貧血対策

ayuccchiiiの暮らし事典ご訪問ありがとうございます‼︎19:30更新！暮らしに役立つアレコレを発信中\\前回の記事はこちら//『【中1不登校】悩ましいよお昼ごはん＆自宅での勉強事情。』ayuccchiiiの暮らし事典ご訪問ありがとうございます‼︎19:30更新！暮らしに役立つアレコレを発信中\前回の記事はこちら//『【なんだか嫌な揺れ方…ameblo.jp不登校息子の勉強事情今おすすめのアイテムはコレ‼︎▼最近買った食器拭き用ふきん５色ともオシャレ★イーグルス祭

貧血予防に、毎日プルーンを食べているので、1番安くて、美味しいものを調べ中です。スーパーやドラッグストアなど、色々見て回りましたところ、くだもの屋さんの種ぬきソフトプルーンこの、うえの、アエナで買ったプルーン、299円200gヨークマートでは、同じのが、なんと！399円で売ってた。100円も違います！味は、柔らかめでよい。カルディのプルーンも、同じ、ください屋さんのプルーン180グラム448円味は柔らかめで良い。パッケージちがうだけで、上のとおなじでは？とい

現代の働く世代において「貧血」は深刻なパフォーマンス低下の原因となっています。特に20〜40代の女性に多く、疲労感・集中力の欠如・頭の重さ・冷えなど、日々の仕事や生活に大きな影響を及ぼしています。この項目では、「姿勢」と「呼吸」の視点から貧血を見直し、鉄分摂取だけでは解決しきれない“根本改善”に向けたアプローチをご紹介します。【日本人の1600万人が抱える｜現代社会に潜む貧血の実態】日本では推計1600万人が貧血のリスクを抱えており、特に20〜40代女性の約20%が当事者

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こんにちは♪タイトル通りやっと10回め献血達成しました👏ラブラッドの献血アプリがお祝いしてくれました😊今回は献血のご褒美もたくさん♪・クッキー、おせんべいのセット・うす焼きサラダ・防災グッズ・インスタントコーヒー・献血10回記念の日本赤十字社からのお礼カード、スプーンとフォークのセットでした❣️終わった後、なにか書いてるな〜と思ってたら心温まるメッセージ📮私のほうこそ、ありがとうございました！！そして献血のお礼に教えてくれる血液検査の結果は…！！全部とってもいい数値😆これを

人間ドックで貧血を指摘されたのですが、鉄のサプリメントがどうも体に合わないらしく、飲むと胃がムッツリしてダメでした。とはいえこのまま放置もいけないと思い、食物繊維、鉄分、カルシウムがたっぷりの黒ゴマラテを試してみることに。チェック！安定の人気サプリメント『すっぽん小町』揺らぎやすい40代女性の救世主♡黒ごまラテは黒ごま強め飲んでみた感想は、黒ごまが強い！なんとなくきなこ味をイメージしていたのでびっくりし