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ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員美容医療に頼らず-10歳若見え目指す顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!お顔にレチノールが大切と何度もお伝えしていますがボディにもレチノールはとても良いです私が使っているのはこちらAdvancedClinicalsアドバンスドクリニカルズレチノールファーミングクリー
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。変わるんです。ゴールデンウィーク後半ですね。お仕事の方もお休みの方も病院にいる方も介護をされている方も、穏やかなゴールデンウィークをお過ごしだと嬉しいです。さてさっそく顔ダンスです。レッスンに参加してくださった方が、
おはようございます。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師思い出したこと5年前のあの日葉子講師のブログ目の下のたるみを自力で解消!顔ダンスで表面よりも深い部分にアプローチ!表情筋の覚醒を目指すブログ-2ページ目ameblo.jp葉子講師が私の初めてのレッスンのあとに2人で過ごした印象を書いてくださいました。葉子講師はブログにも書いてくださっていますが元々、私の
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師バーベキュー今日は久しぶりにバーベキューへ行きました。夫の実家の庭でだったんですがいいお天気で時々吹く風がとっても気持ちよかったー。ビールもすすんで帰ってきてからうっかり早めに寝てしまい目が覚めたら夜中の11時半すぎまだブログも書いていなかったのにあ!でもルーティンの顔ダンスのベーストレーニングと口角トレーニ
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員美容医療に頼らず-10歳若見え目指す顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!一人暮らしを始めてちょっぴりミニマリストを目指したりしています大好きなものに囲まれるお部屋作りを意識するようになりました何か物を買う時もとても慎重ですとりあえずではなく凄く考えてこれが良い!と思う
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。薄い表情筋を育てるとはそういうこと顔ダンスの講師になってからレッスンを通じて多くの方にお会いする機会に恵まれました。レッスンにご参加いただいた方は「顔ダンスをはじめたばかりです」という方から、「顔ダンスを10年以上や
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員美容医療に頼らず-10歳若見え目指す顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!今日は久しぶりにジムに行けましたなぜ久しぶりかと言うと2週間くらい前からずっとお腹の調子が悪くて食欲もなくて1日過ごすのがやっとな感じでした絶対ストレスだと思っていたのですけど(笑)朝が1番調子が悪
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)外郎売覚えてみよう⑨『外郎売★覚えてみよう①』こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバ…ameblo.jp『外郎売★覚えてみよう②』
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。「もっと小さく」顔ダンスをやってくれている友だちとご飯を食べているときに友だちがウィンクをやって見せてくれました。動きが少し大きかったので「もっと動きは小さくて大丈夫」と伝えると、少し動きを小さくしてくれましたがまだ動
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。顔ダンスはテキストに「たるみ改善プログラム」と書かれています。顔ダンスはたるみに効きます。でも、たるみだけではなく、皺にも効きます
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員美容医療に頼らず-10歳若見え目指す顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!ホームホワイトニングを始めて4日経ちました『歯を白くするにはオパールエッセンス!』ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師色々考えること歳をとったからってもうすぐ60歳。歳をとることにちょっと諦めも入る歳でもありますでもそうなの?本当に諦める方がいいの?そんなことを考える年齢でもあります。50歳手前で顔ダンスを始めました。40代後半は自分に諦めかけてた今、思えば早すぎるそこから顔ダンスに出会ってまだまだ若返ることができる!
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。レッスンのご参加ありがとうございましたこんにちは。噂によると今年もすでに4ヶ月が終わったようですが、皆さまにおかれましてはお健やかにお過ごしでしょうか。わたしは3月から受講をはじめたふたつの講座の勉強が全然追いつかず毎
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!今日は顔ダンスレッスンでした本日の受講生さんはおきゃんママの事もご存知ない方でインスタで顔ダンスを見つけてレッスンをお申し込みしてくださいました郵送したテキストを見ながらご自身でトレーニングなさっていて既にお肌のハリ感を実感なさって
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師とてもよかったレッスン骨格メソッド少し前にインスタでみかけた札幌のまりさんのリールそのお顔の変化に惹きつけられて私のブログにもリンクを貼らせていただきました。『色々試していること★胸鎖乳突筋ほぐし』こんにちは。年齢を気にせず本来の自分の魅力を引き出して鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。大切なのは感覚友だちのこどもを見ると「20代ってこんなに若いんだな」「30代ってこんなに若かったんだ」って感じます。今50代のわたしも80代の方から見るととっても若く見えるのかもしれません。若いときにはたくさん
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!サプリは色々飲んでいますがずっと飲んでいるものの1つはやはりビタミンCです2020年の記事でも書いてました『メガビタミンC的な?』なんとかお仕事頑張ってます。会社の営業時間が1時間短縮されてしまいましたが営業活動を大幅に自粛しているなか働け
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。先日の東京でのレッスンのときある1人の生徒さんが「顔ダンス」を選んだ理由を教えて下さいました。それは考案者のおきゃんママこと加藤
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師初体験全身エステ今日は高山の虎井美侑季さんの「息生道エステティック」を受けさせていただきました私は身体のエステを受けるのは初めてでした。『息生道(いきどう)エステティック』は飛騨高山の森の精油を使って全身エステをしてくださいます。3つの香りの中から選ぶのですが私が選んだ香りは「檜(ひのき)」でした。足、腕、背
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。顔ダンスレッスン顔ダンスレッスンオンライン少人数レッスン①5月6日(月)11:00〜【オンラインレッスン】個人レッスンに近い少人数レッスン(3名定員)11:00〜13:00顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!皆様ゴールデンウィーク楽しまれてますか?私のゴールデンウィークは始まってません・・・29日までお仕事ですあと1日頑張りますと言ってもどこかへ遊びに行く予定は全くないので多分ずっとお家に引きこもりです一人暮らしを始めて今1番驚いてい
講師プロフィール/顔ダンスとはBeforeAfter/お問合わせ𖦞奥山かおり顔ダンス講師の奥山かおりです。最高の笑顔をつくる5月開催のオンライン・札幌対面顔ダンスレッスンのご案内です顔ダンスとは?☑︎目袋(黒くま)が気になる☑︎ほうれい線が深くなった☑︎顔が四角くなったこのような顔のお悩みのほとんどはたるみが原因。そのたるみは表情筋を鍛えることで解消できます。「顔ダンス」
こんにちは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)顔ダンスレッスン報告若顔トータル基礎コース1回目今日のレッスンはコースレッスンの1回目でした。ご参加の方は顔ダンスのレッスン経験者さんだったり顔ダンスのレッスンは初参加の方であったり6名の方でスタートしましたレッスン経験者の方の中には間違って練習してい
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。またまた生成AIに描いてもらいました。ブルドック顔の中年女性のお顔、、、。「ブルドックのような顔になった中年女性の顔」と言うと、2
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。眉間を緩める片足になったときの体の重心を気にしたことがありますか?昭和生まれで学生時代ちょっとハードな運動をしていて「運動するときは水飲むな」と言われた年代の方でうさぎとびとか空気椅子なんかが好きな指導者のもとで
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!少し前に注文していた歯のホームホワイトニング薬オパールエッセンスが昨日無事届きました[Qoo10]オパールエッセンス15%無香料4本セットホワイトニン:日用品雑貨「15%無香料4本セットホワイトニング」日用品雑貨がお得