関節技

⁡サブミッションとは！？相手に「タップ（降参）」させるための関節技や絞め技のこと。MMAやでは打撃だけでなく、寝技でのサブミッションも勝敗を大き左右する重要なテクニックです。このページでは、腕や肩・首・足など、部位ごとに代表的なサブミッションを分かりやすくご紹介します。「名前を知っている」だけでも、練習や試合観戦が何倍も楽しくなるはずです。技の特徴や極め方のポイントも簡単にまとめたので、これから格闘技を始める方はもちろん、MMAをもっと知りたい人や観戦をより楽しみた

🔰【初心者向け解説】MMAの主な寝技ポジション解説MMAにはたくさんの技や動きがありますが、最初は「どんなポジションがあるのか」を知るだけでもグッと理解が深まります！！初めての方にもわかりやすく、寝技の基本ポジションをまとめてみました！良かったら参考してみてください！①ガードポジション（GuardPosition）▼基本の形：下になった選手が脚で相手をコントロールする状態下からでも関節技・絞め技・スイープ（ひっくり返す）が狙える上の選手はパスガードやパウンドを狙うよく

2026年２月の稽古予定日です。２月２日（月）２月７日（土）２月２０日（金）２月2１日（土）****２月２８日（土）****場所神戸市立住之江公民館、体育室2階時間18時から20時30分内容沖縄首里手の形、突き蹴りの基本、約束組手、投げ.関節技など。沖縄武器術、サイ術、杖術２月２８日（土）は武器術の稽古です。*見学希望者は事前に連絡をお願いいたします。沖縄傳湖城流山口敏幸