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本日の稽古メモ□準備運動□基本稽古□基本稽古(ミット当てながら)□ミット打ち3分×3R□マススパー2分×2R□面スパー2分×1R□寝技研究十字締め(キムラスペシャル)(参加者2名)今日は参加者2名と寂しい稽古でしたが、広々とスペースを使うことができました。普段のスパーではどうしても動ける範囲が限られてしまいますが、今日はフットワークを最大限活かすことができました。実戦に近い動きができるので、寂しい稽古もたまにはアリだな〜とポジティブシンキングです。◤空
本日の稽古メモ□準備運動□基本稽古□ミット打ち3分×12R□マススパー1分×10R〈参加者6名〉空道は打撃、組み、寝技があるので、選手によってスタイルは様々です。自分のスタイルを見つけていくのも空道の楽しさかと思います。自分のスタイルを見つけるためには、ひたむきに稽古を積み重ねるしかありません。見つけたスタイルも年齢とともに変わってきます。スタイルの最適化もまた空道の醍醐味です。◤空道とは◢空道は、パンチ、キック、投げ、寝技、総てOKの武道です。着
本日の稽古メモ□各自ストレッチ□基本稽古□マット運動前転後転開脚前転後転受身一通り揺かご往復インバート回転ムーブ□ミット打ち3連打、リズム違い3種2分x2Rハイパーショット2分x2R連打からタックル2分×2R□面スパーフリー1分×7R□面スパー立ち組み1分×3R□膝蹴りの研究横から入れる膝〈参加者5名+見学者1名〉帯上の参加者が多かったので、スパー中心の稽古を行いました。いい汗かきました。戦うって
新規会員様募集いたします。楽しい空手も、本格的な武術空手もお任せくださいこの道、30年以上の指導員が丁寧に指導します。國際松濤館虎徹道場緑区空手|國際松濤館空手道連盟虎徹道場|愛知県名古屋市緑区、天白区、名東区、日進市、春日井市にあります人格形成を目的とした健全な空手道場です。https://www.k-kotetsu.com/www.k-kotetsu.com
4月の稽古日程をお知らせ致します。京都支部では随時見学体験を承っています。blog下段の連絡担当者へお気軽にご連絡下さい。◤KARATE×JUDO=KUDO◢空道は、パンチ、キック、投げ、寝技、総てOKの武道です。その技の組み合わせはあなた次第で無限です。□京都支部の特徴□大人のクラブ活動、たまに飲み会して会社や家庭以外の人間関係を築ける場にできたらと思っています。【活動場所】■京都支部毎週土京都市下京青少年活動センター(土)京都市南青少年活動センタ
空手三浦道場(空手糸東流)2021年7月設立。兵庫県姫路市にある糸東流空手道場です。男女問わず生徒大募集!姫路市広嶺中学校で週2回活動しています。日時:毎週水曜日、土曜日時間:19:00~21:00場所:姫路市広嶺中学校詳しくはInstagram(インスタグラム)「東京オリンピック2020」正式種目にも採用された空手競技(組手、形)の道場です。道場・教室・習い事を探している方幼稚園、保育園、小学生、中学生兵庫県内、姫路市だけでなく神戸市・尼崎市・西宮市
福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。こちらからどうぞ⇒福島地区いわき道場へ問合せいわき道場では、見学、体験を随時受付中です。お気軽にお越しください。**********【お知らせ】土曜日(9/11)内郷コミセンで稽古あります。18:00~19:30幼年・少年部、一般部*********今日のブログはレンジで二郎系ラーメンを作ってみたぁ~です使用する材料はこちら袋麺×2カット野菜×1