養成コース

ご訪問ありがとうございます。吉田詩織です。たのしく絞る『滝汗エクサ』でヘルシーな心と軽やかな身体作りをお届けしています！現在募集中のレッスンはこちら「もっと学びたい」その気持ちを、形にするタイミング。指導の幅を広げたいインストラクターのためのバレトンインストラクター養成コース♪この養成コースではバレトンを☑感覚☑理論の両方から整理し、言葉にし、伝える力を育てていきます。✔バレエ経験を、指導に活

ピラティスの隠れた名器具「ペド・オ・プル（Ped-O-Pul）」とは〜“アイディアライザー”と呼ばれた、その歴史と魅力〜ピラティスの器具といえば、リフォーマーやキャデラックなどを思い浮かべる方が多いかもしれません。けれど、ジョセフ・ピラティスが考案した器具の中には、あまり知られていないものの、とてもユニークで効果的なものがいくつか存在します。その一つが「Ped-O-Pul（ペド・オ・プル）」です。■“Idealizer（アイディアライザー）”と呼ばれた器具1952年5月、『ParkE

広島の舟入に新しくできるスタジオへ。クラブピラティス舟入店|世界最大級のマシンピラティススタジオ-CLUBPILATES（クラブピラティス）マックスバリュー舟入南店向かい！世界最大級のピラティス『CLUBPILATES(クラブピラティス)』舟入店。12名のグループレッスンを中心に、8つのプログラムと4段階のレベルに分けたクラスから自分に合ったクラスが受講できます。クラスの詳細やアクセス、開催スケジュールの詳細はこちらをご覧ください。無料体験レッスンも開催中。clubpil

ご訪問ありがとうございます。吉田詩織です。たのしく絞る『滝汗エクサ』でヘルシーな心と軽やかな身体作りをお届けしています！現在募集中のレッスンはこちらインストラクター向けブラッシュアップ開催しました！実はブラッシュアップ初開催でした。私、めちゃくちゃ緊張しまして相当早口だったようです、気付いた時には予定よりかなり前倒しでした。焦る～！！！！ですが、その分グループワークでじっくり時間を取ることができ、それでも皆さん時間が足りない

【書籍監修のお知らせ】ついに完成しました！『PILATESBASICS』日本語版このたび、私が監修を担当させていただいた書籍、ジリアン・ヘセル著『PILATESBASICS（ピラティス・ベーシックス）』の日本語版が、ついに完成いたしました。スタジオに届きました！！！この本との出会いは、2017年。当時、海外のピラティスカンファレンスでジリアン先生に初めてお会いし、その人柄と指導に感銘を受け、帰国後すぐに彼女の著書を購入しました。英語力に自信のなかった私は、ページをめくっては辞

ピラティス指導に活かすテンセグリティの概念ピラティスを指導する中で、クライアントの動きを見ていると、「力を入れすぎて動きが硬くなる」「特定の部位だけに頼ってしまう」といった課題に直面することが多いのではないでしょうか。そのようなとき、体を“部分”ではなく“全体”として捉える視点が非常に重要になります。その理解を深めるための鍵となるのが、「テンセグリティ構造」という考え方です。テンセグリティとは？テンセグリティ（Tensegrity）とは、「Tension（張力）」と「Integri

全国でも希少！CrownePilates®︎リフォーマーインストラクター養成コース【残席3】スタジオで圧倒的人気を誇るマシン「リフォーマー」。そのインストラクター養成コースがPilatesStudiomjuk開講決定！このコースは世界基準の質で定評のあるCrownePilates®︎認定資格。大手スクールとは一線を画す、定員わずか4名の超少人数制。質問しやすく、何度も復習でき、初心者でも安心してスキルを磨けます。この養成コースが選ばれる理由🔹全国でも数少ない開講ス