足のアーチ

こんにちは!☺️最近、立ち仕事や長時間歩く日が多くて、夕方になると足の裏がズーンと重くなって、ふくらはぎまでだるく感じることが多かったんです。そんな時に出会ったのが、足のアーチをしっかりサポートしてくれる機能性インソール「バルナーアーチスボーンプロ」✨実際に使ってみた感想や、使用前後の写真も載せているので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね！🦶バルナーアーチスボーンプロの特徴アーチスボーンプロは、普通のインソールとはちょっと違う“機能性インソール”。足のアーチをしっかり支

🌿Baruner公式ブログ🌿こんにちは、Baruner（バルナー）公式ブログです。前回の記事では、足のアーチが崩れることで起こりやすいさまざまな不調についてご紹介しました。今回はその続編として、おうちで簡単にできる「アーチストレッチ」を3つご紹介します。特別な道具は不要。毎日のすき間時間に取り入れられる内容ですので、ぜひ気軽に試してみてください。おうちでできる簡単アーチストレッチ3選①タオルで足裏ストレッチ（アーチ目覚めストレッチ）〈やり方〉床に座

横浜市鶴見区の接骨院ながとも接骨院です。○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●足の使い過ぎによる症状を考えた時によく出てくる言葉に足のアーチというものがあります、今日はこの、足のアーチ機能を鍛えるトレーニングをご紹介します。ショートフットというエクササイズです。アーチを保持する筋肉には大きく分けて●足部の中にある筋肉●足部の外からくる筋肉の二種類があります。今

足寿命セミナーVol.2開催の捕捉説明です。※当日は裸足になれる状態でご参加下さい。※当日は背もたれのある椅子をご用意します。〈足寿命とは〉足の寿命は(足の耐用年数/老化が始まる頃)50歳と言われています。足が健康でなければ、病気も無く長生きしたとしても、生き生きとした楽しい生活を送る事は難しくなります。このセミナーでは、足の寿命を伸ばす為の足の使い方、(立ち方、歩き方、座り方、階段の上り下り、靴の履き方)などを学び、実践していただきます。近年、当店にお越しのお客様