食改善

子宮筋腫は、一般的には民間療法では小さくならない、と云われています。ですが、私は病院では経過観察だけで民間療法に取り組み子宮筋腫がひと回り小さくなりました。そこで、どんな取り組みをして小さくなったのかご紹介をしています。今日は、ストレッチ編子宮筋腫や月経痛でお悩みの方。原因は、体の冷えかもしれません。その為、当サロンでは、温かい体を作る事が重要だと考えます。その中で、運動はした方がいいもののひとつです。その中で今日ご紹介す

皆さんこんにちは♪アルムのサカモトです「オリーブオイルは発がん性があるから良くない」こんな情報を見かけて、驚かれた方も多いかもしれません。でも、ちょっと待ってください健康に関する情報は、基本的には論文などの科学的なデータをもとにして語られますその論文情報でいえば、オリーブオイルに関しては「体に良い」という意見と「体に悪い」という意見、両方が存在します。じゃあ結局、オリーブオイルは摂ってもいいの？それともやめた方がいいの？答えは「質と量、そして使い方次第」です。

おはようございます☀️本日もスギやヒノキなど花粉が強い様ですので朝から鼻うがいと目を洗うようにケアして下さいね💦花粉症でない方も付着はしてるのでされた方がよいですよ。私の周りでは、今年は目の不調の方が増えていて肝臓が疲れていたり、パソコン使用が多く目が疲れてる方が花粉症の影響受けやすくなってるようで目が乾いてドライアイになり辛そう目の疲れは大きく分けると肝臓の疲れが原因になっています。なので、目が不調な時は動物性のタンパク質と甘いものの過食は、血液を汚し、目が酸素不足になるので炎症し