘の容姿に私が入ったら終わるなwしたらキッズモデルとかさそんな事させられないわーブスでwたださーこの前ウチの

こんにちは。ワンパターンから抜け出して若くステキに見える着回し術！５０代からのオシャレアドバイザー、川口智代です。庭のガーデンシクラメンが咲き始めました。季節は確実に変化してきていますね。ファッション関係の仕事をしていなかったら、気が付かなかったことがいろいろあります。その一つに「手のひら・手首」があります。あなたは、ご自分の手を人と比べてじっくりと見たことがありますか？アラカン女の色気のない手で失礼いたしますが、これはナチュ

なんか今日「一目惚れしたから結婚したい」って言ってきた♂がいて理系♂から絶大な需要を誇る私…彼氏いるから…って言っても俺を保険としてもいいと言ってきてしかも滋賀大卒らしくいや滋賀大は親と一緒だから印象悪いわと言っても無駄にポジティブなプログラミング野郎だったようだ。そしてDeNA出身らしく、まゆに会うために生まれてきたとか言ってきて勝手に呼び捨てにすな俺のどこが改善されればいい？と言ってきたから骨格とか肌の色とか遺伝子かな…って言ったら凹んでたけど私が特別なだけだ

こんにちは、骨格診断士のりょう(@rikonaoyako)ですいつも応援・コメントありがとうございます【MYデータ】・体型：164cm/50〜53㎏・骨格タイプ：ナチュラル・顔タイプ：クールカジュアル・パーソナルカラー：オータム肩と腰まわりの骨感が目立つ、腕長の体型です！------------------------------------元アパレル販売員カラーコーディネートや骨格診断を学びファッションWebライターに現在骨格診断士の資格を持

カイロで買った骨盤ガードルと弾性ストッキングつけて座り仕事が多かったせいかあまり疲れなかったので帰ってきてからドライカレー作れたまあ、それでも疲れますけどカイロの先生に通う前と全然疲れ方が違う回復も早い骨格とか姿勢とかあまりわからなかったけど最近わかるようになったまわり見回したら首が前にでてる人巻き肩になってる人のほうが圧倒的に多いスマホ見てるとよけいに下向いちゃうからねぇ姿勢、骨格大事

前回はパーソナルカラー編だったけど、今回は骨格編！自己診断は危険かも...骨格タイプは特に、自分では勘違いしやすい気がする！だからちゃんとプロに診断してもらうと良いと思う。前にこんな自己診断の記事書いたことあってワイずっと骨格ウェーブだと思ってきたんやけど（デコルテが貧相だし、O脚だし、短足だし、下半身に肉がつきやすい）どうやら実際はナチュラルだったっぽいんや...確かに、今読んでみるとウェーブってこんなに骨っぽくないよな...と思うwプロの方に診断していただ

1月から料金が変わります【骨格ベクトレ・ボディクリーニング】モニター価格⚠️全てお着替えの時間込⚠️初回16000円（75~90分）定価20000円LINE登録してからのお申し込みで1000円OFFお客様に合わせて2つの施術を組み合わせてセッション致します。《モニター条件》毎月先着三名様SNSに掲載しても良い方（目を隠してもOK）75分（カウンセリング、説明、写真撮影、施術）3回チケット（50分の施術）44000円5回チケット66000円（50分の施術）10回チ

こんにちは😃骨格ケアを軸に身体のケアをお伝えしております薬剤師のかおりです40代からのボディメイクお伝えしておりますボディメイクっていうとなんだかきつそうなイメージですよねこちらのボディメイクでは簡単で身体が喜ぶやさしいケアをしていきます身体の硬さをとって機能を戻していくような動きを中心に行っている、コンディショニングのクラスが最近とても好評で嬉しいです✨昨日のコンディショニングクラスは普段結構動くのがお好きな方たちがご参加でしたコンディショニングクラスは動くのが好き

【緊急連絡】今後の営業について。(※メールで配信した内容と重複となります。)平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。さて、早速のご報告となりますが当サロンの原田泰広が緊急で入院しました。急で大変申し訳ございませんが梶塚、松山にてできる限りの対応をさせていただきます。①原田が療養中、梶塚、松山が代わりに担当しても構わないお客様に関しては、現状のままのご予約で対応可能となります。この場合マンツーマンでの施術ではなく、アシスタントもー緒の施術となります。②原田でないとち

みなさまこんにちはいつもいいね・コメントありがとうございます励みになります先日人生初の眉毛サロンに行ってきました！これまで行ったことがなく眉アートに３回行ったことがあるくらいですいろんな眉サロンがあるのでいろいろチェックして気になったところへ行くことにしました始めてだったので少し緊張していましたがスタッフのかたがとても優しく丁寧でどんな眉にしたいか聞いてくれ骨格に合うようにしっかりと測って線を書いてもらいいらない箇所を剃ってもら

骨盤は上半身と下半身のつなぎ目です。立位や座位の場合上半身の重みは仙骨に下半身を通して地面からの床半力は寛骨に加わりますこの2つの力が交わる骨盤が安定させるには仙腸関節がポイントになります。仙腸関節には2種類の動きがあります。1つ目は仙骨が前傾（後弯）寛骨が後傾2つ目は仙骨が後傾（伸展）寛骨が前傾1つ目の場合は仙腸関節が締まり骨格構造的に骨盤は安定します2つ目の場合は仙腸関節が緩まり骨格構造的に骨盤は不安定になります仙腸関節が緩んで骨格構造的に不安定になると体が

骨盤を形成する骨の主な名称です。骨盤は寛骨と仙骨とで構成されています。また、寛骨は腸骨・坐骨・恥骨の３つ骨から構成され、これらは大腿骨とつながるくぼみの寬骨臼で癒合しています。骨盤と大腿骨の間の関節は股関節と呼ばれ、様々な筋肉の付着点となる部位です。仙骨は、３つの癒合した椎骨でつくられ、腸骨・腰椎そして尾椎に囲まれて位置しています。仙骨翼は、腸骨と関節をつくりこの関節は仙腸関節と呼ばれています。骨盤の主な役割は、左右の股関節と連動して歩行を支える内部にある

骨盤底筋とは骨盤の底にハンモックのように位置しています。また椅子に座った姿勢でお尻に手を置くと当たる骨で、左右の坐骨結節の間に位置しています。骨盤底筋が締まるとは骨盤の下部である坐骨結節側が狭まっている状態です。この条件は軸骨格である背骨と付属肢骨格である下肢の関係性で成り立っていますまた骨盤底筋が緩い状態とは骨盤の下部である坐骨結節側が広がっている状態ですこちらも軸骨格とである背骨と付属肢骨格である下肢の関係性で成り立っているんです。ですから骨盤底筋が

いつもありがとうございます♪mico8です明日、木曜日は定休日です展示会に行って来ます四緑木星本命星のNちゃん四緑さんは噂話の好きな星なんだけど自分の噂されても怒る事もなく自分で確認して、もう言わないでね。って笑顔で明るく伝える事のできてたそうです。その上、お友達のいい所を分析でき褒める事ができる素敵な子です♪私たち大人がハッとさせられるような内容でした…内面もしっかりと見極められて周りに翻弄されないように自分の軸はしっかりともたないといけないですね↓講座の申

​こんにちはマムレ高尾です。空き状況🈳状況は変わっていきますので是非ともラインよりお問い合わせください年齢重ねると迷子になる。私が見てきた中でここ触っている人は圧倒的に事故ってるそれが眉頭の眉下ここは難易度が高くここを揃えるだけでまあキレイに見えると言われている。部位だけあって失敗すると散々に自分で触るとあっという間に残念になる特に40以降のお客様に多い！⬇︎アフターアーチは形としてはいいのですが角度に高低差あると古く見えます。アーチはゆるく！！！です

当たり前の日常がなくなってしまうと、人ってストレスを感じるんですね。。お家時間が大好きな私ですら、ちょっときてます、、ﾂﾗｲﾃﾞｽが、引き続きコロナに見つからぬよう、巣篭もりを続けていきたいと思います。さて、今回は「ルフォーがもたらすお顔の変化」について。実際私が感じている事や思う事について、ちょっぴりお話したいと思います。ルフォーは私に綺麗な骨格を与えてくれましたと同時に、表情にも変化をもたらしました。自分の顔は自分がよく知っているもの。だからこそ、ふとした表情

はーい！今回はバンダイのプラノサウルスステゴサウルスをレビューするわ税込み1650円です・ランナー紹介背中の板のシールがあります背中の板が1枚ずつ別パーツかと思ったら、繋がってたわホネホネ。かなり小さいです口も開かないのね…首はよく可動します尻尾を横に振ってるイラストがあるんだけどこの構造じゃ横のスイングは出来ないわ。ボールジョイントにしたほうが良かったんじゃない？肉をつける兼ね合いでできなかったんじゃないでしょうか？肉

​黄金比こんにちはマムレ高尾です。黄金比と言われる「マッピングがあってなかった」合ってないかあ。。。🚨マムレはフリーハンドです！アイブロウマッピングは骨格から導き出す黄金比でよく線が何本も描かれて、自分にぴったりの眉が描き出せる！というものです。⬆︎イメージ図ですマッピングの手法はいっぱいあって流派のようになってます。流行によって先生もアップデートされてるそうです。私も学んだけど実はまだ使ってなくて。理由はまた別に話しますね。今日はこの黄金比と言われる

ウエストとヒップ、その一「バスト、その三、お風呂」の表題で書いた時に、「ウエストとヒップの差が20cm以上欲しい。」と書きました。そもそも、生来の女性と男性では、体型が大きく異なるので、MTFが細いウエストを造っていくには、大変な努力が必要です。男性と女性の体型の違いについては、医学関係者も含めて、色々な方が、多数書かれていますので、ここでは要点のみ記載します。①肋骨の形は、女性がV字型、男性は寸胴型ないしは台形型②女性の骨盤の形は幅の広い横楕円型、男性は女性に比べ幅が狭いハート型

いつもブログはご訪問ありがとうございますザスロー®︎リンパドレナージュバレトンインストラクター髙橋一代(いちよ)ですリンパストレッチ(ザスローリンパストレッチ)は自分で自分の体を整えるセルフ美容整体初🔰リンパケアストレッチ教室スタートします✨✨✨✨(ザスローリンパドレナージュ)リンパストレッチは(ザスローリンパドレナージュ)自分で自分の体を整えるセルフ美容整体リンパ節を刺激して老廃物を体外へ排出していきます。排出する事で血の巡りが良くなりますエステと違う所は骨格

骨格ボディメイクセラピスト仲間のMちゃん。8回目のセッションにきてくれました。✔︎冷え性✔︎胃下垂✔︎むくみ✔︎便秘がち✔︎胃痛が、あったそうですが、骨格ポジションが変わるときれいさっぱりなくなってしまったそうです。立ち姿勢骨格フォルムが明らかに変わりました。肋骨の形が変わり、反り腰が改善した事で、下がりがちだった胃下垂も変化中！！

術後5日目1日2回病棟で動画を観ながら体操する時は定員3名でやります最近、一緒になった方と少し話したりするんですがはーさんに「今日、リハビリが一緒だった人とこんな話したよ」って報告したら「その人、骨格ナチュラルっぽいでしょ？」って聞かれて、確かに骨強めな人だったとまぁ占い師のように当てられる話した内容だけで骨格までわかってしまう魅せ髪あるあるでした今日はこのくらい腕が上がるようになったよ

筋肉に関連する用語集体の動作に関連する言葉屈曲（くっきょく）…関節を構成する骨を引き寄せる動き。その動きをする筋肉を屈筋と呼びます。伸展（しんてん）…関節を構成する骨を引き離す動き。その動きをする筋肉を伸筋と呼びます。側屈（そっくつ）…真横に向ける動きの事です。屈曲や伸展に関与する筋肉の片側が収縮することにより、同じ側の側屈が行われます。筋肉の付着部位の呼び名起始（きし）…筋肉が運動しても動かない側で【支点】になる方＝筋肉を引く側停止（ていし）…筋肉が運動すると動く側で【作用