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おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人!100日チャレンジ第4弾【74日め】⋈習慣スマイルコース後半9/19~11/710分と15分♪その日の気分や時間に合わせて2つの動画から選んでく
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人!100日チャレンジ第4弾【72日め】⋈習慣スマイルコース後半9/19~11/710分と15分♪その日の気分や時間に合わせて2つの動画から選んでく
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人!100日チャレンジ第三弾今日は61日め手軽に楽しくまずは『継続する力』をつけたい方へ♪”ワクワクショートコース”5/31〜6/24
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。やさしいトレーニングと蝶形骨の調整鏡を見て自分の好きなところをひとつ見つけてください笑顔美人100日チャレンジ第4弾day74お好きなコースで♡今年中に結果を出したい方習慣スマイルコース【普段はこれだけでOK!Ver.3】
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。真顔が怖くなる年代…テレビはあまり見ないわたしですが、見るときには内容よりも出演されている方の表情筋を見てしまいます。この頬はヒアルロン酸じゃなく筋肉だと思うわ〜テレビに出演されている方は顔にも
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪こんばんは〜美容界のカリスマ・小田切ヒロさんのYouTubeを見ていて、思わず「ええっ!」と声が出てしまったのですが——なんと!
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人!100日チャレンジ第4弾【73日め】⋈習慣スマイルコース後半9/19~11/710分と15分♪その日の気分や時間に合わせて2つの動画から選んでく
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。遠回りでも、続けてきた顔ダンス17日目100日チャレンジはおきゃんママの動画で100日後に笑顔美人を目指すおおこ講師発案のチャレンジですぜひ一緒に100日頑張りましょう!『”笑顔美人100日チャレンジ”第二弾♪始まるよ~~~~』お
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人!100日チャレンジ第三弾今日は57日め手軽に楽しくまずは『継続する力』をつけたい方へ♪”ワクワクショートコース”5/31〜6/24
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人!100日チャレンジ第4弾【57日め】⋈習慣スマイルコース後半9/19~11/710分と15分♪その日の気分や時間に合わせて2つの動画から選んでく
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人!100日チャレンジ第三弾最終ステージです今日は88日目手軽に楽しくまずは『継続する力』をつけたい方へ♪”ワクワクショートコース”6
顔ダンスとはおきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!エルのレッスンの日程はこちら10月のレッスン日程アップしました✼2024年3月に離婚。夏には母が亡くなり、元夫はアルコール型認知症になり施設へ、そして私は乳がん発覚。。2024.12.20右乳房全摘・ルミナールa・30×20mm・核グレード1・ki-6715%・ly/v0・pN0・オンコ
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングですお待たせしました♪今日は新しい一歩が万倍に膨らむ一粒万倍日ですそんな日に始まるのが100日チャレンジ第三弾顔ダンスはお顔の筋肉(表情筋)をバランスよ
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです今日は意識的に笑顔をつくらないといけない時にぜひやってほしい笑顔の作り方例えば集合写真やzoom参加の時などこの笑顔の作り方をマスターするとそれが日常になって普段の
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。口輪筋を意識してトレーニング丁寧なお手入れの時間を笑顔美人100日チャレンジ第4弾day73お好きなコースで♡今年中に結果を出したい方習慣スマイルコース【普段はこれだけでOK!Ver.3】【普段の2倍頑張る顔ダンス】15分で
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人!100日チャレンジ第4弾【66日め】⋈習慣スマイルコース後半9/19~11/710分と15分♪その日の気分や時間に合わせて2つの動画から選んでく
顔ダンスとはおきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!エルのレッスンの日程はこちら✼2024年3月に離婚。夏には母が亡くなり、元夫はアルコール型認知症になり施設へ、そして私は乳がん発覚。。2024.12.20右乳房全摘・ルミナールa・30×20mm・核グレード1・ki-6715%・ly/v0・pN0・オンコタイプDXRS20現在ホル
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです頬を高くするトレーニング♪『頬に力が入らなーい!』そう感じていらっしゃる方はもしかして口元に力が入っていませんか?口元に力が入ると頬に力が入りにくくなります。レッス
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです昨日のブログでは睡眠はとても大切なので眠れない時には天乃悠さんの朗読アートのYputubeチャンネルにお世話になっているということをご紹介しました『たるみ改善
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人!100日チャレンジ第三弾今日は19日め手軽に楽しくまずは『継続する力』をつけたい方へ♪”ワクワクショートコース”最初の25日間
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人!100日チャレンジ第三弾最終ステージです今日は93日目手軽に楽しくまずは『継続する力』をつけたい方へ♪”ワクワクショートコース”6
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。自分自身にハナマルを未来の自分を好きでいるために笑顔美人100日チャレンジ第4弾day72お好きなコースで♡今年中に結果を出したい方習慣スマイルコース【普段はこれだけでOK!Ver.3】【普段の2倍頑張る顔ダンス】15分で
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人!100日チャレンジ第4弾【68日め】⋈習慣スマイルコース後半9/19~11/710分と15分♪その日の気分や時間に合わせて2つの動画から選んでく
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪こんにちは♪今日から100日チャレンジは第3ステージへ前回の記事の続きと前後してしまいますが🙏まずはこちらから♡100日チャレンジも昨日で折り返しを
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。─●笑顔美人!100日チャレンジ♪●─第4弾【49日め】習慣スマイルコース前半7/31〜9/18無理なく楽しく続けられる10分の動画です♪継
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。笑ったときにできるシワよりも。表情筋が育つことのメリットはたくさん笑顔美人100日チャレンジ第4弾day38お好きなコースで♡今年中に結果を出したい方習慣スマイルコース【2026年最新】たった10分で目の下・顔のたるみが整形級
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。─●笑顔美人!100日チャレンジ♪●─第4弾【21日め】習慣スマイルコース前半7/31〜9/18無理なく楽しく続けられる10分の動画です♪継続応