関節技

🔰【初心者向け解説】MMAの主な寝技ポジション解説MMAにはたくさんの技や動きがありますが、最初は「どんなポジションがあるのか」を知るだけでもグッと理解が深まります！！初めての方にもわかりやすく、寝技の基本ポジションをまとめてみました！良かったら参考してみてください！①ガードポジション（GuardPosition）▼基本の形：下になった選手が脚で相手をコントロールする状態下からでも関節技・絞め技・スイープ（ひっくり返す）が狙える上の選手はパスガードやパウンドを狙うよく

⁡サブミッションとは！？相手に「タップ（降参）」させるための関節技や絞め技のこと。MMAやでは打撃だけでなく、寝技でのサブミッションも勝敗を大き左右する重要なテクニックです。このページでは、腕や肩・首・足など、部位ごとに代表的なサブミッションを分かりやすくご紹介します。「名前を知っている」だけでも、練習や試合観戦が何倍も楽しくなるはずです。技の特徴や極め方のポイントも簡単にまとめたので、これから格闘技を始める方はもちろん、MMAをもっと知りたい人や観戦をより楽しみた

昨日の柔術アドヴァンスクラスでは「アキレス腱固め」の練習をしました。柔術ではstraightfootLockとして白帯から使える唯一の足関節技です。※茶帯以上になればアンクルホールドやニーバーなど使える足関節技が増えます。私の得意技の一つでもあるこの「アキレス腱固め」ですが初めて練習したのは中学生の頃です。子供の頃からプロレス好きだった私、中学で柔道部に入っても先輩達の目を盗みながらプロレスの技ばかり練習してました。ジャーマンスープレックス、フィッシャーマンズスープレックス、インデ

ヨコスカップ（横横サークル練習試合）にご参加いただき誠に有難うございました！結果について以下の通りとなります。ご確認ください。日時2026年6月20日会場横須賀アリーナ武道場【試合結果】第1試合ジャンプファイトクラブ村本さんvsJP柔術アカデミー山本さん○山本さんポイント判定勝ち第2試合JP柔術アカデミー松本さんvsJP柔術アカデミー伊藤さん○伊藤さん一本勝ち（腕十字）第3試合JP柔術アカデミー櫻田さんvsFIGHTBASE都立大川端さん