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こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。うちのおてんばシュナプー(シュナウザーとミニチュアプードルのミックス犬)シュシュちゃんはニコニコ笑顔が可愛いです。親バカですが。娘
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから！一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WOR
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。本日は東京青山レッスンでした。東京の空は曇り。空に浮かんでいる３つの黄色い丸はUFOではなくレッスンルームの窓に電球が映り込んで
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。肌状態が改善すると自分に優しくなる下の記事に肌の調子が良いと気持ちが前向きに、幸せな気分になるという女性が7割以上。と書いてあるのを読みました。女性の97％が、肌の状態が心理的に影響を与えると回答。手で愛しみながらのスキンケアは、短時間でも癒しの
ご訪問ありがとうございます顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！桜もすっかり葉桜となってしまいました🌿.∘今年はあまり桜をみられませんでしたが桜を見るとあと何回桜をみられるのかなとしみしみしてしまいます新たなスタートのような気持ちになります私には息子が3人いるのですが今年は私も含めて大きな変化の春となりました
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定（修行中）メイクアドバイザー（修行中）日曜日のこと福岡滞在2日目福岡滞在は楽しくて嬉しくて美味しい2日間になりましたそして楽しいことと嬉しいことのひとつは福岡でのレッスンです少人数レッスンとブラッシュアップレッスンをさせていただきましたみなさん、笑顔が素敵
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。写真で確認してくださいね寝るときに自分のお腹の音がうるさすぎて眠れないのはわたしだけでしょうか。「いや、音ひどい」っていうくらいのときがあって。あ、どうでもいいですね。先日北海道札幌でリピーター様のため
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定（修行中）メイクアドバイザー（修行中）朝食ホテルのビュッフェ先程、福岡から帰ってきました福岡で無事に2つのレッスンを終えることができてホッとしています参加してくださった皆様ありがとうございましたそのご報告はまた後日。久しぶりの遠出だったこともあり楽しかった反動で家に着いたら疲れがーーと
こんにちは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定（修行中）メイクアドバイザー（修行中）顔ダンス効果おでこの形先日、ずっと顔ダンスを続けてらっしゃる方がとても嬉しいことをおっしゃってくださいましたおでこのシワはまだまだあるけど顔ダンスのおかげで自分でもおでこの形が良くなってきたって感じてるんです『おでこの形が良くなってきた』わかるーー
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。今週の木曜日、モデルでカメラマンのTERUさんこと篠原輝美さんに名古屋の久屋大通公園で撮影して頂きました。名古屋のお気に入りスポッ
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！昨日の朝会社に行く準備をして家をでる10分前にん？今日は何か忘れてるような…と思ったのですね鏡をみながら考えてみるとあ、日焼け止め塗ってないと気が付きました日焼け止めをぬりぬりあれ？でもなんで日焼け止め塗り忘れているんだろう…
こんにちは日本セルフリフティング協会認定トップ顔ダンス講師三ツ木美奈です今日はこちらのトレーニングの解説です♪顔ダンストレーニング③番【額を鍛えるトレーニング】おでこのシワを予防し、上まぶたを引き上げる。このトレーニング！中途半端な動きでやってしまうとおでこの表情グセを助長してしまいます⚠️実は、、、かくいう私がそうだったんです💦アプローチすべき筋肉に正しくアプローチしないまま続けていたら…おでこの表情グセがえらいことになってしまいました💦💦なので。必ず、必ず
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。ズバリ、筋肉！同居の母の足には人工股関節が入っています。手術があまりうまくいかなかったので歩きにくさがあるのですが、家では毎日のように筋トレをします。ただ、心臓に持病があるため量は少し。
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。「どこに力が入ってるんだろう？」と確認しながらトレーニングします顔ダンスのレッスンを始める前にご参加いただく方のお悩みをおひとりずつお聞きします。たかが顔。されど顔。皆さんのお悩みはかぶることが多いですが、
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。東京レッスンのあった日、新宿の伊勢丹で開催されていた辻仁成アート展に行って来ました。辻仁成さんの油絵、38点全てが一つの物語に集約されてい
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。それが、今。大きな地震のニュースのあとに無事を知るとほんとうにほっとします。地震が多いですよね…２０１８年に北海道でもとても大きな地震があって、北海道のほぼ全域が日本初のブラックアウトになったのですがもうほんとうに
いくつになっても女として美形になる♡顔ダンス講師そして美姿勢トーニング講師の野田尚子です。おきゃんママこと加藤ひとみ先生監修のセリフ公式オンラインショップ肌にシルクの実感機能性無添加コスメセリフ公式オンラインショップ肌にシルクの実感。肌に優しいのは当たり前。年齢肌を美しく育む機能がたっぷり盛り込まれた、一歩進んだ機能性無添加コスメならSelif（セリフ）selif.jp昨日から発売になったフェイスリフトサポーター寝ている時がお勧めとか。こちらの動画でひとみ先生が丁寧
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定（修行中）メイクアドバイザー（修行中）お出かけ福岡へ今回はビューンと飛行機で福岡へやってきました今回は飛行機で耳が結構痛くなって今は耳に水がたまっているような感じがしています明日、五苓散買ってみよう遅いかな？夜はお肌ツヤツヤ若見えのマインドフルネス陰ヨガやマインドフルイーティン
こんにちは日本セルフリフティング協会認定トップ顔ダンス講師三ツ木美奈です私、フェイスライン、命！です。人と一緒にいる時人前に出る時私が意識するのは口角を上げることよりいつもフェイスラインが美しくあるよう意識していますつまり…「横顔」を、意識しています。〜常に、横から見られているという意識〜フェイスラインのたるみは自分の意識次第でしっかりと予防できますよ✌️✨三ツ木美奈の【顔ダンスレッスン♪】日本セルフリフティング協会認定講座５月末までのレッスンスケジュー
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。先日の四日市市の顔ダンスレッスンです。昨年ミセスコンテストに参加された智恵子さんも二度目のご参加でした。ありがとうございました😊
テーマ【顔ダンス】おきゃんママの「ジャッジしない生き方」は心をホッとさせるこんにちは。顔ダンスをコツコツ続けて3か月のMimiですさて今日は顔ダンスを語るからには絶対に外せないおきゃんママこと加藤ひとみさんについて触れたいと思います。おきゃんママとはナニモノ？おきゃんママさんは顔ダンスの考案者であり講座を運営する日本セルフリフティング協会の代表を務めている加藤ひとみさんのことです。そのおきゃんママに関して多くの方の興味を引いているのは実物はどん
40歳の頃の顔に戻れるメソッド表情筋トレーニング・顔ダンス日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師ようこです。ご訪問いただきありがとうございます。2023年顔ダンスを通じていろんな方と出会い素敵な笑顔をいっぱいいただきましたありがとうございます皆さんの笑顔が私にとって一番のエネルギー源です皆様どうぞ良いお正月をお迎えくださいね顔ダンスレッスンの日程はこちら
顔ダンス（おきゃんママ考案の表情筋トレーニングメソッド）ファン、顔ダンスをご存じない姉さん方も、ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡協会HPはこちらから！一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様🧡こんにちは〜、と言っております。顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡協会HPはこちらから！一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいり
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定（修行中）メイクアドバイザー（修行中）顔ダンス夫の場合今年で顔ダンスを始めて10年の私はもう変顔も恥ずかしいという意識はまったくなく家の中では平気でやっていますそんな姿をみている夫は数年前に「教えてー」と言ってきました。夫が興味があったトレーニングは5番の頬上げですその顔が印象的だったかしら？
こんにちは。神の摂理に逆らわない美容法、「顔ダンス」であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の、藤澤美子です。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。私のお顔の変遷をご覧ください。顔ダンスに出会ったのが60歳の時でした。。45歳からは劣化の一途をたどりましたが60歳で、顔ダンスに出会いました左が58歳の時の運転免許証の写真です。お顔が長く見えて、人中も長く、唇も薄く
