貧血対策

ayuccchiiiの暮らし事典ご訪問ありがとうございます‼︎19:30更新！暮らしに役立つアレコレを発信中\\前回の記事はこちら//『【中1不登校】悩ましいよお昼ごはん＆自宅での勉強事情。』ayuccchiiiの暮らし事典ご訪問ありがとうございます‼︎19:30更新！暮らしに役立つアレコレを発信中\前回の記事はこちら//『【なんだか嫌な揺れ方…ameblo.jp不登校息子の勉強事情今おすすめのアイテムはコレ‼︎▼最近買った食器拭き用ふきん５色ともオシャレ★イーグルス祭

人間ドックで貧血を指摘されたのですが、鉄のサプリメントがどうも体に合わないらしく、飲むと胃がムッツリしてダメでした。とはいえこのまま放置もいけないと思い、食物繊維、鉄分、カルシウムがたっぷりの黒ゴマラテを試してみることに。チェック！安定の人気サプリメント『すっぽん小町』揺らぎやすい40代女性の救世主♡黒ごまラテは黒ごま強め飲んでみた感想は、黒ごまが強い！なんとなくきなこ味をイメージしていたのでびっくりし

昨年、貧血対策に購入したもの。無印良品穀物のお茶小豆『国産の小豆をじっくり焙煎し、風味を引き出しました。小豆の香りと甘みが味わえるノンカフェイン茶です。』錠剤で鉄分をとり続けたら数ヶ月で基準値をクリア。しかし疲労の原因ではなかったようで残念ww熱湯を注いで蒸らすこと3分。香りは小豆＋かすかにほうじ茶な印象。飲んでみると、お味のほうもそんな感じでした。その昔、ペットボトル飲料でこのての商品がでたとき(無印ではない)は、あまり飲みやすいものではなかったからちょっ

【ニトリ】鉄フライパンニトリの鉄フライパンを使い始めて約1ヶ月！『ついに二代目購入【ニトリ】鉄フライパンをゲット「初心者にもオススメ」』鉄フライパン大好き鉄フライパンを使い始めて2年以上経ちました🍳『【鉄フライパン】使用から1年で職人の道具みたいになる』鉄フライパンを使い始めて1年経ちまし…ameblo.jpほぼ完成しました(育ちました)使用頻度他の調理器具を使う日もあったけれど『自宅で簡単に沖縄気分♪この季節はせいろ料理が最高！』沖縄の食品少し前に楽天で