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毎度毎度何か決心したり前に進もうとするとなぜかどこかおかしくなる緊張するから自律神経がそわそわしてるんだろう昨日から足がまた痛いホルモン的な違和感も。まあ、原因はわかってる一昨日、早速面接会場に下見に行ったお天気は良すぎた☀まずは途中で写真を撮った何度も取り直しても変な顔もうやっぱこういう顔なんだとあきらめて決定ボタンを押したその時点で汗だくでもう帰りたかったさあ、そこからバスに乗って電車に乗り換えてさらにまた乗り換えてやっと会場のある駅に着くその時はま
今日もご訪問頂きまして、ありがとうございます。一日雨ですね身体反応もしっかり・・・まぁいいけどートドさんはお仕事、お昼用のサンドイッチやっぱり足首の痛みがかなりのようで・・・今のお仕事は無理かもしれなってドクターには手術はお勧めしないって言われててこの痛みと付き合い続けるのかなぁってへこんでますJOYのお昼、お薬飲みたいから先に食べちゃった今日はペインクリニックだから、晩御飯は先に作って・・・久々の肉じゃが…豚さん肉だけどペインクリニックで、お薬
手術後5日目今日の脚の具合は昨日とあまり変わらず休みながら病棟を歩いて、時々ベッドでストレッチ今日、コメントを書いてて気がつきました手術前は、股関節の痛みはもちろんありましたが、膝や足首の痛みも辛かった歩き方が悪いから、膝や足首も痛くなるんだと思いますでも、術後は膝、足首はまったく痛みがありません手術前は、じっとしている時も足首まで怠い痛さがあった今は無いうれしいこのまま、痛みが戻らないといいな昼過ぎに主人が面会にきてくれました毎日悪いね悪いけど、入院の1日は長いから気
フルマラソンも終わり、次の目標を決めました。高校から始め、これまで続けてきたテニスの試合に出ることです。両膝、両足首にサポーターをして、コンプレッションタイツをはくと、病気前の6割くらいのレベルの動きはできます。ドロップショットには反応すらできませんが。あまりやり過ぎると、肘や足首の痛みが更に酷くなってしまうので、身体と相談しながらでないと危ないです。そんな状況でも、近い将来できなくなるかもしれないと思い決断しました。ダブルスのペアは、今の私の心の支えになっている方にお願いしました。も
今週、予定を詰め込みすぎてどっと疲れが出ました。自分を過信するのは良くないと反省してます。今日は午前ヨガ教室。帰宅後、昼ごはんを食べて横になったらそのまま夕方まで爆睡、寝起きに頭痛。悪いことは続くもので作日右足首が急に痛くなりまともに歩けない。足を引きずるほど痛い。夜寝る前痛み止めスティック軟膏を塗って包帯で固定して寝ました。このままでは仕事にも゙行けない。朝起きて変わらなかったら病院へ行こう。不安な思いて昨夜休みました。朝起きたら(寝坊)痛みが引いていてヨガ教室に
清掃のお仕事11日目。流れもつかめお茶休憩の余裕も持てるようになりました。早いけど第1ミッションクリアです(^^)企業さんからどうですか?とお伺いがありやっていけそうですと伝えました。今まで通り働ける日を自己申告で良いとのこと。もう一人入って每日体制になるのかは?私一人でいいのにと思うんだけどなぁ。今までのペースで働けたら最高!なんだけど。多少の違和感残るも足首の痛み、アレは何だったの?というくらい普通に歩けます。良かった。階段の掃除機、モップかけ、1段1段後進、転んだら
こんにちは、ダイスケです。ここ最近のウォーキングで足首の痛みが無くなって来ています。本当のところは分かりませんが、腫瘍の増大と関節痛について何らかの関連があるのかもしれません。もしくは手術の時に入ったギリアデルかも。初期治療の入院まで、自宅近くの公園でランニングしていたのですが、足首が痛くてしょうがありませんでした。勿論、その時は放射線、抗がん剤開始前なので、残存腫瘍は増大し放題だったはずです。仕方ないので、足首にバンテリンのサポーターをつけて走っていました。あると、結構ましでし
こんにちは、GENRYUです今回は、しゃがみ込み、キチンと出来ていますか?出来ていない方は、ココがつまっているかも...こちらの方法をご紹介しますあなたは、こんなお悩みがありませんか?しゃがみ込んだ時に、膝の前面に痛みが出てしまう...しゃがみ込んだ時に、足首につまり感がある...この原因は、「足首の背屈制限(足首を上に動かす動き)」が生じていることが考えられますこの「足首の背屈制限」にも様々な部位が関係してきますが、今回はその中の一つ、「pretalurfat
30代女性日頃から身体を鍛えるのが趣味で負荷を強くかけてスクワットを繰り返していて右のアキレス腱に痛みを感じるようになった。施術鍼灸触診や可動域を確認すると右足底背屈の可動域低下、および筋緊張の強さを感じた。また股関節の詰まりも見つけまずは股関節の治療をした。下腿の前にあるツボと足の甲のツボを使うと股関節の柔らかさがでて詰まりが消えた。その後、臀部からふくらはぎを緩め腰のツボを使うと足首の可動域が増したのでスクワットをしてもらうと痛みがわずかにアキレス腱の内側に残ったくらいになる。
ツラい今日はかなりツラいです。もう1週間なのに、身体楽にならない。ツラい足首の痛み身体のだるさ、膝や腰の痛み関節痛?のどがやたら乾くのですごい水分とってる。尿道バルーンの入れ物にすぐに溜まるのですてにいくにも、身体が痛くて、、こんなはずじゃなかった1回目よりひどくなるのか。改めて実感とにかくこのシビレとゆーか、関節の痛みを緩和したい。本当にそれ!!頭の髪の毛もなんか知らぬ間にてっぺんからなくなって、寒いし!風邪ひくわ!!今日も1日ベッドの上で過ごす
最近立ってるだけでも足首が痛いです!これはやっちゃったなって感じですね笑格闘技初心者に陥りがちな現象だと思います!今回は痛くなった原因と対処法を私と一緒に学んでいきましょう!なぜ足首が痛くなった?1.原因まず原因ですが私の場合は蹴り方でした。キックボクシングや空手などの蹴りのある格闘技では蹴り方次第で傷める箇所が変わってきます!痛いのが脛(すね)であれば問題はないです。いや、腫れたりして痛いので問題はあるんですが脛が強くなるので良
「少し長く歩いただけで足首が痛い、だるい」「足首を回すとポキポキ音がする」「つまづきやすい」「スポーツをしただけで原因もないのに足首が痛い」心当たりある方はいらっしゃいませんか?これは慢性捻挫と呼ばれ、足関節を支える靭帯がゆるみすぎている状態です。足首がゆるんでいるとわずかなことで捻挫もしやすいのです。足関節は正しく機能していれば、何千歩、何万歩歩いても耐えられる構造になっています。しかし外反母趾や浮き指があると、指が踏ん張れていないために足先が外方
5月20日土曜日自転車に乗ってコンビニへ🚴♂️家に帰った🏠足首痛い歩くのも痛い😣足を着くのも🦵痛くてロキソニン飲んで💊湿布貼った5月25日木曜日17時30分痛みが酷くなって病院に行った触診だけレントゲンも取らず塗り薬貰ってきたあれから1ヶ月歩けるようにはなったが左足足首がまだ痛い立ち上がる時、階段昇り降りがまだ痛い😣今日6月27日火曜日違う病院へ🏥総合病院に行きましたレントゲン撮ってもらい診察へ結果関節症の滑液包炎(かつえきほうえん)との事あ