西アフリカ

ある日の夕食。プレヤッサ（pouletyassa）です。西アフリカ・セネガルの料理で、プーレ（poulet）はフランス語で鶏肉、yassaはヴォロフ語で揚げる、炒めるを意味し、レモンでマリネした肉を玉ねぎと炒めて煮込んだ料理です。昔、セネガル系のフェスで食べたことがありますが、久しぶりです。レモンは皮ごと使うので、防カビ剤不使用の国産レモンを使いした。今回は宮崎県産レモンです。さわやかな酸味とほのかな苦味のあるレモンの味わいが強く感じられ、苦みが鶏肉とぴったりです。ご飯にも

ノボテル・コトヌーには2泊しました。ベナン共和国🇧🇯、または西アフリカらしい食べ物はあるでしょうか？アフリカ大陸をデザインドリンクコーナー左は西アフリカでお馴染みアロコ(プランテーンバナナを揚げたもの)右はDarnedePoisson魚の切り身ベナン料理っぽいティラピアのような魚ローカルっぽい肉料理ベナンは味付けが辛いものが多いです宗主国フランス🇫🇷の影響でパンは美味しいからつい食べすぎてしまうのです中でもクレープが極上でおかわりしたくなりますさすが元フランス領のア

万博のあの熱狂をもう一度！WorldDanceShowアフリカンダンスパート出演者募集します。子供から大人まで集まれ！(練習は毎月第3日曜お昼を予定、補講、オンライン受講も可能)2026年4月29日(祝水)@弁天町世界館大阪府大阪市港区波除6-5-15(JR・地下鉄弁天町駅から徒歩約７分)【時間】開場14:00開演14:30【チケット】プレミアムフロア指定席7,000円一般自由席（中学生以上）4,500円一般子供（4歳〜小学生）2,500円※3歳

2025.08.28@Choum→Nouadhibou🇲🇷乗車料金を回収しにやってきた鉄道会社の職員に（彼も英語を解した）僕は己の思いをめいいっぱいにぶつけた。「僕は遠く極東の地、ニッポンから遥々やってきた。嫁探しを諦めてまで、わざわざモーリタニアくんだりまで足を運んだのは、他でもない、この列車の、世界一長い列車の、鉄鉱石の上に寝そべって、サハラ砂漠を旅する為なんだ。これは昔から僕のビッグドリームだった。乗車料金はもちろん支払うから僕を貨物車両に乗せてもらえないだろうか。」黙り込む彼に、

2/1の神戸クラスは大阪梅田に場所変更、11:00スタートとなりますのでご注意下さい。4/29ワールドダンスショー出演者募集。(2/1から練習スタートしますので、ぜひご参加ください。)初心者、キッズも歓迎！2/1はdancechallengeの撮影や、セネガル相撲応援ダンスも練習するよ！アフリカンダンスレッスン2026/2/1(SUN)11:00~13:00参加費2000円スプラウトダンススタジオ梅田店Hスタジオ〒530-0026大阪市北区神山町1-15トラストビル1階

西アフリカ・ベナン共和国で小規模なクーデターが試みられたようです。タロン大統領が解任され、軍部の一部がテレビで声明を読み上げ、「軍革命委員会を設置した」と発表したようです。中心都市のコトヌーで銃声が聞こえたとの情報もあるようです。ベナン共和国、アフリカ大陸西部に位置する国です。首都はポルトノボ（PortoNoco）ですが、国の中枢部分は中心都市のコトヌー（Cotonou）に集中しています。私はもちろん行ったことはありませんが、割と安定している国だと思っていたのですが、やはりアフリカで