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こんにちは！管理栄養士・食育アドバイザーの板垣好恵です。初めての方へ＊自己紹介はこちら2児（1歳おとこのこ、5歳おんなこの）の子育て中である管理栄養士のリアルな幼児食ごはんをご紹介しています。よかったら気軽に眺めていってください。my幼児食づくり【POINT食器の選びかた】食器は仕切りのあるワンプレートのものを使用大皿で取り分けではなく、子どもの1人分ずつワンプレートで盛り付けることで「好きなものばかり食べる」とならず、栄養バランスが整いや
こんにちは！管理栄養士・食育アドバイザーの板垣好恵です。初めての方へ＊自己紹介はこちら（長いのでサラッとで大丈夫です。そのうち見直す予定）今日は、お米が嫌いなお子さんへの対策アイディアをご紹介します。子どもってごはんが好きなイメージありませんか？家の場合、長女はごはんがすごく好きで主食は絶対ごはん！というタイプだったのですが弟はあまり白ごはんがすすまなくて。パンや麺は食べてくれるのでまぁいいかなと思ってたけど栄養面を考えるとやっぱり主食のメインはお米にし
