道場生募集

空手三浦道場（空手糸東流）2021年7月設立。兵庫県姫路市にある糸東流空手道場です。男女問わず生徒大募集！姫路市広嶺中学校で週２回活動しています。日時：毎週水曜日、土曜日時間：19：00～21：00場所：姫路市広嶺中学校詳しくはInstagram（インスタグラム）「東京オリンピック2020」正式種目にも採用された空手競技（組手、形）の道場です。道場・教室・習い事を探している方幼稚園、保育園、小学生、中学生兵庫県内、姫路市だけでなく神戸市・尼崎市・西宮市

本日の稽古メモ□各自ストレッチ□基本稽古□マット運動前転後転開脚前転後転受身一通り揺かご往復インバート回転ムーブ□ミット打ち3連打、リズム違い3種2分x2Rハイパーショット2分x2R連打からタックル2分×2R□面スパーフリー1分×7R□面スパー立ち組み1分×3R□膝蹴りの研究横から入れる膝〈参加者5名＋見学者1名〉帯上の参加者が多かったので、スパー中心の稽古を行いました。いい汗かきました。戦うって

福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。こちらからどうぞ⇒福島地区いわき道場へ問合せいわき道場では、見学、体験を随時受付中です。お気軽にお越しください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【お知らせ】土曜日（９／１１）内郷コミセンで稽古あります。１８：００～１９：３０幼年・少年部、一般部＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日のブログはレンジで二郎系ラーメンを作ってみたぁ～です使用する材料はこちら袋麺×２カット野菜×１