首こり

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長いあいだ使っていたテニスボールに穴があいてしまいました…それで、新しいテニスボールを買いましたよ。テニスをしているわけではないのですけどね…この頃、肩がこることがよくあるので、テニスボールを使って凝りほぐしやツボ押しをしています。ベッドに寝ているときに、肩の後ろや背中の上のほうにテニスボールを置いて体重をかけると気持ちいい〜〜✨ニの腕の下に置いてゴリゴリしてもほぐれて気持ちいい〜肩こりは、昨年とかはそんなになかったと思うんですけどね〜なんでしょう…運動は一応毎日して

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癒しの時間こんにちは！スカッターラウンジ江南本店です🌿スカターラウンジは、単なるケアサロンではなく頭皮と髪のためのプレミアムケアサロンです✨施術はすべて、・頭皮の状態を正確に把握すること・一人ひとりに合わせることを大切にしています。そのため、お客様それぞれの頭皮状態に合わせた繊細で無駄のないケアをご提供しています☺️変化と“心地よさ”の両立目に見える変化はもちろん、✔頭皮の軽さ✔深いリラックス感✔

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こんにちはボナチュールの瀬野です最近施術をしながら感じることがあります。それは、お顔にコリがある方が多いこと。身体にも、肩こり、首こりがあるように、お顔も知らずのうちに凝っているんです。コリを放置すると、筋肉が弾力を失いたるみの原因になってしまいます。そして、血行不良からくすみ、むくみやすくもなります。一気にお顔もたるみ、老けた印象に。定期的なたるみ矯正と、リンパマッサージで、お顔のコリをとることで、こんなにスッキリし、メリハリのある印象に変わります。

※本ページはプロモーションが含まれています。「首こりがつらい」「パソコンやスマホで首が重い」「整体に行く時間もない」――そんな悩みを抱えている人に人気を集めているのが、首ストレッチ用まくらのりらっくびです。SNSや口コミでも話題になっていて、「本当に効果があるの？」「使いやすいの？」と気になる人も多いと思います。私自身も在宅ワーク中心で、毎日パソコンに向かう中で首こりと目の奥の痛みにずっと悩まされてきました。そんなときに「りらっくび」を試してみたところ、寝転がって首をのせるだけでグーッ

今回は、首の重だるさやスマホ首で悩む方におすすめなマイトレックスのネックストレッチャーの口コミを紹介します。マイトレックスのネックストレッチャーについては、主に以下のような口コミがありました。首の重みが軽くなった首周りの可動域がスムーズに広がるリラックス効果で寝つきが良くなるじんわり温まる温熱機能が心地よい自宅にいながら本格的な牽引ができるこの記事では、マイトレックスのネックストレッチャーの悪い口コミと良い口コミの両方を確認しながら、特徴や向いている人の傾向までまとめて

最近、「お風呂に入っても疲れが抜けない…」と感じる日が増えてきました。そんなときに助けられたのが、ずっと気になっていたエプソムソルトです。実はエプソムソルトは、ほとんどの入浴剤と併用OKただし、注意したい組み合わせもあります。今日は、私が実際に試しながら調べた、エプソムソルトと入浴剤の安心な使い方をまとめてお伝えしますエプソムソルトは併用OK。ただし一部の入浴剤は注意が必要エプソムソルトは「ソルト」という名前ですが、塩分を含まない硫酸マグネシウムというミネラルです。その

こんにちは。吉祥寺オステオパシーサロン、ブレスオブライフ店長の金内啓太です。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000432266/?cstt=1AIによる概要ベンゾピレンは、多環芳香族炭化水素（PAHs）の一種で、強い発がん性を持つ物質です。特に、食品の加熱や燃焼によって生成されやすく、タバコの煙や自動車の排気ガス、コールタールなどにも含まれます。AIによる概要ごま油を加熱すると、ベンゾピレンという発がん性物質が発生する可能

髪質や頭皮トラブルのお悩みを一緒に改善していく”埼玉県大宮初”『ヘッドスパ×整体×髪質改善専門店』ANEW大宮本店です5月10日は母の日ですね「いつも頑張っているお母さんに、感謝の気持ちを伝えたい」「今年は形に残るものだけでなく、ゆっくりと羽を伸ばせる時間を贈りたい」そんな方へ当サロンで人気のヘッドスパギフトカードはいかがでしょうか？家事やお仕事で忙しい毎日を送るお母様へ、心からリラックスできるひとときをお届けいたします母の日におすす

「疲れがなかなか抜けない…」「ゆっくり湯船に浸かる時間もない…」そんな方におすすめなのが、疲労回復アイテムとして人気のBARTH（バース）入浴剤です。「3錠が推奨って書いてあるけど、1錠でも効果あるの？」と迷ってしまいますよね。結論からお伝えすると、BARTHは1錠でも温浴効果を感じられる可能性があります！ただし、そのためには“ちょっとした使い方のコツ”がとても大切なんです。今日は、BARTH入浴剤の仕組みや1錠でもしっかり温まる方法、さらにはリアルな口コミまで

まきてぃ.にいらしていただきましてありがとうございます【湧泉】は立つ時にもぜひ意識していただきたいツボです。篠崎朗さんのfb投稿をシェアさせていただきます。【足の裏に10円玉を貼りましょう‼️】気を鎮めて正して判断が出来るようにるためにある読者の方から、足裏にコインを貼って気を鎮めてみたいのだけれど「お金を足で踏むなんてそんなバチが当たるようなことして良いのですか？」とご質問がありました。私の答えは、「宇宙からの生命エネルギーは頭のてっぺんの百会(ひゃくえ)から体内の3

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耳閉感を感じはじめてから1年。1年間続いた耳の閉塞感が、やっと、やっと、治りました～！うれしい～～♪この耳閉感（耳のつまり感）が改善したのは、もしかして……マグネシウムのおかげ？？昨年の11月末に風邪をひいたときから耳のつまり感（閉塞感）と耳鳴りにず～っと悩まされていました。風邪が回復した後にはめまいも起こり、メニエール病と診断され、薬で治療。その後、めまいと聴力は回復したのですが、耳閉感と耳鳴りはずっと続いていたのです。

こんなお悩みありませんか？・何年も頭痛や肩こりに悩まされていて湿布や薬に頼ってしまう。・ジッとしていても肩と首がうずくように痛くて辛い。・後頭部から首の付け根の痛みがある。・気づくと歯を食いしばっている・マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう。当サロンは、そんな「慢性的な肩こりや首こり」に悩む女性のための専門サロンです🌿お客さまの声▫️首こりや肩こりが酷くて寝る体勢が定まらず、寝つきの悪さも気になっていたけれど、施術後は頭がスッキリ、肩や首のつらさも解消。「今

お車でお越しの方へサロンアクセス【睡眠・疲労専門】明日に疲れを残さない深い眠りへ導くサロンリラクゼーションルームR’stリスタ富山県射水市八塚(詳しい住所はご予約確定後にお伝えします）【富山方面からお車でお越しの方】富山県立大門高校より車で５分→高岡方面からお車でお越しの方はこちら◎場所が分からない場合はお電話ください。今すぐお電話はこちら富山県立大門高校より案内を始めます①富山県立大門高校を左手にして、直進します。②２分ほど(約

​この状態要注意⚠️「寝たはずなのに疲れがとれない」「朝起きるのがつらい、スッキリしない」「布団に入ってもなかなか寝つけない」これは寝不足(睡眠不足)、不眠の状態です☝🏻⬆️の状態を放置すると精神的・身体的不調に繋がります。《精神的不調》・集中力、注意力の低下・イライラしやすくなる・うつ病や不安障害の発症リスク・さらに眠れなくなる悪循環《身体的不調》・頭痛、首こり、肩こり、腹痛など・高血圧や糖尿病のリスク・免疫力の低下・太りやすくなる⬆️の症状当てはまりませんか

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良|女性専門女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎🌙首こりを寝る前に改善する習慣翌朝スッキリ目覚めるコツ「寝ても首こりが残る」「朝起きた瞬間から首が重い…」こんなお悩み、ありませんか？💭実はその首こり、寝る前のちょっとした習慣で翌朝のスッキリ感が大きく変わります。特に女性は首が細く筋肉量が少ないため、寝ている間にも負担がかかりやす

『すごいストレッチ』の文庫版『《決定版!》すごいストレッチ』(三笠書房)が3/31頃発売しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4837931529/単行本版で、連載当時惜しくも入りきらなかった〈ストレッチ〉〈ほぐし技〉を10個ほど追加収録し、中身はパワーアップ本のサイズと価格はコンパクトになって発売です持ち運びに便利なサイズになり、お値段も税込990円とお求めやすくなっています。実際手にしてみると「小さくなったのにお得感があ