階段ダッシュ

９月14日にハッキリと流産確定し、自然排出待ちの生活を始めて１週間ちょい。でもおそらく成長が止まってからっていうと２週間ぐらい経ってたんじゃないのかなぁ。。９月の２度目の３連休にも、全く体調変わらず、出血もなく、なんなら茶おりすらもない。完全に子宮にくっついておる胎嚢さん先生の口から「掻爬」の言葉が出たことにより次の診察で手術しようって言われるんじゃ…って恐怖感がじわじわ襲ってきてお願い！早く出てきてちょうだい～と焦る日々に変化してきました。安静にしてるより、動いてる方

会社ビル13Fへの階段出社を続けている。数えたら17回は、やったようだ。週3日出社、週２日在宅勤務のうち、出社時の朝は階段で上がっている。13Fまでノンストップで上がりたかった。でも、4Fあたりで一息入れてしまい、計3、4回立ち止まりつつ上っていた。そしてこのたび、ついにノンストップで13Fに到達した。その他のビル階段上りも入れると、半年かけて、のべ40本は上った。うち3分の１は低層10階未満だけど。階段上りに慣れてきたためか、昨日は電車に乗り遅れまいとして思わず階段ダッシュしていた

本日光FC田布施中学校とTMを行って頂きました。一年生は5月に兵庫遠征があるので一年生単独チームで色々確認二年生も新チームへ向けて準備を😁試合前は作陽学園とTM時に出た課題を練習し挑みました😁その中でチームの約束事の中での自由チームの守備の約束事どこまでやれるか？楽しみにして試合を見てました😁みんなそれぞれの所で頑張ってます。これを継続し質を上げて行ければと思います🤭試合後はもう一度階段ダッシュを😆止める、蹴る、走れるは最低限のベースにならないと😁本日

今回はトノ君とヒメちゃんですパパのお膝が大好きなヒメちゃん💝お膝というか、パパが大好きなんだよね夕べも一緒に寝たそうですよ現在、ヒメちゃんは1.2キロになりました昨年の夏、他の子より体重が少なかったんだけど、パパとママのずうっとの子になってから、パパとママの愛情で、300グラムから、1.2キロです(¯―¯٥)他の子より、はるかに軽い体重だけど良いんです元気なんです！トノ君は、キャットタワーの丸形ハンモックからはみ出しそうなくらいに、大きくなりましたよ夏はエアコンを使いたいので、

今まで数々の階段ダッシュをしてきた漢荒谷階段を見つけるとワクワクし、ヤバい階段があると聞くと興奮し、キツい階段でネット検索して見つけると、居ても立っても居られなくなり、登りにいってしまう階段変態漢荒谷過去、様々な階段ダッシュをしてした中で最高に気持ち良かった、プロボクサー漢荒谷的オススメ階段ダッシュ３選を発表したいと思いますなお今回は、神奈川県外限定で作りました！選抜条件は以下の通りで判定していきたいと思います！★を5段階。

あれは昨年の秋･･･忘れもしない内原での出来事･･･すももーず達、何名かで集まって新しい仲間を探しにスカウトに行きました。どうしてだろう。もう〇年振り？！かすらわからないレベルで夜間突然の縄跳び大会をしました。【過去ブログにあがってるはず😂】その時、その瞬間に感じたゾッとする違和感･･･まだ跳べる！2重跳びもできる！！でも、何かが、何かがちがうーーーーおおおしり･･････お尻が痛い･･･お尻のほっぺたが、痛い〜泣なんで？ブルってゆう!!!!縄跳び

scene1scene2scene3こんにちは！GW皆さんいかがお過ごしでしょうか？さわやか整体院はGW関係なく営業しておりますが仕事の合間や休憩中に2人して筋トレをしまくっています(*´꒳`*)堀越先生はスパルタンレースという過酷なレースに今年挑戦するという事で必死に身体を強化し調整中です(´-ω-`)‼︎私は以前「身体強化」&「ダイエット」を宣言してから日々スクワットと腹筋の毎日です(´-ω-`)‼︎ただ…本当にスクワットが嫌いです(´-ω-`)…どうにかやり