関節技

🔰【初心者向け解説】MMAの主な寝技ポジション解説MMAにはたくさんの技や動きがありますが、最初は「どんなポジションがあるのか」を知るだけでもグッと理解が深まります！！初めての方にもわかりやすく、寝技の基本ポジションをまとめてみました！良かったら参考してみてください！①ガードポジション（GuardPosition）▼基本の形：下になった選手が脚で相手をコントロールする状態下からでも関節技・絞め技・スイープ（ひっくり返す）が狙える上の選手はパスガードやパウンドを狙うよく

⁡サブミッションとは！？相手に「タップ（降参）」させるための関節技や絞め技のこと。MMAやでは打撃だけでなく、寝技でのサブミッションも勝敗を大き左右する重要なテクニックです。このページでは、腕や肩・首・足など、部位ごとに代表的なサブミッションを分かりやすくご紹介します。「名前を知っている」だけでも、練習や試合観戦が何倍も楽しくなるはずです。技の特徴や極め方のポイントも簡単にまとめたので、これから格闘技を始める方はもちろん、MMAをもっと知りたい人や観戦をより楽しみた

2月4日(水)。やっと雪の降らない1日。今日の午前は幼稚園での合気道。ホールに着くとなんと保護者の方々が立っているではないか。そうか、今日は保護者参観の日だったのだ。忘れていた。私も少し緊張したが、子ども達も親に見られていることに緊張感を露にしていた。稽古を始めるといきなり親御さん達はスマホで撮影。今どきだ。年長さん達なので、この4月から小学1年生。姿勢の大切さを子ども達にはいつも伝えているが、今日は親に直接伝えることができた。稽古の最後の方で、親子で関節技の交差取りの二教の

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。こちらでは、二十四歩(ニーセーシ)の分解・解説が行われていました。今回は１番～１１番まであるこの分解・解説の１１番目から行われていきました。１１番目、１０番目のあとに行われていたのが９番目になります。こちらは交叉立ちによる下段双手手刀交叉受けのところになります。分解・解説としては以下のような流れになります。側方からの相手からの右下