藤川理論

おはようございます🌞脱ステ夫婦のmomoですアトピー体質の人って胃が弱かったり腸が弱かったりすることが多いと思いませんか糖質制限は・薬の効きを良くしたり・皮膚の状態が断然よくなったり・メンタルが安定したり──良いことづくめなので私も夫もおすすめしていますでも実は、アトピーの人って、食が細かったりお肉が苦手だったりする人も多い気がするんです⸻我が家の場合はというと…夫は「胃弱」で下痢するのが通常運転らしいです私はというと昔からがっつり便秘体質4年前に藤川

【体の不調】更年期？頭痛？しんどかった私が「禁酒」と「栄養療法」を始めた理由。心と体を整える挑戦。（本ページはプロモーションを含みます）狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿＿＿整理収納アドバイザーmiokoです。建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人＋猫と暮らし、散らかる部屋ほど萌える、生粋の「片づけ変態」です。狭小住宅を住みこなし、暮らしを楽しむ。それが私の究極のテーマ。小さな家でもワクワクするような暮らしの工夫、一緒に見つけていきませんか？𓂃𓈒𓏸＼フォローして頂けたら

アトピーや脱ステ改善に取り組む中で、私が参考にしている本やブログをご紹介します。藤川理論を軸に、金森式や分子栄養学も取り入れて実践中です。私の情報収集先をご紹介します✨おはようございます🌞夫婦で脱ステ中のmomoです🌸今日は、私がアトピーや脱ステに取り組むうえで、どんな本や情報を参考にしているかをご紹介しますね📚私の基本の考え方食事改善のベースになっているのは、藤川徳美先生の著書です。精神科の先生なのですが、「すべての不調は自分で治す」という本のタイトル通り、糖質制限・高タン

おはようございます🌞momoブログを観に来てくれてありがとう😊今日もゆるくいかせていただきます🫶脱ステ中の食事って、いろんなことを気にするからこそ「これ食べていいのかな？」「かゆくなったらどうしよう」って、小さな不安がついて回ること、ありますよね。わたしもそんな時期が長かったけれど、いま思えば“おやつ”こそ「自分をいたわる習慣」だったなあと思うんです。今日はそんな中で、わたしがずっと頼りにしてきたお気に入りの「肌にもこころにもやさしい、おやつ2選」をご紹介します🍴⸻ナツ

藤川理論をはじめて5年半が経ちました少しずつ不調を改善していってどれだけ体の栄養素が足りてなかったか知りました医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場私のめまいはどこへ？私のめまいが最初に起きたのは、、長男を産んで三年後、朝息子と仕事に行く前の準備をしていた時でした。ソファに座って上を向いた瞬間ぐるぐるぐる〜🌀天井が回りました驚いて横になり即気持ち悪くなりトイレに直行、、嘔吐が止まりませんでした怖くて#7119即救急車を呼んでください

❤︎いつもお読みいただきありがとうございます❤︎先延ばしにしていた息子の記事『起立性調節障害の息子＊新たな鉄活挑戦』❤︎いつもお読みいただきありがとうございます❤︎『起立性調節障害の息子（小学三年）の近況！』❤︎いつもお読みいただきありがとうございます❤︎最近全く書…ameblo.jpこの記事の中のこりゃダメだと思ったことを書きます！やっと先日、息子朝起きていつもどおりご飯を済ませて、学校の支度して学校へ行く１０分前。椅子から立ち上がりそのまま前へ倒れましたこの時、

藤川理論では「肉と卵」が中心で魚をあまり食べないイメージがあります。実際に魚を避けがちな人でも、フィッシュオイルサプリでEPA・DHAをしっかり補うことが可能です😊おはようございます🌞夫婦で脱ステ中のmomoですかれこれ1カ月くらい魚を食べていませんブログでも魚料理をほとんど紹介していないのですが、実は私…魚は大好き❤なんです私の住んでいるところは海の幸が豊富で、食べようと思えばいくらでも手に入るのに、なかなか手が出せない理由がありまして40年アトピーと付き合ってきた私にとっては「魚