身体の歪み

みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて7月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願いみなさんは「突然痛みが出たり病気になったりする」と思っていませんか？事故や突発的なケガでない限り突然身体が悲鳴を上げることはありません日々の悪い習慣が

おはようございます。昨日は、朝家を出たときは冷たい雨。今日は完全に冬だな…と思いながら、迷いなくダウンジャケットを着て出かけました。だって寒かったんですもの。こういう日は、迷わずダウン。人間、経験から学びます。ところが帰宅時間になるとなんだか様子が違う。あれ？こんなに暖かかったっけ？家まで歩いているうちにだんだん思い始めました。……もしかして、このダウン、厚すぎた？でもこれは、単純に気温のせいではなかったのかもしれません。というのも、昨日は仕事帰りにユミコアに寄

加古川準支部より健康チェック第二弾会員さん10名と今回、体験4名の方が加わり血圧測定、身長体験測定（体脂肪率、骨密度、BMI、基礎代謝など）を行いました。姫路しらさぎ教室は、2026年2月に開設された最新の教室です。姫路のある方が、加古川の山下先生のところへ何度も足を運んでこられ、その熱意に心打たれた結果、今では大雨や酷暑の中、姫路まで指導に行ってくださっております。熱意に溢れる山下先生や会員の皆さんにお会いできることを楽しみに訪問いたしました！「体操の日が待ち遠しい」「楽しくてた

みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて8月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い2026年9月の予約受付けは、8月11日(火祝曜日)17時00分〜スタート(予約優先順になりますのでお早めにご予約ください。)お仕事の方、レッスン中の方は事前に送って下さ