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こんにちは訪問ありがとうございます姿勢ヨガインストラクター小畑真紀(こばたけまき)ですプロフィールはこちら姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっくり腰や、不眠症、体調不良でダウンする日々。そんな絶不調から、ヨガとマインドフルネス瞑想、
最近は足先から膝はとうに越して大腿まで強張り、温痛覚異常を常に感じているおまけに坐骨神経痛も加わり軽くマッスルガンで筋肉ほぐし。。神経ストレッチは一日中やらないと強張るので歩けないし直接もぐさお灸もお手のもの。お陰で足の冷えが落ち着いているのに、、麻痺は進む感じでも気温に確実に左右される症状である。携帯などを持つだけで手のひら、指の疲労感、手首の痛み、、仕事でも使うと4.5時間はかなり痛む。これは更年期のせい周りにはこんなおばちゃん誰もいないのよーー。買い物はいつもガラガラ。ケユカ
こんにちは。札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、choumakeayako/シューメイクアヤコの関谷絢子です。足にトラブルやお悩みを感じていらっしゃる方のおみ足を拝見させていただくと「足の甲が筋張っている」方がいらっしゃいます。結論から申し上げますと、この筋張った足の状態は、足指と足首が緊張状態で「そこにいつも力(負担)がかかり続けている」状態です。足指と足首に力がはいると、本来歩く時に使ってほしい「足裏」が正しく機能しなくなってしまうので、・脚が張る(前腿
いつもありがとうございます。もう薬はいらない!心も体も健やかに3倍キレイに若返る♪足つぼ&食改善で「しあわせ体質」になれるサロンmebukiHappyライフ☆ナビゲーター伏見綾です。👣プロフィールはこちらあなたは、子宮筋腫が見つかり、病院で経過観察と言われて気持ちが落ち込んでいませんか?痛くなったら手術です。と言われて困っていませんか?手術で子宮筋腫を切ることは出来ますが、根本治療ではありません。原因を変えなければ、再発する可能性
昨日、帰宅したら年金事務所からのお知らせが来てたいよいよ年金生活か〜悠々自適とは程遠いけどねそれでも、ちょいと気が緩んだ清掃ムーンスニーカーを買いましたわよ近くの総合スーパー、靴のセールの催事場で掘り出し物が見つかるんよね甲をしっかり押さえてくれて、前滑りしないのが有難いわ〜実は冬にも同じスーパーでこれをこれは税抜き二千円弱で手に入れた踵の部分に工夫があって、スルッと履けるタイプのスグレモノ幅広で甲が低いから合う靴が少なくてだから、いいのが値下げしていたらついつい買ってしま
おとといは下腹部の痛みと頭痛でダウンした話で、ご心配をおかけしましたブロ友さんから「冷えは万病の元」というお言葉をいただきましたが、私自身も冷えのせいもあるかもなあ・・・と思っていたところでした。昨日家に戻ったので、久しぶりに環境センターの余熱施設に行ってみることに。去年のちょうど今頃、通い始めたことをブログに書いてました。。。『続けることに意義があり』以前、環境センターのプールについて書きました。こちらの記事の最後の最後にあります『春の大そうじと健康づくり』今日は、春
家族愛が、家族を繋げて5人家族でお見えになりました。デスクワークのお父さんは、電磁波で毛細血管が歪になって首肩腰の痛みがありお母さんは、胃の疾患もあり、逆流性食道炎だそうで、胃を指す所は血流が見えず長女さんは、家族の中で1番毛細血管が見えず、酸化グラフェンも多く長男さんは、十代で足の冷えがあるそうで全体的に血流が悪く次女さんは、小学生で酸化グラフェンが多かったです。御家族だけの施術だった事もあり、理科の実験室に早変わり。笑子ども達も楽しめましたね。当然、
こんにちは皆さん、足の冷え対策色々やってると思います。私は、この病気を発症するまで、そこまで冷えを感じたことはなかったのですが、病気発症後から水圧拡張後ひと月ほどまで、今まで感じたことのない足の冷えを体験しました。膀胱の調子の悪さと足の冷えは深く関係してるのでしょうかひどい時は、足が冷たすぎて痛いくらい。これはイカンと思いました。膀胱が荒れていて、その修復に優先的に血が行くから、足先まで血が回らないとか?もしくは、足先がこんなに冷たいせいで膀胱が荒れている?どちらが原因かは分かり
11クール目前後で、背中が痛くて嫌だったので、酵素風呂に行ってきました。人生で2回目の酵素風呂です朝イチの酵素が熱い時間帯に行きました。普段、烏の行水ほどではないのですが、熱いお風呂や長風呂は苦手です。そんな私が朝イチに行くのは多少リスクでしたが、背中痛いのと、足の冷えがひどかったのとで、迷わず行きました。結果…のぼせましたでもなんとか規定の15分間耐えました優しい店員さんに、「次は開店一時間半後くらいにいらっしゃい」とアドバイスを受けました。で、肝心の効果ですが、
前回のブログを、アメトピ掲載して頂けたようで…沢山の方に見て頂き恐縮です基本的に妊活・不妊治療に関するブログですので、ご理解下さい。中学生か高校生の頃から、かかとがカサカサで悩んでましたストッキングやタイツを履いても、伝染してしまったり…すぐに傷んでしまったり…母も同じ感じだったので、遺伝なのかと思ってました。ですが数年前に…『かかとの荒れがひどい人は、婦人科系が悪いんだよ』と、50代の同僚の方に教えて頂きました全く知らなかったので、かなり驚いたのですが…踵が痛い、固い、ガサガサ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは「足のむくみが改善した」お声をよくいただきます。効果を感じた方がしたことは・足指エクササイズ・つま先立ち・太ももの付け根のばしこれらエクササイズをした結果↓効果を感じる方が多いのですがむくみがラクになったら↓エクササイズ効果を感じ
2006年01月29日に投稿した症例です。ご参考にされてください。◎アレルギー性紫斑病(アナフィラクトイド紫斑病)が良くなりました。30代男性営業職一日の睡眠が4、5時間平成17年1月24日来院~17年3月5日終了(計12回)病院で、アナフィラクトイド紫斑病と言われる。前年11月より足首及び、内股に赤紫の斑点が出る。浮腫みがある。関節が痛む。擦れる場所がひりひりと痛い。ステロイド剤を飲んでいる。足が異常に冷たい。
れいれいです。フォロワーさん、そして、ご訪問下さった皆さん、ありがとうございます感謝します私は、膠原病の「顕微鏡的多発性血管炎」です。入退院を繰り返し、死線をさまよいましたが、お陰様で現在は寛解を維持しています。2000年膠原病と診断2018年ステロイド性白内障手術2019年大腿骨頭壊死手術膠原病の治療薬のステロイド剤の副作用のひとつに、ムーンフェイスがありますね。れいあれは、毎日鏡を見ることが辛くて、悲しくて…どこまで
感謝しております。皆様いかがお過ごしでしょうか?足が氷のように冷たくなっていることはありませんか?手で触ると、靴下を履いているのに、こんなにも爪先が冷えているって経験はありませんか?実は、あるぢも、足がめちゃくちゃ冷えるんです。あるぢの場合、10数年前に患ったギランバレー症候群の後遺症で足の筋肉がとても弱いんです。なので、血行不良になりやすく、足が冷えやすいんです。夏でも、長い間クーラーの効いた部屋にいると、足が氷漬けになったような感覚になります。冬なら、毛糸の靴下を履かないと足
☆美髪-mikami-のみかみのひとりごと☆ここ数年、足の冷えが酷くってものすっごい気になってたんです。いろんなこと試しても温まるのは一瞬で、足首からつま先まで使わない鉄板のようにひんやり冷たい。(異常な冷たさを感じるようになってから今までのお注射(や薬)などに含まれてる重金属がつもりにつもりこのような冷たさを生んでるのか…とやっと気付いたというか知った。)そんな中気になってたけどやれてなかったゴッドクリーナー✨(足の裏にある約4,000個の細孔から毒素を排出するというデトッ
毎冬、指にシモヤケができる冷え性で、1年を通して綿100%の5本指ソックスを愛用しています。「モコモコ靴下」は可愛いですが、蒸れ方が不快なのと、足にまとったその水蒸気が冷えると足の体温を奪います。化繊を履く時は、中に綿100%の5本指ソックスを履くのがオススメ綿100%が➡︎汗をかいても不快にならない。自然な発熱の温かさを感じる。5本指が➡︎(夏)汗を吸う面積が多い&(冬)温かい面積が多い。「冷え」も「蒸れ」も両方に対応できるので手放せないいつもセリアの物を使っ