防災食

以前の投稿で「防災食の見直しを1月中にする」と書いていましたが、今日はもう1月末日、、＾＾;『【四毒抜きについて少し心配していること②】』前回からの続きです『【四毒抜きについて少し心配していること①】』四毒抜き、1ヶ月間続けてきて良い変化を感じています☺︎『【四毒抜き】1ヶ月目の変化のまとめ』【…ameblo.jpまだ出来ていません、、汗でも何か少しでも前に進めたいと思うので、今日はまずは防災食として揃えたいものをリストアップしておきたいと思います！​【四毒抜き防災食】の

今日の朝ごはんのおかず🐟水煮缶&大葉&醤油麹で楽ちんな一品♪おいしかったです〜＾＾忙しい朝に1分レシピで一品♪今朝の朝ごはんのお魚のおかずは材料3つで1分かからずに完了！笑◼️材料魚の水煮缶大葉醤油麹◼️作り方水煮缶のお魚に大葉と醤油麹を乗せるだけ♪子ども達もパクパク＾＾大人は梅干しと一緒に頂いても美味しかったです！◼️大葉は家庭菜園から収穫😊🌿『【4毒抜き】家庭菜園の薬味ハーブで4毒抜き料理をより美味しく♪』庭で摘んできたネギ、大葉、タイム🌿毎朝何かしら

年明け、体にやさしいもの食べた？▼本日限定！ブログスタンプ七草がゆは食べてませんが、他のものを。先日のレトルトカレーや梅干しでふと思い出しまして非常用の防災食がまだ残ってたなと。いい加減食べて消費することにしました。（実は年末年始で食費が高くついたからですが）白粥や梅がゆ等。どちらかと言うと、防災食より病人食？確かに、以前食べたのは、流行病の熱でうなされてた時だったかな。体にやさしい食べものえと、うん。どれも5年の長期保存食だし